Drucken
Seidel, Wolfgang
Burnout
erkennen, verhindern, überwinden ; die eigenen Emotionen steuern lernen ; wie neueste Erkenntnisse h
Hannover : Humboldt , 2011 - Orig.-Ausg. - 212 S. : graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86910-323-5
Grundlagen, Ursachen, Symptome, Hilfen und Vorsorgemaßnahmen des "Volksleidens" mit Schwerpunkt auf emotionspychologischen Erkenntnissen.
Stadtbibliothek
Mcl 3 Seid
Drucken
Sellin, Rolf
Ins Herz getroffen
Selbsthilfe bei seelischen Verletzungen
München : Kösel , 2016 - 215 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34638-7
Rolf Sellin möchte mit diesem Ratgeber seelische Verletzungen, die im Umgang mit anderen Menschen nicht ausbleiben, heilen helfen.
Stadtbibliothek
Mcl 3 Sell
Drucken
Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten, Illustrationen : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4
Ralf Senftleben, selbstständiger Blogger, Autor und Gründer der Website www.zeitzuleben.de, bietet in seinem Ratgeber ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Situati...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Senf
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.11.2024)
Drucken
Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit
(
Rowohlt Polaris )
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten u...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Smit
Drucken
Specht-Tomann, Monika
Zeit zu trauern
Kinder und Erwachsene verstehen und begleiten
Ostfildern : Patmos , 2012 - 2. Aufl. - 269 S. : Ill., grpah. Darst. : 17,90 EUR ISBN 978-3-8436-0157-3
Das Buch zweier in der Trauerbegleitung erfahrener Psychologinnen gibt Trauernden und ihren Begleitern mit zahlreichen Fallbeispielen Hilfestellung zur Bewältigung ihrer Verlusterfahrungen. Die Tra...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Spec
Drucken
Staudinger, Nicole
Stehaufqueen
die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern
(
Knaur Taschenbuch ; 78964)
München : Knaur , 2018 - Originalausgabe - 277 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-78964-3
Durch schwere Schicksalsschläge hat Nicole Staudinger ihre Nehmerqualitäten entdeckt, sie lässt sich nicht unterkriegen. Als Trainerin und Autorin gibt sie ihre Erfahrungen an andere Frauen weiter,...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Stau
Drucken
Stadtbibliothek
Mcl 3 Stef
Drucken
Teismann, Tobias
Grübeln
wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst
(
Balance-Ratgeber )
Köln : Balance-Buch-+-Medien-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86739-081-1
Ein Buch mit praktischen Hilfen um der Grübelfalle zu entkommen. Mit Übungsmaterial und Beispielen.
Stadtbibliothek
Mcl 3 Teis
Drucken
Teismann, Tobias
Suizidgefahr?
ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige
(
Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 32)
Göttingen [u.a.] : Hogrefe , 2015 - 125 S. : graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8017-2595-2
Einfühlsam und professionell erhalten Betroffene wie auch Angehörige und Freunde Informationen zu den Erscheinungsbildern und zu den Ursachen von suizidalen Krisen sowie Hilfen zum Umgang mit den b...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Teis
Drucken
Volland, Cordelia
Signale der Seele
wenn Frauen nicht mehr weiterwissen
Heidelberg : mvg-Verl. , 2007 - 245 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-06296-3
Gründliche Einführung, die Symptome und Ursachen verbeiteter seelischer Erkrankungen (wie Burn-out, Depression und Angststörungen) nachvollziehbar erläutert und Wege zur Heilung und Besserung aufze...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Voll