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Drucken	Berndt, Christina Resilienz das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und (dtv; 24976 : dtv-premium) M�nchen : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Orig.-Ausg. - 278 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8 Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualit�t, ihre Quellen, die M�glichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie i... [mehr] \| Zugang: 19.07.2013	Stadtbibliothek Mcl 3 Bern	Sachliteratur 01861884 verf�gbar
Drucken	Harris, Russ Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt Unterst�tzung in schwierigen Zeiten ; ACT in der Praxis M�nchen : K�sel , 2013 - 254 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30957-3 Basierend auf dem Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) stellt der Autor 4 Strategien vor, die helfen sollen, nach einem erlittenen Schock die innere Balance wiederzugewinnen. [mehr] \| Zugang: 19.07.2013	Stadtbibliothek Mcl 3 Harr	Sachliteratur 01848120 verf�gbar
Drucken	Prie�, Mirriam Burnout kommt nicht nur von Stress warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zur�ckfinden M�nchen : S�dwest , 2013 - 179 S. : graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08881-5 Ein Ratgeber, der sowohl die tieferen Ursachen des Burn-outs aufarbeitet, als auch Hilfen anbietet zur �berwindung der Diskrepanzen zwischen �u�eren Stressoren und innerer Befindlichkeit. [mehr] \| Zugang: 30.04.2013	Stadtbibliothek Mcl 3 Prie	Sachliteratur 01829839 verf�gbar
Drucken	Haimerl, Christian Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten (GU-Multimedia) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2723-5 Ratgeber mit einer vom Autor entwickelten k�rperorientierten Zwei-Schritte-Methode zur Bew�ltigung von Angst- und Panikattacken. Mit �bungs-CD. [mehr] \| Zugang: 30.04.2013	Stadtbibliothek Mcl 3 Haim	Sachliteratur 01829969 verf�gbar
Drucken	Engelbrecht, Sigrid Lass los, was dir Sorgen macht (Der kleine Coach) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2332-9 Praxisbezogener Ratgeber, der anschaulich und verst�ndlich Perspektiven f�r ein sorgenfreieres Leben aufzeigt. [mehr] \| Zugang: 30.04.2013	Stadtbibliothek Mcl 3 Enge	Sachliteratur 01836882 verf�gbar

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