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Weaver, Dr. Libby
Das Rushing Woman Syndrom
Was Dauerstress unserer Gesundheit antut
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 277 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10433-1
Die Kinder zur Schule bringen, pünktlich gut zurechtgemacht zum Meeting im Büro sein, nicht den Arzttermin nach der Arbeit vergessen und abends wollte man sich eigentlich mit der besten Freundin tr...
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Wiebe, Silia
Das Trauerbuch für Eltern
München : Kösel , 2017 - 174 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-31074-6
Was Müttern und Vätern nach dem Tod ihres Kindes geholfen hat. Inklusive Interview mit Verena Kast. Die beiden Autorinnen wissen wie es ist, ein Kind zu verlieren. Gemeinsam schrieben sie das Buch,...
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Renz, Ulrich
Die Tyrannei der Arbeit
Wie wir die Herrschaft über unser Leben zurückgewinnen
Lübeck : Sefa , 2017 - 30S.0 : 9,99 EUR ISBN 978-3-945090-49-7
Ulrich Lenz hinterfragt die Ideologie der Arbeit und macht Mut, das eigene Leben zu überdenken.
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Hartmann, Dr. Hans
Wege aus dem Mama-Burnout
Abstand gewinnen und neue Kraft tanken
München : Kösel , 2017 - 236 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31075-3
Hans Hartmann, Leiter einer Mutter-Kind-Klinik verhilft mit gezielten Fragen und fundiertem Hintergrundwissen gestressten Müttern zu einem neuen Blick auf sich selbst, einer besseren Widerstandskra...
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Budras, Corinna
Wer hat an der Uhr gedreht?
Warum uns die Zeit abhanden kommt und wie wir sie zurückgewinnen
München : Beck , 2017 - 198 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-70565-6
Das vergnüglich zu lesende Buch, eine Mischung aus Alltagserzählung und lebensphilosophischen Tipps, ist für alle gedacht, die Auswege aus dem Turbo- Tunnel suchen.
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Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?
Wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - 239 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3
Carola Kleinschmidt hat viele Betroffene über Jahre begleitet. Sie beschreibt, wie das Leben nach der Krise aussieht, welche Schwierigkeiten im neuen Alltag auftreten und was die Menschen ausmacht,...
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Hofmann, Beate und Olaf
Einfach raus!
Wie Sie Kraft aus der Natur schöpfen
Ostfildern : Patmos , 2016 - 205 S. ISBN 978-3-8436-0715-5
Auch im Alltag Abenteuer zu wagen und Natur als Ressource zu nutzen, erhöht die seelische Widerstandskraft. Dieses Buch zeigt, wie "Grüne Resilienz" es ermöglicht, stärker zu leben, achtsamer zu ha...
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Hawkins, Paul
Erwachsenwerden für Anfänger
Die besten Tricks für Kindköpfe, Chaoten und Spätzünder
München : Beck , 2016 - 175 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-406-68317-6
Das Leben eines Erwachsenen ist voller Hürden, Fallen und Peinlichkeiten. Bei Lichte betrachtet ist es vielleicht gar keine gute Idee, erwachsen zu werden.
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Lambert, Paula
Finde dich gut, sonst findet dich keiner
Wie du lernst, dich selbst zu lieben, und dabei unwiderstehlich wirst
München : Heyne , 2016 - 6. Aufl. - 221 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60381-3
Die bekannte Sex- Expertin und Beziehungsberaterin Paula Lambert hat den Perfektionswahn satt. Selbstliebe statt Selbstzweifel ist ihre Devise! Denn wer mit sich selbst im Einklang ist, der ist auc...
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Sellin, Rolf
Ins Herz getroffen
Selbsthilfe bei seelischen Verletzungen
München : Kösel , 2016 - 215 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34638-7
Rolf Sellin, Experte für Hochsensibilität und Bestsellerautor, zeigt, wie wir den Mut fassen können, hinzuschauen und zu erkennen, was genau in uns verletzt wurde. Wie wir unsere Verletzungen verso...