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Selge, Johanna
Auf und ab
Psychische Krisen ausbremsen
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Bern : Huber , 2023 - 1 - 119 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-456-86304-7
Noah hat sich in seinem abgedunkelten Zimmer verschanzt, wie schon so oft seit der Sache am Baggersee. Verzweifelt umklammert er sein Handy, auf dem das Foto zu sehen ist. Wie kann ich diese Sache ...
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Schreiber, Constantin
Glück im Unglück
Wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-455-01610-9
Ist es angebracht, in einer Welt in Schieflage noch Glück zu verspüren? Unbedingt, sagt Constantin Schreiber – und ermutigt uns, der Leichtigkeit Platz zu schenken, ohne der Welt den Rücken zu kehr...
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Raether, Till
Hab ich noch Hoffnung, oder muss ich mir welche machen?
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 1. Auflage - 126 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01186-3
Angesichts der derzeitigen Weltlage Krieg, Klima und Corona fällt es zunehmend schwer, hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken. Doch wie können wir in diesen Zeiten für uns selbst Zuversicht entw...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
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Schulz, Kathryn
Lost & Found
Vom Verlieren und Finden der Liebe
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2023 - 1. Auflage - 303 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-10-397147-7
»Wie erstaunlich es doch ist, jemanden zu finden. Ein Verlust kann unser Gefühl für Maßstäbe verändern und uns daran erinnern, dass die Welt überwältigend groß ist und wir unglaublich klein. Und ge...
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Neu, Steffi
Meine Mutmacher
Wahre Geschichten übers Straucheln und wieder Halt finden
München : Kösel , 2023 - 207 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37298-0
Steffi Neu ist beliebte Radiomoderatorin und für ihre bodenständige, fröhliche und direkte Art bekannt. Doch auch sie hat Situationen erlebt, in denen es einem den Boden unter den Füßen wegzureißen...
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Bossmann, Ulrike
People Pleasing
Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Weinheim : Beltz , 2023 - 269 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86781-0
People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer verantwortlich und spüren erst viel zu spät, dass sie...
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Cerutti, Franca
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?
München : Droemer , 2023 - 3. Auflage - 303 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Mit ihrem erfolgreichen Podcast »Psychologie to go!« steht die charismatische Psychotherapeutin Franca Cerutti regelmäßig weit oben in den deutschen Podcast-Charts. Ihr Talent, mit ihrer unverkennb...
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Nuber, Ursula
Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?
Wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt
München : Piper , 2023 - 218 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05969-5
Gemeinsam glücklich alt werden Wer wünscht sich das nicht zu zweit bis zum Lebensende glücklich zu sein? Doch leider trennen sich heute viele Paare schnell wieder. Und selbst wenn Partner lange zu...
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Hermanns, Thomas
Sexy Sixty
Mit Charme und Schwung ins neue Jahrzehnt
München : Ehrenwirth , 2023 - 1. Aufl. 2023 - 238 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-05047-9
Mit sechzig ist man alt, da wird das Leben zu einem beigen Wandertrupp Richtung Hausarzt, dachte Thomas Hermanns - bevor auch bei ihm der sechzigste Geburtstag vor der Tür stand. Ersetzt er nun als...