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Kalbheim, Eva
Gelassenheit lernen für Dummies
Weinheim : Wiley , 2025 - Sonderausgabe, 3. Auflage - 344 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-527-72336-2
Gelassenheit ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Wer in sich ruht und um sich herum die Dinge auch mal geschehen lassen kann, lebt gesünder. Doch so einfach das klingt, so schwierig is...
Stadtbibliothek
Mcl 31 Kalb
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.02.2026)
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Federer, Yannic
Für immer seh ich dich wieder
(
Suhrkamp Taschenbuch )
Berlin : Suhrkamp , 2025 - Erste Auflage, Originalausgabe - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-518-47482-2
Charlotte und Yannic erwarten ein Kind. Zwischen Pränatalscreening, Projektabschlüssen und Elterngeldrechner richten sie sich ein auf ein neues Leben als Familie. Doch dann ereignet sich die Katast...
Stadtbibliothek
Mcl 33 Fede
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Stadtbibliothek
Mcl 3 Perr
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Urban, Adrian
Psychotherapie für Dummies
(
Lernen einfach gemacht )
Weinheim : Wiley , 2025 - 2. Auflage - 366 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-72310-2
Adrian Ulrich legt eine aktualisierte Ausgabe seines Bands "Psychotherapie für Dummies" vor. Er stellt zahlreiche Aspekte einer Psychotherapie - angefangen bei den Störungen und Therapieangeboten ü...
Sachliteratur
entliehen
(bis 24.01.2026)
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Maher, Lukas
Trigger, Trauma, toxisch
die 45 größten Mental-Health-Irrtümer
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86885-5
Der Freund ist toxisch. Die Nachbarin triggert schon wieder. Täglich benutzen wir ganz selbstverständlich Therapie-Sprech, leider oft nicht ganz korrekt. Psychotherapeut Lukas Maher räumt mit unser...
Sachliteratur
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(bis 30.01.2026)
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Meier-Ivancan, Monica
Shine on
starker Körper, starke Seele - mit dem Selfcare-Programm für alle Frauen ab 40
München : ZS , 2025 - 1. Auflage - 157 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-506-0
Ab 40 verändert sich das Leben einer Frau - äußerlich und innerlich. Monica Meier-Ivancan teilt in ihrem Selfcare-Ratgeber persönliche Erfahrungen und bietet Inspiration, um Körper und Geist zu stä...
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Wilk, A. D.
Und wenn ich es selbst wert bin
Vachendorf : Kampenwand Verlag , 2025 - 1. Auflage - 291 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-9866021-6-1
Marly, eine Pflegerin, die ihre Gefühle jahrelang unterdrückt hat, wird durch die Frage nach ihrem eigenen Wert aus der Bahn geworfen. Diese Krise führt zu einer tiefen Verwandlung, in der sie Teil...
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.01.2026)
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Robbins, Mel
Die Let them-Theorie
zwei Worte, die dein Leben verändern werden
München : Goldmann , 2025 - 2. Auflage, deutsche Erstausgabe - 364 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-18065-3
Der Schlüssel zu Lebensglück, Erfolg und erfüllten Beziehungen steckt in zwei Worten: Lass sie. Dieses Prinzip hilft, Energie nicht länger auf Unkontrollierbares zu verschwenden, sondern sich auf d...
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.12.2025)
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Hartl, Johannes
Die Kraft eines fokussierten Lebens
Freiburg im Breisgau : Herder , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-60149-1
Viele Menschen erleben sich heutzutage in einem Leben, mit dem sie unzufrieden sind. Sie leben nicht in Übereinstimmung mit ihren Werten. Johannes Hartls Buch kann helfen, in kleinen Schritten hine...
Sachliteratur
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(bis 20.01.2026)
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Hielscher, Diane
Sei glücklich, älter wirst du sowieso
was du ab heute für ein langes und zufriedenes Leben tun kannst
München : Knesebeck , 2025 - Deutsche Originalausgabe - 199 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95728-927-8
Wie kann ein glückliches, zufriedenes Leben bis ins Alter gelingen? Die grundlegenden Kompetenzen, die sich ein Mensch, egal in welchem Alter, dafür aneignen kann werden erläutert und können mit pr...
Stadtbibliothek
Mcl 4 Hiel