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Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training
täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3
Akut-Ratgeber für einen gesunden und schmerzfreien Rücken mit vielen Übungen für die einzelnen Abschnitte der Wirbelsäule.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinwe...
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Vel 7 Frob
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Schapowal, Andreas
Geräuschüberempfindlichkeit
wenn Hören zum Problem wird : Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie überwinden : endlich wieder unbes
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3154-0
Rund 800.000 Menschen in Deutschland leiden an Geräuschüberempfindlichkeit. Der HNO-Arzt und ausgewiesene Spezialist auf diesem Gebiet beschreibt Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Mit Fallbei...
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Vel 3 Scha
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Schäflein, Annina
Breifrei Express
Die schnellsten Rezepte der Expertinnen von breifreibaby
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9064-2
Einfach die Zeit anhalten: Viele Eltern wünschen sich das, vor allem, wenn die Kleinen noch Babys sind. Da ist jeder Moment kostbar und das Bedürfnis nach Sicherheit groß. Als Mamas und Ernährungse...
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Vcm 21 Schä
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Schöttler, Michael
Papa-Checklisten
gut vorbereitet durch Schwangerschaft, Geburt und Babys erstes Jahr
München : DK , 2023 - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4780-2
Schwangerschafts- und Babywissen für werdende Väter
Juhu, Sie werden Papa! Vom Kindersitzkauf bis zur Gesundheit von Mutter und Kind beschäftigen Sie jetzt bestimmt viele Fragen zu Anforderungen...
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Vcm 1 Schö
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Sander, Susanne
Vitamin D
Heilung gezielt unterstützen und gesund bleiben : die Therapieoption bei Autoimmunerkrankungen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 156 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11687-7
Dieses Buch bietet Informationen über eine hochdosierte Vitamin D-Kur. Diese ist schulmedizinisch derzeit nicht anerkannt. Hier wird sie als alternative Heilungsmethode zum weit verbreiteten Vitami...
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Vcl 1 Sand
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Das Gehirn
,
(
Simply )
München : DK , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4611-9
Verständlicher und grafisch ansprechender Schnelleinstieg in die Faszinationen des menschlichen Gehirns.
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Strametz, Reinhard
Grundwissen Medizin
für Nichtmediziner:innen in Studium und Praxis
(
UTB ;
4669 )
München : UVK Verlag , 2023 - 6., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufla - 262 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-8252-5985-3
Lehrbuch für Studierende nichtmedizinischer Studiengänge oder für Berufstätige mit Medizinbezug, um einen überschaubaren, aber gleichzeitig fundierten Überblick über die Medizin zu bekommen.
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Astbury, Jon
Das Architektur-Buch
(
Big Ideas einfach erklärt )
München : DK , 2023 - 336 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-4738-3
Attraktiv gestalteter und gut verständlicher Überblick mit Grundlagenwissen zu Architektur einzelner Epochen und Baukunst von den Anfängen bis heute. Mit Kurzporträts berühmter Architekten.
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Rek 1 Astb
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Hohl, Jessica
Digital zeichnen & illustrieren
Schritt für Schritt zu genialen, digitalen Bildern : für alle gängigen Computer-Programme
München : CV , 2023 - 124 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86230-462-2
Vorliegender Band enthält Anleitungen zum digitalen Zeichnen am Computer oder Tablet. Vermittelt werden Basiskenntnisse über den Umgang mit der benötigten Hard- bzw. Software sowie grundlegende Tip...
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Rdm 3 Hohl
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Kramer, Thomas
Karl May im Kreuzfeuer
Leipzig : Evangelische Verlagsanstalt , 2023 - 1. Auflage - 162 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-374-07422-8
Gegen Karl May werden immer wieder Vorwürfe erhoben, sein Romanwerk sei voller rassistischer und kolonialistischer, antisemitischer und anti-islamischer Klischees. Der Autor dieser Studie prüft die...
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Pyk May, K.
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Sam, Dallan
Greifet hin und leset nun
feudale Sentenzen in gedruckten Lettern für pfleglich parlierende Zeitgenossen
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 205 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-548-06750-6
Ein Buch über Feudalsprache, dass sich mit gehobener Wortwahl und Erklärung dieser befasst. Dabei wird darauf eingegangen, was z.B. Bewirtungsstätte zur Bekämpfung akuter Unterhopfung seine Gersten...
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Sprachführer Englisch
Spickzettel für die Hosentasche : die 1000 wichtigsten Wörter : Zeigebilder für Restaurant & Co. : R
Ostfildern : MairDumont GmbH & Co. KG , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-575-01725-3
Praktisches, übersichtliches Reisewörterbuch mit typischem Vokabular und Redewendungen für Reisen nach Großbritannien. Inklusive vereinfachten Aussprachehilfen und landeskundlichen Informationen.
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Ofk 21 Spra
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Ach, wie gut, dass niemand weiß ...
Sprichwörtliche Redensarten aus dem Märchenreich
London : Duden , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-411-77090-8
Spieglein, Spieglein an der Wand , Kreide fressen oder das hässliche Entlein unseren Märchen verdanken wir bis heute viele Redewendungen und geflügelte Worte. Man könnte sagen: Und weil sie nicht ...
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Oal 1 Essi
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Gold, Andreas
Digital lesen. Was sonst?
was sonst?
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2023 - 1 - 181 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-525-70334-2
Birgt das Lesen auf digitalen Endgeräten großartige Möglichkeiten oder ist es doch nur ein kleineres oder gar größeres Übel? Unsere Lesegewohnheiten und unser Leseverhalten ändern sich, wenn wir au...
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Berzbach, Frank
Die Kunst, zu glauben
eine Mystik des Alltags
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 222 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-96340-247-0
Frank Berzbach begibt sich auf die Suche nach Mystik und Glauben im Alltag und schildert Erkenntnisse, Begegnungen und Erfahrungen, die er mit jesuitischen und zen-buddhistischen Texten sowie mit j...
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Selbstverlust und Gottentfremdung
spiritueller Missbrauch an Frauen in der katholischen Kirche
Ostfildern : Patmos Verlag , 2023 - 1. Auflage - 302 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8436-1475-7
Hier erzählen Frauen von ihren Erfahrungen mit spirituellem Missbrauch in Orden, geistlichen Gemeinschaften und in der Seelsorge. Was mit der Sehnsucht nach einem Leben aus dem christlichen Glauben...
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Kel 19 Selb
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Hiller von Gaertringen, Christian
Die Neuordnung der Welt
der Aufstieg der Schwellenländer und die Arroganz des Westens
München : Fbv , 2022 - 1. Auflage - 251 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-648-1
In absehbarer Zeit werden die Gewichte in der Weltpolitik neu verteilt: China gewinnt an Einfluss, vor allem aber die Schwellenländer, welche schnell aufholen. Verständlich geschriebene Einführung ...
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Kolleck, Nina
Politische Bildung und Demokratie
eine Einführung in Anwendungsfelder, Akteure und internationale Ansätze
Opladen : Verlag Barbara Budrich , 2022 - 1. Auflage - 201 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8252-5937-2
Die wissenschaftliche Einführung in die Fachdisziplin Politische Bildung umreißt den theoretischen Rahmen und stellt die Vernetzung mit den Nachbardisziplin dar.
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Friedman, Michel
Judenhass
7. Oktober 2023
Berlin : Fontana , 2024 - 4 : 12,00 EUR ISBN 978-3-8270-1515-0
Nach dem Terrorangriff der Hamas auf Israel erleben in Deutschland lebende Jüd*innen vermehrt Hass, Ausgrenzung und sogar Gewalt. Der Publizist und Jurist Michel Friedman, geb. 1956 als Kind von Ho...
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Gkl 52 Frie
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Eric, Yassir
Wir müssen reden, bevor es zu spät ist
über radikalen Islam, Integration und unsere Ideale
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 235 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-124-4
Eric wuchs im Nordsudan in einem radikal-islamischen Umfeld auf. Nachdem er zum Christentum konvertierte, floh er nach Deutschland. Hier warnt der evangelische Theologe vor falscher Toleranz gegenü...
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Gkl 5 Eric
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Mollenhauer, Jens
Herzgewalt
Warum wir kriminelle Jugendliche nicht alleinlassen dürfen
Hamburg : ROWOHLT Taschenbuch , 2023 - 2. Auflage - 30, Mit Abbildungen : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01320-1
Zwei Elfjährige, die eine 88-jährige Frau überfallen. Ein Zwölfjähriger, der Tilidin und MDMA verkauft. Vierzehnjährige Mädchen, die sich zur Prügelei verabreden. Schlagzeilen wie diese häufen sich...
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Gcp 1 Moll
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Friedländer, Saul
Blick in den Abgrund
ein israelisches Tagebuch
München : C.H. Beck , 2023 - 2. Auflage - 236 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-406-80897-5
Die von der Regierung Netanjahu 2023 vorangetriebene Justizreform ist der Anlass für eine schonungslose Analyse israelischer Politik und Gesellschaft, z.T. mit fast prophetischen Aussagen bezüglich...
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Enl 2 Frie
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Pick-Goslar, Hannah
Meine Freundin Anne Frank
die Geschichte unserer Freundschaft und mein Leben nach dem Holocaust
München : Penguin , 2023 - 1. Auflage - 383 Seiten, 16 ungezählte Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-328-60300-9
Die Autobiografie Hannah Pick-Goslars (1928-2022) erzählt die Geschichte ihrer engen Freundschaft mit Anne Frank, die sie ein letztes Mal im KZ Bergen-Belsen sehen sollte, und erzählt zugleich auch...
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Emp 612 Pick
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Lehnstaedt, Stephan
Der Große Nordische Krieg 1700-1721
Ditzingen : Reclam , 2021 - 160 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-15-011345-5
Am Beginn des Aufstiegs Russlands zur Großmacht steht ein lang anhaltender, wohl weitgehend vergessener Krieg, der mit der Niederlage des bedeutendsten Rivalen im Ostseeraum, dem Königreich Schwede...
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Ekl 2 Lehn
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Beckmann, Edmund
Protokollführung
juristisch und sprachlich korrekt
(
Beck kompakt )
München : C.H.Beck , 2023 - 3. Auflage - 126 Seiten : 11,90 EUR ISBN 978-3-406-80937-8
Der kompakte Taschenratgeber in nun 3. Auflage informiert über die unterschiedlichen Protokollarten und bietet kompetente Hilfestellung bei der Protokollvorbereitung und -erstellung. Auch rechtlich...
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Adn 1 Beck
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frechverlag
Das große ARD-Buffet-Kochbuch
die besten Rezepte aus 25 Jahren
Gerlingen : Frech , 2023 - 1. Auflage - 239 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-7358-5222-9
Jubiläumsband zum 25. Geburtstag der beliebten Mittags-Sendung mit einer großen Auswahl der besten Rezepte für alle Jahreszeiten.
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Xeo 2 groß
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Xbp 1 Schä
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Reichl, Eugen
Chinas Raumfahrt - Ein Riese erwacht
Stuttgart : Motorbuch Verlag , 2023 - 1. Auflage - 351 Seiten : 49,90 EUR ISBN 978-3-613-04536-1
Reich bebildertes, sehr informatives Sachbuch über die vielfältigen Aktivitäten Chinas, auch in der Raumfahrt eine führende Rolle zu spielen.
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Wko 5 Reic
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Baumgartl, Robert
Betriebssysteme für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2024 - 1. Auflage - 391 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-527-71813-9
Die Bedeutung und Funktionsweise eines Betriebssystems einordnen und begreifen, die Zusammenhänge verstehen, einzelne Prozesse kennen lernen und deren Interaktion beobachten. Mit einigen praktische...
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Günster, Kai
Schrödinger lernt HTML5, CSS und JavaScript
das etwas andere Fachbuch
(
Rheinwerk ;
9596 )
Bonn : Rheinwerk , 2023 - 4., aktualisierte Auflage - 858 Seiten : 49,90 EUR ISBN 978-3-8362-9596-3
Schrödinger wird Webentwickler. Zum Glück hat er einen Kumpel, der auf alles eine Antwort parat hat. Mit den beiden lernt man HTML, CSS, JavaScript und Responsive Design - alles auf dem neuesten St...
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Wcc 34 Güns
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Baker, Pam
ChatGPT für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2023 - 1. Auflage - 206 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72137-5
Was ist ChatGPT? Wie funktioniert es? Wie kann ChatGPT für die eigenen Zwecke genutzt werden? Diese und weitere Fragen werden in dem "für dummies"-Titel leicht verständlich erklärt. U.a. werden auc...
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Evans, Claire Lisa
Die Pionierinnen des Internets
Die unbekannte Geschichte der Frauen des digitalen Zeitalters
München : REDLINE , 2023 - 320 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86881-938-0
Die Frauen, die unsere digitale Welt erschaffen haben
Das Internet ist eine der größten Errungenschaften der Menschheit und verändert unsere Gesellschaft tiefgreifend. Doch die wenigsten kennen ...
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PflegeHeute Kompaktwissen
Lehrbuch für Pflegeberufe : passend zur 8. Auflage Pflege heute
München : Elsevier , 2023 - 6. Auflage - XX, 769 Seiten : 40,00 EUR ISBN 978-3-437-27871-6
PflegeHeute Wissen zusammengefasst - zur Wiederholung und Prüfungsvorbereitung
Basierend auf dem Standardwerk PflegeHeute (8. Auflage) bietet Ihnen PflegeHeute Kompaktwissen prüfungsrelevantes Fac...
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Vfm 1 Pfle
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Schmieder, Michael
Dement, aber nicht vergessen
was Menschen mit Demenz gut tut - acht Empfehlungen
(
Ullstein Taschenbuch ;
06835 )
Berlin : Ullstein , 2023 - Ungekürzte Ausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06835-0
Der Ratgeber für Angehörige und Pflegende stellt den Menschen mit Demenz in den Mittelpunkt und wirbt für einen empathischen , undogmatischen Umgang. Eingebunden in Fallgeschichten finden sich hilf...
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Ver 21 Schm
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Lorenzen, Heiko
Fatigue Management
Umgang mit chronischer Müdigkeit und Erschöpfung : ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Fachl
(
Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute )
Idstein : Schulz-Kirchner Verlag GmbH , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 71 Seiten : 13,50 EUR ISBN 978-3-8248-1298-1
Die in der Medizin als Fatigue bezeichnete chronische Müdigkeit und Erschöpfung ist ein in allen Bevölkerungsschichten sehr weit verbreitetes Störungsbild. Fatigue ist Begleitsymptom vieler chronis...
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Vel 9 Lore
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Storr, Martin
Das hilft beim stillen Reflux
Schluss mit Husten, Räuspern, Heiserkeit
Stuttgart : Herbig , 2023 - 173 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0
Ein stiller Reflux macht sich nicht durch Sodbrennen bemerkbar, kann aber zu schwersten Erkrankungen führen. So können unerklärlicher Husten oder Heiserkeit ein Symptom für die Erkrankung sein. Der...
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Vel 4 Stor
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Attia, Peter
OUTLIVE
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zu
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 4 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST Würden Sie nicht auch gern...
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Vcm 6 Atti
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Schwarz, Andreas
Meditation entschlüsselt
in acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22372-5
Der bekannte YouTube-Coach Andreas Schwarz vermittelt in 8 aufeinander aufbauenden Levels Wissen und Erfahrungen zur weltlichen Meditation, die er durch praktische Übungen und online nutzbare Inhal...
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Vck 4 Schw
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Perry, Michael
Kuriose Pflanzen
Von Hot Lips über Wasserfalle bis Spritzgurke. 40 besondere Pflanzen und Pilze aus der ganzen Welt p
München : DK Verlag Dorling Kindersley , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8310-4740-6
Von verblüffend über giftig bis hin zu schmerzstillend Mr. Plant Geek Michael Perry nimmt Sie mit auf eine Entdeckungstour zu den 40 kuriosesten Pflanzen und Pilzen. Unterhaltsam erklärt er, was j...
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Lee, Pamela Anderson
In Liebe, Pamela
Höfen : Hannibal Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-85445-762-6
Pamela Anderson, besonders bekannt für ihre Rolle in "Baywatch", erzählt aus ihrem Leben und wie sie sich verändert hat, jetzt vegan lebt und sich nicht mehr schminkt.
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Syk Anderson, P.
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Priol, Urban
Was reg ich mich auf?!
Ein Boomer holt aus
London : Lübbe Life , 2023 - 2. Aufl. 2023 - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-431-07049-1
Von der Rechtschreibreform zur gendergerechten Sprache, von der Vogelgrippe zu den Metamorphosen des Covid, vom Vermummungsverbot in Zeiten der Startbahn West zur Maskenpflicht in Zeiten der Pipeli...
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Syk Priol, U.
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Schleif, Thorsten
Darf man eigentlich Zombies töten?
unverzichtbares Rechtswissen für Film- und Serienjunkies
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 189 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-42852-2
Darf ich auf einem Besen zur Arbeit fliegen? Muss ich für meinen Werwolf Hundesteuer zahlen? Haben Vampire Anspruch auf Nachtschicht? Fallen Lichtschwerter unter das Waffengesetz? Wem gehört der ei...
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Sem 1 Schl
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Langenscheidt Praktisches Wörterbuch Polnisch
Polnisch - Deutsch / Deutsch - Polnisch, mit Wortschatz für Pflegeberufe
Stuttgart : Langenscheidt , 2023 - 1. Auflage - 624 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-12-514483-5
Zweisprachiges Wörterbuch Polnisch mit über 50.000 Stichwörtern und Wendungen für Alltag, moderne Kommunikation und Pflege.
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Ofr Polnisch
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Teml-Jetter, Sandra
Ent-Eltert euch!
wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7
Die Autoren leiten Erwachsene dazu an, sich von den in der Kindheit übernommenen Abhängigkeiten von den Eltern, ungesunden Mustern und Konflikten zu lösen, sich die alten Familienbeziehungen bewuss...
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Mcl 2 Teml
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Gavric, Iris
Shitmoves
vom Manipulieren und manipuliert werden
London : FISCHER Taschenbuch , 2023 - 2. Auflage - 267 Seiten : Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70915-1
Dieser Bestseller-Titel beschreibt die Manipulation in sozialen Beziehungen. Die Leser erfahren, wieso Menschen in der Kommunikation dieses Mittel einsetzen und lernen die verschiedenen Arten der "...
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Nick, Désirée
Alte weiße Frau
warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind - das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin , 2023 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2
Desirée Nick tritt gegen Altersdiskriminierung an. Es ist ein Aufruf an die 20 Millionen Frauen 50 plus (Baby-Boomer), sich als Best Ager neu zu positionieren. Dazu gibt sie Ratschläge, auch aus ei...
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Mbl 3 Nick
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Beck, Henning
12 Gesetze der Dummheit
Denkfehler, die vernünftige Entscheidungen in der Politik und bei uns allen verhindern
Berlin : Econ , 2023 - 2. Auflage - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21102-4
Der Neurowissenschaftler Henning Beck beschreibt zwölf kognitive Denkphänomene, die uns falsch handeln lassen oder sogar ausbremsen. Doch aus negativen Erfahrungen kann eine gestaltende Kraft erwac...
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Mbk 6 Beck
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschun...
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Mbk 6 Nuss
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Setiya, Kieran
Das Leben ist hart
Wie Philosophie uns helfen kann, unseren Weg zu finden
London : Fontana , 2023 - Deutsche Erstausgabe : 26,00 EUR ISBN 978-3-423-28323-6
Die philosophischen Antworten nach dem guten Leben scheitern nur allzu häufig an der Absurdität und dem Leiden der menschlichen Existenz. Der Verfasser, Professor für Philosophie am MIT, reflektie...