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Röwekamp, Andrea
Theraband & Pezziball
modernes Training für einen starken Rücken
(
Copress Sport )
München : Copress Sport , 2014 - 5., überarb. Neuaufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1185-7
Theraband und Pezziball sind ideale Übungsgeräte, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit optimal zu trainieren, die Wirbelsäule zu stabilisieren, die Muskulatur zu stärken und letztendlich Rückenschm...
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Vel 7 Röwe
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Shepherd, Sue
Die Low-FODMAP-Diät
Nahrungsmittel-Intoleranzen entlarven und beschwerdefrei genießen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 189 S. : Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-8122-5
Von FODMAPs haben Sie noch nie gehört? Hinter dieser Abkürzung verbergen sich Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die im Dickdarm vergoren werden und dadurch für Verdauungsprobleme, Schmerzen und and...
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Vel 4 Shep
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Rubin, Alan L.
Bluthochdruck senken für Dummies
[so bringen Sie ihren mmHg wieder ins Lot ; auf einen Blick: wer zur Risikogruppe zählt, die ersten
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2013 - 2., überarb. und aktualisierte Aufl. - 295 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-527-70887-1
Wir alle wissen es: Zu fettes Essen, Stress, zu wenig Bewegung, zu wenig Schlaf, ein oder zwei Gläschen Wein oder Bier - gesund ist das nicht. Viel schlimmer noch: So wird man zum klassischen Bluth...
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Vel 2 Rubi
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Luijpers, Wim
Die Heilkraft des Gehens
gesunder Rücken ; bewegliche Gelenke ; starke Füße
München : Goldmann , 2014 - Orig.-Ausg., 3. Aufl. - 247 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-22076-2
Umfangreicher und differenzierter Ratgeber über die Heilkraft des Gehens und den Einfluss auf Rücken, Gelenke und Füße.
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Vel 7 Luij
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Seiderer-Nack, Julia
Was passiert im Darm?
neues Wissen für mehr Darmgesundheit - Darmbarriere, Bauchhirn, Immunsystem und die richtige Ernähru
München : Südwest , 2014 - 223 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08959-1
Aktuelle Forschungsergebnisse über den Darm und die Verdauung, allgemein verständlich und mit zahlreichen Abbildungen und Hinweisen übersichtlich gestaltet.
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Vel 4 Seid
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Flemmer, Andrea
Bluthochdruck natürlich behandeln
Heilmittel, die den Blutdruck senken ; das können Sie selbst tun
Hannover : Schlütersche , 2013 - 141 S. : Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-647-6
Die Autorin stellt dar, wie bei Bluthochdruck durch eine salzarme Ernährung, Sport, Stressabbau, Hydro- und Lichttherapie in Eigeninitiative ohne Medikamente normale Werte erreicht werden können. M...
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Vel 2 Flem
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Blumhagen, Vanessa
Die Hashimoto-Diät
München : mvg-Verl. , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 174 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-501-5
Von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis sind in Deutschland über 10 Millionen Menschen, vor allem Frauen, betroffen. Ein gravierendes Symptom ist oft unkontrollierte Gewichtszunahme. Die...
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Vel 6 Blum
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Heim, Thomas
Arthrose
beweglich bleiben
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86851-141-3
Kritischer Überblick über das Krankheitsbild und die Behandlungsmethoden von Arthrose. Der Autor vermittelt Sachwissen, um die Patienten zu befähigen, geeignete prophylaktische und therapeutische M...
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Vel 7 Heim
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Kircher, Nora
Fructoseintoleranz ganzheitlich behandeln
ganzheitliche Behandlung, Alternativen, über 120 Rezepte und viele praktische Tipps
Weil der Stadt : Hädecke , 2014 - 174 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7750-0717-7
Ratgeber, Lebensmittelkunde und Kochbuch für Patienten, die von einer Fruchtzucker-unverträglichkeit betroffen sind.
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Guzek, Gaby
Pilze im Körper - krank ohne Grund?
Pilzinfektionen erkennen und heilen, durch gesunde Ernährung vorbeugen
München : Südwest , 2014 - 247 S. : Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09264-5
Der Ratgeber informiert über die verschiedenen Arten von Pilzinfektionen und stellt dar, mit welchen Symptomen sie in Erscheinung treten und wie sie dauerhaft in den Griff zu bekommen sind.
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Vel 4 Guze