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Soliman, Tina
Der Sturm vor der Stille
warum Menschen den Kontakt abbrechen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2014 - 217 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-608-94804-2
Fortsetzung des vielbeachteten Titels "Funkstille", in dem sich die Fernsehjournalistin und Autorin mit dem Phänomen des plötzlichen Kontaktabbruchs auseinandersetzt, ein quälendes Verhalten, das m...
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Mcl 3 Soli
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Schneider, Regine
Paul ist tot
Witwengeschichten
Hamburg : Osburg , 2014 - 1. Aufl. - 237 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95510-057-5
Die erfolgreiche Sachbuchautorin und Redakteurin hat hier Interviews mit überwiegend relativ jungen Frauen zusammengestellt und dazwischen Hintergrundinformationen eingeflochten. Dabei kommen verbl...
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Mcl 3 Schne
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Dick, Andreas
Mut - über sich hinauswachsen
Bern : Huber , 2010 - 264 S. ISBN 978-3-456-84835-8
Anhand von 6 kritischen Lebensbereichen entwickelt der Schweizer Psychotherapeut eine "Psychologie des Muts": u.a. im Umgang mit Angst und Furcht; bei der Befreiung von Süchten und negativen Gewohn...
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Scholz, Lucia
Nutze die Kraft deiner Gefühle
das einfache Ritual für mehr Gelassenheit, innere Freiheit und Lebensfreude ; mit CD
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 128 S. : Ill. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3392-2
Gefühle bestimmen unser Denken, unsere Entscheidungen, jede Minute in unserem Leben. Unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit wie auch unsere Beziehungen zu anderen Menschen hängen allein von unser...
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Mcl Schol
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Wardetzki, Bärbel
Souverän & selbstbewusst
der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln
München : Kösel , 2014 - 138 S. ISBN 978-3-466-31028-9
Tipps und Strategien, um mit hinderlichen Selbstzweifeln umzugehen und das eigene Selbstwertgefühl zu verbessern.
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Sachliteratur
entliehen
(bis 15.05.2025)
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Böschemeyer, Uwe
Warum nicht
über die Möglichkeit des Unmöglichen
Salzburg : Ecowin , 2014 - 232 S. ISBN 978-3-7110-0059-0
Der Autor ist Psychotherapeut, Schüler von Viktor Frankl und Leiter eines Instituts für Existenzanalyse und Logotherapie. In seinem neuen Persönlichkeitsratgeber motiviert Böschemeyer die Leser zu ...
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Micus, Andrea
Partnersuche Ü40
Flirten, Verlieben, Glücklich bleiben ; endlich der Richtige
Hannover : Humboldt , 2014 - Orig.-Ausg. - 200 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-501-7
Der praxisnaher Ratgeber liefert wertvolle Impulse, wie frau die große Liebe im Dickicht des Lebens aufspürt, selbst wenn Sie die 40 überschritten hat; einschließlich Selbsterkundungstests und 7 au...
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Mcl 1 Micu
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Tischinger, Michael
Jeder Tag ist ein geschenktes Leben
Schritte der Achtsamkeit
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 176 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61172-8
Anregungen zur Achtsamkeit für die Lebensbereiche des Körpers, des Denkens und Fühlens des Beziehungslebens und der spirituellen Dimension. Der Autor vermittelt Denkanstöße, Übungen und beantwortet...
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Asgodom, Sabine
So coache ich
überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - Autorenlesung mit Musik - 3 CD ISBN 978-3-8398-8049-4
Die aus Funk und Fernsehen bekannte Sabine Asgodom zeigt durch ihre LOKC-Methode und an vielen authentischen Beispielen, wie sie seit 20 Jahren Menschen erfolgreich hilft, selbst Lösungen zu Proble...
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Mcl Asgodom, S.
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Grün, Anselm
Trauern heißt lieben
unsere Beziehung über den Tod hinaus leben
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2014 - 159 S. ISBN 978-3-451-61282-4
Der bekannte Benediktinermönch erläutert die Besonderheiten unterschiedlicher Trauerphasen und -situationen. Er stellt Rituale vor, die in der Trauerzeit helfen können und erklärt die Bedeutung bek...
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Mcl 3 Grün
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.05.2025)
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Zurhorst, Wolfram
Der Beziehungsretter
wie Sie einfach überraschende Lösungen finden
München : Arkana , 2014 - 221 S. ISBN 978-3-442-34153-5
Kurzweilige Geschichten aus dem Beziehungsalltag von Paaren und sich anschließende Tipps des Autors zeigen Auswege aus typischen Beziehungsfallen.
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Mcl 1 Zurh
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.04.2025)
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Terstegge, Marlies
Bring Flow in dein Leben
der aktive Weg zum Glück
Ostfildern : Patmos-Verl. , 2014 - 207 S. ISBN 978-3-8436-0497-0
Aufbauend auf einem fundierten theoretischen Flow-Konzept zeigt die niederländische Psychotherapeutin mit Hilfe von Tipps und Arbeitsanregungen, wie man Flow-Momente besser erkennt und Flow-Erfahru...
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Schmid, Norman
Nicht immer denken
die Kraft von Achtsamkeit, Stille und Konzentration
Wien : Maudrich , 2014 - 214 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-992-1
Strategien zum Abschaltenlernen und -üben aus dem Repertoire einschlägiger Mentaltechniken: der Achtsamkeitsmeditation, der Veränderung negativer Gedankenmuster per Kognitiver Umstrukturierung, der...
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Mcl 3 Schmi
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Ross, Uwe H.
Stress verwandeln in Energie
schnell wirksame Mentaltechniken
(
Kösel Audio )
München : Kösel , 2014 - 2 CD ISBN 978-3-466-45855-4
Audio-Übungen des Trainers und Stressmediziners zum Abbau von Stress, zur Stärkung von inneren Ressourcen, für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken von je 10 bis 15 Minu...
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Mcl 3 Ross
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Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter
wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen ; [mit Test: Wie gut können Sie sich
München : Kösel , 2014 - 206 S. : Ill., graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-30998-6
Ratgeber (nicht nur) für Hochsensible, der Wege zur besseren mentalen, kommunikativen und energetischen Abgrenzung aufzeigt.
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Fischedick, Mathias
Wer es leicht nimmt, hat es leichter
wie wir endlich aufhören, uns selbst im Weg zu stehen
(
Piper ; 30513)
München [u.a.] : Piper , 2014 - Orig.-Ausg. - 243 S. : Ill., graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-492-30513-6
Der Kölner Mentalcoach erläutert seine "Ausgejammert"-Strategie und vermittelt nützliche und leicht nachvollziehbare Tools, die so manches Aha-Erlebnis bringen und mehr Bewusstheit und Flexibilität...
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Teismann, Tobias
Grübeln
wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst
(
Balance-Ratgeber )
Köln : Balance-Buch-+-Medien-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86739-081-1
Ein Buch mit praktischen Hilfen um der Grübelfalle zu entkommen. Mit Übungsmaterial und Beispielen.
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Mcl 3 Teis
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Witt-Loers, Stephanie
Trauernde Jugendliche in der Familie
Göttingen [u.a.] : Vandenhoeck & Ruprecht , 2014 - 156 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-525-40229-0
Ratgeber einer Trauerbegleiterin für Kinder, Jugendliche und Familien, der sich mit der Trauer von Jugendlichen und in Familien befasst, Grundhaltungen aufdeckt, Betroffene zu Wort kommen lässt, au...
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Mcl 3 Witt
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Gottman, John
Die Vermessung der Liebe
Vertrauen und Betrug in Paarbeziehungen ; [die Erkenntnisse aus dem berühmten Love Lab]
Stuttgart : Klett-Cotta , 2014 - 380 S. : 21,95 EUR ISBN 978-3-608-94810-3
Viele populäre Beziehungsratgeber zitieren aus Gottmans Bestseller "Die sieben Geheimnisse der glücklichen Ehe". Hier nun breitet er nochmals seinen beherzigenswerten Erfahrungsschatz aus, benennt ...
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Mcl 1 Gott