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Seite 3 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4

Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt für Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen Übungen und Anregungen zur Reflexi...
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2024
Stadtbibliothek
Mcl 3  Muri

Sachliteratur
03703557

verfügbar
Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause

Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7

Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bi...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2024
Stadtbibliothek
Mcl 3  Jako

Sachliteratur
03701669

verfügbar
Roos, Tanja
Das Ich im Du

Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand | Der Ratgeber für eine gleichberechtigte und erfüll
Berlin : allegria , 2023 - 3 : 17,99 EUR ISBN 978-3-7934-2451-2

Ein Ratgeber für Menschen, die sich selbst kennenlernen möchten, um eine erfüllte Partnerschaft zu erleben. Die Paar-Coaches geben sehr persönliche Einblicke in ihre eigene Beziehung oder berichten...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Mcl 1  Roos

Sachliteratur
03701232

verfügbar
Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer

konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9

In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschun...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Mbk 6  Nuss

Sachliteratur
03693339

verfügbar
Levy, Becca
Du bist so alt, wie du dich denkst

warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben
München : Mosaik , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 348 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39411-1

Thema des Buchs ist der Unterschied zwischen Wertschätzung des Alters, wie in östlichen Kulturen, und Altersabwertung, gar Altersfeindlichkeit in vielen westlichen Kulturen. Welche Auswirkungen hab...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Stadtbibliothek
Mbl 3  Levy

Sachliteratur
03666333

verfügbar
Rizzo, Sabrina
Das Rizzo-Konzept

was Sie wissen müssen, um Menschen zu durchblicken
Kulmbach : Books4success , 2023 - 1. Auflage - 184 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86470-848-0

Verhandlungsexpertin und Polizeicoach Sabrina Rizzo hat mit ihrem Konzept eine Möglichkeit entwickelt, ihr Gegenüber mit Hilfe erlernter Beobachtungstechniken richtig einzuschätzen und dadurch in V...
[mehr]  |  Zugang: 19.06.2023
Stadtbibliothek
Mbm 12  Rizz

Sachliteratur
03670675

verfügbar
Bauer, Joachim
Fühlen, was die Welt fühlt

Die Bedeutung der Empathie für das Überleben von Mensch und Natur
München : Heyne , 2023 - Taschenbucherstausgabe : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60639-5

Die Welt scheint aus den Fugen. Extreme Unwetter, Hitzewellen, neue Gefahren für die menschliche Gesundheit: Klimawandel und Corona-Pandemie sind Folgen des rücksichtslosen Umgangs der Menschheit m...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2023
Stadtbibliothek
Mbk 4  Baue

Sachliteratur
03662328

verfügbar
Kunstmann, Antje
Lauter leise Kinder

vom Glück ein introvertiertes Kind zu haben
Berlin : Ullstein extra , 2022 - 1. Auflage - 253 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-86493-230-4

"Brigitte"-Redakteurin Kunstmann ist introvertierte Mutter von vier introvertierten Töchtern. Sie möchte Eltern darin bestärken, das stille Wesen ihres Kindes als dessen besondere Gabe zu verstehen...
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2023
Stadtbibliothek
Mbm 10  Kuns

Sachliteratur
03647271

verfügbar
Brudermann, Thomas
Die Kunst der Ausrede

warum wir uns lieber selbst täuschen, statt klimafreundlich zu leben
München : oekom , 2022 - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96238-389-3

Die Menschen finden ständig neue Ausreden, wieso sie nicht klimafreundlicher leben können. Der Psychologe erklärt in diesem Buch die dahinter liegenden psychologischen Verhaltensmuster und liefert ...
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2022
Stadtbibliothek
Mbx  Brud

Sachliteratur
03596234

verfügbar
Bachim, Sacha
Therapie "to go"

100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland Parks : Remote Verlag , 2022 - 1. Auflage - 277 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7

Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschi...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2022
Stadtbibliothek
Mcg  Bach

Sachliteratur
03593165

verfügbar
Falk, Armin
Warum es so schwer ist, ein guter Mensch zu sein

...und wie wir das ändern können : Antworten eines Verhaltensökonomen
München : Siedler , 2022 - 1. Auflage - 334 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8275-0160-8

Populärwissenschaftliche Einführung in das Spannungsfeld zwischen Moral und Eigennutz. Autor Armin Falk erläutert anhand von Experimenten und Studien warum und unter welchen Umständen sich Menschen...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2022
Stadtbibliothek
Mbp  Falk

Sachliteratur
03580561

verfügbar
Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen

ein Kompass für mehr innere Souveränität
(rororo ; 00836)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8

Die Autorin hat 50 Wunderwaffen für mehr Souveränität im Alltag entwickelt, die beruflich wie auch privat funktionieren. Kleine Sätze mit großer Wirkung, die beruhigen, für Verblüffung sorgen und d...
[mehr]  |  Zugang: 01.07.2022
Stadtbibliothek
Mcl  Kusc

Sachliteratur
03585405

verfügbar
Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : Illustrationen, farbig : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2022
Stadtbibliothek
Mcl 31  Drac

Sachliteratur
03574386

verfügbar
Miltenberger, Laura
Enneagramm für Einsteiger

die eigene Persönlichkeit erkennen und positiv weiterentwickeln
München : DK , 2021 - 144 Seiten : Illustrationen, farbig : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4352-1

Attraktiver und aktueller Ratgeber zu den neun Typen des Enneagramm-Modells.
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2022
Stadtbibliothek
Mck  Milt

Sachliteratur
03476437

verfügbar
Nehls, Michael
Das erschöpfte Gehirn

der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet : Willenskraft, Kreativität und Foku
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2022 - Originalausgabe - 367 Seiten : Illustrationen, Diagramme : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21813-0

Der Autor begibt sich auf die Suche nach unser mentalen Energie. So beschreibt er, wo unser "Hirn-Akku" sitzt, welche Funktion ihm innerhalb unseres Gehirns zukommt und was das für unser Denken bed...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2022
Stadtbibliothek
Mbk 6  Nehl

Sachliteratur
03565957

verfügbar
Bothe, Andia
Online-Dating für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71816-0

Die Dating-Experten Chris Pleines und Andia Bothe bieten einen Einstieg in die digitale Dating-Welt. Dabei geben sie auch einen allgemeinen Überblick u.a. zu den Themen "Wo finde ich den richtigen ...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2022
Stadtbibliothek
Mcl 13  Both

Sachliteratur
03562024

verfügbar
Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde

wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bi
München : Mosaik , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 317 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0

Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft unterschätzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelangen, sich besser ...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Wehr

Sachliteratur
03546796

verfügbar
Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben

ein kleines Modell für eine große Idee
München : Carl Hanser Verlag , 2021 - 1. Auflage - 212 Seiten, Diagramme, Illustrationen, schwarz-wei : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27145-6

Wie kann es uns gelingen, dass wir unser Leben befriedigend gestalten und eigene Möglichkeiten ausschöpfen? Im Modell des "Inneren Teams" versucht der Autor die unterschiedlichen Pole in ein ideale...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2021
Stadtbibliothek
Mcl 4  Schulz

Sachliteratur
03533758

verfügbar
Purps-Pardigol, Sebastian
Leben mit Hirn

wie Sie Ihre Potenziale entfalten, egal was um Sie herum geschieht
Frankfurt : Campus Verlag , 2021 - 248 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-51471-0

Sebastian Purbs-Pardigol ist Organisationsberater und Trainer für Persönlichkeitsentwicklung. Anhand zahlreicher Studien werden Erkenntnisse aus der Forschung hergeleitet und viele hilfreiche Tipps...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2021
Stadtbibliothek
Mbk 6  Purp

Sachliteratur
03535752

verfügbar
Frank, Gunter
Die Mañana-Kompetenz

wer Pausen macht, hat mehr vom Leben
München : Piper , 2021 - Komplett überarbeitete Neuausgabe - mit Praxistest - 239 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06245-9

Konzept zur Erhaltung und Wiedergewinnung der psychischen und körperlichen Gesundheit durch Entschleunigung, Entspannung und Gelassenheit.
[mehr]  |  Zugang: 11.08.2021
Stadtbibliothek
Mcl 31  Fran

Sachliteratur
03532669

verfügbar
Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 2. Aufl. - 342 Seiten ISBN 978-3-527-71829-0

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorges...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Bran

Sachliteratur
03521472

verfügbar
Urner, Maren
Raus aus der ewigen Dauerkrise

mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 281 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27841-3

Die Kognitions- und Neurowissenschaftlerin präsentiert Methoden, die helfen können, gesellschaftliche und persönliche Krisen zu meistern. Neue Herausforderungen fordern neue Vorgehensweisen: alte D...
[mehr]  |  Zugang: 10.06.2021
Stadtbibliothek
Mbk 6  Urne

Sachliteratur
03523292

verfügbar
Amend, Lars
Where is the love?

wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte
München : Kailash , 2021 - 1. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63184-5

In der Mitte seines Lebens reflektiert der beliebte Ratgeber-Autor Lars Amend selbstkritisch und motiviert über sein eigenes Liebesleben und erklärt, warum es bei der Suche nach wahrer Liebe wichti...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2021
Stadtbibliothek
Mcl 1  Amen

Sachliteratur
03509012

verfügbar
Erickson, Juliet
Erfolgsfaktor Körpersprache

wie Frauen selbstsicher auftreten : Mimik, Gestik und Co. - selbstbewusst und wirkungsvoll kommunizi
München : DK , 2021 - 176 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4175-6

Die Kommunikationsexpertin Erickson vermittelt in ihrem Ratgeber ihrer weiblichen Leserschaft, wie sich Mimik, Gestik, Haltung und Stimme in verschiedenen beruflichen und alltäglichen Situationen g...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2021
Stadtbibliothek
Mbm 12  Eric

Sachliteratur
03493526

verfügbar
Boaler, Jo
Das neue Lernen

sechs Strategien für nachhaltigen Lernerfolg - und wie du doch noch wirst, was niemand in dir sieht
Hamburg : HarperCollins , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 24,00 EUR ISBN 978-3-95967-396-9

Jo Boaler, Professorin für Mathematik-Didaktik, plädiert für ein "neues Lernen". Unter Berufung auf Erkenntnisse der Hirnforschung stützt sie sich nicht auf Begabungen, sondern auf ein veränderbare...
[mehr]  |  Zugang: 21.04.2021
Stadtbibliothek
Mbk 6  Boal

Sachliteratur
03508374

verfügbar
Kunhardt, Michael von
Mentalgiganten

was wahre Stärke wirklich ausmacht
Frankfurt : Campus Verlag , 2020 - 224 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-593-51264-8

Der Autor zeigt die geistigen Qualitäten auf, die mentale Stärke ausmachen, erklärt die psychologischen Zusammenhänge, veranschaulicht das Gemeinte mit eigenen Erfahrungen sowie mit Erfolgsgeschich...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Kunh

Sachliteratur
03488010

verfügbar
Standop, Eric
Ich lese dich

Geheimnisse eines Facereaders - was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 286 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7577-9

Worte können irreführen. Gesichter nicht. Eric Standop zeigt die Basics und führt mit spannenden Infos und packenden Fallgeschichten vor, wie die Kunst des Gesichtlesens unser Leben bereichern kann...
[mehr]  |  Zugang: 22.01.2021
Stadtbibliothek
Mbm 12  Stan

Sachliteratur
03455203

verfügbar
Hüther, Gerald
Wege aus der Angst

über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2020 - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-525-45387-2

Angesichts der weltweiten Bedrohung durch Corona-Viren spürt der Neurobiologe dem Gefühl der Angst nach und sucht nach Möglichkeiten diese Emotion als Wegweiser in die Freiheit zu nutzen.
[mehr]  |  Zugang: 30.11.2020
Stadtbibliothek
Mcl 32  Hüth

Sachliteratur
03474037

verfügbar
Bischoff, Christian
Bewusstheit

Wie Du wirst, wer Du sein willst
München : Ariston , 2020 - 219 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20234-2

Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte,...
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Bisc

Sachliteratur
03468043

verfügbar
Saujani, Reshma
Mutig, nicht perfekt

warum Jungen scheitern dürfen und Mädchen immer alles richtig machen müssen
Köln : DuMont , 2020 - Erste Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-8129-1

Reshma Saujani, US-Amerikanerin mit indischen Wurzeln, ermutigt Mädchen und Frauen, mehr Mut zu beweisen, mehr Risiken einzugehen und konstruktiv mit Niederlagen umzugehen. Mit guten Strategien und...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2020
Stadtbibliothek
Mbm 30  Sauj

Sachliteratur
03465479

verfügbar
Becker, Jan
Du kannst Wunder vollbringen

finde dein magisches Glück
München : Piper , 2020 - 303 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-492-06193-3

Der Mentalcoach beschäftigt sich seit Langem mit Unerklärlichem und Mysteriösem, auch "Wunder" genannt, die er kraft seiner Gedanken bewirken kann. Mithilfe zahlreicher Beispiele und Praxisübungen ...
[mehr]  |  Zugang: 25.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Beck

Sachliteratur
03461747

verfügbar
Rouzbeh, Adrian
Erfolg aus Prinzip

das universelle Handbuch für alle, die mehr wollen
(Ullstein Taschenbuch ; 06313)
Berlin : Ullstein , 2020 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 311 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06313-3

Adrian Rouzbeh (Jahrgang 1991) hat die Leitsätze seiner eigenen Karriere zusammengefasst, die ihm sowohl Fitness und Gesundheit als auch beruflichen Erfolg gebracht haben.
[mehr]  |  Zugang: 28.08.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Rouz

Sachliteratur
03450550

verfügbar
Mast, Fred
Black Mamba oder die Macht der Imagination

wie unser Gehirn die Wirklichkeit bestimmt
Freiburg : Herder , 2020 - 281 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 24,00 EUR ISBN 978-3-451-60087-6

Der Schweizer Kognitionspsychologe geht Facetten des Themenfeldes Imagination, Fantasie und Realität nach und legt dabei besonderen Wert darauf, auch Sichtweisen abseits gängiger Denkgewohnheiten d...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2020
Stadtbibliothek
Mbk 2  Mast

Sachliteratur
03383735

verfügbar
Clear, James
Die 1 % Methode

minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 365 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheit...
[mehr]  |  Zugang: 25.06.2020
Stadtbibliothek
Mbk 4  Clea

Sachliteratur
03220306

verfügbar
Wehrle, Martin
Ich könnte ihn erwürgen

vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen : mit Weißglut-Test
München : Mosaik , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 375 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5

Der Autor, Journalist und Karriereberater (Jahrgang 1970), weiß, wie man mit schwierigen Menschen umgeht. Wer sich von Nervensägen und Besserwissern nicht aus der Fassung bringen lassen will, kann ...
[mehr]  |  Zugang: 23.06.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Wehr

Sachliteratur
03220139

verfügbar
Schnarch, David
Brain talk

wie wir das Gehirn nutzen, um uns selbst und andere besser zu verstehen
München : Kösel , 2020 - 587 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-466-34758-2

Mindmapping ist eine Stammhirn-Fähigkeit des Menschen, sich schnellstmöglich ein Bild vom dem Geist (Denken, Fühlen) des Gegenübers zu machen, so die These des Autors. Gutes und problematisches Min...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2020
Stadtbibliothek
Mbk 6  Schn

Sachliteratur
03438060

verfügbar
Sprenger, Reinhard K.
Magie des Konflikts

warum ihn jeder braucht und wie er uns weiterbringt
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2020 - 1. Auflage - 319 Seiten, Illustration, Illustration : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-04854-7

Konflikte werden aus einer anderen Sichtweise betrachtet: Sie sind nicht das Problem, sondern der Grund für langfristige, stabile Beziehungen sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2020
Stadtbibliothek
Mbp  Spre

Sachliteratur
03435526

verfügbar
Beck, Henning
Das neue Lernen heißt Verstehen
Berlin : Ullstein , 2020 - 266 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20049-6

Der Neurobiologe und Hirnforscher erläutert die neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse zum Thema Lernen, hinterfragt Lernmethoden und gibt Anleitungen zum lebenslangen Lernen.
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2020
Stadtbibliothek
Mbk 6  Beck

Sachliteratur
03434666

verfügbar
Wardetzki, Bärbel
Loslassen & dranbleiben

wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 220 Seiten, Illustration : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2

Die Psychologin zeigt, wie wir konstruktiv mit den zu jedem Leben dazugehörenden Veränderungen und Umbrüchen umgehen können und durch erfolgreich bewältigte Veränderung neue Kraft und Stärke gewinn...
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2020
Stadtbibliothek
Mcl 3  Ward

Sachliteratur
03416754

verfügbar
Henschke, Frank
101 × Psychologie!

alles, was wichtig ist
Darmstadt : wbg Theiss , 2019 - 271 Seiten, Illustrationen : 25,00 EUR ISBN 978-3-8062-3985-0

Das Buch bietet interessierten Laien einen umfassenden und leicht verständlichen Einblick in die breite Themenwelt der Psychologie.
[mehr]  |  Zugang: 15.01.2020
Stadtbibliothek
Man  Hens

Sachliteratur
03412824

verfügbar
Schwarzberg, Maria Anna
Proud to be Sensibelchen

wie ich lernte, meine Hochsensibilität zu lieben
(rororo ; 63437)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - Originalausgabe - 222 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63437-6

Erfahrungsbericht der Autorin, die mit 25 Jahren einen Burn-out erlitt und daraus gelernt hat, mit ihrer Hochsensibilität umzugehen.
[mehr]  |  Zugang: 06.01.2020
Stadtbibliothek
Mbk 4  Schwar

Sachliteratur
03411339

verfügbar
Bark, Yvonne de
Wirke, wie du willst

wie du deine Körpersprache gezielt einsetzt : sicheres Auftreten, wenn es darauf ankommt
Hannover : humboldt , 2019 - Originalausgabe - 208 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4206-5

In ihrem Ratgeber erklärt und demonstriert die Schauspielerin und Körpersprache-Spezialistin worauf es bei einem authentischen und empathischen Auftreten in unterschiedlichen Situationen ankommt.
[mehr]  |  Zugang: 09.12.2019
Stadtbibliothek
Mbm 12  Bark

Sachliteratur
03356098

verfügbar
Hammond, Claudia
Tick, tack

Wie unser Zeitgefühl im Kopf entsteht
Stuttgart : Klett-Cotta , 2019 - 364 Seiten ISBN 978-3-608-96344-1

Warum führt uns die Zeit so oft hinters Licht, obwohl sie doch genauestens zu messen ist? Claudia Hammond lüftet das Geheimnis der subjektiven zeitwahrnehmung mit Hilfe aktueller neurowissenschaftl...
[mehr]  |  Zugang: 09.12.2019
Stadtbibliothek
Mbk 2  Hamm

Sachliteratur
03404133

verfügbar
Bernhardt, Daniela
Raus aus dem Beziehungs-Burnout

erst ich, dann du, dann die Liebe - endlich wieder glücklich sein
München : Ariston , 2019 - 206 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-20209-0

Ratgeber für Liebende, deren Beziehung schal geworden ist und die neuen Schwung brauchen. Mit einem zielführenden Selbsttest, Erfahrungsberichten und alltagstauglichen Tipps.
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2019
Stadtbibliothek
Mcl 15  Bern

Sachliteratur
03401217

verfügbar
Kalbheim, Eva
Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2019 - 1. Auflage - 342 Seiten, Illustrationen, Diagramm : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71554-1

Kampf der Aufschieberitis oder Prokrastination. In Privat- wie Berufsleben, bei gesunder Lebensführung bis zur persönlichen Erfolgsformel helfen Eigenmotivation, Selbst-, Gesundheits- und Veränderu...
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2019
Stadtbibliothek
Mcl  Kalb

Sachliteratur
03400784

verfügbar
Nussbaum, Cordula
Lass mal alles aus!

wie du wirklich abschalten lernst
Offenbach am Main : GABAL , 2019 - 200 Seiten, Illustrationen : 17,00 EUR ISBN 978-3-86936-939-6

Die bekannte Autorin greift Trendthemen wie Abschalten, Entschleunigung, Abkehr von der dauernden Erreichbarkeit und des permanenten Beschäftigtseins auf und nennt entsprechende Gegenstrategien. Mi...
[mehr]  |  Zugang: 28.10.2019
Stadtbibliothek
Mcl 31  Nuss

Sachliteratur
03388839

verfügbar
Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1

Der Motivationsentertainer Kattilathu lässt einen Rikschah-Fahrer in 12 Kapiteln auf seinen Fahrten als Lebensberater fungieren. Er philosophiert über Themen wie Liebe, Angst, Verlust, Verletzlichk...
[mehr]  |  Zugang: 17.09.2019
Stadtbibliothek
Mcl 4  Katt

Sachliteratur
03373934

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Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft

wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7

Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2019
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Mbk 4  Senf

Sachliteratur
03372852

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Boetticher, Anna von
In die Tiefe

wie ich meine Grenzen suchte und Chancen fand
Berlin : Ullstein extra , 2019 - 1. Auflage - 205 Seiten, 8 ungezählte Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86493-070-6

Lebensbeschreibung und Schilderung der Tauchgänge einer Freitaucherin, die mit nur einem Atemzug bis in Tiefen von 150 Metern taucht. Die dabei gemachten Erfahrungen gibt sie als Ratschläge für das...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2019
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Mcl  Boet

Sachliteratur
03341254

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Bauer, Joachim
Wie wir werden, wer wir sind

die Entstehung des menschlichen Selbst durch Resonanz
München : Blessing , 2019 - 1. Auflage - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89667-620-7

Der Autor geht der Frage nach, wie wir zu unserem Selbst kommen, wie es wachsen kann und wie es sich ein Leben lang verändert. Er erläutert neue Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaften zu die...
[mehr]  |  Zugang: 04.07.2019
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Mbk  Baue

Sachliteratur
03358313

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Lalouschek, Wolfgang
Der Tag, an dem ich alles hinschmeiße

Wege aus der Krise und wie man sie findet
München : Ecowin , 2019 - 1. Auflage - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0185-6

Arzt und Coach Lalouschek zeigt anhand vieler ausführlicher Beispielgeschichten auf, wie es zum Gefühl "ich kann nicht mehr" kommt und wie man die Krise bewältigen kann.
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2019
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Mcl 3  Lalo

Sachliteratur
03348574

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Verra, Stefan
Leithammel sind auch nur Menschen

Die Körpersprache der Mächtigen
München : Ariston , 2019 - 256 Seiten, Illustrationen ISBN 978-3-424-20202-1

Der Autor beschreibt die Körpersprache von Donald Trump, Angela Merkel, Wladimir Putin und weiteren internationalen Politiker-Persönlichkeiten und erklärt, welche ihrer nonverbalen Signale welche W...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2019
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Mbm 12  Verr

Sachliteratur
03345085

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Sloman, Steven
Wir denken, also bin ich

über Wissen und Wissensillusionen
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 358 Seiten, Illustrationen : 22,95 EUR ISBN 978-3-407-86558-8

Unser Gehirn kann geniale Erkenntnisse hervorbringen, kann aber auch jede Menge Fehler machen. Wie kann das sein? fragen die beiden Kognitionswissenschaftler und beschreiben genauestens die Denkver...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2019
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Mbk 6  Slom

Sachliteratur
03340059

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Schnabel, Ulrich
Zuversicht

die Kraft der inneren Freiheit und warum sie heute wichtiger ist denn je
München : Blessing , 2018 - 1. Auflage - 255 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 22,00 EUR ISBN 978-3-89667-513-2

Der Bestsellerautor und Wissenschaftsredakteur zeigt anhand aktueller Forschungsergebnisse aus Medizin, Neurobiologie, Psychologie und Philosophie sowie beeindruckender Vorbilder, wie man angesicht...
[mehr]  |  Zugang: 22.01.2019
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Mbk 4  Schn

Sachliteratur
03325346

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Aldenhoff, Josef
Bin ich schon alt oder wird das wieder?

älter werden für Ungeübte
München : C. Bertelsmann , 2018 - 1. Auflage - 328 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10330-2

Der 70-jährige Neurobiologe und Psychiater führt und begleitet seine Altersgenossen durch die verschiedenen körperlichen, geistigen und seelischen Stufen des Älter- und Altwerdens.
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2018
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Mbl 3  Alde

Sachliteratur
03398135

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