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Wiebe, Silia
Das Trauerbuch für Eltern
München : Kösel , 2017 - 174 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-31074-6
Was Müttern und Vätern nach dem Tod ihres Kindes geholfen hat. Inklusive Interview mit Verena Kast. Die beiden Autorinnen wissen wie es ist, ein Kind zu verlieren. Gemeinsam schrieben sie das Buch,...
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Knuf, Andreas
Sei nicht so hart zu dir selbst
Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
München : Kösel , 2016 - 2. Aufl. - 219 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34622-6
Der Psychotherapeut und Erfolgsautor Andreas Knuf zeigt, wie wir mithilfe des Selbstmitgefühls mit der ständigen Selbstverurteilung aufhören und schmerzhafte Erfahrungen besser tragen können.
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Wlodarek, Eva
Einsam
Vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
München : Kösel , 2015 - 239 S. ISBN 978-3-466-31032-6
Beispiele und praktische Übungen zur Überwindung der Einsamkeit.
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Bartens, Werner
Empathie - Die Macht des Mitgefühls
Weshalb einfühlsame Menschen gesund und glücklich sind
München : Droemer , 2015 - 314 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27651-8
Mitfühlen tut nicht nur anderen gut, sondern ist gesund - Menschen, die sich einfühlen können, leiden zum Beispiel seltener an Depressionen und sind weniger schmerzempfindlich. Die gute Nachricht: ...
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
Kailash Verlag , 2015 - 4. Aufl. - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4
Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, B...
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von Münchhausen, Dr. Marco
Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund
München : Dt. Taschenb. , 2014 - 3. Aufl. - 157 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-34502-6
Marco von Münchhausen zeigt, wie wir Schritt für Schritt unser Leben entrümpeln können - egal, ob es sich um seelischen oder ganz realen Ballast handelt. Keller, Garage, Büro, aber auch Küche, Wohn...
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Kondo, Marie
Magic Cleaning
Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert
Gütersloh : Bertelsmann , 2014 - 8. Aufl. - 220 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62481-0
Entdecken Sie die Magie des Aufräumens vereinfachen Sie Ihr Leben.
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Berndt, Christina
Resilienz
Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2014 - 8. Aufl. - 278 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8
Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out.
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Geißler, Karlheinz A.
Enthetzt Euch!
Weniger Tempo - mehr Zeit
Stuttgart : Hirzel , 2013 - 246 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-7776-2357-3
Zeitsparen ist zum Volkssport Nummer eins geworden. Für nichts anderes nimmt man sich so viel Zeit. Die Menschen reden gern und viel über Zeit, weil sie nicht mit ihr zurechtkommen. Dabei ist die w...
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Schott, Hanna
Monotasking
Mein Abschied vom Alles-auf-einmal-Wahn
Asslar : Adeo Verl. , 2013 - 173 S. ISBN 978-3-942208-06-2
Alle sollen und wollen effektiv und zeitsparend arbeiten, indem sie mehrere Dinge gleichzeitig tun. Die Autorin plädiert aber dafür, Aufgaben konzentriert und bewusst zu erledigen.