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Pudel, Volker
Das Fett-weg-Programm
(
Pfunds-Kur )
Stuttgart : Hampp , 2004 - 91 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 7,95 EUR ISBN 978-3-936682-31-1
Der Ernährungspsychologe stellt das 10-Wochen-Programm mit Tipps, z.B. zum Fettsparen, nützlichen Infos, auch zu anderen Diäten, Checklisten und speziellen Aufgaben für die jeweilige Woche vor.
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Hark, Lisa
Gesunde Ernährung
empfehlenswerte Nahrungsmittel ; 45 Diäten im Vergleich ; mit vielen Rezeptideen
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2005 - 336 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 24,90 EUR ISBN 978-3-8310-0687-8
Ratgeber und Nachschlagewerk zur gesunden Ernährung. Mit Überblick über die Lebensmittel und ihre Inhalts- und Nährstoffe sowie deren angemessener Zufuhr in verschiedenen Lebensphasen, kritischer B...
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Pütz, Jean
Das Goldene Buch
das Beste aus 30 Jahren hobbythek
(
Hobbythek )
Köln : vgs , 2004 - 1. Aufl. - 157 S. : zahlr. Ill (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8025-6232-7
Zum 30-jährigen Geburtstag der verbrauchernahen Wissenschaftssendung "Hobbythek" und zum Abschied ihres Initiators, Jean Pütz, sozusagen das Best-of aus den Bereichen Gesundheit, Kosmetik, Ernährun...
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Yoga - Das Übungsbuch
Körper und Seele im Einklang
München [u.a.] : BLV , 2004 - 127 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-405-16726-4
100 Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) aus dem Hatha-Yoga für Fitness- und Wellness-Bedürfnisse in reich illustrierten Schritt-für-Schritt-Sequenzen.
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Fröhlich, Susanne
Moppel-Ich
der Kampf mit den Pfunden
Frankfurt am Main : Krüger , 2004 - 2. Auflage - 267 S. : 13,90 EUR ISBN 978-3-8105-0666-5
Die Bestseller-Autorin berichtet selbstkritisch und humorvoll von Siegen und Niederlagen in ihrem täglichen Kampf gegen Süßigkeiten u.a. Dickmacher auf dem Weg zu einer schlankeren Figur.
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Christiansen, Andrea
Leichter leben mit Yoga
[besser entspannen, schlafen und sich konzentrieren]
(
Balance )
Stuttgart : Urania , 2004 - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 9,90 EUR ISBN 978-3-332-01515-7
Einfache, unaufwendige Übungen aus dem Hatha-Yoga zur Linderung von Beschwerden von Angststörungen bis Verstopfung sowie zur Anwendung im Büroalltag.
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Stoppard, Miriam
Anti-Aging
so bleiben Sie jung, aktiv & gesund
München : Dorling Kindersley , 2004 - 287 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8310-0574-1
Laienverständlicher Ratgeber mit Infos über Faktoren, die für den Alterungsprozess verantwortlich sind, altersbedingte Krankheiten und welche Möglichkeiten es gibt, durch Sport, ausgewogene Ernähru...
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Schürmann-Mock, Iris
Mahlzeit, Kinder!
Ernährungstips für eilige Eltern
(
Beltz-Taschenbuch ; 871)
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2003 - 127 S. : Ill. : 5,80 EUR ISBN 978-3-407-22871-0
Betreuungsangebote wie Tagesmutter, Kantinenessen, Essen auf Rädern für Kinder werden hinsichtlich ihrer Möglichkeiten für eine gesunde Ernährung bewertet. Mit Ernährungstipps und saisonal geordnet...
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Hennig, Marita
Autogenes Training
Ruhe und Kraft im Alltag ; Dolcefarniente - ein Anleitung zum süßen Nichtstun
(
Midena guide )
München : Midena , 2000 - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 15,29 EUR ISBN 978-3-310-00722-8
Präsentiert Grundübungen des AT sowie spezielle Formen und Einsatzmöglichkeiten bei Kindern.
Mediennr
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Standort
Ordnr.
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Aktion
Vck Hen
23.05.2003
verfügbar
Vck Hen
26.07.2001
verfügbar