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Hallowell, Edward M.
ADHS einfach erklärt
Infos, Tipps und Tricks für mehr Lebensqualität
München : DK , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4858-8
Für Erwachsene, mit oder noch ohne ADHS-Diagnose, und deren Angehörige/Freunde/Betreuer trägt der Autor (Psychiater, viele Jahre Erfahrung mit ADHS-Patienten) viele Informationen und praktische Hil...
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Vet 1 Hall
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Conca, Andreas Pietro Maria
ADHS im Erwachsenenalter
Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten für einen besseren Umgang
Bozen : Athesia Verlag , 2024 - 1. Auflage - 239 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-88-6839-755-5
Umfassender, übersichtlicher Leitfaden von erfahrenen italienischen Psychiatern, Psychotherapeuten und anderen Experten, die einen mulidisziplinären, ganzheitlichen und integrativen Ansatz vertrete...
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Vet 1 Conc
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Opfermann, Lara
Hallo Psyche, hier ist dein Darm
mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9180-9
Medizinischer Ratgeber, der psychische und physische Gesundheit kombiniert, indem der Zusammenhang zwischen Ernährung, Darm und Psyche eingehend betrachtet wird. Inklusive der Nervennahrungsmethode...
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Vet 1 Opfe
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.04.2025)
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Hubermann, Melanie
Teenage Blues
was Eltern bei depressiven Verstimmungen ihrer Kinder tun können
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86813-8
Die systemische Familientherapeutin schildert die Ängste und depressiven Verstimmungen von Teenagern in unserer leistungsorientierten Gesellschaft voller Krisen, zeigt wie Eltern Halt geben können,...
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Vet 1 Hube
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Spitzer, Manfred
Was bei Depressionen und Burnout im Kopf passiert
Erkenntnisse aus Psychiatrie und Neurowissenschaft
München : mvg Verlag , 2024 - 1. Auflage - 79 Seiten : Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-7474-0645-8
Müde? Erschöpft? Ausgebrannt? Das sind keine unbekannten Gefühle für die vielen Millionen Menschen, die an Depressionen und Burnout leiden – und ihre Zahl nimmt stetig zu. Doch was steckt hinter de...
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Vet 1 Spit
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Maß, Reinhard
Depressionen überwinden ohne Antidepressiva
was Sie selbst gegen Ihre Depression tun können - und wie Psychotherapie hilft
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 154 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11895-6
Der Leitende Psychologe am Zentrum für Seelische Gesundheit Marienheide rät auf der Basis aktueller Forschungsergebnisse eindringlich davon ab, Antidepressiva einzunehmen. Er hält psychische und so...
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Vet 1 Maß
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Berger, Dinah-Kristin
Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt
aus der verzerrten Wahrnehmungaussteigen und neuen Mut fassen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9285-1
Auf ihrem Kanal bereitet die Psychologin und Autorin @erklaerungsnot (89.000 Follower) mentale Themen so klar auf, dass man sich als Betroffene/r sehr gut aufgehoben fühlt. Auch Angehörige können m...
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Vet 1 Berg
Sachliteratur
entliehen
(bis 15.05.2025)
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Steck, Charlène
Du bist gut, wie du bist
wie ich meine Depression besiegte und wie du dafür sorgen kannst, dass du gar nicht erst in den Kamp
Paderborn : Forward Verlag , 2024 - 1. Auflage - 171 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-9875508-4-3
Die Autorin erzählt, wie es ihr gelungen ist, ihre Depressionen zu überwinden und ihre innere Stärke zu entdecken. Im 2. Teil des Bandes gibt sie ihren Leser*innen "Werkzeuge" an die Hand, um mit s...
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Vet 1 Stec
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Leben, Bonnie
Eine Bonnie kommt niemals allein
meine Leben mit dissoziativer Identitätsstörung
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe, 2. Auflage - 254 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60695-1
Erst mit 18 bekam Bonnie die Erklärung für die Gedächtnislücken und Blackouts, die Licht ins Dunkel brachte: Bonnie hat eine Dissoziative Identitätsstörung, früher auch multiple Persönlichkeitsstör...
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Vet 1 Lebe
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Gendron, Alice
Der Mini ADHS Guide
Tipps und Tricks, die dein Leben leichter machen
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , [2024] - Deutsche Erstausgabe - 215 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-499-01445-1
Wie machen es die Anderen? Selbst mit ADHS diagnostiziert, hat die Autorin viele Ideen und Tipps, welche sie selbst als hilfreich empfindet, für andere auch von ADHS Betroffene, zusammengetragen un...
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Vet 1 Gend
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Retz, Wolfgang
ADHS im Erwachsenenalter
Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung
(
Rat + Hilfe )
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2024 - 3., erweiterte Auflage - 205 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-17-044563-5
Dieser Ratgeber wendet sich an Erwachsene, die unter ADHS leiden, aber auch an Angehörige und Interessierte, die mehr über Ursachen, Formen, Begleiterscheinungen und therapeutische Möglichkeiten be...
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Vet 1 Retz
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Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...
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Vet 1 Müll
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Neuy-Bartmann, Astrid
Habe ich AD(H)S?
... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9011-6
Eine selbst betroffene AD(H)S-Expertin und Fachärztin stellt Kernsymptome, Besonderheiten, Begleiterkrankungen und Therapie der AD(H)S-Aufmerksamkeits- Hyperaktivitätsstörung vor und Tipps und Übun...
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Vet 1 Neuy
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Elea, Franziska
Was du nicht siehst
Diagnose Boderline - zwischen Todesangst und Lebenstraum
Igling : echt EMF , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-1042-1
Offenherziger Selbsterfahrungsbericht einer erfolgreichen deutschen Mode-Bloggerin, die seit ihrer Kindheit an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet und sie mit einer analytischen Psychoth...
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Vet 1 Elea
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
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Vet 1 Dobo
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
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Vet 1 Strö
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Vet 1 Fras
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Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst-Coach
die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
(
Der kleine Coach )
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11506-1
Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.
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Vet 1 Ohm
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Gstettenbauer, Maxi
Meine Depression ist deine Depression
ein Buch gegen das Alleinsein
(
rororo ;
01054 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01054-5
Der Stand-up-Comedian, Moderator und Podcaster schildert seine jahrelangen Depressionen und Panikattacken, die ihm seine Auftritte erschweren. Statt sie erklären zu wollen, erzählt er unverblümt un...
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Vet 1 Gste
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Antrim, Donald
An einem Freitag im April
eine Geschichte von Suizid und Überleben
Hamburg : Rowohlt , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 153 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-498-00171-1
Der renommierte amerikanische Autor erzählt eindringlich von seinem langjährigen Kampf mit der Krankheit Suizid, deren Ursprung in seiner traumatischen Kindheit liegt. Aber vor allem berichtet er, ...
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Vet 1 Antr