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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Lichter, Horst
Ich bin dann mal still

meine Suche nach der Ruhe in mir
München : Knaur Balance , 2021 - Originalausgabe - 202 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2

Von seinem tagtäglichen Trubel gestresst beschließt der TV-Koch und Moderator (Jahrgang 1962), für sich Inseln der Stille zu schaffen, um zu meditieren und sein Leben zu entschleunigen. Hier erzähl...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2022
Stadtbibliothek
Mcl 31  Lich

Sachliteratur
03561690

verfügbar
Iding, Doris
Immer mit der Ruhe!

wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen
(Reihe aktive Lebensgestaltung)
Paderborn : Junfermann Verlag , 2018 - 170 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-95571-673-8

Unser Gehirn ist mit einem Alarmsystem ausgestattet, das uns behindern kann, wenn wir loslassen und entspannen wollen. mit den Selbststests und Übungen aus diesem Buch kann es durch Achtsamkeit und...
[mehr]  |  Zugang: 22.08.2018
Stadtbibliothek
Mcl 31  Idin

Sachliteratur
03290675

entliehen
(bis heute)

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