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Brady, Fern
Strong female character
mein Leben zwischen Sexismus und Autismus
Köln : pola , 2024 - 316 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7596-0011-0
Bei der schottischen Stand-up-Comedienne wurde mit 34 Jahren ASS diagnostiziert. Schon als Kind reagierte sie auffällig, weil sie soziale Hinweise und menschliche Emotionen nicht deuten konnte. Sch...
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Vet 3 Brad
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Stüben, Nathalie
Frauen und Alkohol
wie sie trinken, warum sie trinken und was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören
München : Kailash , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 300 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63262-0
Die Journalistin und der Suchtmediziner gehen den Fragen nach, warum Frauen Alkohol trinken, wie sie trinken und wie sich das auf ihren Alltag, ihre Gesundheit und ihr Umfeld auswirkt. Zudem zeigen...
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Vet 111 Stüb
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.04.2025)
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Hallowell, Edward M.
ADHS einfach erklärt
Infos, Tipps und Tricks für mehr Lebensqualität
München : DK , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4858-8
Für Erwachsene, mit oder noch ohne ADHS-Diagnose, und deren Angehörige/Freunde/Betreuer trägt der Autor (Psychiater, viele Jahre Erfahrung mit ADHS-Patienten) viele Informationen und praktische Hil...
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Vet 1 Hall
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Conca, Andreas Pietro Maria
ADHS im Erwachsenenalter
Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten für einen besseren Umgang
Bozen : Athesia Verlag , 2024 - 1. Auflage - 239 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-88-6839-755-5
Umfassender, übersichtlicher Leitfaden von erfahrenen italienischen Psychiatern, Psychotherapeuten und anderen Experten, die einen mulidisziplinären, ganzheitlichen und integrativen Ansatz vertrete...
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Vet 1 Conc
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Opfermann, Lara
Hallo Psyche, hier ist dein Darm
mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9180-9
Medizinischer Ratgeber, der psychische und physische Gesundheit kombiniert, indem der Zusammenhang zwischen Ernährung, Darm und Psyche eingehend betrachtet wird. Inklusive der Nervennahrungsmethode...
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Vet 1 Opfe
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.04.2025)
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Hubermann, Melanie
Teenage Blues
was Eltern bei depressiven Verstimmungen ihrer Kinder tun können
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86813-8
Die systemische Familientherapeutin schildert die Ängste und depressiven Verstimmungen von Teenagern in unserer leistungsorientierten Gesellschaft voller Krisen, zeigt wie Eltern Halt geben können,...
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Vet 1 Hube
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Ferguson, Anna
Superkraft Vagusnerv
So bringst du Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht. Das Praxisprogramm zur unmittelbaren
München : Integral , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-9331-2
Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden: Wird er durch Stress, Ängste oder Trauma blockiert, gerät unser gesamtes autonomes Nervensystem aus dem Gleichgewicht. Verschiedenst...
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.04.2025)
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Heil, Joachim
Menschen mit Alzheimer & anderen Demenzen fördern und beschäftigen
praktische Anleitungen aus dem person-zentrierten Ansatz
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 119 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11416-3
In diesem Praxisratgeber wird Angehörigen und professionell Pflegenden anschaulich vermittelt, wie bei Demenzerkrankten mithilfe des person-zentrierten Ansatzes Persönlichkeit und Lebensqualität er...
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Ver 21 Heil
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Vagedes, Jan
Kindgerechte Medizin
Kinderkrankheiten ganzheitlich verstehen, behandeln und vorbeugen
München : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe - 448 Seiten : 35,00 EUR ISBN 978-3-426-44868-7
Umfassendes Handbuch zur Kinderheilkunde eines anthroposophisch ausgerichteten Facharztes für Kinder- und Jugendmedizin; mit Behandlungsteil für die häufigsten Kinderkrankheiten geordnet nach Organ...
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Ver 1 Vage
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.04.2025)
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Sutor, Volker
Der kleine Schulter-Coach
die besten Übungen bei Schulterschmerzen
Stuttgart : Trias , 2025 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11887-1
Schmerzen in der Schulter können die verschiedensten Ursachen haben und die Betroffenen können etwas dagegen tun. Der Band bietet ein Programm aus gezielter Bewegung, motiviert und unterstützt mit ...
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Vel 7 Suto
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.05.2025)
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Lämmle, Vanessa
Physio@Home
Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan
Stuttgart : Herbig , 2024 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4
Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen...
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Vel 7 Lämm
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.04.2025)
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Kossendey-Koch, Ann-Katrin
Erkrankungen von Magen und Darm
wirksame Therapien aus der Naturheilkunde - von altbewährt bis hochmodern : wissen, was wirklich hil
(
Naturheilpraxis )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 124 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11903-8
Die auf ganzheitliche Gesundheits spezialisierte Apothekerin erläutert naturheilkundlichen Behandlungsverfahren bei Erkrankungen von Magen und Darm. Mit Tipps für eine magen-darmfreundliche Ernähru...
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Vel 4 Koss
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Mengden, Thomas
Expertenwissen: Bluthochdruck
Risiko für Schlaganfall, Herzinsuffizienz und Demenz senken : selbst aktiv werden mit Bewegung, Ernä
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 175 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11877-2
Der Kardiologe informiert rund um das Thema Bluthochdruck - was ist erhöhter Blutdruck, wie kann man ihn - auch ohne Medikamente - senken und somit das Risiko für Schlaganfall, Herzinsuffizienz und...
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Vel 2 Meng
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Wetzstein, Cora
Blutzucker runter in 4 Wochen
der erfolgreiche Ernährungsplan mit 60 einfachen und leckeren Rezepten
Hannover : Humboldt , 2024 - Originalausgabe - 173 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3184-7
Ratgeber zur Reduzierung des Blutzuckers und Besserung der Gesundheit mit 60 Rezepten (auch mit Fleisch und Fisch).
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Vel 6 Wetz
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Wu, Li
Die Organuhr
Leben im Rhythmus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2024 - 9. Auflage - 190 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-86374-144-0
INHALT
Einführung: Der zivilisationskranke Mensch
Das ganzheitliche Weltbild in der TCM
- Die jahrtausendealten Ursprünge der TCM
- Yin & Yang – das sensible Zusammenspiel der Kräfte
- Wu ...
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Vek 35 Wu
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Isokauppila, Tero
Das Handbuch der heilenden Adaptogene
wie Sie Ihren Körper natürlich schützen, regenerieren und stärken
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 316 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-14304-7
Das Buch behandelt die Welt der Adaptogene: Pflanzen, die ganzheitlich gesund auf den Körper wirken und wenig bis keine Nebenwirkungen haben. Das Autorenteam kombiniert traditionelle mit westlicher...
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Vek 31 Isok
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Spitzer, Manfred
Was bei Depressionen und Burnout im Kopf passiert
Erkenntnisse aus Psychiatrie und Neurowissenschaft
München : mvg Verlag , 2024 - 1. Auflage - 79 Seiten : Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-7474-0645-8
Müde? Erschöpft? Ausgebrannt? Das sind keine unbekannten Gefühle für die vielen Millionen Menschen, die an Depressionen und Burnout leiden – und ihre Zahl nimmt stetig zu. Doch was steckt hinter de...
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Vet 1 Spit
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Hoppe, Cornelia
Säuferkind
mein Leben als Co-Abhängige und wie ich trotzdem glücklich wurde
(
Ullstein ;
06995 )
Berlin : Ullstein , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 270 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-548-06995-1
Erfahrungsberichte anderer können helfen, die eigene Situation neu zu sehen und zu erkennen, dass Hilfe nottut. Die Autorin erzählt von ihrem Leben als Co-Abhängige alkoholabhängiger Eltern und ein...
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Vet 11 Hopp
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Maß, Reinhard
Depressionen überwinden ohne Antidepressiva
was Sie selbst gegen Ihre Depression tun können - und wie Psychotherapie hilft
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 154 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11895-6
Der Leitende Psychologe am Zentrum für Seelische Gesundheit Marienheide rät auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse eindringlich davon ab, Antidepressiva einzunehmen. Er hält psychische und so...
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Vet 1 Maß
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.04.2025)
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Ritter, Claudia
Schluss mit Kopfschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe : 30 Anwendungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu b
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-478-0
Ratgeber zur umfassenden Informationzu Kopfschmerzen und Migräne. Er erklärt Schmerzarten, Ursachen und Symptome und stellt für jede Art einen ?Anti-Kopfschmerz-Fahrplan? mit Selbsthilfestrategien ...
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Vel 9 Ritt
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Dahlke, Rüdiger
Krankheit als Sprache der Seele
die Lehre der Krankheitsbilder-Deutung
München : C.Bertelsmann , 2024 - 14., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl - 539 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-570-10550-4
Vom psychosomatischen Ansatz werden verschiedenste Krankheitssymptome von Kopf bis Fuß als Ausdruck tiefer liegender seelischer Ursachen beschrieben
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Berger, Dinah-Kristin
Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt
aus der verzerrten Wahrnehmungaussteigen und neuen Mut fassen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9285-1
Auf ihrem Kanal bereitet die Psychologin und Autorin @erklaerungsnot (89.000 Follower) mentale Themen so klar auf, dass man sich als Betroffene/r sehr gut aufgehoben fühlt. Auch Angehörige können m...
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Vet 1 Berg
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.04.2025)
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Stadtbibliothek
Ver 21 Bart
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Pingel, Christina
Diagnose: Frau
wie mich die männerbasierte Medizin fast das Leben kostete
München : Piper , 2024 - 252 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06475-0
Gesundheitsratgeber zur weiblicher Herzgesundheit in biografischer Form. Die Autorin erläutert ihre Reise zur Diagnose Herzklappen-Insuffizienz und erklärt den Gender Health Gap. Inklusive aktuelle...
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Vel 2 Ping
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Heinze, Nicole R.
Die beste Ernährung bei Endometriose
Hormone in Balance bringen, Entzündungen und Schmerzen reduzieren : mit über 60 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11816-1
In aufeinander aufbauenden Kapiteln wird zunächst die Erkrankung vorgestellt und dann immer differenzierter auf die Darmflora, Hormone sowie einzelne Nährstoffe und Vitamine eingegangen.
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Veq 1 Hein
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Schulte, Tobias
Der Rücken-Doc: Skoliose
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 122 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11770-6
Ratgeber zum Thema Skoliose mit Schwerpunkt zur adoleszenten idiopathischen Skoliose (AIS), gestützt auf die aktuellsten Leitlinien, mit ausführlicher Beschreibung von Krankheitsbild und Diagnostik...
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Vel 7 Schu
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Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5
Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s...
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Vel 7 Riep
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Hohmuth, Horst
100 Fragen an deinen Urologen
Männergesundheit kompakt : alles Wichtige zu Sexualität, Prostata, Hormonen, Vorsorge und Genitalbes
München : Riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2626-3
Dr. Horst Hohmuth, Urologe und Androloge, beantwortet Fragen zu Themen wie Testosteronspiegel, Prostatavergrößerung, Erektionsstörungen und den männlichen Wechseljahren. Er beleuchtet Aspekte wie S...
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Vel 5 Hohm
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Kraft, Anna
Kraftakt
mein Leben mit Multipler Sklerose
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 187 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10293-1
Die ehemalige Sprinterin Anna Kraft, Sportmoderatorin im deutschen Fernsehen, erhielt 2015 die Diagnose Multiple Sklerose. Erst im August 2021 machte sie die neurologische Autoimmunkrankheit öffent...
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Vet 3 Kraf
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.04.2025)
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Steck, Charlène
Du bist gut, wie du bist
wie ich meine Depression besiegte und wie du dafür sorgen kannst, dass du gar nicht erst in den Kamp
Paderborn : Forward Verlag , 2024 - 1. Auflage - 171 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-9875508-4-3
Die Autorin erzählt, wie es ihr gelungen ist, ihre Depressionen zu überwinden und ihre innere Stärke zu entdecken. Im 2. Teil des Bandes gibt sie ihren Leser*innen "Werkzeuge" an die Hand, um mit s...
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Vet 1 Stec
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Merkl, Ulrich
Die unglaubliche Welt genialer Menschen mit Autismus
Ostfildern : Patmos Verlag , 2024 - 400 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8436-1523-5
Der Autor, selbst mit Diagnose Autismus, hat eine Vielzahl berühmter Persönlichkeiten aus Vergangenheit und Gegenwart charakterisiert, die trotz (oder wegen) ihres Persönlichkeitsbildes Bemerkenswe...
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Vet 3 Merk
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Leben, Bonnie
Eine Bonnie kommt niemals allein
meine Leben mit dissoziativer Identitätsstörung
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe, 2. Auflage - 254 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60695-1
Erst mit 18 bekam Bonnie die Erklärung für die Gedächtnislücken und Blackouts, die Licht ins Dunkel brachte: Bonnie hat eine Dissoziative Identitätsstörung, früher auch multiple Persönlichkeitsstör...
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Vet 1 Lebe
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Vajkoczy, Peter
Kopfarbeit
ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod
(
Droemer Taschenbuch ;
30248 )
München : Droemer , 2024 - Vollständige Taschenbuchausgabe - 331 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-426-30248-4
Prof. Peter Vajkoczy (Jahrgang 1968), Direktor der Neurochirurgie an der Berliner Charité, führt mit seinem Team hochkomplizierte Operationen im Mikrobereich durch. Hier beschreibt er die Risiken, ...
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Seyfert, Katrin
Lückenleben
mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich : ein Spiegel-Buch
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2024 - 1. Auflage - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-421-07026-5
Als ihr Mann, ein Nierenfacharzt, mit 50 Jahren an Alzheimer erkrankt, beginnt für die Autorin ein ganz anderes Leben. Alles, was der starke Westfale bisher geschultert hatte, muss sie jetzt wuppen...
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Ver 21 Seyf
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Müller, Helga
Ihre Rechte bei Diagnose Krebs
Antragstellungen und Leistungen, Informationen und praktische Tipps
(
Walhalla ;
4174 )
Regensburg : Walhalla , 2024 - 3., aktualisierte Auflage - 227 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4174-0
Ansprüche und Hilfestellungen
Die Diagnose Krebs kann jeden treffen. Wer diese Diagnose erhält, befindet sich erst einmal in einer Schocksituation.
Der Ratgeber Ihre Rechte bei Diagnose Krebs...
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Vel 8 Müll
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Das Royal Marsden Anti-Krebs-Kochbuch
gesunde Rezepte für die Zeit während und nach einer Krebsbehandlung
Königswinter : Heel , 2024 - 256 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96664-770-0
Ratgeber und Kochbuch, richtet sich an Krebspatient*innen, die sich während und nach einer Krebstherapie gesund und ausgewogen ernähren wollen. Die Rezepte helfen auch, die Nebenwirkungen zu milder...
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Vel 8 Roya
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Nürnberg, Robin
Die Rückenlüge
verabschiede dich von alten Mythen - werde schmerzfrei und stark : was schadet, was wirklich hilft
Igling : echt EMF , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-2089-5
Rückenratgeber eines Physiotherapeuten, der mit Mythen wie "Joggen fördert Arthrose", "falsches Heben führt zum Bandscheibenvorfall" aufräumen möchte. Nürnberg ist überzeugt, dass jede/r Rückenbesc...
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Vel 7 Nürn
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Pies, Christoph Johannes
Keine Angst vorm Urologen!
alles über Niere, Blase, Prostata : die häufigsten Probleme und was man selbst tun kann
Stuttgart : Herbig , 2023 - 206 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-017-2
Streifzug durch das Fachgebiet der Urologie mit sachlichen Informationen zur Tabuzone der Ausscheidungs- und Geschlechtsorgane, humorvoll aufgelockert durch Geschichten aus dem Alltag einer urologi...
Stadtbibliothek
Vel 5 Pies
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Verst, Hendrik
Ich verspreche dir: Ich werde nicht sterben
wie eine Diagnose das Leben einer Familie schlagartig änderte
Köln : Community Editions GmbH , 2023 - 5. Auflage - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-96096-313-4
Hendrik Verst erkrankt mit Anfang 30 unheilbar an Autoimmuner Hepatitis. Fünf Jahre später ist seine Leber weitgehend zerstört, er benötigt dringend ein Spenderorgan. Während seine Frau ihr 5. Kind...
Stadtbibliothek
Vel 4 Vers
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Kettenring, Maria M.
Ätherische Öle in der Erkältungszeit
schnelle Hilfe bei Husten, Schnupfen und grippalen Infekten
Stuttgart : Ulmer , 2024 - 126 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-2414-9
Die Aromaexpertinnen zeigen Wege auf, wie man relativ einfach und unkompliziert mit naturreinen ätherischen Ölen durch die Erkältungszeit kommt. Dabei steht ihre Heilwirkung im Vordergrund. Mit Qua...
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Vel 3 Kett
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Schwab, Tamara
Dein Herz, mein Herz
wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte
München : Mosaik , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39426-5
Nach einer Vielzahl von Diagnosen und Operationen erfährt die Bankmanagerin Tamara Schwab, dass sie nur ein Spenderherz gerettet werden kann. Wenige Monate später wird ihr ein Herz transplantiert, ...
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Vel 2 Schw
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.04.2025)
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Hoch, Eva
Cannabis
Konsum, Gefahr, Mythen, Nutzen
München : LMV , 2024 - 175 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7844-3681-4
Die Legalisierung des Cannabiskonsums in Deutschland wirft viele Fragen auf, so die These der Autoren (Psychologin, Psychiater), die sie mit sachlichen Informationen beantworten wollen: Hanf, aktiv...
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Vek 31 Hoch
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Gasperl, Hans
Das große Kneipp-Buch
fünf Säulen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben
München : Servus , 2024 - 3. Auflage - 255 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-7104-0276-0
Jubiläumsbuch zum 200. Geburtstag von Sebastian Kneipp, das die Grundprinzipien und Hintergründe seiner Lehre aus unterschiedlichen Blickwinkeln beleuchtet und zeigt, wie aktuell sie immer noch ist...
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Vek 31 Gasp
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Brenke, Rainer
Heilen mit Kälte und Wärme
Mit der heilsamen Kraft der Thermotherapie Schmerzen lindern und Krankheiten vorbeugen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11792-8
Vorliegendes Kompendium von Dr. med. Rainer Brenke, Facharzt für Innere und Physikalische Medizin, komprimiert das traditionelle und neueste Forschungswissen zu den Themen Hydro- Thermo- und Kryoth...
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Vek 13 Bren
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Bastigkeit, Matthias
Meine Laborwerte
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 6., aktualisierte Auflage - 205 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7471-0762-1
Kompakter Patientenratgeber zum Verständnis von Blutbildern, den wichtigsten Referenzwerten für Frauen und Männer, Interpretation bei Abweichungen und Tipps, was danach beachtet werden muss und sel...
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Schweins, Esther
Unglaublich krank
seltene Krankheiten und was sie über unseren Körper verraten
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 347 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-256-4
Seltene, aber typische Erkrankungen (z.B. Ehlers-Danlos- u. Münchhausen-Syndrom, posttraumatische Belastungsstörung, Medikamentenwechselwirkungen) aus persönlich-menschlich anteilnehmender (Esther ...
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Attwood, Tony
Mit Asperger-Syndrom im Job zufrieden und erfolgreich sein
das 7-Schritte-Programm für Menschen im Autismus-Spektrum
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 151 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11836-9
Selbsthilfeprogramm in 7 Schritten für von einer Autismus-Spektrum-Störung Betroffene, das Strategien zur Stressbewältigung, für das sensorische Management, soziale Schwierigkeiten, mehr Selbstbewu...
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Vet 3 Attw
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.04.2025)
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Gendron, Alice
Der Mini ADHS Guide
Tipps und Tricks, die dein Leben leichter machen
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , [2024] - Deutsche Erstausgabe - 215 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-499-01445-1
Wie machen es die Anderen? Selbst mit ADHS diagnostiziert, hat die Autorin viele Ideen und Tipps, welche sie selbst als hilfreich empfindet, für andere auch von ADHS Betroffene, zusammengetragen un...
Stadtbibliothek
Vet 1 Gend
Drucken
Orellana, Amy
Parkinson - der Ratgeber für Angehörige
wie Sie Ihren Alltag leichter gestalten und in Ihrer Kraft bleiben : praktische Tipps aus der Ergoth
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 146 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11782-9
Sehr hilfreicher Ratgeber für Angehörige, die Parkinson-Patient*innen betreuen: mit Tipps zur Erleichterung des Alltags, Anregungen für mehr Selbstständigkeit des Erkrankten, einfühlsame Unterstütz...
Stadtbibliothek
Vet 3 Orel
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Retz, Wolfgang
ADHS im Erwachsenenalter
Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung
(
Rat + Hilfe )
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2024 - 3., erweiterte Auflage - 205 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-17-044563-5
Dieser Ratgeber wendet sich an Erwachsene, die unter ADHS leiden, aber auch an Angehörige und Interessierte, die mehr über Ursachen, Formen, Begleiterscheinungen und therapeutische Möglichkeiten be...
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Vet 1 Retz
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Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6
Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose hier findest d...
Stadtbibliothek
Vel 7 Dies
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.04.2025)
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Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
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Vel 6 Ried
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.04.2025)
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Riedl, Matthias
Gesunder Darm
das Kochbuch
(
Medical cuisine )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
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Vel 4 Ried
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Escher, Markus
Zöliakie
die Erkrankung verstehen, Gluten sicher meiden : selbst aktiv werden: Ernährung anpassen und neue Th
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 126 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11780-5
Optimal beraten vom Experten
Glutenunverträglichkeit nimmt zu und nicht immer ist Weizen allein der Übeltäter. Wer sich glutenfrei ernährt, muss vieles beachten, damit es dem Darm gut geht und m...
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Vel 4 Esch
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Schumacher, Suse
Die Psychologie des Waldes
Selbsterkenntnis, Neuausrichtung und innerer Frieden durch Waldcoaching
München : Kailash , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 200 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63258-3
Der Wald als Therapieort findet auch in Deutschland immer mehr Anhänger*innen. Die Autorin ist Psychologin/Naturtherapeutin und erklärt verständlich u.a. mit Fallbeispielen, vielen Übungen und Tipp...
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Vek 31 Schu
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.04.2025)
Drucken
Gatinho, Vitor
Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt
Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren jetzt verständlich
München : GU , 2024 - 2. Auflage - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9072-7
Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren mit über 500 Fragen und Antworten In diesem lang ersehnten Nachfolgebuch des Bestsellers Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt dreht sich alles um die Gesundheit...
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Ver 1 Gati
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.04.2025)
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Zeun, Susan
Die Schlüpferakademie
Alles über Infektionen in der Intimzone von Blasenentzündung bis Vaginalpilz
Köln : Dumont , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-6939-8
Infektionen in der Intimzone treffen fast jede Frau, trotzdem werden sie stark tabuisiert. Blasenentzündungen und Scheidenjucken sind keine Themen, die fröhlich in der Öffentlichkeit diskutiert wer...
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Veq 1 Zeun
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Krüger, Richard
In der Geburtsklinik
Alles, was man wissen muss - Abläufe verstehen, Bedürfnisse klar kommunizieren, fundiert entscheiden
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 341 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-14294-1
»Wir bekommen ein Baby!« Die Geburt eines Kindes ist ein ganz besonderer Moment im Leben aller Beteiligten. Doch es ist eben kein Moment, kein kurzer Augenblick, sondern kann sich hinziehen, mit W...
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Veq 1 Krüg
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Burghaus, Dr. med. Stefanie
Let's talk about Endometriose
Symptome verstehen und mit der richtigen Therapie selbstbestimmt die Schmerzen lindern.
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0773-7
Endometriose erkennen und behandeln - Ihr Gesundheitsratgeber Endometriose ist eine der häufigsten Unterleibserkrankungen bei Frauen. In Deutschland sind eine von zehn Frauen von Endometriose betr...
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Veq 1 Burg
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Aktiv nach Krebs
Wieder Bewegung ins Leben bringen
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2024 - Originalauflage - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6
Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wied...
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Vel 8 Lust
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Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 120 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen Sie plagen sich mit Knieschmerzen, Hüft- und Rückenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten od...
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Vel 7 Müll
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
Die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Selbst aktiv gegen Osteoporose Rund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erk...
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Vel 7 Kime
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Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0
Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch se...
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Vel 7 Mank
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.04.2025)
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Heß, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk
OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3
Knie ohne Schmerzen Bei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonart...
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Vel 7 Heß
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Vel 4 Canb
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von Cramm, Dagmar
Iss deinen Darm gesund
Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziel
München : KNAUR , 2024 - 1. Auflage - 207 Illustrationen : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1
Die bekannte Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm erklärt in ihrem neuen Gesundheitsratgeber, was man für eine optimale Darmgesundheit wissen muss. Basierend auf neuester Forsc...
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Vel 4 von C
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Farshi, Hamide
Der Kiefer-Code
Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden / Hilfe bei Rückensch
London : GU , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9248-6
Kiefer gesund, alles gesund! Sie haben Beschwerden, deren Ursache bislang nicht gefunden werden konnte? Möglicherweise steckt eine Fehlstellung der Kiefergelenke dahinter. Denn: Bereits ein hundert...
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Vel 7 Fars
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Knop, Tobias
Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von
London : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2
Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress die Ursachen für Muskelverspannungen sind vielfältig. Häufig sind Schreibtischtäter betroffen, doch auch bei...
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Vel 7 Knop
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Ritter, Claudia
Bitterstoffe
vorbeugen, heilen und genießen in 100 Rezepten
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2023 - 126 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1929-9
Der Ratgeber stellt Kurzporträts von Pflanzen, die Bitterstoffe enthalten vor, Rezepte aus bitteren Gemüsen, Früchten und Kräutern zum Ausprobieren sowie für Heilzwecke verwendbare Bitterstoffe mit...
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Vek 31 Ritt
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Aries, Peer
Rheuma
Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Originalausgabe - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2
Rheuma ist eine komplexe Erkrankung, die vielerlei Ursachen und Ausprägungen hat. Der Arzt Dr. med. Peer Aries informiert in seinem Buch anschaulich über den aktuellen Stand der Forschung und sorti...
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Vel 71 Arie
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Stadelmann, Natalie
Yoni Steaming
Praxisbuch Dampfsitzbad - Grundlagen, Anwendungen, Selbstfürsorge
Wiggensbach : Stadelmann , 2023 - 136 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-96914-003-1
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Vek 31 Stad
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Robert, Matthias
Histaminintoleranz für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2023 - 247 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71811-5
Der Autor räumt auf mit Falschwissen und erklärt u.a., was Histamin ist und wie Histaminintoleranz entstehen könnte: Das Beschwerdebild und die Krankheit sind komplex und damit schwer zu diagnostiz...
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Ves 2 Robe
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Martin, Alice
Alles klar beim Haar?
die wichtigsten Fakten zu Wachstum, Gesundheit und Pflege
Elsbethen : ecoWing , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7110-0327-0
Haarexpertin Alice Martin beleuchtet verständlich und informativ alles rund ums Haar, u.a. Aufbau und Funktion, Haarprobleme samt Therapie, Mythen um konventionelle Kosmetika, falsche Industrievers...
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Ves 1 Mart
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Heinz, Anne
Brush hour
warum Gesundheit im Mund beginn
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
Kinderzahnärztin Anne Heinz erklärt in ihrem Buch schwungvoll, kurzweilig und humorvoll, warum Mundhygiene den gesamten Körper in Schuss hält - und warum man (schwer)krank wird, wenn es an Zahnpfle...
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Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände
Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5
Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines Übungsprogramm zur Entspannung und Kräftigung der Hände und informiert über die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung...
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Vel 7 Weih
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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte
einfach und unwiderstehlich
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3
Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und s...
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Vel 6 Ried
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.05.2025)
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Eifert, Sandra
Herzsprechstunde
warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : C. Bertelsmann , 2023 - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0
Gesundheits-Ratgeber speziell für das weibliche Herz. Erläutert wird das Gendern im medizinischen Bereich, inwiefern dies auf die Diagnostik wirkt. Ebenfalls erklärt werden die Risiken und gewisse ...
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Vel 2 Eife
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Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen
das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Ernährungsratgeber gegen Schmerzen. Enthalten ist ein theoretischer Teil über die Entstehungsweise von Schmerz und mögliche medizinische Wirkung diverser Lebensmittel, sowie Beweglichkeits- und Deh...
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Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...
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Vet 1 Müll
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Schroffenegger, Yvonne
Verstopfung bei Kindern
Ursachen und Therapien der chronischen Obstipation : wie du dein Kind unterstützt - praktische Hilfe
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 148 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-432-11755-3
Fundierter und informativer Ratgeber eines Facharzt für Kinder- und Jugendchirurgie und einer Vertreterin einer Selbsthilfe-Organisationen zu einer der häufigsten Erkrankungen im Kindesalter, der V...
Stadtbibliothek
Ver 1 Schr
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Blumenschein, Birgit
Brustkrebs - die optimale Ernährung für mich
die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11731-7
Informativer Ratgeber mit Rezeptteil, der Ernährungsempfehlungen für die einzelnen Therapieschritte nach der Diagnose Brustkrebs und zur Linderung der therapiebedingten Nebenwirkungen gibt. Auch fü...
Stadtbibliothek
Vel 8 Blum
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Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training
täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3
Akut-Ratgeber für einen gesunden und schmerzfreien Rücken mit vielen Übungen für die einzelnen Abschnitte der Wirbelsäule.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinwe...
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Vel 7 Frob
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Schapowal, Andreas
Geräuschüberempfindlichkeit
wenn Hören zum Problem wird : Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie überwinden : endlich wieder unbes
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3154-0
Rund 800.000 Menschen in Deutschland leiden an Geräuschüberempfindlichkeit. Der HNO-Arzt und ausgewiesene Spezialist auf diesem Gebiet beschreibt Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Mit Fallbei...
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Vel 3 Scha
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Hemm, Dagmar
Die Organuhr
gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen : das richtige Timing für die Behandlung von Bes
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2023 - 1. Auflage, aktualisierte Neuausgabe von "die Orga - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8969-1
Der Ratgeber zweier in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erfahrener Heilpraktiker will mithilfe der chinesischen Organuhr helfen, den natürlichen Lebensrhythmus im Alltag wiederzufinden...
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Vek 35 Hemm
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Neuy-Bartmann, Astrid
Habe ich AD(H)S?
... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9011-6
Eine selbst betroffene AD(H)S-Expertin und Fachärztin stellt Kernsymptome, Besonderheiten, Begleiterkrankungen und Therapie der AD(H)S-Aufmerksamkeits- Hyperaktivitätsstörung vor und Tipps und Übun...
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Vet 1 Neuy
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Schmieder, Michael
Dement, aber nicht vergessen
was Menschen mit Demenz gut tut - acht Empfehlungen
(
Ullstein Taschenbuch ;
06835 )
Berlin : Ullstein , 2023 - Ungekürzte Ausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06835-0
Der Ratgeber für Angehörige und Pflegende stellt den Menschen mit Demenz in den Mittelpunkt und wirbt für einen empathischen , undogmatischen Umgang. Eingebunden in Fallgeschichten finden sich hilf...
Stadtbibliothek
Ver 21 Schm
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Lorenzen, Heiko
Fatigue Management
Umgang mit chronischer Müdigkeit und Erschöpfung : ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Fachl
(
Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute )
Idstein : Schulz-Kirchner Verlag GmbH , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 71 Seiten : 13,50 EUR ISBN 978-3-8248-1298-1
Die in der Medizin als Fatigue bezeichnete chronische Müdigkeit und Erschöpfung ist ein in allen Bevölkerungsschichten sehr weit verbreitetes Störungsbild. Fatigue ist Begleitsymptom vieler chronis...
Stadtbibliothek
Vel 9 Lore
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Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße
präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : mit effektiven Übungen für zu Hause
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6
Ein Physiotherapeut der Fußschule München stellt ein Übungsprogramm für die Füße zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu häufigen Krankheitsbildern und ...
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Vel 7 Roga
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.04.2025)
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Storr, Martin
Das hilft beim stillen Reflux
Schluss mit Husten, Räuspern, Heiserkeit
Stuttgart : Herbig , 2023 - 173 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0
Ein stiller Reflux macht sich nicht durch Sodbrennen bemerkbar, kann aber zu schwersten Erkrankungen führen. So können unerklärlicher Husten oder Heiserkeit ein Symptom für die Erkrankung sein. Der...
Stadtbibliothek
Vel 4 Stor
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Lindenmeyer, Johannes
Lieber schlau als blau
Entstehung und Behandlung von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit : mit E-Book inside und Arbeitsm
Weinheim : Beltz , 2022 - 10., überarbeitete und erweiterte Auflage - 298 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-621-28883-5
Wie entsteht Abhängigkeit? Wie sehen erste Therapieschritte aus? Was tun, wenn man rückfällig wird? Auf diese und weitere Fragen gibt »Lieber schlau als blau« Antwort. Jedes Kapitel ist übersichtli...
Stadtbibliothek
Vet 111 Lind
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Romm, Aviva
Hormon Intelligenz
Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit : mi
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 399 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8577-8
Das Hardcover-Buch bietet einen fundierten Überblick über verschiedene Erkrankungen des weiblichen Körpers, die über Hormone gesteuert werden. Die vier Teile bieten eine Analyse des eigenen Befinde...
Stadtbibliothek
Veq 1 Romm
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Lupus erythematodes
Information für Erkrankte, Angehörige und Betreuende
Berlin : Springer , 2023 - 4. Auflage - XII, 251 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-662-64931-2
Darstellung des Lupus erythematodes, einer seltenen ursächlich unbekannten, unheilbaren Autoimmunerkrankung des rheumatologischen Formenkreises mit Informationen zur Diagnostik, Therapie und Leben ...
Stadtbibliothek
Vel 9 Lupu
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Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche
mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9
Ratgeber und Kochbuch des "Ernährungs-Docs" Dr. Matthias Riedl mit Rezepten für eine antientzündliche Ernährung, welche insbesondere bei Long Covid sowie Chronischem Erschöpfungssyndrom das Immunsy...
Stadtbibliothek
Vel 1 Ried
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Lemole, Gerald M.
Die Lymphe - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
Krankmacher frühzeitig ausschalten und das Immunsystem stärken : Lymphdrainage, Ernährung, Yoga, Bew
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11695-2
Länger leben mit der Lymphe
Die Lymphe ist ein wahres Wunderwerk des Körpers. Indem Sie Ihr Lymphsystem gesund halten, stärken Sie Ihr Immunsystem und beugen Krebs, Herzkrankheiten, neurologisch...
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Elea, Franziska
Was du nicht siehst
Diagnose Boderline - zwischen Todesangst und Lebenstraum
Igling : echt EMF , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-1042-1
Offenherziger Selbsterfahrungsbericht einer erfolgreichen deutschen Mode-Bloggerin, die seit ihrer Kindheit an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet und sie mit einer analytischen Psychoth...
Stadtbibliothek
Vet 1 Elea
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Wölber, Johan Peter
Die Ernährungs-Zahnbürste
die effektive Langzeitformel gegen Karies, Parodontitis und Übergewicht
Kandern : Unimedica , 2022 - 4. deutsche Ausgabe - 203 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96257-173-3
In DIE ERNÄHRUNGS-ZAHNBÜRSTE erläutern die Wissenschaftler mit viel Humor die sechs Prinzipien einer mundgesunden Ernährung. Ihre revolutionäre Erkenntnis: Die Entfernung von Zahnbelag durch Zähnep...
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Stadtbibliothek
Vel 7 Luom
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Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach
40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9
Zwei Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung stellen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene Übungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erklärungen und eine Anleitung zur S...
Stadtbibliothek
Vel 7 Suto
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Poeckh, Peter
Rücken - Schultern - Nacken
Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
München : Südwest , 2023 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10177-4
Ein österreichischer Arzt, Bewegungsspezialist, Sportmediziner und Yogatherapeut bietet in diesem Ratgeber einfache Bewegungsübungen und kleine Trainingsprogramme mit wenig Zeitaufwand als seine "W...
Stadtbibliothek
Vel 7 Poec
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stres
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
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Wagner, Vivian Vanessa
Leben mit Endometriose
Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10141-5
Ein sehr gut gelungenes Buch, dass praxis- und alltagsnah alle wichtigen Sparten zum Thema Endometriose abdeckt. Angefangen mit einem kleinen Motivationskick im Klappentext und SOS-Tipps bei Schmer...
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Veq 1 Wagn
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Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6
Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert.
Stadtbibliothek
Vel 7 Feng
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.04.2025)
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Tenzer, Eva
Bluthochdruck
die ersten 100 Tage
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-81-5
Der Ratgeber beleuchtet das Thema Bluthochdruck und im Besonderen die ersten 100 Tage nach der Diagnose. Die häufigsten Fragen zum Thema werden zusammengefasst, beantwortet und wichtige Information...
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Vel 2 Tenz
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Branson, Susan
Alleskönner Kokosöl
ein Öl - viele Anwendungsmöglichkeiten : virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 171 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2265-4
Kokosöl ist laut Autorin ein ganzheitliches Öl, das innerlich und äußerlich verwendet werden kann und wegen antiviraler, antibakterieller und antimykotischer Wirkung gegen zahlreiche Viren, Pilze u...
Stadtbibliothek
Vek 31 Bran
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Mechsner, Sylvia
Endometriose
erkennen - verstehen - behandeln
(
In der Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 133 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-034-9
Die Leiterin Sylvia Mechsner des Endometriosezentrum beantwortet die meist gestellten Fragen von Patienten zum Thema Menstruationsbeschwerden von deren Entstehung bis zur Frage, ob eine Operation s...
Stadtbibliothek
Veq 1 Mech
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Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis
Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 169 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65919-9
Ganzheitliches Programm eines Physiotherapeuten zur Selbsthilfe bei Schmerzen.
Stadtbibliothek
Vel 7 Srok
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Roth, Stephan
Der Prostata- und Blasen-Guide
was Mann wissen sollte
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65902-1
In diesem umfangreichen und gut verständlich geschriebenen Medizinratgeber erläutern die beiden erfahrenen Urologen alles, was Männer im besten Alter oder auch davor, über das Zusammenspiel von Pro...
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Vel 5 Roth
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.04.2025)
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Andresen, Viola
Bye, bye Reizdarm!
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4
Die Autorin geht den unterschiedlichen Möglichkeiten auf den Grund, die für die Entstehung eines Reizdarms verantwortlich sein könnten. Genetische, psychische, ernährungs- oder medikamentenbedingte...
Stadtbibliothek
Vel 4 Andr
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
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Vet 1 Dobo
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Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch
blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8
Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verläuft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende...
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Vel 6 Ried
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Stadtbibliothek
Vek 35 Resc
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Zölle, Gerda
Heilende Wickel
selber machen, richtig anwenden, Beschwerden lindern
Stuttgart : Herbig , 2023 - 117 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-009-7
Eine Expertin für anthroposophische Pflege führt ein in die Anwendung hilfreicher Hausmittel wie Auflagen, Wickel, Einreibung, Waschung und Bad, stellt dafür nötige Wirkmittel vor und gibt an, bei ...
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Vek 31 Zöll
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
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Vet 1 Strö
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Stadtbibliothek
Ver 21 Toeb
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Fickl, Stefan
Auf den Zahn gefühlt
wie unsere Zähne stark und gesund bleiben
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 397 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00391-8
Engagierter Uni-Professor erläutert gut verständlich Aspekte von Zahnpflege, Vorbeugung, Erkrankungen und Behandlungen in der Zahnmedizin.
Stadtbibliothek
Vep Fickl
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Iburg, Anne
Köstlich essen - Reizdarm
über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 136 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11691-4
Nach einer grundlegenden Einführung zu Ursachen und Diagnose, der ausführlichen Beschreibung der Low-FODMAP-Diät zur Reduzierung von Reizdarmbeschwerden und zur Ernährungsumstellung folgt ein Rezep...
Stadtbibliothek
Vel 4 Ibur
Drucken
Multiple Sklerose
verstehen, Symptome behandeln, mit der Krankheit leben
München : Zuckschwerdt , 2020 - 4. Auflage - 323 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-86371-275-4
Stadtbibliothek
Vet 3 Mult
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.04.2025)
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Stadtbibliothek
Vet 1 Fras
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Fitzharris, Lindsey
Der Horror der frühen Chirurgie
(
Suhrkamp Taschenbuch ;
5279 )
Berlin : Suhrkamp , 2022 - Deutsche Erstausgabe, erste Auflage - 322 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-518-47279-8
Als der Arzt Harold Gillies in den Lazaretten des 1. Weltkriegs sieht, wie die jungen Männer mit ihrem guten Aussehen zugleich ihre Zukunft verloren haben, beschließt er, hier Abhilfe zu schaffen. ...
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Vaskulitis erkennen, verstehen, behandeln
mit der seltenen Gefäßentzündung leben: ein Ratgeber für Betroffene
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11555-9
Patientenratgeber zur Autoimmunerkrankung Vaskulitis: Riesenzellarteriitis und Granulomatose mit Polyangiitis, oder auch Morbus Wegener.
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Vel 2 Vask
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Kaufman, Dina
Mein Gesundheits-Check
Symptome erkennen, Krankheitsbilder verstehen und gezielt behandeln
München : DK , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4691-1
"Erste Hilfe" zur ersten Orientierung für jedermann über mögliche Erkrankungen, Schweregrad und Behandlungsbedarf, ausgehend von typischen Krankheitserscheinungen. Geordnet nach Körperregionen, mit...
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Lawrence, Sandra
Hexengarten
Reise in die Welt der magischen Pflanzen
Aarau : AT Verlag , 2022 - 208 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-03902-174-1
Die versierte englische Autorin erzählt die Geschichte der volkskundlichen Nutzung von über 50 der stärksten, schädlichsten, legendärsten und sagenumwobenen Pflanzen der Welt, dokumentiert den mit ...
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Vek 31 Lawr
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.04.2025)
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Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst-Coach
die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
(
Der kleine Coach )
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11506-1
Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.
Stadtbibliothek
Vet 1 Ohm
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Gstettenbauer, Maxi
Meine Depression ist deine Depression
ein Buch gegen das Alleinsein
(
rororo ;
01054 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01054-5
Der Stand-up-Comedian, Moderator und Podcaster schildert seine jahrelangen Depressionen und Panikattacken, die ihm seine Auftritte erschweren. Statt sie erklären zu wollen, erzählt er unverblümt un...
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Vet 1 Gste
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Illy, Daniel
Ratgeber Daueronline in Sozialen Netzwerken
unterschätzte Gefahr der Abhängigkeit von Instagram, TikTok und Co. : warum in meiner Spezial-Sprech
München : Elsevier , 2023 - 1. Auflage - 179 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-437-23036-3
Endlos mit Freundinnen chatten, Foren durchstöbern, keine Minute das Handy aus der Hand legen.
Das ist vor allem ein Thema für Mädchen und junge Frauen.
Der Ratgeber hilft den Betroffenen und...
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Vet 113 Illy
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Jasper, Annette
100 Fragen an deine Zahnärztin
die wichtigsten Fakten zu Zahnpflege, Schmerzen, Karies, Parodontose, Bleaching und vielem mehr
München : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2236-4
Vielerlei Informationen zu zahnmedizinischen, vorwiegend alternativmedizinischen (ganzheitlichen), wissenschaftlich nicht abgesicherten Zusammenhängen, Konzepten und Verfahren. Einige praktische Hi...
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Harbeck, Nadia
Brustkrebs
alles, was jetzt wichtig ist : Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige
München : Mosaik , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 413 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1
Ratgeber, der Unterstützung und Orientierung bietet hinsichtlich der Behandlungsmöglichkeiten bei Brustkrebs. Verständlicher und umfassender Überblick, verfasst aufgrund neuester wissenschaftlicher...
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Vel 8 Harb
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Bleis, Carola
Feldenkrais bei Schmerzen
mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinde
Darmstadt : Schirner Verlag , 2022 - Erweiterte Neuausgabe - 136 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1525-5
Übungssammlung zum Einsatz der Feldenkrais-Methode, die mit sanften, langsamen Bewegungen und einer verbesserten Körperwahrnehmung Verspannungen lösen und Beschwerden lindern soll.
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Vel 7 Blei
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Nedoma, Gabriela
Heiltinkturen aus Wald und Wiese
einfach selbst gemacht
(
Das kleine Buch )
Salzburg : Servus , 2022 - 4. Auflage - 63 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-3-7104-0193-0
Natürliche Medizin nutzen und Tinkturen aus Heilpflanzen selbst herstellen: Das ist kein Hexenwerk, sondern leicht erlernt! Schließlich wachsen die Heilkräuter oft gleich auf der nächsten Wiese. Ga...
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Vek 31 Nedo
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Bartens, Werner
Gesundheitsrisiko weiblich
warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21838-3
Männer und Frauen unterscheiden sich in Anatomie, Symptomen und Art der Erkrankungen und benötigen eine individuell-angepasste Medizin, so die These des Autors (Arzt, Wissenschaftsjournalist). Viel...
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Antrim, Donald
An einem Freitag im April
eine Geschichte von Suizid und Überleben
Hamburg : Rowohlt , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 153 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-498-00171-1
Der renommierte amerikanische Autor erzählt eindringlich von seinem langjährigen Kampf mit der Krankheit Suizid, deren Ursprung in seiner traumatischen Kindheit liegt. Aber vor allem berichtet er, ...
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Vet 1 Antr
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Bahr, Reiner
Igel-Kinder
Kinder und Jugendliche mit Asperger-Sydrom verstehen
Ostfildern : Patmos-Verlag , 2022 - 8. Auflage - 140 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0330-0
Grundlagen-Informationen zum Störungsbild im Kleinkind- und Schulalter sowie Formen der pädagogischen und familiären Förderung von Kindern und Jugendlichen mit Asperger-Syndrom.
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Ver 1 Bahr
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.04.2025)
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Schönle, Christoph
Schmerzfrei & aktiv nach der Rücken-OP
rückenschonende Übungen für Bandscheiben und Wirbelsäule
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11541-2
Ein Rücken-Experte mit viel Erfahrung im Reha-Bereich erklärt, wie Rückenschmerzen entstehen, wann eine OP notwendig ist und was den Patienten danach erwartet. Rückenschonende Verhaltensweisen und ...
Stadtbibliothek
Vel 7 Schö
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Gawehn, Sandra
Erste Hilfe für Lunge und Bronchien
einfache Atemtechniken bei Post-Covid, COPD, Lungenentzündung, Asthma, Bronchitis
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11644-0
Grundlagenwissen und selbstständiges Atemmuskeltraining können für Menschen mit chronischer Atemwegserkrankung hilfreich sein, so die These der Autorin (Ärztin). Sie informiert über Ursachen von Lu...
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Vel 3 Gawe
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Korte, Martin
Long Covid
wenn der Gehirnnebel bleibt : die gefährlichen Langzeitfolgen von Corona
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2022 - 1. Auflage - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-421-07008-1
Stadtbibliothek
Vel 1 Kort
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Gienger, Michael
Heilsteine
555 Steine von A-Z
Saarbrücken : Neue Erde , 2021 - 29. Auflage, 9. Auflage der erweiterten Neuausgabe - 124 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-89060-748-1
Stadtbibliothek
Vek 39 Gien
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Gatinho, Vitor Paixão
Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt
Kindermedizin jetzt verständlich
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 254 Seiten, circa 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8363-7
Eltern sind bei Gesundheitsstörungen ihrer Kinder oft verunsichert. Der engagierte Kinderarzt und Podcaster von "Kids.Doc" beantwortet kompetent, verständlich und humorvoll viele medizinische Frage...
Stadtbibliothek
Ver 1 Gati
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Scholl, Johannes
Diabetes zurück auf Null
die Erkrankung stoppen und gesund werden : mit über 90 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 211 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11018-9
Präventivmediziner Scholl klärt im Buch verständlich über Diabetes, dessen Ursachen und dessen Folgen auf. Mit mediterraner Low-Carb- oder ketogener Ernährung, je nach Diabetes-Typ, und Ausdauer- u...
Stadtbibliothek
Vel 6 Scho
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Diagnose Demenz im jüngeren Lebensalter
Praxisbuch für die Beratung und Betreuung
(
Reinhardts gerontologische Reihe ;
Band 62 )
München : Ernst Reinhardt Verlag , 2022 - 147 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-497-03107-8
Menschen mit Demenz im jüngeren Lebensalter trifft die Diagnose im Alter zwischen 40 und 65 Jahren. Der Ratgeber dient als praxisorientierte Handreichung für Fachkräfte, die in der Beratung und Bet...
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Ver 21 Diag
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
(
Argon Hörbuch )
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2022 - Ungekürzte Autorenlesung - 1 MP3-CD (260 min) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1949-4
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Mus...
Stadtbibliothek
Vet 1 Kröm
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Pies, Christoph Johannes
Potenz auf Rezept
Erektionsstörungen überwinden mit dem 5-Säulen-Programm
Stuttgart : Herbig , 2022 - 150 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-035-6
Der Urologe und Autor zahlreicher Ratgeber zum Thema Männergesundheit, erläutert locker und gut verständlich einen ganzheitlichen, wissenschaftlich fundierten Ansatz, um Potenzprobleme vorzubeugen ...
Stadtbibliothek
Veq 2 Pies
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Farmini, Armando
Deine Schilddrüse
wie sie Gesundheit, Charakter und Beziehungen prägt
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-99052-234-9
Eine Schilddrüse, die nicht richtig arbeitet, verursacht im Körper ein hormonelles Ungleichgewicht. Hilfe verspricht eine gut ausbalancierte Schilddrüsentherapie mit Progesteron, bioidentischen Hor...
Stadtbibliothek
Vel 6 Farm
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Biallas, Bianca
Der große Homeoffice Guide
zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben
Stuttgart : Herbig , 2022 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-030-1
Die Gesundheits-Expert*innen Dr. Bianca Biallas und Prof. Ingo Froböse legen hier einen alltagstauglichen Home-Office Guide vor. Rezepte, Übungen und Routinen sollen für optimale Gesundheit, Lebens...
Stadtbibliothek
Vel 7 Bial
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Frohn, Birgit
Reflexzonenmassage
sanfte Selbstheilung von Kopf bis Fuß
(
Mankau-Auroris-Taschenbuch )
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2022 - 3. Auflage - 252 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-86374-147-1
Ausführliche Einführung in die Reflexzonenmassage, bei der der Fokus auf der Gesundheitsvorsorge liegt. Erläutert werden die Geschichte, die zugrunde liegende Theorie, die Grifftechniken und Grundp...
Stadtbibliothek
Vek 35 Froh
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Schultz, Julia
Hypothalamische Amenorrhö
wenn die Periode trotz gesunden Lebensstils ausbleibt : dein Weg zurück zu einem natürlichen Zyklus
München : Komplett-Media , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0596-7
Die auf Hormonstörungen spezialisierte Autorin beschreibt klar und verständlich die Ursachen und Folgen der hypothalamischen Amenorrhö, verursacht durch eine Hormonstörung im Hypothalamus, und zeig...
Stadtbibliothek
Veq 1 Schu
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Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - gesunder Körper
die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3
Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen für ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgelöst werden können. Ein umfangreiches Üb...
Stadtbibliothek
Vel 7 Kapp
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.04.2025)
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Horn, Isabell
Bleibt das jetzt so?
die Depression, mein unperfektes Leben und ich
München : Wilhelm-Heyne-Verlag , 2022 - Originalausgabe - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60625-8
Endlose Dunkelheit und Trostlosigkeit, keinerlei Energie für irgendetwas - die Schauspielerin Isabell Horn macht in ihrem Buch öffentlich, wie es ist, an Depressionen zu leiden. Und wie man aus den...
Stadtbibliothek
Vet 1 Horn
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Kreisman, Jerold J.
Ich hasse dich - verlass mich nicht
die schwarzweiße Welt der Borderline-Persönlichkeit
München : Kösel , 2022 - Komplett aktualisiert und erweitert - 416 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-466-34784-1
Standardwerk zum Borderline-Syndrom mit neuen Forschungsergebnissen und Therapieansätzen.
Stadtbibliothek
Vet 1 Krei
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Vajkoczy, Peter
Kopfarbeit
ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod
München : Droemer , 2022 - Originalausgabe - 331 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-27814-7
Prof. Peter Vajkoczy (Jahrgang 1968), Direktor der Neurochirurgie an der Berliner Charité, führt mit seinem Team hochkomplizierte Operationen im Mikrobereich durch. Hier beschreibt er die Risiken, ...
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Quint, Chella
Period positivity
endlich Schluss mit den Tabus! Hier erfährst du alles über Menstruation, Zyklus und Co.
München : DK , 2022 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4336-1
Die englische Expertin für Menstruationserziehung beantwortet emphatisch und locker Fragen zur Periode, Fruchtbarkeit, Hormonen, Verhütung, Menopause für Frauen jedes Alters und fordert engagiert a...
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Veq 1 Quin
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.04.2025)
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Stadtbibliothek
Veq 1 Weis
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Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber, wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert w...
Stadtbibliothek
Vel 8 Klas
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
Stadtbibliothek
Vel 7 Höfl
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.04.2025)
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Jansson, Volkmar
Happy bones
besser leben mit gesunden Knochen & Gelenken
Hamburg : Edel Books , 2022 - 239 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0802-5
Ein Orthopäde und Ingenieur stellt in diesem Lesebuch für Patienten, zusammen mit einer Medizinjournalistin, Aufbau und Funktion von Knochen und Gelenken, häufige Krankheiten und Beschwerden, Diagn...
Stadtbibliothek
Vel 7 Jans
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Mann, Johannes
Nierenerkrankungen
was Ihre Nieren schützt und stärkt
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 3. Auflage - 155 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11527-6
Patientenratgeber, der ausführlich über die Funktion der Niere und die wichtigsten Nierenerkrankungen inklusive Vorbeugung, Behandlung und Therapien informiert
Stadtbibliothek
Vel 5 Mann
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Dierkesmann, Rainer
Asthma, COPD, Lungenemphysem
einfach durchatmen: gezielte Übungen für Bronchien und Lunge
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 4. Auflage - 110 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11457-6
Ratgeber für Menschen, die unter Asthma, COPD oder Lungenemphysem leiden. Enthält Anleitung für effektive Atemübungen und -techniken
Stadtbibliothek
Vel 3 Dier
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Thümler, Reiner
Parkinson
Krankheitsverlauf, Therapie, Alltag: mit der neuen Situation gut leben : Experten antworten auf die
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 5., überarbeitete Auflage - 210 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11651-8
Die Neurologen Reiner und Björn Thümler beantworten über 200 Fragen zu Diagnose, Krankheitsverlauf, Therapie und typischen Problemen von Parkinsonpatienten und Patientinnen im Alltag. Expertenwisse...
Stadtbibliothek
Vet 3 Thüm
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Kreisman, Jerold J.
Ich hasse dich - verlass mich nicht
die schwarzweiße Welt der Borderline-Persönlichkeit
Leipzig : Lagato , 2022 - 1 MP3-CD (742 min) : 24,90 EUR ISBN 978-3-95567-921-7
Standardwerk zum Borderline-Syndrom mit neuen Forschungsergebnissen und Therapieansätzen.
Stadtbibliothek
Vet 1 Krei
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Huber, Johannes
Wunderwerk Frau
"warum das 'schwache' Geschlecht das wahrhaft starke ist"
(
Gräfe und Unzer Edition )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8203-6
Weil die Natur nur die Frau befähigt, Leben weiterzugeben und die Fortpflanzung der eigenen Art zu garantieren,ist die Frau dem Mann in vielen Belangen überlegen. Diese These belegt der Wiener Gynä...
Stadtbibliothek
Veq 1 Hube
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Liesner, Franziska
Der kleine Beckenboden-Coach
die besten Übungen für eine starke Mitte
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 139 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11430-9
Medizinischer Ratgeber und gezieltes Beckenboden-Training mit 40 Übungen, Tipps und einem 12-Wochen-Trainingsplan.
Stadtbibliothek
Vel 7 Lies
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Stadtbibliothek
Vel 9 Stri
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Knobloch, Nicole
Im Labyrinth der Nerven
ein spannender Streifzug durch die Neurologie und Psychiatrie : Fallgeschichten aus einer neurologis
Hamburg : Eden Books , 2022 - 1. Auflage - 270 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-95910-355-8
Auch die emotionale Seite von Diagnosen und Behandlung bei Betroffenen und Behandlern sollte Gehör finden, so die These der beiden Autoren(Ärztin, Neurologe/Psychiater), die in ihren Fallgeschichte...
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.04.2025)
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Kuniß, Nadine
Diabetes Typ 2
Das Ich-darf-alles-Konzept
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0515-3
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker*innen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung.
Stadtbibliothek
Vel 6 Kuni
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.04.2025)
Drucken
Lange, Ricardo
Intensiv
wenn der Ausnahmezustand Alltag ist - ein Notruf
München : dtv , 2022 - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-423-26329-0
Ein Intensivpfleger, bekannt geworden durch seinen Auftritt bei der Bundespressekonferenz mit Jens Spahn, hat Ereignisse aus seinem beruflichen Werdegang zusammengestellt, und er schildert seinen k...
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Stadtbibliothek
Vel 5 Pies
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Klasen, Jörn
Tschüss Fettleber
besser essen ? gesünder leben
Hamburg : ZS Verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-213-7
Der Facharzt für Innere Medizin klärt über Entstehung und Folgen einer Fettleber auf und zeigt mit seinem Anti-Fettleber-Programm, wie sich diese Erkrankung rückgängig machen lässt. Mit über 50 Rez...
Stadtbibliothek
Vel 4 Klas
Drucken
Stadtbibliothek
Vel 2 Hümm
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Hofner, Gerald
Was die Kinderärzte raten
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 248 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8426-1675-2
Klar strukturiertes, verständliches Handbuch für Eltern aus dem Alltag einer Kinderarztpraxis mit den häufigsten Fragen zu Ernährung, Entwicklung, Krankheiten, psychischen Beschwerden, Notfällen un...
Stadtbibliothek
Ver 1 Hofn
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Scheffel, Nora
Mamma macht Ärger
dein Handbuch bei Brustkrebs
München : Scorpio , 2022 - 1. Auflage - 199 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-435-8
Sehr gut recherchierter, aktueller Ratgeber, der alle Facetten rund um das Thema Brustkrebs beleuchtet. Mit wertvollen Informationen zur Bewältigung der Krankheit.
Stadtbibliothek
Vel 8 Sche
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Stadtbibliothek
Vel 6 Schm
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Stadtbibliothek
Vel 7 Müll
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegt euch!
warum Bewegung so wichtig ist
Berlin : Insel Verlag , 2022 - 1. Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht ...
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Vel 7 Müll
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Larsen, Christian
Hallux valgus
das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Ein 28-Tage-Selbsthilfe-Programm zur Behandlung von Hallux valgus, von dem besonders Frauen betroffen sind. Christian Larsen, Begründer der Spiraldynamik, vermittelt Informationen zu den Ursachen u...
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Vel 7 Lars
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Snowdon, Bettina
Gesunde Ernährung bei Divertikulitis
mit der richtigen Ernährung Schüben vorbeugen : 90 ballaststoffreiche und entzündungshemmende Rezept
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3076-5
Ratgeber zur Vorbeugung bzw.bei Diagnose der Divertikulitis mit 90 ballaststoffreichen und entzündungshemmenden Rezepten zur (allgemein) gesunden Ernährung
Stadtbibliothek
Vel 4 Snow
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Lohmann, Maria
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse
alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung : praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen fü
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3070-3
Die moderne Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse ist keine Schonkost, sondern an der individuellen Verträglichkeit und dem persönlichen Geschmack orientiert. Mit 80 vorwi...
Stadtbibliothek
Vel 4 Lohm
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Donnermeyer, Anja
Glutenfrei kochen und backen für die ganze Familie
156 einfache Rezepte, die allen schmecken
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 125 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11525-2
Mit ihrem Ratgeber/Kochbuch zeigt Anja Donnermeyer, Mutter einer an Zöliakie erkrankten Tochter, was bei der Zubereitung von glutenfreien Speisen beachtet werden muss.
Stadtbibliothek
Vel 4 Donn
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Manunzio, Ursula
Herzgesund
richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz : in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebenss
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3064-2
Das 4-Wochen-Programm mit vielen praktischen alltagstauglichen Tipps , Krafttraining und Rezepten zeigt motivierend, wie die richtige Ernährung und Bewegung entscheidend einen herzgesunden Lebensst...
Stadtbibliothek
Vel 2 Manu
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Riedl, Matthias
Das Anti-Entzündungskochbuch
(
Medical cuisine )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Kochbuch von Ernährungs-Doc Riedl und Sternekoch Lafer zur gesunden Ernährung mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 3. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6
»Ich war dreißig Jahre depressiv. Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlichen.« Kurt Krömer ist einer der beliebtesten und bekanntesten Komiker des Landes. In seiner Sendun...
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Vet 1 Kröm
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
Meine Depression
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 3. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6
»Ich war dreißig Jahre depressiv. Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlichen.« Kurt Krömer ist einer der beliebtesten und bekanntesten Komiker des Landes. In seiner Sendun...
Stadtbibliothek
Vet 1 Kröm
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Archiv
Archiv
Vel 1 Infi ARCHIV
Präsenz-Sachliteratur Archiv
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Smith, Laura L.
Depressionen überwinden für Dummies
Berlin : WILEY-VCH- Verl. , 2022 - 3. Auflage - 367 Seiten: Illustrationen, schwarz-weiß ISBN 978-3-527-71870-2
Informativer Ratgeber zum Thema Depressionen mit titelgebendem Ansatz zur Überwindung der Volkskrankheit mittels Selbsthilfemaßnahmen und Therapieansätzen; mit Selbsttests, Checklisten und Übungen.
Stadtbibliothek
Vet 1 Smit
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Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom überwinden
klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 124 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3
Der akuten Covid-19-Erkrankung folgt oft das Long-Covid-Syndrom (Müdigkeit, Brain Fog u.a.). Ähnliches gibt es auch bei anderen viralen Infekten. Neben den schulmedizinischen Möglichkeiten gibt der...
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Vel 1 Niem
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Scheibe, Susanne
Ratgeber Demenz
praktische Hilfen für Angehörige
Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , 2020 - 1. Auflage - 180 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86336-141-9
Kompakter Ratgeber der Verbraucherzentrale mit einer Fülle an praktischen Ratschlägen und wertvollen Informationen über geeignete Wohn- und Betreuungsformen, Unterstützungs- und Entlastungsangebote...
Stadtbibliothek
Ver 21 Sche
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Maté, Gabor
Unruhe im Kopf
über die Entstehung und Heilung der Aufmerksamkeitsdefizitstörung ADHS
Kandern : Unimedica , 2021 - 1. Auflage - 315 Seiten : 28,80 EUR ISBN 978-3-96257-259-4
Der kanadische Arzt und Autor sowie seine Kinder leiden an ADHS und wenden sich mit dieser umfassenden Einführung an betroffene Eltern und Erwachsene mit ADHS, die mehr über Merkmale, Ursachen und ...
Stadtbibliothek
Vet 1 Maté
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Fischer, Ellen
Das Vagus Training
mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7879-4
Eine Yogalehrerin und Fachärztin für Physikalische + Rehabilitative Medizin führt ein in Aufbau und Funktion des vegetativen Nervensystem und stellt Ursachen für dessen Störung vor. Es folgen sanft...
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.05.2025)
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Fastner, Gabi
Mein vitaler Rücken
(
Tele-Gym ;
53 )
Tutzing : Film + Video GmbH , 2021 - 1 DVD-Video (115 min), farbig : 19,90 EUR ISBN 401-5-19-001170-1
"Der Rücken möchte gefordert werden, aber nicht überfordert. Gestalten Sie Ihren Alltag aktiv und führen Sie täglich eine der 15-minütigen Übungseinheiten aus" (Verlagstext)
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Vel 7 Fast
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Trost, Katia
Nebennierenschwäche
chronische Erschöpfung, Chronic fatigue oder Burn-out? : Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzh
München : Komplett-Media , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 293 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0594-3
Die Heilpraktikerin beschreibt ausführlich ihr ganzheitliches, hormonfreies Behandlungskonzept zur Therapie der Nebennierenschwäche, die zum Erschöpfungssyndrom und Burnout führen kann. Schulmedizi...
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Vel 5 Tros
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Nölke, Marc
Long Covid Training
mit Neuroathletik schneller regenerieren
Stuttgart : Herbig , 2021 - 144 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-042-4
Spezielles Trainingsprogramm zur Aktivierung von Hirnfunktionen, um die Nachwirkungen einer Covid-19 Erkrankung mit gezielten Übungen einzudämmen.
Stadtbibliothek
Vek 1 Nölk
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König, Verena
Bin ich traumatisiert?
wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 256 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7835-0
Die langerfahrene Traumatherapeutin mit eigener Praxis im Odenwald, die auch Onlinekurse anbietet, schildert anschaulich und aussagekräftig die Entstehung von Traumata sowie die kurz- und langfrist...
Stadtbibliothek
Vet 1 Köni
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Fischer, Karen
Gesunde Haut in nur 8 Wochen
ihr Ernährungs-Programm bei Akne, Schuppenflechte, Rosazea & Co
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 398 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11252-7
Heilung von innen heraus Ihre Hautprobleme lassen sich partout nicht wegcremen? Medikamente wirken nicht? Ihre Haut ist ein offenes Buch, das Ihre Geschichte erzählt. Jetzt ist es Zeit für ein neue...
Stadtbibliothek
Ves 1 Fisc
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.04.2025)
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Krüger, Sandra
Arthrose für Dummies
Wiley-VCH , 2021 - 1., Auflage - 320 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71741-5
Dr. Sandra Krüger stellt die weit verbreitete Gelenkserkrankung Arthrose und ihre Behandlungsmöglichkeiten vor. Sie widmet sich auch entzündungshemmenden Nahrungsmitteln und dem Thema Bewegung, wel...
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Vel 7 Krüg
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.04.2025)
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Fangerau, Heiner
Pest und Corona
Pandemien in Geschichte, Gegenwart und Zukunft
Freiburg im Breisgau : Herder , 2020 - Sonderausg. für die Landeszentrale für polit. Bild - 191 S. : Ill.
Archiv
Archiv
Vel 1 Fang ARCHIV
Präsenz-Sachliteratur Archiv
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Sternheimer-Völcker, Julia
Parkinson - sicher durch den Alltag
Beweglich und mobil mit den besten Übungen aus der Ergotherapie
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 150 Seiten, Illustrationen, farbig : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11338-8
Speziell entwickelte TIpps und Tricks einer Ergotherapeutin für Parkinson-Kranke, die helfen, den Alltag zu bewältigen und selbstständig zu bleiben.
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Vet 3 Ster
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Beer, Isabell
Bis einer stirbt
Drogenszene Internet : die Geschichte von Leyla & Josh
Berlin : Econ , 2021 - 297 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21034-8
Nach ersten Drogen-Erfahrungen rutscht Josh mit 17 in die Drogenszene im Internet ab. Das Netz wird ihm zum Shopping-Paradies und zur Heimat wie Christiane F. der Bahnhof Zoo. Über Drogen-Foren und...
Stadtbibliothek
Vet 11 Beer
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Bartrow, Kay
Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln
wie sie entstehen : was Sie dagegen tun können : mit vielen Alternativen zu Medikamenten
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 176 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3006-2
Umfassender, aktueller Patientenratgeber von erfahrenem Physiotherapeut mit ganzheitlichem Ansatz zu Kopf- und Gesichtsschmerzen. Viele Tipps und gezielte Übungen gegen Spannungskopfschmerz, Migrän...
Stadtbibliothek
Vel 9 Bart
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Sam, Verena
Unser Krebs-Kompass
wie wir mit der Krankheit leben lernen
München : Penguin Verlag , 2021 - 1. Auflage - 446 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-328-10719-4
Umfassendes, berührendes Buch zur Krebserkrankung, das aktuelles fundiertes Wissen, moderne Therapieverfahren und Aspekte der Psychoonkologie darstellt. Das Autorenpaar will mit der mutmachenden pe...
Stadtbibliothek
Vel 8 Sam
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Wedemeyer, Heiner
Das Leber-Buch
Wie halte ich meine Leber gesund? : Neue Therapien und Stand der Forschung : Die Leber von A bis Z
Hannover : Humboldt , 2021 - 4., aktualisierte und erweiterte Auflage - 200 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3043-7
Umfassendes, aktuelles und verständliches Buch zu Aufbau und Funktion der Leber, zu Erkrankungen, Diagnostik, Therapie und Ernährung. Mit einem Ausblick auf die gegenwärtige Leberforschung.
Stadtbibliothek
Vel 4 Wede
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Thomas, Pat
Die kleine Hausapotheke für Körper & Geist
mit natürlichen Heilmitteln und Selbstfürsorge das seelische Gleichgewicht stärken : mit großer Über
München : DK , 2021 - 192 Seiten, Illustrationen, farbig : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4259-3
Kompendium natürlicher Heilmittel und Behandlungen zur ganzheitlichen Gesundheitsfürsorge von psychisch Beeinträchtigten, um ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden in Balance zu halten, Beschw...
Stadtbibliothek
Vek 31 Thom
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Sachliteratur
entliehen
(bis 25.04.2025)
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Wimmer, Johannes
"Wenn die Faust des Universums zuschlägt"
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8104-6
Der Autor populärwissenschaftlicher Medizinbücher und seine Frau erleben im Jahr 2020 die größte Tragödie, die Eltern widerfahren kann: Sie verlieren ihre kleine Tochter nach nur neun Monaten durch...
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Vel 8 Wimm
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Elstner, Frank
Dann zitter ich halt« – Leben trotz Parkinson
Symptome - Behandlung - Perspektiven
München [u.a.] : Piper , 2021 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07112-3
Moderator Frank Elstner, selbst an Parkinson erkrankt, und der Mediziner Prof. Dr. Jens Volkmann klären häufige Fragen zur Parkinsonerkrankung und zeigen Möglichkeiten auf, trotz Diagnose ein gutes...
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Vet 3 Elst
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Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
(
Die Ernährungs Docs )
ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
Stadtbibliothek
Vel 2 Flec
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.05.2025)
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Wenzel, Melanie
Naturheilmittel selbstgemacht Das Goldene von GU
Heilpflanzenrezepte aus der Naturapotheke
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 272 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8017-9
Sanfte Naturheilmittel für die ganze Familie, die gegen häufig auftretende Beschwerden eingesetzt werden können, zahlreiche Rezepte, die leicht zubereitet werden können und Naturkosmetik für den Ge...
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Vek 31 Wenz
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Ritter, Claudia
Natürliche Blutdrucksenker
wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag , 2021 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7
Die Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin stellt Behandlungssäulen einer natürlichen Bluthochdrucktherapie vor: Heilpflanzenanwendungen, Schüßlersalze, Homöopathie, Vitalstoffe, Lifestyle und Ern...
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Vek 3 Ritt
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Miller, Joe
Projekt Lightspeed
der Weg zum BioNTech-Impfstoff - und zu einer Medizin von morgen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 350 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00277-0
Der Autor Joe Miller begleitet die Wissenschaftler und Mitbegründer der Firma Biontech, Ugur Sahin und Özlem Türeci, seit März 2020 auf dem Weg zur Entwicklung des weltweit ersten zugelassenen Impf...
Stadtbibliothek
Vel 1 Mill
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek
Vel 1 Mill
05.10.2021
verfügbar
Stadtbibliothek
Vel 1 Mill
05.10.2021
verfügbar
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Westendorp, Rudi
Alt werden, ohne alt zu sein
was heute möglich ist
(
C.H. Beck Paperback ;
6418 )
München : Verlag C.H.Beck , 2021 - 1. Auflage in C.H. Beck Paperback - 286 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-406-76740-1
Aus Erkenntnissen der einschlägigen Wissenschaften leitet der niederländische Geriater Vorschläge ab, wie der Einzelne und die Gesellschaft den demografischen Wandel nachhaltig und sozialverträglic...
Stadtbibliothek
Ver 2 West
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Haufe, Karina
Reizmagen
wenn alles auf den Magen schlägt : Rezepte und Entspannungsübungen gegen Gastritis, Sodbrennen, Völl
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 135 Seiten, Illustrationen, farbig : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11351-7
Neben 40 Rezepten einer magenfreundlichen Ernährung bieten Therapien der Naturmedizin und alltagstaugliche Entspannungsmethoden und mentale Tipps zur Stressbewältigung wertvolle Hilfen, einen belas...
Stadtbibliothek
Vel 4 Hauf
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.04.2025)
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Hennezel, Marie de
Die natürliche Hausapotheke
Heilpflanzen und ihre Anwendung
Köln : Anaconda , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 75 Seiten, Illustrationen, farbig : 6,95 EUR ISBN 978-3-7306-1006-0
Die lindernden und heilenden Inhaltsstoffe von Heilpflanzen kann man gut in Form von Tees u.ä. aufnehmen, so die These der Autorin (Psychologin). 25 einheimische Heilpflanzen werden in diesem Sinne...
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Vek 31 Henn
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Zimmermann, Jan
Gewitter im Kopf
Leben mit Tourette
Köln : Community Editions , 2021 - 1. Auflage - 189 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 15,00 EUR ISBN 978-3-96096-159-8
Jan Zimmermann, der mit dem Tourette-Syndrom lebt, und sein Freund Tim Lehmann kennen sich seit ihrer Schulzeit. Gemeinsam beschreiben sie, wie der YouTube-Kanal "Gewitter im Kopf" entstanden ist. ...
Stadtbibliothek
Vet 3 Zimm
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Eichholz, Rocco
Bleib fit im Homeoffice
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen, farbig : 12,00 EUR ISBN 978-3-517-10078-4
Übungen für schmerzfreies und entspanntes mobiles Arbeiten: Ursachenbekämpfung und Symptombehandlung, Arbeitsplatzeinrichtung sowie Behandlung für Faszien und Triggerpunkte gegen akute Schmerzen.
Stadtbibliothek
Vel 7 Eich
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Arnim, Gabriele von
Das Leben ist ein vorübergehender Zustand
Hamburg : Rowohlt , 2021 - Originalausgabe - 235 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00245-9
Niveauvoller, literarischer Erfahrungsbericht der Autorin, Journalistin und Moderatorin, die ihren halbseitig gelähmten Mann nach 2 Schlaganfällen 10 Jahre lang betreut, bis er zu Hause stirbt. Nüc...
Stadtbibliothek
Vel 2 Arni
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Thiel, Sophia
Come back stronger
meine lange Suche nach mir selbst
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 222 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig, Illu : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-089-8
Nachdem die Influencerin Sophia Thiel eine durchtrainierte Bodybuilderin wurde, verstärkt sich täglich der Druck, ihr gutes Aussehen um jeden Preis zu erhalten. Die Folge ist eine handfeste Essstör...
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Vet 113 Thie
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Immel-Sehr, Annette
Hilfe bei Magersucht & Bulimie
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 175 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1
Dieser kompetente Ratgeber erklärt alle Aspekte rund um die Essstörungen Magersucht und Bulimie und gibt konkrete Hilfestellungen.
Stadtbibliothek
Vet 113 Imme
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Wahnsinnig nah
ein Buch für Familien und Freunde psychisch erkrankter Menschen
(
BALANCE Ratgeber )
Köln : BALANCE buch + medien Verlag , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-86739-190-0
Grundlegender Ratgeber des Bundesverbandes der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen, der sich an Angehörige nachhaltig Gestörter wendet und Erfahrungsberichte sowie Hintergrundwissen über psyc...
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Fengler, Arndt
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 120 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11344-9
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsp...
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Vel 7 Adle
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Hameister, Yavi
Happy Hashimoto – Das Kochbuch
mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben : 75 unwiderstehliche Rezepte
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9
975 schmackhafte Rezepte für Betroffene der Autoimmunerkrankung Hashimoto, die Symptome der Krankheit lindern und zum Wohlbefinden beitragen; mit Grundlagenteil zum Thema sowie Symbolen zur Ernähru...
Stadtbibliothek
Vel 6 Hame
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Haufe, Karina
Der einfachste FODMAP-Guide aller Zeiten
Lebensmittellisten, Tagespläne, Rezepte: alles, was Sie zur Eliminationsdiät und zum Austesten brauc
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 118 Seiten, Illustrationen, farbig : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11267-1
3-Phasen-FODMAP-Konzept für Patienten mit Reizdarmproblemen und Zöliakie: Eliminationsdiät, Testphase und Rezeptteil zum Ausprobieren; mit Lebensmittellisten und Ernährungsplänen.
Stadtbibliothek
Vel 4 Hauf
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Nolte, Stephan Heinrich
Maßvoll impfen
Risiken abwägen und individuell entscheiden
München : Kösel , 2021 - 4., aktualisierte und erweiterte Neuausgabe - 207 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31066-1
Der Kinder- und Jugendarzt hat eine praktikable Entscheidungshilfe für verunsicherte Eltern vorgelegt. Neben generellen Informationen zu den einzelnen Impfungen liefert der Autor vielfache Argument...
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Vel 1 Nolt
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Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach
die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 104 Seiten, Illustrationen, farbig : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11381-4
Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräfti...
Stadtbibliothek
Vel 7 Feng
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Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom
Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten, Illustrationen, farbig : 23,70 EUR ISBN 978-3-432-11160-5
Die gut verständliche und Mut machende Einladung zu einer Ernährungsumstellung erklärt das Krankheitsbild mit seinen Risikofaktoren und bietet mit seinen Rezeptvorschlägen viele Anregungen, die zei...
Stadtbibliothek
Vel 6 Wirr
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Ernst, Edzard
Heilung oder Humbug?
150 alternativmedizinische Verfahren von Akupunktur bis Yoga
Berlin : Springer , 2020 - XV, 376 Seiten, Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-662-61708-3
Kritische Bewertung von 150 alternativen Therapien und Diagnosetechniken hinsichtlich ihrer Plausibilität, Wirksamkeit, Unbedenklichkeit, Kosten und dem Risiko-Nutzen-Verhältnis auf der Grundlage v...
Stadtbibliothek
Vek 3 Erns
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Kampf gegen Krankheiten
neue Herausforderungen der Medizin
(
Spektrum der Wissenschaft Spezial. Biologie, Medizin, Hirnforschung )
Heidelberg : Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH , 2021 - 82 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig : 8,90 EUR ISBN 978-3-95892-478-9
In Heft 1 (2021) der Zeitschrift "Spektrum der Wissenschaft Spezial: Biologie, Medizin, Hirnforschung" mit dem Schwerpunktthema "Kampf gegen Krankheiten" informieren Wissenschaftler und Wissenschaf...
Stadtbibliothek
Vel 1 Kamp
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Höfler, Heike
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 130 Seiten, Illustrationen, farbig : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11383-8
In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Vers...
Stadtbibliothek
Vel 7 Höfl
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Robert, Matthias
Fruktoseintoleranz verstehen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 174 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-wei : 12,00 EUR ISBN 978-3-527-71783-5
Blähungen, Durchfall, Krämpfe sind Begleiterscheinungen einer Fruktoseintoleranz. Der Ratgeber klärt verständlich und kompetent auf, wie eine Fruktoseintoleranz festgestellt wird und eine Ernährung...
Stadtbibliothek
Vel 6 Robe
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Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke
die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7886-2
Fortsetzung der gefragten Reihe "Dr. Food", in der Medizinredakteur B. Hobelsberger mit Sport- und Ernährungswissenschaftler W. Feil die typischen Gelenkbeschwerden an Schulter, Hüfte, Knie und Erk...
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Vel 7 Hobe
Sachliteratur
entliehen
(bis 15.04.2025)
Drucken
Arndt, Stella
Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 96 Seiten, Illustrationen, farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3
Ratgeber zum Thema "Fußgesundheit" mit Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs.
Stadtbibliothek
Vel 7 Arnd
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.04.2025)
Drucken
Lohse, Ansgar W.
Das Schweigen der Leber
die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 271 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11271-8
Aktuelle, umfassende Informationen über die Leber, ihre Aufgaben im Körper, Diagnostik und Therapie von Erkrankungen des Organs, Laborwerte und leberschonende Lebensweise.
Stadtbibliothek
Vel 4 Lohs
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Holtkamp, Wilhelm
Krebs
neue Chancen auf Gesundheit
(
Sachbuch )
Berlin : Springer , 2020 - XI, 120 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-61353-5
Kompakter, gut verständlicher Ratgeber über Ursache, Entstehung, Vorbeugung, Früherkennung, Diagnostik und Therapie mit den aktuellen Behandlungsprinzipien der häufigsten Krebserkrankungen. Ein Sac...
Stadtbibliothek
Vel 8 Holt
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.04.2025)
Drucken
Wechsel, Christina
Wer Flügel hat, braucht keine Beine
Hamburg : HarperCollins , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 270 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7499-0023-7
Spannender, bewegender Erfahrungsbericht einer Weltreisenden, die durch einen schweren Autounfall in Australien ihren linken Unterschenkel und ihren Freund verlor und ihr schweres Schicksal nach 16...
Stadtbibliothek
Vel 7 Wech
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Mozet, Christian
Diagnose Schwerhörigkeit
Antworten zu: Ursachen, Diagnostik, Therapie
(
Herbig Sprechstunde )
Berlin : Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2021 - 128 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-029-5
Ratgeber eines HNO-Arztes zum Thema Schwerhörigkeit, zu Grundlagen, Ursachen, Diagnose, Therapie, Rehabilitation.
Stadtbibliothek
Vel 3 Moze
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Grabbe, Hanna
Immer der Nase nach
wie Hals, Nase und Ohren uns im Leben lenken
München : Mosaik , 2021 - Originalausgabe - 272 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39380-0
Spannende Informationsreise zu Hals, Nase, Ohren, ihrer Anatomie und Funktion und ihrer Verbindung zu Gehirn und Psyche. Mit Tipps zur Selbsthilfe und für einen pfleglichen Umgang mit den oft verna...
Stadtbibliothek
Vel 3 Grab
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Dobos, Gustav
Die gestresste Seele
Naturheilkunde für Körper und Gefühle : wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen
München : Scorpio , 2020 - 3. Auflage - 263 Seiten, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-333-7
Der Professor für Naturheilkunde und integrative Medizin zeigt, wie man Emotionen bewusst steuern kann, um die Selbstregulation des Körpers zu stärken und wie man dabei Stress, Depressionen, Angst,...
Stadtbibliothek
Vet 1 Dobo
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Wolfschaffner, Marina
Die Menstruationstasse
alles, was du über alternative Monatshygiene wissen musst
München : Komplett-Media , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 176 Seiten, Illustrationen : 15,00 EUR ISBN 978-3-8312-0571-4
Profunde Informationen zur Menstruationstasse, einer Alternative zu Binden und Tampons, die etliche Chemikalien enthalten und Müll verursachen. Unterstützt von Zeichnungen werden das Finden der ind...
Stadtbibliothek
Veq 1 Wolf
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Liebscher-Bracht, Roland
Kiefer & Zähneknirschen - Schmerzen selbst behandeln
Bruxismus, Kieferschmerzen, CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion), Trigeminusneuralgie, Tinnitus
München : GU , 2021 - 2. Auflage - 111 Seiten, Illustrationen, farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7614-1
Konzept für Selbsthilfemaßnahmen bei Schmerzen im Bereich von Kiefergelenk und Kaumuskulatur mit Ernährungsumstellung, Dehn-/Kräftigungsübungen, "Faszienrollmassagen" und "Osteopressur" in Texten u...
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.04.2025)
Drucken
Rinderer, Beate
Natürlich besser sehen
Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten : alles, was Sie selbst für Ihre Augen tun können
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 136 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2968-4
Gesunde Augen sind lebensnotwendig. Jede und jeder Einzelne kann durch bewährte Verfahren aus der Naturheilkunde und Tipps zur Selbsthilfe schulmedizinische Therapien aktiv unterstützen.
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Flemmer, Andrea
Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden
die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin : das können Sie selbst tun
Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 160 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2986-8
Aktueller Ratgeber mit einem umfassenden Überblick wissenschaftlich belegter, bewährter Maßnahmen aus Schul- und Alternativmedizin, die eine aktive Selbsthilfe bei Darmbeschwerden erleichtern.
Stadtbibliothek
Vel 4 Flem
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Köllner, Volker
Mein Herz + meine Seele
das Zusammenspiel von Psyche und Herz: spannende Einblicke in die Psychokardiologie
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10757-8
Im Fokus der Psychokardiologie steht das Wechselspiel zwischen Herz und Seele. Zwei Fachärzte und eine Sporttherapeutin informieren über die körperlichen und seelischen Faktoren für Herzerkrankunge...
Stadtbibliothek
Vel 2 Köll
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Arvay, Clemens G.
Corona-Impfstoffe: Rettung oder Risiko?
Wirkungsweisen, Schutz und Nebenwirkungen der Hoffnungsträger
Köln : Quadriga , 2021 - Originalausgabe - 142 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 10,00 EUR ISBN 978-3-404-07499-0
Der Biologe Clemens Arvay analysiert die gegenwärtige Situation, in der die ganze Welt mit den neu entwickelten Vakzinen gegen das Corona-Virus geimpft werden möchte. Wie zuverlässig sind diese Ser...
Stadtbibliothek
Vel 1 Arva
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Leidel, Jan
Impfen
(
33 Fragen - 33 Antworten )
München : Piper , 2021 - Originalausgabe - 119 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-492-31740-5
Unter "33 Fragen - 33 Antworten" finden sich grundlegende und allgemeine Informationen zum Thema Impfungen: Wer sich wann impfen lassen sollte, was die "STIKO" ist und tut, seit wann es Impfungen g...
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Vel 1 Leid
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Schaaf, Helmut
Hilfe bei Schwindel
Gleichgewichtsstörungen erkennen und verstehen
(
Erste Hilfen ;
Band 14 )
Frankfurt am Main : Mabuse-Verlag , 2021 - 134 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-wei : 16,95 EUR ISBN 978-3-86321-538-5
Hier werden die wichtigsten Informationen zum Thema kurz und fundiert zusammengefasst.
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Marquardt, Matthias
Erschöpft
warum uns allen die Kraft ausgeht – und was wir dagegen tun können
Köln : Lübbe Life , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07021-7
Ratgeber über die Ursachen von Erschöpfung, die der kompetente und erfolgreiche Arzt und Autor im stetig ansteigenden Lebenstempo sieht. Mit seinem Recharge-Programm bietet er Hilfe an, um wieder g...
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Vel 9 Marq
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Belz, Tom
Do what you can't
mit einem Bein auf den Kilimandscharo
(
Fischer Taschenbuch )
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2021 - Originalausgabe - 236 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 15,00 EUR ISBN 978-3-596-00138-5
Tom Belz hat als Kind sein linkes Bein durch Knochenkrebs verloren. Bewusst entscheidet er sich gegen eine Prothese und schafft es trotzdem, den Kilimandscharo zu besteigen. Mit seinem Lebensberich...
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Vel 8 Belz
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Scheuermann, Astrid
Powerzentrum Beckenboden
wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen
(
Piper ;
31688 )
München : Piper , 2020 - Originalausgabe - 220 Seiten, Illustrationen : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31688-0
Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz und einem alltagstauglichen Trainingsprogramm für den weiblichen Beckenboden hilft die Autorin die Körpermitte zu stärken, zu schützen und zu heilen.
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Vel 7 Sche
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Kekulé, Alexander
Der Corona-Kompass
wie wir mit der Pandemie leben und was wir daraus lernen können
Berlin : Ullstein , 2020 - 352 Seiten, Illustrationen, Diagramme, Karten : 22,00 EUR ISBN 978-3-550-20140-0
Nach der aktuellen Covid-19-Pandemie wird es noch andere geben, so die These des bekannten Virologen. Themen: u.a. Viren, Verbreitungen, vergangene und aktuelle Krankheitsausbrüche, Superspreading,...
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Vel 1 Keku
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Krüger, Paula
365 Hausmittel
schnelle Hilfe aus der Natur-Apotheke
Köln : Naumann & Göbel , 2021 - 256 Seiten, Illustrationen, farbig : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18892-6
Illustrierter Ratgeber zur Anwendung von 365 Hausmitteln bei Beschwerden der Atemwege, Hautkrankheiten, Muskeln und Gelenken, der inneren Organe und Erste-Hilfe-Tipps bei Insektenstichen, Prellunge...
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Vek 31 Krüg
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Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat
er etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 220 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-093-5
Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als „Revierdoc“, erfolgreich Rückenpatienten behandelt – bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Lei...
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Vel 7 Mank
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Streeck, Hendrik
Hotspot
leben mit dem neuen Coronavirus
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07103-1
Der Bonner Virologe Prof. Streeck schildert seine Erfahrungen mit Corona und der Pandemie. Er beschreibt Testverfahren, Infektionswege und die Auswirkungen auf das Immunsystem sowie die Entwicklung...
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Vel 1 Stre
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Cymes, Michel
Erste Hilfe für Hypochonder
weshalb Ihre Symptome nicht immer das Schlimmste bedeuten müssen
(
Goldmann ;
22288 )
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 208 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22288-9
Der unterhaltsame umfangreiche Pool an Informationen zu verschiedenen Krankheitssymptomen kann Menschen, die zu Hypochondrie neigen, die Angst vor einer schwerwiegenden Diagnose nehmen.
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Biesinger, Eberhard
Tinnitus - endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 3., überarbeitete Auflage - 191 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10938-1
Der Autor, Facharzt für HNO-Heilkunde, bietet einen umfassenden Überblick über die Ursachen und stellt altbewährte sowie alternative und neuartige Therapieansätze für die Akut- und Langzeitbehandlu...
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Vel 3 Bies
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Hirscher, Petra
Die einfachsten Hausmittel aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen, farbig, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11245-9
Hilfreicher Ratgeber zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden und kleinen Verletzungen in ansprechenderer übersichtlicher Aufmachung.
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Vek 31 Hirs
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Ströhle, Andreas
Keine Panik vor der Angst!
Angsterkrankungen verstehen und besiegen
München : Kailash , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 318 Seiten, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63198-2
Angsterkrankungen, deren Entstehungsmechanismen und Therapiemöglichkeiten werden für Betroffene und Betreuende erläutert, Fallbeispiele und Grafiken ergänzen den Text. Angsterkrankungen sind heilba...
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Vet 1 Strö
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Zemlin, Claudia
100 Fehler im Umgang mit Menschen mit Demenz
wertschätzender kommunizieren : biografischer pflegen & betreuen : milieuorientierter arbeiten
(
Pflegepraxis )
Hannover : Schlütersche , 2020 - 5., aktualisierte Auflage - 136 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8426-0844-3
Aktualisierte Auflage des praxisbezogenen Ratgebers, der sich an Pflegende von Menschen mit Demenz wendet.
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Ver 21 Köni
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Kommunikation mit Menschen mit Demenz
Worte, Gesten und Blicke, die berühren
(
PraxisWissen Demenz )
Heidelberg : medhochzwei , 2020 - 170 Seiten, Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-86216-601-5
Praxiswissen zur Kommunikation mit Menschen mit Demenz und Alzheimer. Neben der Erklärung neurologischer Hintergründe, werden konkrete Tipps für den Alltag gegeben.
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Ver 21 Komm
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Larsen, Christian
Gesunde Füße für Ihr Kind
die spielerische Fußgymnastik: 32 Übungen aus der Erfolgsmethode Spiraldynamik
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 5. überarbeitete Auflage - 96 Seiten, Illustrationen : 17,50 EUR ISBN 978-3-432-11250-3
Elternratgeber zur Fußgesundheit und -gymnastik für Kinder des Schweizer Arztes und Mitbegründers des Spiraldynamik-Therapiekonzepts.
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Ver 11 Lars
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Fischer, Karen
Haut von innen heilen
das Anti-Entzündungs-Kochbuch gegen Schuppenflechte, Dermatitis, Rosazea und andere Hautkrankheiten
München : riva , 2019 - 1. Auflage - Illustrationen, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1137-5
Nach Ansicht der australischen Ernährungswissenschaftlerin Fischer sind Hautprobleme Zeichen von versteckten Entzündungen sind, die sich durch Ernährungsumstellung kurieren lassen. Mit 50 Rezepten.
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Ves 1 Fisc
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Schoenfelder, Sarah
PCO Syndrom
die Hormonstörung PCOS erkennen, effektiv behandeln und sich endlich den Kinderwunsch erfüllen.
Berlin : epubli , 2020 - 1. Auflage - 221 Seiten, Illustrationen : 21,90 EUR ISBN 978-3-7529-9849-8
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Veq 1 Scho
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Bruckmann, Renate
Unter der Gürtellinie
unerklärliche Beschwerden im urogenitalen Bereich körpertherapeutisch verstehen und behandeln
München : Knaur MensSana , 2020 - Originalausgabe - 317 Seiten, Illustrationen : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65866-6
Schmerzen im Beckenbereich beruhen nach der Pohl-Therapie auf Muskelverspannungen ohne organischen Befund und lassen sich erfolgreich durch ein ganzheitliches (Selbst-) Übungsprogramm zur Entspannu...
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Vel 5 Bruc
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Jordan, Eberhard
Hoch hinaus mit COPD
mein aktives Leben mit COPD
Hannover : Humboldt , 2020 - Originalausgabe - 140 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2926-4
Ratgeber und Erfahrungsbericht zugleich. Selbst an COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) erkrankt, will der Autor mit dem vorliegenden Buch Betroffenen Mut machen und der Krankheit zu mehr A...
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Vel 3 Jord
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Koch, Marianne
Unser erstaunliches Immunsystem
wie es uns schützt, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag stärken können
München : dtv , 2020 - 203 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7
Was können wir selbst für das Funktionieren unseres Immunsystems tun? Dr. Marianne Koch beschreibt die Abermillionen von Mikroorganismen, die unseren Körper besiedeln, und wie das Immunsystem erken...
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Kuo-Deemer, Mimi
Xiu Yang
der chinesische Harmoniekompass : kultiviere den Geist, trainiere den Körper und liebe dich selbst
München : O. W. Barth , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 253 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-29307-2
Der Ratgeber von Trainerin und Coach Mimi Kuo-Deemer stellt das alte chinesische Konzept Xiu Yang vor, das so viel wie Selbstkultivierung bedeutet. Die Texte und Übungen in Meditation, Achtsamkeit ...
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Vek 35 Kuo-
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Jochum, Inka
Das Nacken- und Schulterheilbuch
mit Leichtigkeit Verpannungen lösen und schmerzfrei werden
Stuttgart : Herbig , 2020 - Neuausgabe - 63 Seiten, Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2860-9
Kompakter kleiner Ratgeber mit einem einfachen Übungsprogramm, das helfen soll, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen. Die Übungen werden mit klaren Fotos Schritt für Schritt vorges...
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Vel 7 Joch
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Lin, Steven
Die Zahn-gesund-Methode
mit der richtigen Ernährung Zähne und Immunsystem stärken : mit 40-Tage-Ernährungsplan
(
Goldmann ;
17820 )
München : Goldmann , 2020 - Vollständige Taschenbuchausgabe, 1. Auflage - 382 Seiten, Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17820-9
Sind die Zähne gesund, geht es dem Menschen gut. Die Forschung zeigt, wie eng die Mundflora mit dem gesamten Körper verknüpft ist: Nicht nur kaputte Zähne, auch viele chronische Krankheiten lassen ...
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Vel 5 Kühl
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Bulla, Birgit
Noch ganz dicht?
alles Wissenswerte über die Blase
München : hanserblau in Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG , 2020 - 1. Auflage - 223 Seiten, Illustrationen : 17,00 EUR ISBN 978-3-446-26799-2
Ratgeber zu Funktionsstörungen der Blase, aus weiblicher Sicht, locker lässig geschrieben.
Stadtbibliothek
Vel 5 Bull
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Grönemeyer, Dietrich
Naturmedizin und Schulmedizin!
mein gesammeltes Gesundheitswissen wichtiger Volkskrankheiten
Frankfurt am Main : S. FISCHER , 2020 - 1. Auflage - 288 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-397072-2
Der Arzt, Bestsellerautor und ZDF-Moderator führt ausführliche Informationen über weit verbreitete Volkskrankheiten zu einem ganzheitlich orientierten, alltagstauglichen Kompendium zusammen, wobei ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.04.2025)
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Netzer, Florian J.
Das Venenbuch
Wirksame Hilfe bei Besenreisern, Krampfadern, Thrombose und offenem Bein; Alle wichtigen Fragen vom
(
Humboldt ... bringt es auf den Punkt )
Hannover : humboldt , 2020 - 2., aktualisierte Auflage - 152 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-881-4
Ratgeber für Venenerkrankungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Ein Buch, dass ganz konkret dabei hilft, Gefäßschwäche wirksam vorzubeugen oder zu behandeln.
Stadtbibliothek
Vel 2 Netz
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Esser, Heinz-Wilhelm
Das große Gesundheitsbuch - Innere Medizin
Alles zu Herz, Kreislauf, Atemwege und Darm
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 352 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-186-8
Der WDR-Arzt "Doc Esser" informiert aktuell, sachlich und unterhaltsam über Krankheiten an Herz und Kreislauf, Atemwegen und Darm und zeigt, wie jeder durch eine gesunde Lebensführung Erkrankungen ...
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Ehmer, Susanne
Hanf
die vielseitige Kraft einer Nutz- und Heilpflanze
Fränkisch-Crumbach : Tosa , 2020 - 127 Seiten, Illustrationen : 9,95 EUR ISBN 978-3-86313-132-6
Hanf hat als alte Kultur- und Heilpflanze auch heute noch ein großes, hilfreiches Potenzial, das es zu entdecken gilt, so die These der Autoren (Ärztin, Lektor). Mit vielen Kochrezepten, Informatio...
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Vek 31 Ehme
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Nolte, Anke
Gut essen bei Bluthochdruck
Belrin : Stiftung Warentest , 2020 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten, Illutrationen : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0276-3
Medizinischer Ernährungsratgeber zum Thema "Bluthochdruck" mit umfangreichem Rezeptteil aus der eingeführten Reihe der Stiftung Warentest.
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Vel 2 Nolt
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Biesinger, Rainer
Toxisch
Berlin : Springer , 2020 - XXVII, 270 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-60677-3
Eindringliches empathisches Plädoyer zweier rauschdrogenerfahrener Autoren unterschiedlicher Generationen für eine neue differenzierte, liberalisierte, ideologiefreie und umsichtige Sucht- und Drog...
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Vet 11 Bies
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Lütz, Manfred
Neue Irre - Wir behandeln die Falschen
Eine heitere Seelenkunde. Auf dem neuesten Stand der Forschung: komplett überarbeitet und aktualisie
München : Kösel , 2020 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37268-3
Normale Irre wie Trump und Bohlen, deren Medieneinfluss das eigentliche Problem der Gesellschaft sei, werden dem diagnostizierten Wahnsinn unterhaltsam gegenübergestellt und dabei die wichtigsten p...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
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Vet Lütz
13.10.2020
verfügbar
Stadtbibliothek
Vet Lütz
13.10.2020
verfügbar
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Capogna, Laurie
Ernährung für gesunde Augen
Vorbeugen und lindern: Grauer und grüner Star, Makula-Degeneration, Trockenes Auge
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 248 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11152-0
Ratgeber einer kanadischen Augenärztin über den positiven Einfluss bestimmter Lebensmittel und Nährstoffe auf die Gesundheit der Augen.
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Rippmann, Volker
Wahnsinnig schön!
die verrückte neue Welt der Schönheitschirugie
Hamburg : Edel Books , 2020 - 251 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0709-7
Ein plastischer Chirurg erzählt aus dem Alltag seiner Praxis für Schönheitschirurgie, von den berechtigten, skurrilen und absurden Wünschen seiner Patienten und gibt mit dem Leitfaden zu einer gepl...
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Schleip, Thilo
Fructose-Intoleranz
wenn Fruchtzucker krank macht
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 3., aktualisierte und überarb. Aufl. - 125 Seiten : zahlreiche Illustrationen (farbig), g : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3682-9
Der Ratgeber für Patienten, die Lebensmittel mit Fruchtzucker schlecht oder gar nicht vertragen, beschreibt das Krankheitsbild sowie die Beschwerden und zeigt, wie man sich trotz dieser Intoleranz ...
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Vel 6 Schl
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.04.2025)
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Wormer, Eberhard J.
Ratgeber Schlaganfall
Behandlung, Rehabilitation, Vorbeugung
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 144 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2901-1
Informativer Ratgeber des Arztes und Medizinjournalisten Wormer zu Behandlung, Rehabilitation und Vorbeugung eines Schlaganfalls.
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Vel 2 Worm
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Plum, Victoria
Das große Buch der Massage
alle Techniken und Anwendungen von Reflexzonentherapie bis Thai-Massage
München : DK , 2020 - 252 Seiten, Illustrationen : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4001-8
Ziel des aus dem Englischen übersetzten Massage-Buches ist es, Anfänger*innen einen "Werkzeugkasten" mit Techniken und Behandlungen bereitzustellen und erfahrene Masseure zur Weiterbildung anzurege...
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Vek 11 Plum
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Jungk, Laura
Wie ich verschwand
mein Weg aus der Magersucht
(
Ullstein Taschenbuch ;
06055 )
Berlin : Ullstein , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 425 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06055-2
Schonungslos offener Bericht einer magersüchtigen jungen Frau über ihre Krankheit und ihren Weg zurück ins Leben.
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Vet 113 Jung
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Heine, Heinrich
Ich rede von der Cholera
ein Bericht aus Paris von 1832
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2020 - 1. Auflage - 59 Seiten, Illustrationen : 14,00 EUR ISBN 978-3-455-01042-8
In dem nachgedruckten Zeitungsartikel von 1832 berichtet Heine über den Choleraausbruch in Paris. In einem Vorwort wird auf die Parallelen zur Coronapandemie 2020 hingewiesen. Das Original des Arti...
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Vel 1 Hein
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Lienhard, Lars
Neuronale Heilung
mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren _ gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und V
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 318 Seiten, Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-1134-4
Die Experten für neurozentriertes Training zeigen, wie durch die mit Übungen und Trainingsprogrammen gezielte Beeinflussung des Vagusnerves und eines Hirnareals, die gemeinsam die An- und Entspannu...
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Gefäße
wie sie gesund bleiben, wie sie gesund werden
Wien : VDÄ, Verlagshaus der Ärzte , 2019 - 1. Auflage - 182 Seiten, Illustrationen : 17,90 EUR ISBN 978-3-99052-200-4
Die österreichischen Gefäßspezialisten beschreiben sachlich und informativ mögliche Erkrankungen an den Arterien, Aorten und Venen und informieren besonders über die gefäßchirurgischen Operationsme...
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Vel 2 Gefä
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Benecke, Mark
Viren für Anfänger
die wichtigsten Fragen und Antworten zu Corona
Köln : Lübbe , 2020 - Originalausgabe, [zweite Auflage] - 123 Seiten, Illustrationen : 8,00 EUR ISBN 978-3-404-61716-6
War und ist die Angst vor Corona berechtigt? Wie kann ich Desinfektionsmittel selbst herstellen? Wie kann ich mich vor Viren schützen? Wie sinnvoll sind Masken wirklich? Was bedeutet eigentlich Her...
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Vel 1 Bene
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Heepen, Günther H.
Natürliche Virenkiller
mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten, Illustrationen : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7342-3
Der Autor, Heilpraktiker, führt in zahlreiche naturheilkundliche präventive Möglichkeiten zum Schutz vor Viren ein und macht mit diagnostischen und therapeutischen naturheilkundlichen Verfahren im ...
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Vek 3 Heep
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Jung, Christian
Noch mal durchstarten
mein zweites Leben mit dem Hirnschrittmacher : Gebrauchsanweisung für ein Leben mit Parkinson
(
dtv premium )
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 303 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-423-26262-0
Umfassender Erfahrungsbericht eines Wirtschaftsjournalisten, bei dem im Alter von 45 J. Parkinson diagnostiziert wird und der über die Diagnostik, Ursachen, Therapien und Wirkstoffe, vorhandene und...
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Vet 3 Jung
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Schroth, Isabel
Ängste verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
Stuttgart : Nymphenburger , 2020 - 126 Seiten, Illustrationen : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03008-3
Einfühlsamer Ratgeber für Angehörige und Freunde von Menschen, die an einer Angststörung leiden. Nach einem Einblick in Symptome, Formenkreis und Behandlungsformen von Angststörungen werden viele M...
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Vet 1 Schr
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Goletz, Hildegard
Ratgeber Zwangsstörungen
Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Erzieher
(
Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie ;
Band 25 )
Göttingen : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 66 Seiten, Illustrationen : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-2646-1
Drei im klinischen Alltag erfahrene Kinder- und Jugendpsychologen bieten in diesem kompakten Ratgeber eine klar verständliche erste Orientierung über Erscheinungsformen, Ursachen, Verlauf und Behan...
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Ver 11 Gole
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Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika
Geheimwaffen aus der Natur
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7593-9
Ratgeber zu antibiotisch einsetzbaren (Heil-)Pflanzen inklusive allgemeiner Informationen zu Antibiotika, Pflanzenporträts und einem Beschwerde A-Z.
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Vek 31 Siew
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Siewert, Aruna M.
Natürliche Schmerzkiller
Schnell beschwerdefrei ohne Nebenwirkungen und Chemie
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7312-6
Ratgeber zur Behandlung von Schmerzen mit natürlichen Mitteln wie z.B. Heilpflanzen und Homöopathie.
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Vek 31 Siew
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Guzek, Gaby
Pilze im Körper – Krank ohne Grund?
Pilzinfektionen erkennen und heilen : Immunsystem stärken : Vorbeugen durch gesunde Ernährung
(
Heyne ;
60544 )
München : Heyne , 2020 - Aktualisierte Taschenbuchausgabe - 248 Seiten, Illustrationen : 11,99 EUR ISBN 978-3-453-60544-2
Ratgeber, der u.a. über die Folgen und die Bekämpfung von Pilzerkrankungen informiert.
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Vel 4 Guze
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Metternich, Kirsten
Köstlich essen - Diabetes
115 Rezepte: endlich gute Blutzuckerwerte
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 3., überarbeitete Auflage - 131 Seiten (Minute(n)), Illustrationen, Illustrati : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11087-5
Koch- und Backbuch für Diabetiker (Typ 1 und 2) mit 115 Rezepten.
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Vel 6 Mett
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Argüeso, Olaya
Corona
Geschichte eines angekündigten Sterbens
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 367 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-423-26281-1
Einundzwanzig Autor*innen und weitere Mitarbeitende haben eine Chronik der Corona-Pandemie verfasst. Im Anschluss überprüfen sie Behauptungen, die in den Sozialen Netzwerken verbreitet werden, auf ...
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Vel 1 Coro
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Jochem, Carmen
Brust bewusst
alles über unseren fabelhaften Busen - Mit wertvollen Tipps für Pubertät, Schwangerschaft und Wechse
München : Heyne , 2020 - Originalausgabe - 303 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20721-9
Von ästhetischen und psychologischen Aspekten bis zur Brustgesundheit und zu Krankheitsbildern: Unterhaltsam und leicht lesbar erläutert die Präventivmedizinerin, was Mädchen und Frauen über ihre B...
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Veq 1 Joch
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Schmidt Kjærgaard, Rikke
Mit einem Wimpernschlag
Wie ich starb – und wieder leben lernte. Mein Weg aus dem Locked-in-Syndrom
München : Ludwig , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-28127-1
Bewegender, kenntnisreicher Erfahrungsbericht einer dänischen Wissenschaftlerin, die 2013 infolge einer Gehirnhautentzündung ein Locked-in-Syndrom erlitt und sich dank der hingebungsvollen Begleitu...
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Vet 3 Schm
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Eckardt, Jo
Gespräche bei Demenz und Alzheimer
gute Kommunikation mit Erkrankten, Ärzten und Pflegepersonal : Der Ratgeber für Angehörige
Berlin : Dudenverlag , 2020 - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-411-75646-9
Praxisorientierter Ratgeber zur gelungenen Kommunikation bei Demenz und Alzheimer. Berücksichtigt werden Gespräche mit den Betroffenen sowie mit Außenstehenden, wie beispielsweise Freunden, Bekannt...
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Ver 21 Ecka
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Philipp, Simone
Alternative Therapien bei Allergien
Asthma, Heuschnupfen, Unverträglichkeiten, Neurodermitis uvm.
Linz : Freya , 2020 - 165 Seiten, Illustrationen : 18,99 EUR ISBN 978-3-99025-402-8
Die Nachfrage nach alternativen Therapien bei Allergien und/oder asthmatischen Erkrankungen ist groß, das Angebot ebenso. Der Ratgeber bietet Betroffenen eine Orientierung, sich in dem vielfältigen...
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Vek 3 Phil
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Liz, Sheila de
Unverschämt
alles über den fabelhaften weiblichen Körper,
Köln : Lübbe Audio , 2020 - Ungekürzt - 2 CDs (576 min), Illustrationen : 17,50 EUR ISBN 978-3-7857-8169-2
Praxiserfahren, dabei entspannt und locker im Ton erläutert die Gynäkologin (Jahrgang 1969) zentrale Themen rund um Frauengesundheit und gynäkologische Erkrankungen, Zyklus und Verhütung, Sexualitä...
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Veq 1 Liz
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Beckmann, Isabell-Annett
Diagnose Krebs
zusammen stark bleiben
Stiftung Warentest , 2020 - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0195-7
Mehr als 500 000 Deutsche erkranken jährlich an Krebs. Viele Ratgeber richten ihren Fokus auf den Patienten oder das bestimmte Krankheitsbild. Mit der Diagnose beginnt jedoch auch das Leiden und di...
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Vel 8 Beck
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Herbst, Vera
Gut essen bei Osteoporose
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 191 Seiten, Illustrationen : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0232-9
Praktischer Ratgeber zum Thema "Osteoporose" mit ausführlichem Rezeptteil.
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Vel 7 Herb
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Das Essig-Handbuch
universelles Hausmittel: mehr als 150 Anwendungen für Gesundheit, Körperpflege und einen nachhaltige
Berlin : smarticular , 2020 - 192 Seiten, Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-40-5
Mehr als 150 der nützlichsten Anwendungsmöglichkeiten von Essig für Gesundheit, Körperpflege, Ernährung, Haushalt und Garten für einen nachhaltigen Haushalt.
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Vek 31 smar
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Medikamente für Kinder
1000 Arzneimittel geprüft und bewertet
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 288 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7471-0215-2
Aktuelles Handbuch der Stiftung Warentest, das 1.000 rezeptpflichtige und freie Arzneimittel für Kinder bis 12 Jahren zu über 50 Krankheiten und Gesundheitsstörungen kritisch mit Neben- und Wechsel...
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Ver 1 Medi
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Robert, Matthias
Reizdarmbeschwerden lindern für Dummies
(
... for dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2020 - 1. Auflage - 343 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71604-3
Der Ratgeber klärt über den Reizdarm auf und geht auf die Frage ein, wie ein Darm funktioniert. Der größte Teil ist dem Umgang mit der Krankheit gewidmet: dem Arztbesuch und den verschiedenen Unter...
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Vel 4 Robe
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Stark, Carsten
Das Buch für die Ferse
ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne
München : Südwest Verl. , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7
Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie von Fersensporn, Achillessehnen-Entzündung und Schmerzen an den Sprunggelenken. Mit einem breiten Spektrum an möglichen Maßnahmen zur Selbsthilfe.
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Vel 7 Star
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Döll, Michaela
Cholesterin im Griff
natürliche Alternativen zu riskanten Cholesterinsenkern
München : Südwest [u.a.] , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-09843-2
Aktuelle, studiengestützte Informationen zeigen, wie geeignete Naturstoffe als Cholesterinsenker Alternativen für die schulmedizinisch bevorzugten Statine mit riskanten Nebenwirkungen sein können.
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Vel 2 Döll
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Regitz-Zagrosek, Vera
Gendermedizin
warum Frauen eine andere Medizin brauchen : mit Praxistipps zu Vorsorge und Diagnostik
München : Scorpio , 2020 - 280 Seiten, Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-95803-250-7
Seit einigen Jahren gibt es Forschungen zu geschlechtssensibler Medizin, die beiden Ärztinnen erläutern wissenschaftlich profund, warum dies überfällig war, denn Medikamente wirken geschlechtsabhän...
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Engelbert, Christian W.
Diagnose Bluthochdruck
Antworten zu Ursachen, Behandlung, Vorbeugung
(
Herbig Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig, F A , 2020 - 121 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7766-2872-2
105 Antworten auf Fragen zu Ursachen, Behandlung, Vorbeugung von Bluthochdruck aus Schulmedizin und Naturheilkunde zeigen, dass jeder Betroffene immer auch selbst etwas gegen seinen zu hohen Blutdr...
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Vel 2 Enge
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Früchtenicht, Klaus-Dieter
Von Anfang an gesund
Gesundheitskräfte natürlich stärken für Kinder von null bis drei
München : Hanserblau , 2020 - 1. Auflage - 268 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-446-26424-3
Die beiden Kinderärzte erläutern, dass körperliche sowie seelische Gesundheit nicht nur ein aktiver kontinuierlicher Prozess ist, sondern dass ihre Entstehung auch entscheidend von prägenden Einflü...
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Ver 1 Früc
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Vogt, Selina
Depression verstehen
Hilfe für Angehörige und Freunde
Stuttgart : Nymphenburger , 2020 - 128 Seiten, Illustrationen : 12,00 EUR ISBN 978-3-485-03012-0
Einfühlsamer Ratgeber für Angehörige und enge Begleiter von depressiv Erkrankten, der ins Krankheitsbild einführt, Tipps zur Begleitung gibt und Maßnahmen zur Selbstfürsorge vorstellt. Ganzheitlich...
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Vet 1 Vogt
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Frank, Matthias
Krebs
die Heilkraft der Naturmedizin nutzen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10997-8
Der erfahrene Allgemeinmediziner und Naturheilkundler erklärt fundiert und gut verständlich zahlreiche Naturheilkundeverfahren, um eine schulmedizinische Krebstherapie bestmöglich zu begleiten. Neb...
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Vek 3 Fran
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Lammel-Müller, Helga
Ihre Rechte bei Diagnose Krebs
Antragstellungen und Leistungen; Informationen und paktische Tipps
(
Walhalla ;
4113 )
Regensburg : Walhalla , 2019 - 2., aktualisierte Auflage - 216 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4113-9
Umfassender Ratgeber für Betroffene rund um das Thema Krebsdiagnose mit verschiedenen Muster-Checklisten, rechtlichen und praktischen Tipps, Literaturhinweisen und Kontaktadressen.
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Vel 8 Lamm
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Köhne, Manuel
Der Knie-Fall
Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co
Hamburg : Edel Book , 2020 - 3. Auflage - 224 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9
Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialisten für dieses wichtige Gelenk. Er schätzt, dass jeder vierte Deutsche aktuell Knieprobleme hat. I...
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Vel 7 Köhn
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Schmidt, Lucia
Das HandHeilbuch
einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalte
München : Knaur , 2020 - 1. Auflage - 95 Seiten, Illustrationen : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65855-0
Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Er...
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Vel 7 Schm
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Schara, Michaela
Shitstorm im Darm
gut leben trotz Morbus Crohn : der Ratgeber zum Blog "Lieber Herr Crohn!"
Hannover : Humboldt , 2020 - Originalausgabe - 216 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2904-2
Der Ratgeber geht ausführlich und informativ auf die Krankheit Morbus Crohn und deren Begleiterscheinungen, auf schulmedizinische Untersuchungen und Behandlungen, aber auch auf den Alltag und das U...
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Vel 4 Scha
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Gericke, Lea
Ana dismissed
meine Kampfansage an die Magersucht
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2019 - 219 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86265-808-4
Dieser authentische Bericht einer jungen Frau über ihren Kampf gegen die Magersucht zeigt beeindruckend, dass auch schwer essgestörte Mensch wieder ins Leben zurückfinden können.
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Vet 113 Geri
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Carr, Allen
Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp
der sichere Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
(
Goldmann ;
17838 )
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 351 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17838-4
Aktualisierte Neubearbeitung des Bestsellers des verstorbenen Nichtraucherpapstes Allen Carr, die in einem 4-Tage-Programm ohne Entzugserscheinungen oder andere unerwünschte Nebenwirkungen durch me...
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Vet 111 Carr
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Vel 7 Schö
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Mit Diabetes Typ 2 leben für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2020 - 1. Auflage - 261 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71576-3
Diagnostizierung und Behandlung von Diabetes Typ 2, einer weit verbreiteten Krankheit, die man aber durch Ernährungsumstellung und mehr Bewegung in den Griff bekommen kann.
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Vel 6 Mit D
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Froböse, Ingo
Raus aus der Tablettenfalle!
das Erfolgsprogramm für ein Leben ohne Pillen & Co.
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten, Illustrationen, farbig : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6960-0
Bestseller-Autor Ingo Froböse veranschaulicht in seinem gut lesbaren Ratgeber, dass in Deutschland viel zu viele Medikamente eingenommen werden, die aber keineswegs die optimale Lösung für zahlreic...
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Vet 111 Frob
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Elley, Debby
Autismus - 15 Dinge, die dir niemand gesagt hat
mein Leben mit zwei autistischen Kindern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 188 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10940-4
Die britische Journalistin, Mutter zweier autistischer Zwillinge, gibt, geprägt durch ihre Lebenserfahrung mit ihren Söhnen, viele praktische Tipps und Hilfen im Alltag mit autistischen Kindern für...
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Ver 11 Elle
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.05.2023)
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Leppert, Bianca
Ich hab Migräne - und was ist deine Superkraft
München : Komplett-Media , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 301 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0547-9
Migräne ist eine schwere neurologische Erkrankung, die man den Betroffenen nicht ansieht und der man mit Humor etwas von ihrem Schrecken nehmen kann, so die These der Autorin (Journalistin, selbst ...
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Vel 9 Lepp
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Bierwirth, Marlene
Meine Medizin seid ihr
warum man den Krebs nicht allein besiegt
Hamburg : Eden Books , 2019 - 1. Auflage - 288 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-227-8
Mit 18 bekommt Marlene die Diagnose Hirntumor - alle ihre Zukunftspläne sind mit einem Mal unwichtig, jetzt geht es ums Überleben. Mit Unterstützung ihrer Familie und ihrer Freunde gewinnt sie den ...
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Vel 8 Bier
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Franz, Wolfgang
Diagnose Knie-Arthrose
Antworten zu Ursachen, Behandlung, Selbsthilfe
(
Herbig Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten, Illustrationen : 14,00 EUR ISBN 978-3-7766-2856-2
Die häufigsten Patientenfragen zur Knie-Arthrose werden kompetent und medizinisch fundiert beantwortet, einschließlich spezieller Übungen und einem Arthrose-Selbsttest.
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Vel 7 Fran
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Weiss, Martin
Muskelkraft - eine starke Medizin
gesund und fit durch medizinische Kräftigungstherapie
Bielefeld : Lüchow , 2019 - Komplett überarbeitete und erweiterte Neuauflage, - 255 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-95883-398-2
Darstellung verschiedener Krankheitsbilder und Störungen des Halte- und Bewegungsapparates im Kontext eines gezielten medizinischen Krafttrainings, des Kieser-Trainings.
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Vel 7 Weis
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Králová, Dominika
Sensible Bäuche essen anders
die besten Gerichte bei Unverträglichkeiten, Reizdarm und anderen Verdauungsbeschwerden
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 253 Seiten, Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09805-0
Der Ratgeber beschreibt die Probleme bei Histamin-, Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Zöliakie und Reizdarm und enthält Nahrungsmitteltabellen für Gluten, Laktose, Fruktose, Glukose, Histam...
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Vel 4 Král
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Friedl, Reinhard
Der Takt des Lebens
warum das Herz unser wichtigstes Sinnesorgan ist
München : Goldmann , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 316 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-15978-9
Ein Herzchirurg auf der Suche nach dem wahren Herzen: empathisch und verständlich zeigt er, dass das Herz nicht allein eine mechanische Pumpe, vielmehr als wichtigstes Sinnesorgan Taktgeber und Que...
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Vel 2 Frie
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Zschocke, Anne Katharina
Natürlich heilen mit Bakterien
Gesund mit Leib und Seele
München : AT Verlag , 2018 - 3. Auflage - 304 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-03800-902-3
Gesunde Lebensweise und ein gesundes Mikrobiom (Gesamtheit der persönlichen Bakterien) sind die Basis für langfristige Gesundheit. Wie das Mikrobiom in uns und mit uns arbeitet, welche Bedeutung es...
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Vek 39 Zsch
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Manke, Matthias
Leichtfüßig
was Füße über unsere Gesundheit verraten
Köln : Bastei Lübbe , 2019 - Originalausgabe - 269 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-7857-2653-2
Füße haben einen entscheidenden Einfluss auf den gesamten Körper und unseren Gesundheitszustand. Wie wir mit dem Thema Fußgesundheit optimal umgehen können, erklärt der Orthopäde Matthias Manke kur...
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Vel 7 Mank
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Macy, Beth
Dopesick
wie Ärzte und die Pharmaindustrie uns süchtig machen
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2019 - 464 Seiten, Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-27227-9
In den USA war die Opioidepedemie Anlass für den "nationalen Gesundheitsnotstand", mehr als 72.000 Menschen sind seit 2017 an den Folgen einer Überdosis gestorben. Die Bestsellerautorin Beth Macy d...
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Vet 111 Macy
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Ruppert, Franz
Liebe, Lust und Trauma
auf dem Weg zur gesunden sexuellen Identität
München : Kösel , 2019 - 221 Seiten, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34743-8
Der Professor und Psychotherapeut analysiert, was menschliche Sexualität ist und wie sie sich psychisch und gesellschaftlich auswirkt. Dann zeigt er, was sexuelle Psychotraumata sind, was in Tätern...
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Vet 1 Rupp
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut
die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
München : ZS Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6
Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne, Rosazea, Pilzen aus der bekannten NDR-Serie "Die Ernährungsdocs" mit über 60 Rezepten zu genussvollen Gerichten.
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Ves 1 Flec
Sachliteratur
entliehen
(bis 15.04.2025)
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Caughey, Angela
Ich versteh' Dich
Demenz: wie die Kommunikation gelingt : für Angehörige und Pflegende
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 161 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10963-3
Hilfestellungen und Tipps, um die Kommunikation zwischen dementen Personen und deren Umfeld gut funktionieren zu lassen.
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Ver 21 Caug
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Allescher, Hans-Dieter
Divertikel - für immer beschwerdefrei
die optimale Therapie und die richtige Ernährung
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 2. Auflage - 128 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10539-0
Ratgeber rund um das Thema Divertikel von der Entstehung über die Vorbeugung und Behandlung bis hin zur Ernährung.
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Vel 4 Alle
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Stanway, Penny
Alleskönner Natron
mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt zu dauerhafter Gesundheit : ohne Chemikalien zu natürl
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 126 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-7423-1065-1
Die auf Heilmittel und Ernährungsmedizin spezialisierte englische Ärztin und Autorin empfiehlt Natron als natürliches Heilmittel, Kosmetikum und Reinigungsmittel und erklärt seine Wirkung. Mit über...
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Vek 31 Stan
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Meyers, Ralph
ADS ist heilbar
präzise Diagnose - erfolgreiche Therapie
München : Gütersloher Verlagshaus , 2019 - 1. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-579-01475-3
Der Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie räumt auf mit Irrtümern über ADS und stellt ein neues Konzept in der Diagnostik und Therapiebegleitung vor, das objektive Diagnosen und Heilung durch ...
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Ver 11 Meye
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Hutterer, Christine
Problem: Alkohol
Wege aus der Hilflosigkeit
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 175 Seiten, Illustrationen : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0111-7
Verständnisvoll und empathisch zeigt dieser Stiftung Warentest Ratgeber Angehörigen von Alkoholkranken Schritt für Schritt konkrete Wege, durch aktive Handlungsveränderungen die eigene Lebensqualit...
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Vet 111 Hutt
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Wilken, Anna
In der Regel bin ich stark
Endometriose: warum wir unsere Unterleibsschmerzen ernst nehmen müssen!
Hamburg : Eden Books , 2019 - 1. Auflage - 271 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-228-5
Die Diagnose von Endometriose ist schwierig und erfolgt häufig sehr spät: Die Autorin (Jg 1996, Model, Influencerin und 'Germanys Next Topmodel'- Teilnehmerin) erzählt ihre dramatische Krankheitsge...
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Veq 1 Wilk
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Heidböhmer, Ellen
Gesund mit Holunder
Körper und Seele stärken mit dem vitaminreichen Alleskönner
(
Herbig Hausapotheke )
Stuttgart : Herbig , 2019 - Aktualsierte und übearbeitete Neuauflage - 127 Seiten, Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2862-3
Ratgeber zur Verwendung von Holunderbeeren, -blättern und -blüten in der Naturheilkunde mit zahlreichen Rezepten
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Vek 31 Heid
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Pies, Christoph
Männer-TÜV
Das Praxis-Handbuch zur Männergesundheit
Stuttgart : F.A. Herbig , 2019 - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2836-4
Der Gesundheitsratgeber exklusiv für Männer bietet Mann-gerechte Informationen und eine ordentliche Portion Unterhaltung. Von Herz und Nieren bis zu Harn- und Genitalsystem kommt der ganze Mann auf...
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Veq 2 Pies
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Schmitz, Dr. Thomas
Klartext: Impfen!
Ein Aufklärungsbuch zum Schutz unserer Gesundheit
Hamburg : Harper Collins , 2019 - 1. Auflage - 208 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95967-338-9
Kritisch abwägend untersuchen die Autoren (Kinderarzt; Journalist; beide Väter) das Für und Wider von Impfungen: Historische Betrachtungen, Erläuterungen der verschiedenen Erkrankungen, gegen die g...
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Vel 1 Schm
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Vet 1 Müll
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Seckin, Tamer
Endometriose - mehr als nur Regelschmerzen
die unerkannte Frauenkrankheit verstehen und behandeln
München : mvg Verlag , 2019 - 1. Auflage - 271 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0056-2
Der Gynäkologe Seckin erzählt aus seiner Praxis: Symptome, Folgen und (alternative) Behandlungsmethoden von Endometriose. Mit zahlreichen Fallgeschichten.
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Veq 1 Seck
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Bartrow, Kay
Lucky Feet
Starke und gesunde Füße
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - circa 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10918-3
Ratgeber über die häufigsten Störungen der Fußgesundheit mit Selbsttest und umfangreichem Übungsteil.
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Vel 7 Bart
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Bueß-Kovács, Heike
Das hilft bei Leaky Gut
wie ein durchlässiger Darm uns krank macht und was wir dagegen tun können
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09737-4
Das "Leaky-Gut"-Syndrom, der durchlässige Darm, ist häufig Ursache organischer und psychischer Krankheiten. Eine ganzheitliche Therapie des gut heilbaren Syndroms lindert diese chronischen Erkranku...
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Vel 4 Bueß
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Wilhelmi, Martin
Der Po-Doc
eine spannende Expedition zum Ende des Darms
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 336 Seiten, Illustrationen : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11026-4
Der Po, dieses unscheinbare Loch am Ende des Verdauungssystems und zugleich eine lebensnotwendige Körperöffnung. Erstaunlich, was es über ihn zu berichten gibt: von anatomisch-medizinischen und ges...
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Vel 4 Wilh
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Chevallier, Andrew
Heilpflanzen Kompaktlexikon von A-Z
Natürliche Hilfe bei mehr als 50 Beschwerden
München : DK , 2019 - Neuausgabe - 288 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3800-8
Grundlageninformationen zur Phytotherapie, mit 140 Pflanzenporträts, Praxistipps zur Zubereitung von Heilpflanzenarzneien und zur Behandlung von Alltagsbeschwerden.
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Vek 31 Chev
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Newiger, Christoph
Osteopathie
sanftes Heilen mit den Händen
(
Goldmann ;
17788 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 299 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17788-2
Ratgeber zu Grundlagen, Methoden und Anwendungen der Osteopathie.
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Vek 1 Newi
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Hasegawa, Yoshiya
Daumen-Yoga für das Gehirn
die ultimativen Übungen für mentale Fitness
(
Goldmann ;
22259 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 159 Seiten, Illustrationen : 8,00 EUR ISBN 978-3-442-22259-9
Der japanische Neurologe Yoshiya Hasegawa beschreibt, wie man durch einfache Fingerübungen und Alltagsrituale das Gehirn trainieren und gegen Demenz und Vergesslichkeit angehen kann.
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Ver 21 Hase
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Dietz, Shari
Alles Liebe
Familienleben mit einem Gendefekt
Hamburg : Edel Books , 2019 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0655-7
Ihre vier Kinder sind für Shari und André Dietz, sie Bloggerin, er Schauspieler, das größte Glück; gemeinsam stellten und stellen sie sich großen Herausforderungen wie z.B. zwei schwierigen Entbind...
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Vel 9 Diet
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Kerckhoff, Annette
Die Küchen-Apotheke
mit zwölf Lebensmitteln die häufigsten Beschwerden selbst behandeln
München : Knaur MensSana , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65847-5
Gesundheitsratgeber für die Behandlung von Beschwerden durch Hausmittel.
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Vek 31 Kerc
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Wenzel, Melanie
Nie wieder Pillen
5 Hausmittel ersetzen die Apotheke
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6916-7
Die Heilpraktikerin stellt fünf grundlegende Heilmittel für die Hausapotheke vor, die einfach aufzubewahren und schnell und billig zu beschaffen sind. Ferner über 50 einfache Rezepte daraus gegen E...
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Vek 3 Wenz
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Sutor, Volker
Der kleine Rücken-Coach
Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10903-9
Das Autoren-Duo Volker Sutor und Tim Bumb, beide Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung, legt hier ein kleines, feines Rücken-Trainingsbuch vor, dessen Übungsangebot sich gleichermaßen ...
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Vel 7 Suto
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Jahn, Ellen
Diabetes Typ 2
aktiv leben statt verzichten
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 3., komplett überarbeitete Neuauflage - 191 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker, der neben Basisinformationen zu Ursachen und Auswirkungen der Krankheit aktuelle Übersichten zu Testverfahren, Diabetikerschulungen, Methoden der Zuckermessu...
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Vel 6 Jahn
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.04.2025)
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Nordmann, Heike
Demenz
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 207 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0043-1
Dieser Ratgeber bietet verständliche und umfangreiche Hilfestellung für den Umgang mit an Demenz Erkrankten im persönlichen Umfeld. Mit vielen hilfreichen Tipps für die Themen Alltagsgestaltung, Ko...
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Ver 21 Nord
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben : Neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das
München : Scorpio , 2019 - 271 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0
Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik...
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Vel 2 Dobo
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Wilhelmi, Martin
Nie wieder Blähbauch
Expertenwissen & Rezepte für ein gutes Bauchgefühl
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6999-0
Der Blähbauch ist ein Leitsymptom für Reizdarm und Nahrungsintoleranzen. Zwei Gastroenterologen informieren über Ursachen und Entstehen nach dem aktuellen Forschungsstand. Über 60 Rezepte ermöglich...
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Vel 4 Wilh
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Schmid, Raimund
12 Wege zu guter Pflege
WG, zu Hause, im Heim oder Tagespflege? : alle Betreuungsmodelle im Praxistest
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 320 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86532-8
Gut strukturierter Ratgeber über die Versorgung mit Pflege, wenn es allein nicht mehr geht, für Betroffene und deren Angehörige, mit Informationen über 12 verschiedene Pflegemodelle (mit Fallbeispi...
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Ver 2 Schm
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Böhler, Maja
Die Wehen-Schreiberin
Geschichten aus dem Kreißsaal
(
Goldmann ;
15972 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 269 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-15972-7
Momentaufnahmen aus dem Leben: Das Buch entstand aus der gleichnamigen SZ-Kolumne der Hebamme Maja Böhler (35, Pseudonym) und wer täglich Menschen in der Extremsituation einer Geburt erlebt, hat vi...
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Veq 1 Böhl
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Storr, Martin
Gesunde Darmflora
über 100 Rezepte bei Candida-Mykose, Dünndarm-Fehlbesiedlung und Leaky Gut
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 147 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10794-3
Der Gastroenterologe Professor M. Storr und die Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin S. Karpe erläutern in diesem Ratgeber die Darmflora, die Dünndarmfehlbesiedlung, das Leaky-Gut-Syndrom und de...
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Vel 4 Stor
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Hauck, Katja
Lieber Papa, bist du jetzt verrückt?
mein Vater, seine Depression und ich
Köln : Lübbe , 2019 - Originalausgabe - 219 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-04120-0
Tochter (Autorin) und Vater Hauk (Autor von "Depression abzugeben") schreiben einander Briefe, in denen sie zurückblickend noch einmal über für sie wichtige Stationen und Erlebnisse, verursacht dur...
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Vet 1 Hauc
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Haug, Achim
Reisen in die Welt des Wahns
ein Psychiater erzählt von inneren Stimmen, bizarren Botschaften und gefährlichen Doppelgängern
München : C.H.Beck , 2019 - 254 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-406-72743-6
Die Themen (historische Entwicklung der Psychiatrie, berühmte Ärzte und Patienten (z.B. K. Jaspers, F. Nietzsche), Realitätsverständnis, Wahnvorstellungen und fließende Übergänge und medizinisches ...
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Ring, Franziska
Rosacea - das hilft wirklich
die erprobte 3-Raum-Methode gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut : Hautpflege, Ernährung, Lebe
Hannover : Humboldt , 2019 - 160 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-052-4
Franziska Ring gibt in ihrem Buch einen umfassenden Einblick in die Hauterkrankung Rosacea. Mit Hilfe der von ihr entwickelten "3-Raum-Methode" bietet sie zahlreiche Tipps wie Betroffene mit der Kr...
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Ves 1 Ring
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Rubin, Franziska
Meine sanfte Medizin für Kinder
mit Hausmitteln natürlich behandeln und heilen
München : ZS , 2019 - 1. Auflage der aktualisierten Neuausgabe - 216 Seiten : Illustrationen : farbig ; Diagramm : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-914-3
Inhaltsangabe: Sind die Kinder krank, stehen Eltern vor der Frage: Was kann ich selbst tun und wann sollte ich besser zum Arzt gehen? Es muss nicht immer gleich die Pille oder Spritze sein. Oft hil...
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Ver 1 Rubi
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Liffler, Peter
Der Allergie-Code
Neurodermitis, Asthma und Allergien verstehen und überwinden
Berlin : Ullstein leben , 2019 - 364, VIII Seiten, Diagramme, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-96366-008-5
Neurodermitis bei Kindern kann durch eine ganzheitliche Hyposensibilisierung auf neuraler, psychischer, immunologischer und dermatologischer Ebene bekämpft werden. Dieser aktuelle Therapieansatz wi...
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Ves 2 Liff
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Binnberg, Nils
Ich habe es satt!
wie uns Ernährungsgurus krank machen
(
Suhrkamp Taschenbuch ;
4938 )
Berlin : Suhrkamp , 2019 - Originalausgabe, erste Auflage - 173 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-518-46938-5
Orthorexie ist die Sucht nach gesundem Essen, die Betroffenen folgen zwanghaft jeder neuen Gesundheitslehre. Journalist N. Binnberg beschreibt seinen langen Weg aus der Sucht und hinterfragt Ernähr...
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Vet 113 Binn
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Halm, Daniela
Total allergisch - na und?
das Mutmacherbuch bei Neurodermitis, Heuschnupfen, Asthma & Co
Berlin : Springer , 2019 - XXVIII, 348 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-662-57271-9
Die Medizinjournalistin liefert in ihrem Titel aktuellstes Wissen rund um das Thema "Allergien" und bietet zahlreiche praktische Hilfestellungen für Betroffene und ihre Angehörigen. Dabei schreibt ...
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Ves 2 Halm
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Wiesenauer, Markus
Quickfinder - Homöopathie für Kinder
der schnellste Weg zum richtigen Mittel
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 156 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : D : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6515-2
Das Buch umfasst die homöopathische Behandlung der Kinder von der Geburt bis zur Pubertät. Durch das innovative Quickfinder-konzept gelangt man in fünf Schritten zielsicher und schnell zum richtige...
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Ver 1 Wies
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Amarell, Catharina
So bleibt mein Kind natürlich gesund
sanft heilen und vorbeugen mit Hausmitteln, Akupressur und Homöopathie
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 281 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-744-6
Der Ratgeber zeigt Eltern, wie sie ihren Kindern bei den typischen Erkrankungen mit alten Hausmitteln, aber auch mit Methoden der Akupressur oder Homöopathie helfen können.
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Ver 1 Amar
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Desgrandchamps, François
Die Prostata-Gebrauchsanleitung
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 239 Seiten, Illustrationen, Diagramme, Karten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09800-5
Der französische Professor für Urologie erläutert in diesem informationsreichen Ratgeber fachlich kompetent und für Laien verständlich die Diagnosenstellung und Therapiemöglichkeiten bei Prostatave...
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Veq 2 Desg
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Kirkpatrick, Belinda
Heilende Hormone
hormonfreundliche Ernährung & naturheilkundlicher Rat für einen harmonischen Zyklus
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 247 Seiten, Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09743-5
Mit Fokus auf Menstruationsbeschwerden und mögliche Zyklusstörungen erläutern die australischen Autorinnen naturheilkundliche Grundlagen hormoneller Balance sowie entsprechend unterstützender Leben...
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Veq 1 Kirk
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Golinske, Svea
Check Diabetes Einkaufsführer
Orientierung zu über 300 Lebensmitteln und die Top-50-Lebensmittel bei Diabetes
Lünen : systemed , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95814-110-0
Inhaltsangabe: Check Diabetes ist der praktische Einkaufsführer für alle Diabetiker, die sich optimal ernähren möchten, um die Krankheit günstig zu beeinflussen oder sogar loszuwerden. In anschauli...
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Vel 6 Goli
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Flemmer, Andrea
Gicht
Schmerzen lindern und vorbeugen : die besten Maßnahmen für zu Hause
(
Ich helfe mir selbst )
Hannover : Humboldt , 2019 - 128 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-076-0
Aktuelles Selbsthilfeprogramm bei Gicht, das vor allem auf eine purinarme Ernährung, geeignete Bewegung und naturheilkundliche Therapien setzt.
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Vel 6 Flem
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Buess-Kovács, Heike
Gicht im Griff in 10 Wochen
das Selbsthilfeprogramm für Betroffene : viele leckere Rezepte: purinarme Tagespläne selbst zusammen
Hannover : Humboldt , 2018 - 2. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-933-0
Inhaltsangabe: Gicht ist eine Stoffwechselstörung, bei der sich die Harnsäurekonzentration im Blut erhöht. So bilden sich Harnsäurekristalle, die sich in Gelenken, Schleimbeuteln, Sehnen, in der Ha...
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Vel 6 Bues
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Landthaler, Irmgard
Köstlich essen bei Gicht
über 130 Rezepte: endlich niedrige Harnsäurewerte
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 4. Auflage - 143 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10847-6
Basiswissen und Rezepte zum Thema Gicht. Einkaufen, Kochen, Essen - worauf es ankommt, wenn es Probleme mit dem Harnsäurewert gibt.
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Vel 6 Land
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Stockinger, Jochem
Köstlich essen - Herzerkrankungen
über 130 Rezepte, die Ihr Herz stärken
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 135 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramm : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10536-9
130 Rezepte zur herzgesunden Ernährung für alle Mahlzeiten eines Tages und zu besonderen Anlässen, die auch für die normale Küche interessant sind.
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Vel 2 Stoc
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Jelitto, Andreas
Es tut so weh!
Lösungen für einen heilsamen Umgang mit chronischem Schmerz
Munderfing : Fischer & Gann , 2019 - 240 Seiten, Illustrationen : 18,50 EUR ISBN 978-3-903072-76-3
"Gespräche sind das wichtigste Instrument in der Schmerzbehandlung". So finden sich in diesem Buch eine Reihe von Fallbeispielen, um den therapeutischen Ansatz zu erläutern. Betroffene werden auf e...
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Gottschling, Sven
Wer heilt, hat recht
Chancen und Grenzen der Alternativmedizin
Frankfurt am Main : Fischer , 2019 - Originalausgabe - 317 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70317-3
Der anerkannte Schmerztherapeut stellt alternative Heilungsmethoden auf den Prüfstand: Akupunktur und Hypnose, Bachblüten und Bioresonanz, Cannabis-Therapie und Homöopathie, Pflanzenheilkunde und A...
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Vek 3 Gott
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Greiner, Karin
Wald tut gut!
Stress abbauen, Wohlbefinden und Gesundheit stärken
München : AT Verlag , 2019 - 264 Seiten, Illustrationen : 25,00 EUR ISBN 978-3-03800-073-0
Erklärende und aufklärende Informationen aus verschiedenen, interessanten Blickwinkeln ergeben eine umfassende Darstellung des Waldes "vom Ökotop über das Biotop zum Psychotop". Mit 28 Achtsamkeits...
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Vek 31 Grei
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.04.2025)
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Schäfer, Christiane
Rezepte ohne Milch, Ei, Weizen und Soja für Kinder
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - Überarbeitete Neuausgabe, 1. Auflage - 128 Seiten : Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6440-7
Inhaltsangabe: Allergische Reaktionen im Kindesalter nehmen immer mehr zu, bis zu 6% der Kinder sind schon betroffen. Eine Brezel, ein Glas Milch oder ein Ei können schlimme Folgen haben: Bauchkräm...
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Ves 2 Schä
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Liz, Sheila de
Unverschämt
alles über den fabelhaften weiblichen Körper
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2019 - Originalausgabe - 366 Seiten, Illustrationen : 17,50 EUR ISBN 978-3-499-60668-7
Praxiserfahren, dabei entspannt und locker im Ton erläutert die Gynäkologin (Jahrgang 1969) zentrale Themen rund um Frauengesundheit und gynäkologische Erkrankungen, Zyklus und Verhütung, Sexualitä...
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Veq 1 Liz
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Kreutzer, Martin
Anti-Entzündungs-Ernährung gegen Rheuma, Arthrose und Gicht
richtig essen für starke Gelenke
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 287 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0499-5
Ernährungsratgeber mit 50 Rezepten für eine Anti-Entzündungsdiät bei Gelenkerkrankungen wie Arthrose, rheumatischen Erkrankungen und Gicht. Neben Lebensmittelempfehlungen gibt es Tipps für ein gele...
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Vel 7 Kreu
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.04.2025)
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Geisler, Stephan
Gesunder Rücken
Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-328-1
Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen B...
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Vel 7 Geis
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Fussek, Claus
Es ist genug!
auch alte Menschen haben Rechte - Deutschlands bekannteste Pflegekritiker klagen an
München : Droemer Taschenbuch , 2019 - 176 Sieten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-30207-1
Inhaltsangabe: Ein leidenschaftlicher Appell für eine menschenwürdige Pflege - von Deutschlands Pflege-Kritikern Nummer eins. Sie werden ans Bett gefesselt, obwohl sie nicht krank sind. Sie kommen ...
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Ver 2 Fuss
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Karlinder, Charlotte
Gesundheit? Ein Kinderspiel!
alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist
München : Knaur Menssana , 2019 - Originalausgabe - 223 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65846-8
Inhaltsangabe: Die Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder vermittelt in diesem Ratgeber alles, was Eltern für die Gesundheit ihrer Kinder wissen müssen: bestechend einfache Ratschläge, anschaulic...
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Ver 1 Karl
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Lebedeva, Tamara
Herzinfarkt vorbeugen und heilen
neue Erkenntnisse zur Ursache von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Ibbenbüren : Driediger Verlag , 2018 - 210 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-932130-34-2
Inhaltsangabe: Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Jede Minute bleibt laut Statistik das Herz eines Menschen stehen. Tendenz steigend. Indem sich die Sch...
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Vel 2 Lebe
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Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2
"Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlich...
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Vel 2 Klas
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Hörbuch , 2018 - Autorisierte Lesefassung - 4 CDs (315 min) + Booklet : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8170-5
Die Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten erzählt, wie schwer es für ihre Patientinnen und Patienten oft ist, Probleme und Krankheitssymptome in ihrer Tabuzone offenzulegen. Sie will Mut mach...
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Mein Auge
Erkrankungen, Behandlungen, Informationen
Wien : Verlagshaus Der Ärzte , 2018 - 2. aktualisierte Auflage - 256 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-99052-183-0
Ein Großteil der täglichen Informationen wird über die Augen und das visuelle System wahr- und aufgenommen. Dieses Buch hat sich zum Ziel gesetzt, durch die Beantwortung von Fragen, die Augenärzten...
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Höfler, Heike
Feldenkrais
die besten Übungen für Ihren Alltag
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 125 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 Audio-CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10581-9
Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem und sorgfältig bebildertem Übungsteil und CD.
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Vel 7 Höfl
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Riedl, Matthias
Die Ernährungsdocs - Gute Verdauung
die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1
Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbe...
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Vel 4 Ried
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Laimighofer, Astrid
Köstlich essen - Divertikel
140 Rezepte für alle Phasen der Erkrankung
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 148 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10662-5
Hilfreicher Ratgeber zur Ernährungsumstellung auf ballaststoffreiche Kost (nicht nur) nach der Diagnose Divertikulitis/Divertikulose.
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Vel 4 Laim
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Warrier, Gopi
Ayurveda
Kerkdriel : Librero , 2017 - 224 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 6,95 EUR ISBN 978-90-8998-929-1
Die 3 Experten erklären in einfachen Worten und reich bebildert das komplexe System der Heilkunst Ayurveda. Aufbauend auf die geschichtliche und philosophische Basis werden die Konstitutionslehre, ...
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Vek 35 Warr
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Alter, Adam
Unwiderstehlich
der Aufstieg suchterzeugender Technologien und das Geschäft mit unserer Abhängigkeit
Berlin : Berlin Verlag , 2018 - 365 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagr : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1294-4
Der amerikanische Sozialpsychologie veranschaulicht mit vielen spannend geschilderten Experimenten die grundlegenden Mechanismen der immer stärker verbreiteten Verhaltenssüchte im digitalen Zeitalt...
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Vet 113 Alte
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Schirmer, Brita
Elternleitfaden Autismus
wie Ihr Kind die Welt erlebt:; mit gezielten Therapien wirksam fördern : schwierige Alltagssituation
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 2. Auflage - 256 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10709-7
Viele Eltern mit einem Kind im Autismus-Spektrum sind nach der Diagnose hilflos und suchen nach fundierten Informationen. Sie wollen nicht nur wissen, was sich dahinter verbirgt, sondern auch, wie ...
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Ver 11 Schi
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.05.2023)
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Höfler, Heike
Gesundheitsratgeber Osteoporose
die besten Übungen, die richtige Ernährung
Hannover : Humboldt , 2018 - Originalausgabe - 136 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-949-1
Neben kurzen Hintergrundinformationen zur Ernährung bei Osteoporose bzw. zur Prävention des Knochenabbaus steht im Mittelpunkt dieses Ratgebers ein Gymnastikprogramm. Die mit Fotostrecken illustrie...
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Vel 7 Höfl
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Fischer, Ellen
Verspannungen sanft lösen
Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken
Hannover : Humboldt , 2018 - 168 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-326-6
Anleitung, wie Schmerzpatienten mithilfe osteopathischer Techniken muskuläre und faszikuläre Verspannungen selbst lösen können.
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Vel 7 Fisc
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Feldkamp, Joachim
Gut leben mit Hashimoto
das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10448-5
Patientenratgeber mit hilfreichen und vielfältigen Informationen zur Hashimoto-Thyreoiditis (Auto-Immunerkrankung der Schilddrüse), Diagnose, Therapie und weiteren damit in Zusammenhang stehenden E...
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Vel 6 Feld
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Fauma, Eva
Hildegards Hausapotheke
sanft heilen mit Pflanzen und Gewürzen
Wien : Maudrich , 2018 - 135 Seiten : Illustrationen : farbig : 17,40 EUR ISBN 978-3-99002-081-4
Der ansprechend gestaltete Ratgeber führt kurz in das Leben und die Heilkunde der hl. Hildegard von Bingen ein und stellt im Hauptteil 15 Kräuter und Gewürze aus der Hildegard-Medizin vor.
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Vek 31 Faum
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Goesmann, Cornelia
Gut leben mit Restless Legs
endlich wieder ruhig durchschlafen
Hannover : Humboldt , 2018 - 136 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-449-2
Der Ratgeber informiert ausführlich und vielseitig über die neurologische Erkrankung Restless Legs Syndrom und ihre Ursachen, Diagnoseverfahren und Therapieformen. Die Betroffenen erfahren, wie sie...
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Vet 3 Goes
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Kuhn, Caroline
Ratgeber Schlaganfall, Schädelhirntrauma und MS
das Leben mit neurologischer Erkrankung gestalten
Berlin : Springer , 2018 - XIII, 176 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-57321-1
Neurologische Erkrankungen haben oft neuropsychologische Folgen wie Schwindel, geringe Belastbarkeit, Störungen des Gedächtnisses, der Sprache, der Konzentration, des Sehens, Hörens und Empfindens....
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Vet 3 Kuhn
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Sieb, Jörn Peter
Restless Legs
endlich wieder ruhige Beine
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 5., überarbeitete Auflage - 141 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10060-9
Dieser maßgebliche Ratgeber zum Restless-Legs-Syndrom bietet auf der Grundlage des aktuellen Forschungsstands umfangreiche Informationen zu Ursachen, Risikofaktoren, Diagnostik und medikamentösen T...
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Vet 3 Sieb
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Ritter, Karin
Neuromotorisch fit
Kindernöte verstehen: verblüffend einfache Hilfen aus der osteopathischen Praxis
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 166 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10554-3
Klar erklärte, einfache osteopathische Übungen helfen Kindern bis zum Ende des Grundschulalters und ihren Eltern, Belastungen durch neuromotorische Fehlentwicklungen und schwierige Alltagssituation...
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Ver 1 Ritt
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Panagos, Angelique
Die Macht der Hormone
mit richtiger Ernährung zu hormoneller Balance, das 28-Tage-Programm
München : Christian , 2018 - 224 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-141-1
Östrogen, Testosteron, Insulin und Co.: Wenn die Hormone nicht in Balance sind, passt oft gar nichts mehr. Dabei ist es ganz leicht, die eigenen Hormone natürlich zu regulieren: mit einer spezielle...
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Veq 1 Pana
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Strempel, Ilse
Keine Angst vor Grünem Star
ein Buch für Patienten: Ursachen - Hintergründe - Begleittherapie : mit Entspannungs-CD
(
Naturheilkunde fundiert )
Essen : KVC Verlag , 2018 - 5. bearbeitete Auflage - 179 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 17,80 EUR ISBN 978-3-945150-82-5
Der Grüne Star oder Glaukom führt unbehandelt zur Erblindung. Die Professorin für Augenheilkunde informiert über die Bedeutung der Glaukomerkrankung, stellt die ergänzenden Therapiemöglichkeiten vo...
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Wiederherstellungsoperationen nach starker Gewichtsabnahme
ein Patientenratgeber
Berlin : Springer , 2018 - XV, 157 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-57381-5
Sehr verständlicher, differenzierter Ratgeber zu Wiederherstellungsoperationen nach starker Gewichtsabnahme, der neben den medizinischen Informationen viele wertvolle Hinweise zum Antrag auf Kosten...
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Paepke, Daniela
Beschwerdefrei durch die Krebstherapie
Nebenwirkungen mit naturheilkundlichen Therapien wirkungsvoll lindern
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6224-3
Krebs ist eine der häufigsten Erkrankungen überhaupt, jeder dritte Deutsche erkrankt im Lauf seines Lebens daran. Eine Wunderwaffe gegen Krebs wird es voraussichtlich auch in den nächsten Jahren ni...
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Vel 8 Paep
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Prostatakrebs
der Therapiebegleiter für Paare
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 232 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10113-2
Ein übersichtlicher Ratgeber zum Thema "Prostatakrebs", in dem über die drei Phasen vor, während und nach der Therapie aktuell informiert wird. Einen besonderen Schwerpunkt stellt die Begleitung de...
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Vel 8 Pros
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : m
München : Mosaik , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 399 Seiten : Illustrationen : farbig : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen.
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Vel 7 Lieb
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Arndt, Stella
Endlich frei von Fussschmerzen
die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD-ROM : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3
Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bau...
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Vel 7 Arnd
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Stadtbibliothek
Vel 6 Scha
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Axt-Gadermann, Michaela
Power für die Schilddrüse
alles für einen gesunden Hormonhaushalt, mit Praxistipps bei Über-, Unterfunktion und Hashimoto
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 207 Seiten : Illustrationen : farbig : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09724-4
Fühlen Sie sich oft müde und schlapp, leiden unter Stimmungsschwankungen oder nehmen zu leicht zu - Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Sie ist unser wichtigster Hormonproduzent. Wenn bei ihr n...
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Vel 6 Axt
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.04.2025)
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Miehlke, Stephan
Faszination Darm
Funktionen verstehen, Probleme erkennen, Beschwerden behandeln, neueste Erkenntnisse zum Reizdarm
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 208 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6208-3
Der schulmedizinische, leicht verständliche Ratgeber geht auf Aufbau und Funktion des Verdauungsapparates ein, auf das Darm-Mikrobiom, das Bauchhirn, die richtige Ernährung, Nahrungsmittelunverträg...
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Vel 4 Mieh
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Bueß-Kovács, Heike
Erkältungen
(
Die grüne Taschenapotheke )
München : blv , 2018 - 95 Seiten : Illustrationen : farbig : 10,00 EUR ISBN 978-3-8354-1835-6
Selbsthilfe-Ratgeber mit vielen Rezepten und Anregungen zur Linderung von Erkältungsbeschwerden sowie zur Vorbeugung und Stärkung des Immunsystems. Vermittlung von Grundlagenwissen zur Selbstbehand...
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Vel 3 Bueß
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Meinertz, Thomas
Die 101 wichtigsten Fragen - Herz und Herzerkrankungen
München : C.H.Beck , 2018 - Originalausgabe - 158 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 10,95 EUR ISBN 978-3-406-72665-1
Der Kardiologe und Vorsitzende der Dt. Herzstiftung beantwortet 101 Fragen zum Herzen und den wichtigsten Herzerkrankungen aktuell, wissenschaftlich kompetent und verständlich.
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Vel 2 Mein
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Klug, Elke
Schlaganfall
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 175 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-173-4
Der Ratgeber richtet sich an Angehörige und Freunde von Schlaganfallpatienten. In fünf Kapiteln werden anhand unterschiedlicher Falldarstellungen Antworten auf wichtige Fragen gegeben. Dazu gibt di...
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Vel 2 Klug
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Dobos, Gustav
Endlich schmerzfrei und wieder gut leben
die eigenen Heilkräfte stärken mit moderner Naturheilkunde
München : Scorpio , 2018 - 317 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagr : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-169-2
Viele unterschiedliche Verfahren der Naturheilkunde sind geeignet, Menschen mit chronischen Schmerzen Linderung zu bringen, so die Erfahrung des Autors (Arzt, Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integ...
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Caudill, Margaret A.
Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen
Schmerzbewältigung Schritt für Schritt
(
Reihe aktive Lebensgestaltung )
Paderborn : Junfermann Verlag , 2018 - 330 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 29,00 EUR ISBN 978-3-95571-623-3
Selbsthilferatgeber zur Bewältigung chronischer Schmerzen und der dadurch verursachten Einschränkungen. Übungen zu Stressbewältigung, Schmerztagebuch, Achtsamkeit, Meditationen, Einteilung der Kräf...
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Oellerich, Heike
Cupping
das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6611-1
Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schröpfen bekannt. Heute nutzen neben Sportlern wie Michael Phelps und Hollywoodstars wie Gwyneth Paltrow auch viele Therapeuten die Methode zur ...
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Vek 39 Oell
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Wiesenauer, Markus
Quickfinder - Homöopathie
der schnellste Weg zum richtigen Mittel
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 152 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : D : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6512-1
Homöopathie ist wunderbar zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden geeignet, doch manchmal fällt es schwer, auf die Schnelle das passende Mittel auszuwählen. Wer einen sicheren und schnellen Weg...
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Vek 33 Wies
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Lavrijsen, Annette
Shinrin Yoku
Waldbaden : die heilenden Kräfte der Natur
Köln : Lübbe , 2018 - 239 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 16,00 EUR ISBN 978-3-7857-2635-8
Waldbaden ist eine "Übung im Anwesendsein" in der Natur und im eigenen Körper. Der Text verbindet Studien zur Wirkung, östliche und westliche Naturphilosophie, persönliche Erfahrungen und zahlreich...
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Vek 31 Lavr
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Müller-Oerlinghausen, Bruno
Berührung
warum wir sie brauchen und wie sie uns heilt
Berlin : Ullstein leben , 2018 - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96366-006-1
Das Buch behandelt allgemein verständlich wie wissenschaftlich systematisch die psychotherapeutische Bedeutung von Hautberührung als Quelle von Lebensenergie und Selbstbewusstsein.
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Vek 11 Müll
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Meeus, Cathy
Massage
Kerkdriel : Librero , 2017 - 224 Seiten : Illustrationen : farbig : 6,95 EUR ISBN 978-90-8998-927-7
Übersichtliche schrittweise Anleitung für verschiedene Massagetechniken mit vielen Fotos. Beschrieben werden Techniken wie Effleurage, Petrissage Shiatsu, Kneten und Walken, Friktionsmassage usw. u...
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Vek 11 Meeu
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Die Diagnose – neue Fälle
rätselhafte Beschwerden, verzweifelte Patienten und Ärzte, die zu Detektiven werden
München : Penguin Verlag , 2018 - 1. Auflage - 249 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10330-1
Für jedermann lehrreiche medizinische Kurzgeschichten über unklare, teils sehr lang andauernde Krankheitsfälle mit oft überraschender Auflösung.
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Bankhofer, Hademar
Meine besten Tipps bei Beschwerden über die man nicht spricht
die besten Naturmittel gegen Haarausfall, Verstopfung, Mundgeruch und Co.
München : Bassermann , 2018 - 1. Auflage, genehmigte Sonderausgabe - 191 Seiten : Illustrationen : farbig : 5,00 EUR ISBN 978-3-8094-3858-8
Jetzt spricht Professor Hademar Bankhofer über all die Krankheiten, über die man eigentlich nicht spricht. Er gibt praktische und einfache Tipps, wie sich Mundgeruch vermeiden lässt, was bei Inkont...
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Spektralfarben
(
Schattenspringer ;
3 )
Stuttgart : Panini Comics , 2018 - 1. Auflage - 159 Seiten : teilweise farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-7416-0637-3
Daniela Schreiter führt diesmal nicht ihre eigene Lebensgeschichte fort, sondern lässt andere Menschen mit Autismus zu Wort kommen. Im Dialog mit der Autorin erzählen die Protagonisten von ihren sp...
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Vet 3 Schr
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Hirte, Martin
Impfen - Pro & Contra
das Handbuch für die individuelle Impfentscheidung
(
Knaur : Menssana )
München : Knaur , 2018 - Komplett überarbeitete und aktualisierte Neuausgab - 504 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-65832-1
Praktischer Ratgeber und fundierte Orientierungshilfe zur individuellen Impfentscheidung.
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Vel 1 Hirt
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus
München : Droemer , 2018 - 364 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Viele Dinge sind uns peinlich - gerade, wenn es um den eigenen Körper geht. Dr. med. Yael Adler spricht vorherrschende Tabus an und klärt über ihre Ursachen auf. Sie thematisiert Körpergerüche, Ges...
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Heepen, Günther H.
Quickfinder - Schüssler-Salze
der schnellste Weg zum richtigen Mittel
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : D : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6513-8
Ratgeber für die Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden mit Schüssler-Salzen mit Hilfe von übersichtlichen Diagrammtafeln für die Selbstdiagnose.
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Vek 3 Heep
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Pape, Laura
Lebenshungrig
mein Weg aus der Magersucht
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2018 - Erweiterte Neuausgabe - 281 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 12,99 EUR ISBN 978-3-86265-710-0
Der offene und schonungslose Bericht von Laura Pape beschreibt, wie ein 17-jähriges Mädchen in die Magersucht rutscht, sich daraus befreit und auch sechs Jahre danach noch gesund und glücklich ist.
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Vet 113 Pape
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.04.2025)
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Berling-Aumann, Nadine
Gesünder leben mit Heilpflanzen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2018 - 1. Auflage - 352 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71346-2
Umfassende Einführung in die Naturheilkunde: Heilpflanzen, Wirkstoffe, Zubereitungen, Anwendungen und Nebenwirkungen; Naturheilkunde aus aller Welt, Naturheilverfahren und wissenschaftliche Studien...
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Vek 31 Berl
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Praxisbuch Selbstdiagnose
Beschwerden verstehen und gezielt behandeln
München : DK , 2018 - 256 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3617-2
Dieser Ratgeber bietet Laien umfassende und verlässliche Informationen und Hilfestellungen, um Gesundheitsbeschwerden richtig einordnen und die Dringlichkeit einer Behandlung einschätzen zu können....
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Grönemeyer, Dietrich
Weltmedizin
Auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst
Frankfurt : S. FISCHER , 2018 - 287 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 22,00 EUR ISBN 978-3-10-027306-2
Für sein Lebensprojekt reiste der bekannte Mediziner (Jahrgang 1952) um die ganze Welt, um von Heilkundigen anderer Kulturen zu lernen. Diese haben ihr Wissen um Meditation, Kräutermedizin, Akupunk...
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Vek 3 Groe
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.04.2025)
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Kipping, Robert
Operation Fuß
Fragen an den Spezialisten
(
Infothek Springer Medizin )
München : Springer Medizin , 2018 - 88 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-89935-310-5
Die wichtigsten Erkrankungen des Fußes, einschließlich prä- und postoperativer Tipps, werden klar und verständlich erläutert. Steht eine Operation an, wird der Patient sehr leserfreundlich und stru...
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Vel 7 Kipp
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Mindell, Earl
Die Allergie-Bibel
Ursachen, Symptome, Behandlung
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2018 - 1. Auflage - 318 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 24,95 EUR ISBN 978-3-86374-461-8
Ausführlicher Ratgeber eines Pharmazeuten und einer Ärztin über Allergien, mit Informationen über Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und alternative Therapien.
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Ves 2 Mind
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Kerckhoff, Annette
Sanfte Hausmittel für Frauen
für Heilung, Linderung und Wohlbefinden
Berlin : Springer , 2018 - X, 181 SeitenX, 181 Seiten : Illustrationen : farb : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-55615-3
Für viele spezifische und auch allgemeinere Beschwerden bei Frauen haben die beiden Autorinnen (Komplementärmedizinerinnen und Heilpraktikerinnen) Hausmittel zusammengetragen: Teil 1 - Beschwerdebi...
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Vel 2 Nolt
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Wolf, Nina
Zurück ins Leben
in 12 Schritten aus der Bulimie
(
Tectum Sachbuch )
Baden-Baden : Tectum Verlag , 2018 - XIII, 172 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8288-4088-1
Die erfolgreiche Immobilienmaklerin schildert ihren beschwerlichen Weg durch das Zwölf-Schritte-Programm, einem Selbsthilfeprogramm basierend auf dem Konzept der Anonymen Alkoholiker, mit dem sie s...
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Vet 113 Wolf
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Golinske, Svea
Diabetes (Typ 2) ist heilbar!
effektive Therapie und Ernährung bei Diabetes (Typ 1 und Typ 2)
Lünen : systemed Verlag , 2018 - 1. Auflage - 203 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-085-1
Ratgeber mit Informationen und Rezepten zu Vorbeugung und Heilung von Diabetes.
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Vel 6 Goli
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.04.2025)
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Schrader, Renate
Gut leben mit Typ-1-Diabetes
Arbeitsbuch zur Basis-Bolus-Therapie
München : Elsevier , 2018 - 9. Auflage - XII, 227 Seiten : Illustrationen : teilweise schwa : 29,99 EUR ISBN 978-3-437-45758-6
Ein zuverlässiger und umfassender Ratgeber für alle, die ihr Leben mit Insulin normal gestalten wollen.
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Vel 6 Schr
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Winter, Esther
Waldbaden - das Praxisbuch
Entspannung lernen - Achtsamkeit üben
München : Christian , 2018 - 152 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-240-1
Ein Werkzeugkasten, der die stressreduzierende und immunstärkende Wirkung regelmäßiger Entspannungsübungen im Wald erklärt und nutzt. Mit Sinnes- und Körperwahrnehmungsübungen, Farbmeditation, Atem...
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Vek 31 Wint
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Zacher, Nina
"Such dir einen schönen Stern am Himmel"
Krankheit ALS : die Geschichte eines Abschieds
Frankfurt am Main : Fischer , 2018 - Originalausgabe - 267 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-70131-5
Als Nina Zacher (1970-2016) erfährt, dass sie an ALS erkrankt ist, macht sie ihr Schicksal auf Facebook öffentlich. Ihre Gedanken angesichts von vier Kindern zwischen 4 und 14, die sie zurücklassen...
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Vet 3 Zach
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Brett Finlay, B.
Dreck ist gesund!
warum zu viel Hygiene Ihrem Kind schadet
(
Goldmann ; 17707)
München : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 351 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17707-3
Übermäßige Hygiene und eine ungünstige Ernährung können das Gleichgewicht und die Entwicklung des kindlichen Mikrobioms empfindlich stören und dadurch Krankheiten auslösen. Die Mikrobiologen Finlay...
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Ver 1 Finl
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Hauch, Michael
Ihr unbekanntes Superorgan
alles über das Immunsystem
Weinheim : Beltz , 2018 - 1. Auflage - 320 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86448-2
Der Kinderarzt Michael Hauch und die Wissenschaftsjournalistin Regine Hauch informieren in ihrem anspruchsvollen Sachbuch über das menschliche Immunsystem. Sie stellen dieses komplexe Thema anschau...
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Nolte, Anke
Bluthochdruck
vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 224 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-162-8
Grundlegender Ratgeber zu Definition und Ursachen von Bluthochdruck, seine Therapie durch Änderung des Lebensstils und Vermeidung von Risikofaktoren und zur medikamentösen Behandlung mit Wirksamkei...
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Vel 2 Blut
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Thümler, Reiner
Parkinson
200 Experten-Antworten auf die wichtigsten Fragen
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 4. Auflage - 202 Seiten : Illustrationen : farbig : Graphen : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10296-2
Die Neurologen Reiner und Björn Thümler skizzieren in Frage-Antwort-Struktur ihr Expertenwissen auf 200 typische Fragen zur Diagnose, Krankheitsverlauf, Therapie und typischen Problemen von Parkins...
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Vet 3 Thüm
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Becker, Eni Sabine
Vor lauter Sorgen ...
Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung : mit Online-Material
Weinheim : Beltz , 2017 - 2., überarbeitete Auflage - 203 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 26,95 EUR ISBN 978-3-621-28402-8
Buch zur Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung. Mit Online-Material.
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Vet 1 Marg
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Vel 9 Staf
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Schäfer, Janke
111 Genießerrezepte bei Rheuma
Entzündungen mit Genuss reduzieren : kleine und große Köstlichkeiten ganz einfach zubereiten!
Hannover : Humboldt , 2017 - 160 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-943-9
111 Genießerrezepte für Rheumatiker werden von der Rheumapatientin Janke Schäfer mit Liebe und Erfahrung präsentiert.
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Vel 71 Schä
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Schaufler, Miriam
Gesundheitsratgeber Sodbrennen
Beschwerden im Griff : das können Sie selbst tun
Hannover : Humboldt , 2017 - 144 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-952-1
Ungesunder Lebensstil, Stress und falsche Ernährung führen oft zu lästigem Sodbrennen. Hilfreich ist eine Umstellung auf eine basisch ausgerichtete Ernährung, illustriert an 50 Rezepten.
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Vel 4 Scha
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.04.2025)
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Wormer, Eberhard J.
Das Bluthochdruck-Buch
alles, was Sie wissen müssen : das können Sie selbst tun
Hannover : Humboldt , 2017 - 144 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-941-5
Aktueller, verständlicher Ratgeber, der über Ursachen. Risiken, Diagnostik und Therapie von Bluthochdruck aufklärt und Hilfen aufzeigt, wie der Einzelne durch eine geänderte Lebensweise den Blutdru...
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Vel 2 Worm
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Weisser, Burkhard
Hausaufgaben für Patienten mit Bluthochdruck
10 goldene Tipps zur Vorbeugung und zum Selbst-Management
(
Hausaufgaben für Patienten ; Band 9)
Schorndorf : Hofmann-Verlag , 2017 - 96 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 14,90 EUR ISBN 978-3-7780-1491-2
Zehn Tipps zur Vorbeugung und zum Selbstmanagement helfen Hochdruckkranken, den Blutdruck ohne Medikamente zu senken. Dazu gehören die Änderung des Lebensstils, salzarme Ernährung, Bewegung und Str...
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Vel 2 Weis
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Langendoen, John
Das Taping-Selbsthilfe-Buch
88 Tapes - step by step
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 2. Auflage - 271 Seiten : Illustrationen : farbig : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10172-9
Umfangreiches Handbuch für Taping-Selbsanwender. Step by Step werden über 80 Tapes bebildert und erklärt, einschließlich ausführlicher Einführungskapitel zu Beschwerdebildern und Einsatzmöglichkeit...
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Illy, Daniel
Ratgeber Videospiel- und Internetabhängigkeit
Hilfe für den Alltag
München : Elsevier , 2018 - 1. Auflage - X, 147 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22991-6
Die Gründer der 1. Ambulanzsprechstunde für videospiel- und internetabhängige Jugendliche motivieren in 30 kleinen Schritten zur gründlichen Reflexion des Medienkonsums und geben Anleitung zur Umse...
Stadtbibliothek
Vet 113 Illy
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Groen, Gunter
Wieder besser drauf!
ein Ratgeber für Jugendliche mit Stimmungstiefs und Depressionen
(
BALANCE Ratgeber )
Köln : BALANCE Buch + Medien Verlag Köln , 2018 - 1. Auflage - 140 Seiten : Illustrationen : farbig : 18,00 EUR ISBN 978-3-86739-122-1
Ratgeber zweier Psychotherapeuten, der sich in direkter Ansprache an Jugendliche und junge Erwachsene wendet und abklärt, was eine Depression ist, wie man sie durch eigene Sondierung erkennen und w...
Stadtbibliothek
Vet 1 Groe
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Bartens, Silke
Frauensprechstunde
was uns hilft, was uns gesund macht
München : Droemer , 2018 - Originalausgabe - 462 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagr : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-27625-9
Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplementärmedizinisch über häufigste gynäkologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschie...
Stadtbibliothek
Veq 1 Bart
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Brochmann, Nina
Viva la Vagina!
alles über das weibliche Geschlecht
Frankfurt am Main : S. Fischer Verlag , 2018 - 396 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-10-397338-9
Alle möglichen Fragen und Informationen rund um das weibliche Geschlechtsorgan haben zwei junge Ärztinnen zusammengetragen, die im klinischen Alltag und als Sexualberaterinnen Erfahrungen gesammelt...
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Veq 1 Broc
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Siewert, Aruna M.
Natürliches Doping
energiereicher - leistungsfähiger - konzentrierter
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6200-7
In unseren Nahrungsmitteln befinden sich natürlicherweise Dopingstoffe, die ohne die schädlichen Nebenwirkungen der industriell-pharmakologisch hergestellten Mittel wirken. So können Obst, Gemüse u...
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Vek 31 Siew
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Brown, Benjamin I.
Der reizende Darm
ihr individueller 5-Schritte-Plan zur gesunden Ernährung
München : Scorpio , 2017 - 252 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95803-091-6
Ein fundierter, leicht verständlicher, auf den neuesten Studien aufbauender Ratgeber zum Thema Reizdarm. Schwerpunkt sind die Beschwerden, Ursachen und Handlungsmöglichkeiten sowohl in Abstimmung m...
Stadtbibliothek
Vel 4 Brow
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Gottschling, Sven
Schmerz los werden
warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft
Frankfurt am Main : Fischer , 2017 - Originalausgabe - 271 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-29922-5
Der Schmerztherapeut und Palliativmediziner erklärt, was Schmerz ist, wie sich das Schmerzempfinden von Männern, Frauen und Kindern unterscheidet und informiert über verschiedene Behandlungsformen....
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Zifko, Udo
Polyneuropathie
so überwinden Sie quälende Nervenschmerzen
Berlin : Springer , 2017 - XI, 162 Seiten : Illustrationen : teilweise schwar : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-53870-8
Ratgeber für Polyneuropathiepatienten mit umfassenden Informationen.
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Vet 3 Zifk
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Niklewski, Günter
Depressionen überwinden
niemals aufgeben!
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - Siebte aktualisierte Auflage - 319 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-161-1
Bewährter Patientenratgeber der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild Depression mit Checklisten zur Diagnose, Grundlageninformationen zur Behandlung, Tipps für Angehörige, Serviceadressen. Gegenüb...
Stadtbibliothek
Vet 1 Nikl
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Psota, Georg
Das weite Land der Seele
über die Psyche in einer verrückten Welt
Salzburg : Residenz Verlag , 2016 - 251 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7017-3394-1
Der Wiener Facharzt für Psychiatrie und Neurologie Psota und der Autor Horowitz definieren und beschreiben verbreitete psychische Erkrankungen, zeigen, dass sie in der Alltagssprache falsch dargest...
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Illing, Stephan
Kinderkrankheiten verstehen und behandeln
der große Bildratgeber
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 384 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6173-4
Aktueller Ratgeber eines Kinderarztes, der Eltern alle Fragen zur Gesundheit und den wichtigsten Erkrankungen ihres Kindes vom Baby- bis zum Jugendalter verständlich und umfassend nach den medizini...
Stadtbibliothek
Ver 1 Illi
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Liel, Martina
Nicht ohne meine Wärmflasche
Leben mit Endometriose : Diagnostik - Therapie - ganzheitliche Ansätze
München/Grünwald : Komplett-Media , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 224 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8312-0436-6
Ermutigender und medizinisch fundierter Selbsthilferatgeber für Frauen, die - wie die Autorin - an Endometriose erkrankt sind.
Stadtbibliothek
Veq 1 Liel
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Stark, Carsten
Das Buch für den Hallux
ganzheitliche Hilfe ohne OP
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09526-4
Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie der verbreiteten, unterschiedlichen Halluxprobleme, einer Fehlstellung der Großzehe. Mit umfangreichem Übungsteil.
Stadtbibliothek
Vel 7 Star
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.04.2025)
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Oldenkott, Paul
Mein Rücken - Wege zur Schmerzfreiheit
richtig behandeln : mit praktischem Übungsteil
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, überarbeitete Taschenbuchausgabe - 283 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17695-3
Die Autoren informieren fundiert über die wirksamsten konservativen und operativen Behandlungsmöglichkeiten bei Bandscheiben und Wirbelsäulenproblemen und wägen diese gegeneinander ab.
Stadtbibliothek
Vel 7 Olde
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Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm
strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest , 2017 - 185 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8
Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährun...
Stadtbibliothek
Vel 4 Axt-
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Bahnsen, Ulrich
Das Leben lesen
was das Blut über unsere Zukunft verrät
München : Droemer , 2017 - 269 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27711-9
"Geheimnisträger Blut": Ein Tropfen genügt und moderne Testverfahren der Molekularbiologie und Genetik ermöglichen bisher verborgene Informationen zu Erkrankungen und Alterungsprozessen. Ethische F...
Stadtbibliothek
Vel 2 Bahn
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Gallmetzer, Lorenz
Süchtig
von Alkohol bis Glücksspiel : Abhängige erzählen
Wien : K&S , 2016 - 190 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-218-01039-9
Dreizehn Schicksale von Abhängigkeitskranken, ihr Alltag und der revolutionäre Therapieansatz in der größten europäischen Suchtklinik Kalksburg bei Wien, der auf die "Anleitung zur Lebensneugestalt...
Stadtbibliothek
Vel 11 Gall
Drucken
Stadtbibliothek
Vel 9 Schä
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Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
München : ZS Verlag , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : Illustrationen : farbig : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.
Stadtbibliothek
Vel 7 Ernä
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.04.2025)
Drucken
Nehls, Michael
Kopfküche
das Anti-Alzheimer-Kochbuch
Lünen : systemed , 2017 - 1. Auflage - 207 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-084-4
Nach dem Bestseller "Alzheimer ist heilbar" legt der Arzt und Molekulargenetiker Nehls hier den Schwerpunkt auf die richtige Ernährung um Demenz vorzubeugen. Neben der verständlich erklärten Theori...
Stadtbibliothek
Ver 21 Nehl
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Cantele, Lora
Aromatherapie und ätherische Öle
über 400 Rezepte für Beauty, Gesundheit und Ihr Zuhause
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. ins Deutsche übersetzte Auflage - 493 Seiten : Illustrationen : farbig : 39,99 EUR ISBN 978-3-432-10390-7
Aromatherapie bezeichnet die Anwendung ätherischer Öle zur Linderung von Krankheiten oder Steigerung des Wohlbefindens. Der vorliegende Titel ist Einführung, Ratgeber und Handbuch zugleich für die ...
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Vek 31 Cant
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.04.2025)
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Zabilowicz, Catherine
Das große Ernährungsbuch bei Krebs
mit 80 heilsamen Rezepten
München : Knaur MensSana , 2017 - Originalausgabe - 304 Seiten : farbig : 22,99 EUR ISBN 978-3-426-65811-6
Ein umfassendes Ernährungsbuch für Krebspatienten mit 80 leckeren Rezepten. In einem ermutigenden, positiven Stil wird die Bedeutung von Nahrung als Medizin erläutert und Krebs im allgemeinen, Ernä...
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Vel 8 Zabi
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Dinkel, Sabine
Krebs ist, wenn man trotzdem lacht
wie ich von heute auf morgen Krebs hatte und wieder zu neuem Lebensmut fand
Hannover : Humboldt , 2017 - Originalausgabe - 208 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-412-6
Mit viel Herz und Verstand erläutert die Autorin aus ihrer eigenen Erfahrung heraus, wie Humor und positives Denken bei der Bewältigung einer Krebserkrankung helfen kann. Der Mut machende Ratgeber ...
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Vel 8 Dink
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren
Nahrungsmittel gegen Krebs : das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
München : Kösel , 2017 - Vollständig überarbeitete und aktualisierte Neuaus - 263 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 22,99 EUR ISBN 978-3-466-34663-9
Ratgeber über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Krebs. Der 2007 erstmals erschienene Grundlagenband wurde unter Einbeziehung der neuesten Ergebnisse aus der Krebsforschung inhaltlich überarb...
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Vel 8 Béli
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Limpinsel, Rainer
Diabetes - Das Anti-Insulin-Prinzip
Wie ich meinen Diabetes Typ 2 überwand und wie Sie das auch schaffen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10411-9
Inhaltsangabe: Rainer Limpinsel erzählt offen und unterhaltsam aus seinem "Doppelleben" als Arzt und Diabetiker: warum eine Radtour durch die Alpen zum Warnschuss für ihn wurde und ihn aufrüttelte,...
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Vel 6 Limp
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Waller, Stefan
Der Dr. Heart Herz Coach
Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6142-0
Bei "Dr. Heart" handelt es sich um ein Internetportal, das kostenlosen Zugang zu verständlichen Informationen über Herzerkrankungen und Prophylaxe ermöglicht. Der Autor, ein Kardiologe, ist Betreib...
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Vel 2 Wall
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Silberman, Steve
Geniale Störung
die geheime Geschichte des Autismus und warum wir Menschen brauchen, die anders denken
Köln : DuMont , 2016 - Erste Auflage - 558 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8321-9845-9
Aus inhaltlicher und stilistischer Sicht lesenswerte Erkundung des Phänomens Autismus. Der US-amerikanische Wissenschaftsjournalist steigt tief in die Geschichte ein und fügt mit viel Empathie Fall...
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Vet 3 Silb
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Ätherische Öle für Körper und Seele
Pflege- und Heilmittel selbst machen
München : DK , 2017 - 256 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3322-5
Ratgeber für Einsteiger zur Aromatherapie mit Porträts von mehr als 80 ätherischen Ölen: Wirkung und Anwendung. Mit Rezepten für Schönheit und Wohlbefinden sowie natürliche Heilmittel.
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Vek 31 Äthe
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.04.2025)
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Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training
für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Berlin : Steffen Verlag , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-036-5
Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen - Tendenz steigend. Grund für das Übel sind häufig einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, aber auch im Haushalt...
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Vel 7 Thom
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.04.2025)
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Volkmer, Ina
Gesundheit & Wohlbefinden
222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
Stuttgart : Frechverlag , 2017 - 1. Auflage - 336 Seiten : Illustrationen : farbig : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7793-5
Ratgeber rund um die Gesundheit von Kopf bis Fuß, mit Tipps und Tricks und oft vergessenen Hausmitteln.
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Vek 31 Volk
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Pape, Detlef
Diabetes - Vorsicht Insulinfalle!
warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürli
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5062-2
Verständliche und anschauliche Informationen zur Vermeidung/Verbesserung von Diabetes 2.
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Vel 6 Pape
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Trutt, Elmar
Parkinson - das Übungsbuch
aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 135 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10339-6
Ein praktischer, gut strukturierter Ratgeber zum Thema Bewegung als Therapie bei der Parkinson-Krankheit. Vorgestellt werden unterschiedliche Übungen, unterschieden in Frühphase und fortgeschritten...
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Vet 3 Trut
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Cook, Michelle Schoffro
Futter fürs Gehirn
Sie können mehr gegen Alzheimer, Demenz und Co. tun, als Sie denken!
(
Books4Success )
Kolmbach : Börsenmedien AG , 2017 - 328 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86470-447-5
Ein Vier-Wochen-Programm zur Verbesserung und Erhaltung der Gehirngesundheit, das aus individuell einsetzbaren Tipps zu Ernährung und dem Lebensstil besteht.
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Ver 21 Cook
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Stömer, Luisa
Ebbe & Blut
alles über die Gezeiten des weiblichen Zyklus
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage - 239 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-6112-3
Medizinisch sorgfältig recherchiert, mit animierender Leichtigkeit und witzigen Collagen illustriert vermittelt das Buch der Autorinnen, was Mädchen und jungen Frauen an Antworten über den weiblich...
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Veq 1 Stöm
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Wormer, Eberhard J.
Diabetes
Kompakt-Ratgeber : Symptome und Ursachen, Testverfahren und Therapien, wirksame Selbsthilfemaßnahmen
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 8,99 EUR ISBN 978-3-86374-383-3
Basisinformationen über Symptome, Ursachen, Tests, Therapien und Ernährung bei Diabetes mit Schwerpunkt Typ 2. Ein Extra zur Herzfrequenzvariabilität geht über zu den Themen Nährstoffwerte und Ther...
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Vel 6 Worm
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Lösch, Jana
Diabetes
gesund leben und sich besser fühlen ; [der praktische Ratgeber mit Infos, Tipps und leckeren Rezepte
Renningen : Garant , 2017 - Neuausg. 2017 - 176 Seiten : Illustrationen : 4,99 EUR ISBN 978-3-7359-1471-2
Inhaltsangabe: Die Zahlen sind alarmierend: Mehr als 6 Millionen Deutsche leiden an Diabetes und jedes Jahr kommen Hunderttausende von Neuerkrankungen hinzu. Vor allem Diabetes Typ 2 hat sich zu ei...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Diabetes
mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 183 Seiten : Illustrationen : farbig + Ernährungs- : 22,90 EUR ISBN 978-3-89883-661-6
Diät-Ratgeber mit Rezepten zu Vorbeugung und Heilung von Diabetes.
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Vel 6 Ried
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.04.2025)
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Hamann, Karl-Friedrich
Schwindel
200 Fragen und Antworten
München : W. Zuckschwerdt Verlag , 2017 - 4., erweiterte Auflage - XVI, 143 Seiten : Illustrationen : teilweise farbi : 14,95 EUR ISBN 978-3-86371-222-8
Kompetenter Ratgeber, der gut verständlich die möglichen Ursachen für Schwindel erläutert; mit Therapieprogramm und Übungsanleitungen
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Beiser, Rudi
Heilpflanzen-Tinkturen
wirksame Pflanzenauszüge selbst gemacht
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2017 - 160 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-8001-0837-4
Basiswissen über die Herstellung von Tinkturen: Rezepte und Einsatzmöglichkeiten für diese unterstützenden Heilmittel werden vorgestellt. Zur sicheren Bestimmung von Heilpflanzen wird zusätzlich ei...
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Michalsen, Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur
Berlin : Insel Verlag , 2017 - Erste Auflage - 303 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 19,95 EUR ISBN 978-3-458-17698-5
Der Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité Berlin sieht die Schulmedizin in einer Sackgasse und vertraut stattdessen dem Potenzial der Natur. Für ihn gibt die moderne Naturheilkunde ...
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Stirkat, Falk
Was uns krank macht
33 schwere Krankheiten einfach erklärt
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2017 - 409 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 19,99 EUR ISBN 978-3-86265-588-5
33 ernste Erkrankungen wie Blinddarmentzündung, Bluthochdruck, COPD, Gallensteine, Herzinfarkt, Reflux, Schlaganfall, Tuberkulose, ALS, Sepsis, Diabetes, Arteriosklerose und 5 Krebsarten sind verst...
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Wagner, Franz
Akupressur
Heilung auf den Punkt gebracht
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4223-8
Der praxisbezogene Ratgeber zum Thema Akupressur dient der Selbsthilfe bei akuten Beschwerden, der Unterstützung der Behandlung bei chronischen Krankheiten, der Stärkung der Selbstheilungskräfte un...
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Vek 351 Wagn
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Wilke, Jesko
Wie man nicht stirbt
die 12 häufigsten Todesursachen und wie Sie sie vermeiden : die Formel für ein langes Leben
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0163-5
Daten und Fakten, Kurztests zur Bestimmung des eigenen Risikos und praktische Hinweise für Verhaltensweisen, die helfen, nicht an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Schlaganfall, Infektion, ...
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Haug, Achim
Das kleine Buch von der Seele
ein Reiseführer durch unsere Psyche und ihre Erkrankungen
München : C.H.Beck , 2017 - 207 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-406-70392-8
Der Schweizer Professor für Psychiatrie widmet sich der Bedeutung der Seele für Gesundheit und Lebensfreude. Er erklärt humorvoll die häufigsten psychischen Störungen, ihre Therapiemöglichkeiten un...
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Bloom, Cameron
Penguin Bloom
der kleine Vogel, der unsere Familie rettete
München : Knaus , 2016 - 1. Auflage - 207 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-8135-0761-4
Kurz nach einem tragischen Unfall in der australischen Familie Bloom fällt in ihrem Garten ein Elsterküken aus dem Nest. Penguin, wie es die 3 Söhne der Blooms nennen, bringt wieder Schwung und Fre...
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Illy, Daniel
Ratgeber Zwangserkrankungen
Hilfe für den Alltag
München : Elsevier , 2017 - 1. Auflage - VI, 151 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagram : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22971-8
Der Übergang von zwanghafter Persönlichkeitsstruktur ("normal") zu Zwangsstörung ("krankhaft") ist fließend. Bei der Zwangsstörung wird der Alltag des Betroffenen stark eingeschränkt. Der Ratgeber ...
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Gesundheitsratgeber Fettleber
Lebensweise ändern - die Leber regenerieren
Hannover : Humboldt , 2017 - 136 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-938-5
Strukturierter, informativer Ratgeber zum Thema "Nichtalkoholische Fettleber", die nicht durch Medikamente, sondern durch Reduzierung des Gewichts, Umstellung der Ernährung , Bewegung und Sport beh...
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlau mit Darm
glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn
München : Südwest , 2016 - 1. Auflage - 177 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09469-4
"Darm macht schlau" - neue Forschungen zeigen, dass Bauch und Gehirn als "getrennte Zwillinge" im engen Dialog miteinander stehen. Eine gesunde Darmflora steuert eine gesunde Psyche. Dabei unterstü...
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Bode, Sabine
Frieden schließen mit Demenz
Klett-Cotta , 2014 - 2. Auflage - 299 Seiten ISBN 978-3-608-94806-6
Die Autorin hat Pflegepersonal, Wissenschaftler und Angehörige aufgesucht, welche den aussichtslosen Szenarien in Zusammenhang mit Demenz eine positive Vision entgegensetzen und im Alltag vielfälti...
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Ver 21 Bode