Drucken
Selge, Johanna
Auf und ab
Psychische Krisen ausbremsen
2
Bern : Huber , 2023 - 1 - 119 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-456-86304-7
Noah hat sich in seinem abgedunkelten Zimmer verschanzt, wie schon so oft seit der Sache am Baggersee. Verzweifelt umklammert er sein Handy, auf dem das Foto zu sehen ist. Wie kann ich diese Sache ...
Drucken
Schreiber, Constantin
Glück im Unglück
Wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-455-01610-9
Ist es angebracht, in einer Welt in Schieflage noch Glück zu verspüren? Unbedingt, sagt Constantin Schreiber – und ermutigt uns, der Leichtigkeit Platz zu schenken, ohne der Welt den Rücken zu kehr...
Drucken
Raether, Till
Hab ich noch Hoffnung, oder muss ich mir welche machen?
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 1. Auflage - 126 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01186-3
Angesichts der derzeitigen Weltlage Krieg, Klima und Corona fällt es zunehmend schwer, hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken. Doch wie können wir in diesen Zeiten für uns selbst Zuversicht entw...
Drucken
Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
Drucken
Schulz, Kathryn
Lost & Found
Vom Verlieren und Finden der Liebe
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2023 - 1. Auflage - 303 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-10-397147-7
»Wie erstaunlich es doch ist, jemanden zu finden. Ein Verlust kann unser Gefühl für Maßstäbe verändern und uns daran erinnern, dass die Welt überwältigend groß ist und wir unglaublich klein. Und ge...
Drucken
Neu, Steffi
Meine Mutmacher
Wahre Geschichten übers Straucheln und wieder Halt finden
München : Kösel , 2023 - 207 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37298-0
Steffi Neu ist beliebte Radiomoderatorin und für ihre bodenständige, fröhliche und direkte Art bekannt. Doch auch sie hat Situationen erlebt, in denen es einem den Boden unter den Füßen wegzureißen...
Drucken
Bossmann, Ulrike
People Pleasing
Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Weinheim : Beltz , 2023 - 269 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86781-0
People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer verantwortlich und spüren erst viel zu spät, dass sie...
Drucken
Cerutti, Franca
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?
München : Droemer , 2023 - 3. Auflage - 303 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Mit ihrem erfolgreichen Podcast »Psychologie to go!« steht die charismatische Psychotherapeutin Franca Cerutti regelmäßig weit oben in den deutschen Podcast-Charts. Ihr Talent, mit ihrer unverkennb...
Drucken
Nuber, Ursula
Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?
Wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt
München : Piper , 2023 - 218 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05969-5
Gemeinsam glücklich alt werden Wer wünscht sich das nicht zu zweit bis zum Lebensende glücklich zu sein? Doch leider trennen sich heute viele Paare schnell wieder. Und selbst wenn Partner lange zu...
Drucken
Hermanns, Thomas
Sexy Sixty
Mit Charme und Schwung ins neue Jahrzehnt
München : Ehrenwirth , 2023 - 1. Aufl. 2023 - 238 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-05047-9
Mit sechzig ist man alt, da wird das Leben zu einem beigen Wandertrupp Richtung Hausarzt, dachte Thomas Hermanns - bevor auch bei ihm der sechzigste Geburtstag vor der Tür stand. Ersetzt er nun als...
Drucken
Dittmann, Anne
solo, selbst & ständig
München : Kösel , 2023 - 238 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31204-7
Eine Trennung mit Kind stellt eine immense Herausforderung dar. Die meinungsstarke Journalistin und Autorin Anne Dittmann weiß, wovon sie spricht und gibt einfühlsam und ermutigend Orientierung. S...
Drucken
Green, Rosie
Unfuck den Liebeskummer
Wirklich gute Tipps von einer, der das Herz herausgerissen wurde
München : Goldmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 317 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17959-6
Als ihr Mann sich nach zwei gemeinsamen Jahrzehnten völlig überraschend von ihr trennt, zieht es Rosie Green den Boden unter den Füßen weg: Sie mag nicht mehr essen, schläft kaum, verliert jede Sel...
Drucken
Heinemann, Helen
Zu erschöpft, um wütend zu sein
Was sich ändern muss, damit Mütter zu neuer Freiheit finden
München : Kösel , 2023 - 254 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31215-3
Schluss mit dem Mama-Burn-out!
Die Burn-out-Expertin Helen Heinemann hat in ihren Seminaren in über 50.000 Stunden die Lebens- und Alltagsgeschichten von Tausenden Müttern kennengelernt, die sic...
Drucken
Kurth, Michael Curse
199 Fragen an dich selbst
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 207 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00241-0
Bestseller-Autor, Coach und Rap-Ikone Michael Curse Kurth hilft, die richtigen Fragen an das Leben zu stellen und dem Alltag neue Impulse zu geben. Für Themengebiete wie Selbstfindung, Beruf, Probl...
Drucken
Effmert, Martina
Arbeiten ohne Angst
Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf
München : Humboldt , 2022 - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3124-3
Endlich Ängste am Arbeitsplatz überwinden Ein mulmiges Gefühl vor dem nächsten Meeting oder der wichtigen Präsentation, die Angst vor Kollegen oder davor, etwas falsch zu machen: Wenn negative Gef...
Drucken
Notebaert, Karolien
Drei Tage, zwei Frauen, ein Affe und der Sinn des Lebens
Eine inspirierende Reise zu unseren Gedanken, Gefühlen und unserem verborgenen Potenzial
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 159 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60622-7
Eine berührende Erzählung über die Kraft der Gedanken Wir alle stehen manchmal vor den großen Lebensfragen: Wer bin ich? Wo will ich im Leben eigentlich hin? Wie treffe ich für mich die richtigen E...
Drucken
Freixas, Anna
Ich, die Alte
Aktivistische Ratschläge für freie Menschen
Berlin : Orlanda Verlag GmbH , 2022 - 208 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-949545-25-2
Anna Freixas’ neues Buch ist ein Weckruf für alle Frauen über 60, gemeinsam für Gerechtigkeit, Würde, Selbstbestimmung und Freiheit einzustehen und stolz auf ihr Alter zu sein. Anna Freixas schrei...
Drucken
Schreiber, Juliane Marie
Ich möchte lieber nicht
Eine Rebellion gegen den Terror des Positiven | Eine Befreiung aus dem Zwang zum Glücklichsein und d
München : Piper , 2022 - 7 - 205 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06284-8
Warum positives Denken uns nicht weiterbringt, Schimpfen aber schon Dieses Buch ist ein Aufruf zum Widerstand gegen die Ideologie unserer Zeit: den Zwang des Glücks. Ratgeber und Duschbäder fordern...
Drucken
Kabitzsch, Pia
It’s a date!
Tindern, Ghosting, große Gefühle. Was die Psychologie über Dating weiß
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 1. Auflage - 253 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00849-8
Sich nach 36 Fragen rettungslos ineinander verlieben, funktioniert das? Ist Online-Dating wirklich so oberflächlich, wie alle denken? Was sagt die Wissenschaft zu bekannten Dating-Mythen wie der 3-...
Drucken
Pickert, Nils
Lebenskompliz*innen
Liebe auf Augenhöhe
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2022 - 288 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86706-3
Liebe ohne Augenhöhe ist möglich, aber sie hat keine Zukunft. Mit dieser These seziert der Autor und Feminist Nils Pickert den Zusammenhang zwischen Liebe und Gleichberechtigung. Dieses Buch ist ei...