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Seite 5 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training

täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3

Akut-Ratgeber für einen gesunden und schmerzfreien Rücken mit vielen Übungen für die einzelnen Abschnitte der Wirbelsäule. Inhaltsverzeichnis Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinwe...
Stadtbibliothek
Vel 7  Frob

Sachliteratur
03694695

verfügbar
Larsen, Christian
Hallux valgus

das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Ein 28-Tage-Selbsthilfe-Programm zur Behandlung von Hallux valgus, von dem besonders Frauen betroffen sind. Christian Larsen, Begründer der Spiraldynamik, vermittelt Informationen zu den Ursachen u...
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Vel 7  Lars

Sachliteratur
03583944

verfügbar
Paepke, Daniela
Beschwerdefrei durch die Krebstherapie

Nebenwirkungen mit naturheilkundlichen Therapien wirkungsvoll lindern
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6224-3

Krebs ist eine der häufigsten Erkrankungen überhaupt, jeder dritte Deutsche erkrankt im Lauf seines Lebens daran. Eine Wunderwaffe gegen Krebs wird es voraussichtlich auch in den nächsten Jahren ni...
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Vel 8  Paep

Sachliteratur
03301371

verfügbar
Lorenzen, Heiko
Fatigue Management

Umgang mit chronischer Müdigkeit und Erschöpfung : ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Fachl
(Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute)
Idstein : Schulz-Kirchner Verlag GmbH , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 71 Seiten : 13,50 EUR ISBN 978-3-8248-1298-1

Die in der Medizin als Fatigue bezeichnete chronische Müdigkeit und Erschöpfung ist ein in allen Bevölkerungsschichten sehr weit verbreitetes Störungsbild. Fatigue ist Begleitsymptom vieler chronis...
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Vel 9  Lore

Sachliteratur
03697955

verfügbar
Weise, Cornelia
Ratgeber Prämenstruelles Syndrom

Informationen für Betroffene und Angehörige
(Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; Band 51)
Göttingen : Hogrefe , 2022 - 1. Auflage - 105 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8017-3089-5

Informiert über PMS und die Auswirkungen auf den Körper. Mit vielen Tipps.
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Veq 1  Weis

Sachliteratur
03612620

verfügbar
Ratgeber Autistische Störungen
Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Erzieher
(Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie ; 5)
Göttingen [u.a.] : Hogrefe , 2009 - 2., überarb. Aufl. - 62 S. : Ill. : 8,95 EUR ISBN 978-3-8017-2258-6

Der Ratgeber für Eltern und Pädagogen enthält Informationen zu Ursachen, Erscheinungsformen, Verläufen und Behandlungsmöglichkeiten autistischer Störungen im Kindesalter sowie praktische Anleitunge...
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Ver 1  Ratg

Sachliteratur
01537499

verfügbar
Goletz, Hildegard
Ratgeber Zwangsstörungen

Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Erzieher
(Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie ; Band 25)
Göttingen : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 66 Seiten, Illustrationen : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-2646-1

Drei im klinischen Alltag erfahrene Kinder- und Jugendpsychologen bieten in diesem kompakten Ratgeber eine klar verständliche erste Orientierung über Erscheinungsformen, Ursachen, Verlauf und Behan...
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Ver 11  Gole

Sachliteratur
03452608

verfügbar
Fischer, Ellen
Das Vagus Training

mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7879-4

Eine Yogalehrerin und Fachärztin für Physikalische + Rehabilitative Medizin führt ein in Aufbau und Funktion des vegetativen Nervensystem und stellt Ursachen für dessen Störung vor. Es folgen sanft...
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Vet  Fisc

Sachliteratur
03553114

verfügbar
Ihde-Scholl, Thomas
Ganz normal anders

alles über psychische Krankheiten, Behandlungsmöglichkeiten und Hilfsangebote
(Ein Ratgeber aus der Beobachter-Praxis)
Zürich : Beobachter-Ed. , 2013 - 365 S. : 33,90 EUR ISBN 978-3-85569-768-7

Der in der Schweiz tätige Facharzt für Psychiatrie und Neurologie liefert ausführliche Informationen über psychische Krankheiten wie depressive Erkrankungen, Burn-out, Angst- und Zwangserkrankungen...
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Vet  Ihde

Sachliteratur
01995701

verfügbar
Wahnsinnig nah
ein Buch für Familien und Freunde psychisch erkrankter Menschen
(BALANCE Ratgeber)
Köln : BALANCE buch + medien Verlag , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-86739-190-0

Grundlegender Ratgeber des Bundesverbandes der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen, der sich an Angehörige nachhaltig Gestörter wendet und Erfahrungsberichte sowie Hintergrundwissen über psyc...
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Vet  Wahn

Sachliteratur
03521779

verfügbar
Groen, Gunter
Wieder besser drauf!

ein Ratgeber für Jugendliche mit Stimmungstiefs und Depressionen
(BALANCE Ratgeber)
Köln : BALANCE Buch + Medien Verlag Köln , 2018 - 1. Auflage - 140 Seiten : Illustrationen : farbig : 18,00 EUR ISBN 978-3-86739-122-1

Ratgeber zweier Psychotherapeuten, der sich in direkter Ansprache an Jugendliche und junge Erwachsene wendet und abklärt, was eine Depression ist, wie man sie durch eigene Sondierung erkennen und w...
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Vet 1  Groe

Sachliteratur
03263563

verfügbar
Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika

Geheimwaffen aus der Natur
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 127 S. : Ill. ISBN 978-3-8338-2836-2

Attraktiver Ratgeber zur Anwendung von 30 Heilpflanzen, die bei leichteren Infekten statt chemischer Antibiotika eingesetzt werden können. Mit Bezugsadressen und Hinweisen auf unterstützende Maßnah...
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Vgk 1  Siew

Sachliteratur
01809367

verfügbar
Falke, Kristina
Schnüffelspaß für Hunde

[ Aufgaben für Spürnasen ]
(GU-Tier-Ratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 64 S. : Ill. ISBN 978-3-8338-1932-2

Ist auch Ihr Hund der geborene Schnüffelprofi? Probieren Sie es aus! Nasenarbeit bedeutet jede Menge Spaß für Mensch und Hund und bietet Ihrem Vierbeiner - egal ob Welpe, erwachsener Hund oder Seni...
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Xbp 20  Falk

Sachliteratur
01706772

verfügbar
Hofmann, Helga
Katzensprache

richtig deuten und verstehen
(GU Tier-Ratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 6. Aufl. - 62 S. : Ill. ISBN 978-3-7742-5697-2

Stadtbibliothek
Xbp 21  Hofm

Sachliteratur
01468557

verfügbar
Fritzsche, Peter
Zwerghamster

[ das Rundum-Sorglos-Paket für kleine Nachtschwärmer ]
(GU Tier-Ratgeber)
München : Gräfe & Unzer , 2014 - 64 S. : Ill. ISBN 978-3-8338-3801-9

Stadtbibliothek
Xbp 3  Frit

Sachliteratur
01944518

verfügbar
Peitz, Beate
Hühner

(Ratgeber Nutztiere)
Stuttgart : Ulmer , 2002 - 95 S. zahlr. Ill., graph Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8001-3256-0

Stadtbibliothek
Xbp 4  Pei

Sachliteratur
00687652

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Stadelmann, Peter
Goldfische

faszinierend und pflegeleicht
(GU Tier-Ratgeber)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 7. Aufl. - 62 S. : Ill. ISBN 978-3-7742-5664-4

Stadtbibliothek
Xbp 7  Stad

Sachliteratur
01468441

verfügbar
Beneytout, Christelle
Richtig nähen mit der Nähmaschine

(Praxis-Ratgeber)
München : Stiebner , 2015 - 263 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 29,90 EUR ISBN 978-3-8307-0934-3

Wer auf der Suche nach einem umfassenden Standardwerk für den Einstieg ins Nähhandwerk ist, wird mit diesem Band endlich fündig er begleitet von den ersten Schritten bis hin zur Anfertigung kompliz...
Stadtbibliothek
Xen 34  Bene

Sachliteratur
03021743

verfügbar
Tschirner, Thorsten
TSCHIRNER,T.: MIT 50 FITTER ALS MIT 30 (RATGEBER GESUNDHEIT)

(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 127 S. : Illustrationen, Diagramm, farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7551-9

Fitness-Ratgeber für Ältere, die den Alterungsprozess verlangsamen und ihre Fitness steigern wollen. Ein sechsmonatiges festes Programm in drei Stufen als HIT bzw. HIIT ausgeführt, führt zu einem j...
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Ybk 31  Tsch

Sachliteratur
03512609

verfügbar
Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal...
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Ybk 8  Frob

Sachliteratur
03078068

verfügbar

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