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Künzer, Nia
Warum Frauen den besseren Fußball spielen
Von Weltmeisterin Nia Künzer und TV-Experte Bernd Schmelzer (Nominiert zum Fußballbuch des Jahres)
London : Fontana , 2023 - 1. Auflage : 19,95 EUR ISBN 978-3-9858805-6-0
Warum Frauen den besseren Fußball spielen? Weil es hier wirklich um Fußball geht, mehr um den Sport, weniger ums Geld und die Show. Weil Frauen ein anderes Selbstverständnis zeigen, sie authentisch...
Sachbuch Erwachsene
30477797
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Hoop, Elli
Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness
Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernähr
Stuttgart : Frech , 2020 - 4. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5
Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfs...
Sachbuch Erwachsene
30440593
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Watzke, Hans-Joachim
Echte Liebe
ein Leben mit dem BVB
München : C. Bertelsmann , [2019] - 1. Auflage - 286 Seiten, 16 ungezählte Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10388-3
Kaum jemand kennt den Bundesliga-Spitzenclub Borussia Dortmund besser als "Aki" Watzke, der ihn seit 2005 lenkt. "Echte Liebe" erzählt, wie es gelang, in einer immer zynischeren Geld- und Glamourbr...
Sachbuch Erwachsene
30421967
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Pletzinger, Thomas
The Great Nowitzki
das außergewöhnliche Leben des großen deutschen Sportlers
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2019 - 1. Auflage - 507 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-462-04732-5
Dirk Nowitzki gehört zu den Legenden eines weltweiten Spiels, er hat Basketball grundlegend revolutioniert. Kein deutscher Sportler hat seine Sportart tiefgreifender geprägt. Dirk Nowitzki ist ein ...
Sachbuch Erwachsene
30421998
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Sachbuch Erwachsene
30399198
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Diehl, Mike
Bodyweight Training mit Mike Diehl
Meyer & Meyer Fachverlag , 2017 - 1 - 272 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8403-7545-3
Mit seinen bewährten Bodyweightübungen und Motivationstipps spornt Mike Diehl nicht nur Spezialeinheiten der Bundeswehr sondern auch Tennisgrößen wie Angelique Kerber oder Andrea Petkovic regelmäßi...
Sachbuch Erwachsene
30399181
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Krodel, Tanja
Core-Workouts: Starker Rücken - schöner Bauch
München : blv , 2017 - 128 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1608-6
Trend: Core-Training für einen muskulösen Körper. Kombi-Workouts für einen straffen Bauch und einen starken Rücken - das ideale Bodyshaping. Leicht zu Hause umsetzbar: Übungen mit dem eigenen Körpe...
Sachbuch Erwachsene
30412972
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Sachbuch Erwachsene
30399204
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Sachbuch Erwachsene
30399143
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Sachbuch Erwachsene
30399150
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Sachbuch Erwachsene
30412965
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Sachbuch Erwachsene
30399167
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Sachbuch Erwachsene
30398320
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Klemme, Felix
Natürlich fit: Effektives Workout für Starter und Profis
München : Droemer Knaur , 2017 - 1 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67514-4
TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu sein: Tägliche Bewegung, Natur und ein kurzes, aber knackiges Workout. Die 60 Übu...
Sachbuch Erwachsene
30412996
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Heizmann, Patric
Schlank an einem Tag
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09540-0
Schlank an einem Tag soll das ein Witz sein? Keineswegs. Patric Heizmann weiß, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit großen Erfolgen in Aussicht stellt. Der sanfte Einstieg an nur einem Tag...
Sachbuch Erwachsene
30399228
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Sachbuch Erwachsene
30381513
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Sachbuch Erwachsene
30412989
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Faszientraining: 60 Muskelübungen für festes und elastisches Bindegewebe
München [i.e.] Starnberg : Dorling Kindersley , 2016 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3267-9
Egal ob Sie im Alltag stundenlang am Schreibtisch sitzen oder stehen müssen – die meisten Menschen sind durch die einseitigen Belastungen des täglichen Berufslebens in ihrer Beweglichkeit eingeschr...
Sachbuch Erwachsene
30399174
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Matthaei, Bettina
KetoKüche mediterran
90 kohlenhydratarme Gerichte rund um das Mittelmeer
Lünen : Systemed Verlag , 2016 - 1. Auflage - 179 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95814-044-8
Die Mittelmeerküche kennt man nicht nur aus Italien, Spanien und Griechenland, vielmehr umfasst sie auch den Vorderen Orient und Nordafrika. Das macht die mediterranen Rezepte so abwechslungsreich ...
Sachbuch Erwachsene
30381087
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Sachbuch Erwachsene
30381070
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Lainka, Claudia [VerfasserIn]
Vegane Kosmetik
natürliche Pflege- & Beautyprodukte selbst gemacht
(
Alles handgemacht )
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2016 - 80 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17522-3
Wir wollen immer nur das Beste an unsere Haut lassen, wissen aber oft kaum, was in unserer täglichen Kosmetik enthalten ist. Dr. Claudia Lainka hat für dieses eBook eigene vegane Alternativen ohne ...
Sachbuch Erwachsene
30381056
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Kraus, Christina
Natürlich schön
Naturkosmetik leicht gemacht
Igling : Edition Michael Fischer GmbH , 2015 - 1. Auflage - 152 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-86355-294-7
Selbst gemachte Naturkosmetik ganz ohne Konservierungsstoffe und chemische Zusätze – wie einfach das ist und wie gut das Ihrer Haut und Ihnen selbst tut, zeigt Ihnen die Apothekerin und Gründerin v...
Sachbuch Erwachsene
30381063
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Kretschmer, Guido Maria
Anziehungskraft
Hamburg : Edel Germany , 2013 - 1., neue Ausg. - 224 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0239-9
KretschmerAls Modedesigner hat Guido Maria Kretschmer schon unzählige Stars und Models mit Traummaßen eingekleidet. Doch das war nicht immer so. Gerade in den Anfängen seines eigenen Modelabels nah...
Sachbuch Erwachsene
30353879
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Reng, Ronald
Spieltage
Die andere Geschichte der Bundesliga
München : Piper , 2013 - 480 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-492-05592-5
Ein Buch wie ein unwiderstehliches Dribbling: Am Beispiel eines einzigen Mannes, Heinz Höher, erzählt Bestsellerautor Ronald Reng die wechselvolle und packende Geschichte der Bundesliga. Es ist die...
Sachbuch Erwachsene
30351011
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Sachbuch Erwachsene
30317284
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Mertens, Wilhelm
Qigong (mit Audio-CD)
(
GU Körper & Seele Lust zum Üben )
München : Gräfe u. Unzer , 2010 - ca. 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7
Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Haup...
Sachbuch Erwachsene
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Lehmann, Jens
Der Wahnsinn liegt auf dem Platz
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2009 - 1. Aufl. - 224 S. : 17,50 EUR ISBN 978-3-462-04110-1
Jens Lehmann schreibt über seine Karriere in der Bundesliga, in der Nationalmannschaft und im internationalen Spitzenfußball. Über seine Erfahrungen, Desaster, Siege und Triumphe. Über seine Clubs,...
Sachbuch Erwachsene
30314450
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15 Minuten Yoga für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1203-9
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Diese Trainingssets mit Buch und DVD bieten perfektes Coaching. Jeder Band der innovativen "15-Minuten"-Reihe enthält vier intensive Workouts, mit denen...
Sachbuch Erwachsene
30293786
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Alles über Fußball
[das universelle Handbuch zum Thema Fußball ; Zahlen, Daten und Tabellen ; alle Bundesligen, Champio
Gütersloh : Chronik-Verl. , 2008 - 398 S. : 9,50 EUR ISBN 978-3-577-16413-9
Der FC Bayern München ist der Verein, der die meisten Nationalspieler stellt - darauf hätte man kommen können. Aber wussten Sie, dass der saudi-arabische Torhüter Mohamed Al-Deayea Rekord-Nationals...
Sachbuch Erwachsene
30296046
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Meyer, Holger
Bike-Fahrtechnik
Basics, Balance und Bergauf, sicher um die Kurve, Stufen und Steilabfahrten, Bunny Hop und Wheelie,
Bielefeld : Delius Klasing , 2008 - 7. Aufl. - 121 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7688-1370-9
Als komplette Neu-Ausgabe präsentiert sich der Titel "Bike Fahrtechnik" mit revolutionärer neuer Fotografie: Die für die Sicherheit und den Fahrspaß wichtigen Techniken werden mit Sequenz-Fotos gez...
Sachbuch Erwachsene
30295919
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Bitter, Jürgen
Deutschlands Fußball
das Lexikon ; alle Namen, alle Begriffe in mehr als 14500 Einträgen ; mit Statistiken und Tabellen
München : Herbig , 2008 - 828 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2558-5
Sachbuch Erwachsene
30295940
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Bisanz, Gero
Fußball
Kondition - Technik - Taktik und Coaching
Aachen : Meyer & Meyer , 2008 - 560 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-314-2
Sachbuch Erwachsene
30296275
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Sachbuch Erwachsene
30296329
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Sachbuch Erwachsene
30296282
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Kiteboarding
Work- und Stylebook
Bielefeld : Delius Klasing , 2008 - 96 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7688-2423-1
Die rasante Entwicklung des Kitesurfens begründet sich damit, dass das Kiten eine Wassersportart ist, die einerseits sehr leicht und schnell zu erlernen ist und dem Kitesurfer schon nach den ersten...
Sachbuch Erwachsene
30296053
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Sachbuch Erwachsene
30296268
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Marquardt, Matthias
Die Laufbibel
das Standardwerk zum gesunden Laufen ; [mit 40 Seiten Trainingsplänen]
Hamburg : Spomedis , 2008 - 6., erw. und komplett überarb. Aufl. - 520 S. : 29,50 EUR ISBN 978-3-936376-25-8
Laufen ist der Trendsport unserer Zeit ¿ und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilsationskr...
Sachbuch Erwachsene
30309678
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Schlickenrieder, Peter
Nordic blading
[Inlineskaten mit Speed]
München : Südwest , 2008 - 80 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-08406-0
Für Nordic Blading benötigt man nur ganz normale Roller Blades und Langlaufstöcke und schon kann man richtig Gas geben. Adrenalinstöße und Action werden garantiert. Das Motto lautet: keine Abfahrt ...
Sachbuch Erwachsene
30296022
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Pramann, Ulrich
Nordic Trekking
Natur erleben auf die sportliche Tour ; Technik, Tourenplanung, Ausrüstungstipps ; die besten Region
München : Südwest , 2008 - 112 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-517-08344-5
Naturerleben Freiheit, Abenteuer und eine sportliche Herausforderung. Das bietet die neue Fitness-Revolution Nordic Trekking: Dieses von den Experten Ulrich Pramann und Bernd Schäufle entwickelte B...
Sachbuch Erwachsene
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Bohlmann, Friedrich
Quickfinder 5 Kilo weg
so schaffen Sie es in 2, 3, 4, 6, 8 oder 10 Wochen
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2008 - 144 S. ISBN 978-3-8338-1211-8
Abnehmen ist für fast jeden ein Thema. Seien es nur 5 Kilo oder auch ein bisschen mehr. Der Quickfinder 5 Kilo weg verhilft zum schnellen und gleichzeitig gesunden Gewichtsverlust. Der Clou: Ein pr...
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30293793
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Sachbuch Erwachsene
30293410
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Sachbuch Erwachsene
30296220
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King, Jamie
Rock your body
tanz dich schlank, fit und sexy
München : Riva , 2008 - 1. Aufl. - 240 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-936994-76-6
Sachbuch Erwachsene
30296480
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Sachbuch Erwachsene
30296305
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Ski-Lehrplan Praxis
München : blv , 2008 - 3., durchges. Aufl. - 126 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8354-0091-7
Ein starkes Stück für den perfekten Schwung - denn das ist das Ziel dieses Leitfadens, wenn auch nicht das einzige. Der Ski-Lehrplan praxis fasst die Grundlagen für den Skiunterricht auf dem neuest...
Sachbuch Erwachsene
30295995
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Sport
über 200 Sportarten ; Regeln - Technik - Taktik
München : Dorling Kindersley , 2008 - 448 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1211-4
Über 200 Sportarten werden in diesem einmalig umfassenden Nachschlagewerk anschaulich dargestellt. Egal ob Mannschafts-, Kampf -, Extrem- oder Motorsportarten, Winter- oder Wassersport: hier lernt ...
Sachbuch Erwachsene
30315310
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Sachbuch Erwachsene
30296381
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Sachbuch Erwachsene
30295988
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Baker, Tim
Surfen
(
Sport aktiv )
München : Dorling Kindersley , 2008 - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1198-8
Die Reihe "Sport aktiv" ist das optimale Multimedia-Paket für alle Sportbegeisterten. Die einmalige Kombination aus handlichem Praxisbuch und begleitender DVD gibt einen fundierten Einstieg in die ...
Sachbuch Erwachsene
30296435
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Sachbuch Erwachsene
30297166
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Zylla, Amiena
Yoga Quickies
Kurze Übungen für den Alltag
München : BLV Buchverlag , 2008 - 95 S. ISBN 978-3-8354-0309-3
Yoga ist mehr. Mehr als eine Vielzahl an Übungen. Es ist eine der ältesten Lehren vom Leben, ein ganzheitlicher Übungsweg - ein Lebensweg also. Wer ihn gehen will, muss ihn in seinem Alltag veranke...
Sachbuch Erwachsene
30295254
entliehen
(bis 28.06.2024)
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Sachbuch Erwachsene
30296473
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Engelbrecht, Sigrid
Best-age-Power
Krafttraining für Körper und Geist
Stuttgart : Pietsch , 2007 - 1. Aufl. - 125 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50557-5
Bewegung statt Schonung - diese Erkenntnis setzt sich auch immer mehr bei Anhängern der "Best Age" - Bewegung durch. Oftmals wird jedoch die Kräftigung der Muskeln vernachlässigt. Dabei beugt diese...
Sachbuch Erwachsene
30319981
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Sachbuch Erwachsene
30295933
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Sachbuch Erwachsene
30297258
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DSV-Ski Atlas 2008
Stuttgart : Sport + Freizeit Verl. , 2007 - Stand August 2007 - 881 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. ISBN 978-3-9810497-2-5
600 Skigebiete in Österreich, Italien, Deutschland, Schweiz, Frankreich, USA, Skandinavien, Kanada sowie Osteuropa (u.a. mit eigenem Slowenien-Teil) werden kompetent und anschaulich präsentiert. Za...
Sachbuch Erwachsene
30303577
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Geyer, Peter
Freeriding
Das Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene
(
Bergsport-Praxis )
München : Bruckmann , 2007 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7654-4741-9
Freeriding gehört zu den Königsdisziplinen des Bergsports. Das vorliegende Buch beschreibt reich bebildert und ausführlich z. B. moderne Fahrtechniken für unterschiedliche Schneearten, die notwendi...
Sachbuch Erwachsene
30296497
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Sachbuch Erwachsene
30296251
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Sachbuch Erwachsene
30296428
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McCord, Gary
Golf für Dummies
[so bringen Sie mehr Schwung in Ihr Spiel]
Weinheim : Wiley-VCH-Verl. , 2007 - 3., überarb. und aktualisierte Aufl. - 359 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70285-5
Viele haben noch nie einen Golfschläger in der Hand gehabt und haben trotzdem vor, sich auf den großen grünen Platz zu wagen. Viele wollen einfach nur ein guter Golfer werden und die Spieltechnik v...
Sachbuch Erwachsene
30297173
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Schmidt, Achim
Das große Buch vom Radsport
Aachen : Meyer und Meyer , 2007 - 608 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-89899-237-4
Dieses Standardwerk über den Radsport behandelt alle Disziplinen. Erstmalig wird ein kompletter Überblick der wichtigsten Erkenntnisse in allen Themenfeldern des Radsports gegeben. Im Vordergrund s...
Sachbuch Erwachsene
30296503
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Kitesurfen mit Kristin Boese
das Trainingsprogramm der Weltmeisterin
Stuttgart : Pietsch , 2007 - 1. Aufl. - 167 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50533-9
Kitesurfen verbindet wie kein anderer Sport rasante Manöver auf dem Wasser mit spektakulären Sprüngen in der Luft. Die Kombination von Strand, Meer, Geschwindigkeit und Höhe bietet Herausforderunge...
Sachbuch Erwachsene
30296015
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Klettern
alles über Ausrüstung, Technik, Training und Sicherheit
(
Der zuverlässige Sportberater )
München : blv , 2007 - 2., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 127 S. : 15,95 EUR ISBN 978-3-8354-0238-6
Den ganzen Körper spüren, die Natur genießen und sich der Sonne entgegenhangeln - so aufregend kann Klettern sein. Kein Wunder, dass es zum beliebten Breitensport geworden ist. Olaf Perwitzschky, J...
Sachbuch Erwachsene
30296008
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Shepherd, Nigel
Klettern
(
sport aktiv )
München : Dorling Kindersley , 2007 - 159 S. ; überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8310-1005-9
Dies ist das optimale Multimedia-Paket für alle Sportbegeisterten. Die einmalige Kombination aus handlichem Praxisbuch und begleitender DVD ermöglicht es jedem, Klettern auf völlig neue und effekti...
Sachbuch Erwachsene
30296411
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Mountainbiken
vom Einsteiger zum Könner
Bielefeld : Delius Klasing , 2007 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7688-1913-8
Das Mountainbike-Handbuch von Tim Brink beschreibt auf rund 180 reich bebilderten Seiten alles, was Einsteiger und auch Fortgeschrittene zum Thema Mountainbiken wissen sollten.Der Autor beschränkt ...
Sachbuch Erwachsene
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Raach, Thomas
Nordic Cruising
Winterspaß mit Langlauf-Ski
München : blv , 2007 - 94 S. ISBN 978-3-8354-0170-9
Nordic Cruising heißt der Sport, der Spaß im Winter an vielseitiger Bewegung mit vielen Natureindrücken verbindet - so wie Nordic Walking im Sommer. Und Nordic Cruising heißt auch das Buch, das Tho...
Sachbuch Erwachsene
30295926
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Greule, Gundolf
Optimales Radfahren
Tipps, Technik, Training für Anfänger und Könner
Balingen : Spitta , 2007 - 1. Aufl. - 150 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-938509-26-5
Alles was man rund um das Thema Training im und für den Radsport wissen muss. Neueste Erkenntnisse, neueste Methoden.Dieses Buch spricht jeden an der Rad fährt - egal ob alt, ob jung, ob Genussfahr...
Sachbuch Erwachsene
30295896
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Partnermassage ganz einfach
(
Der zuverlässige Gesundheitsberater )
München : blv , 2007 - 95 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0229-4
Egal, ob jemand erstmals massiert oder eine Massage für bestimmte Linderungen sucht. Mit diesem Band gelingt der passende Einstieg, da die Autorin die richtigen Methoden weiß, dazu leicht verständl...
Sachbuch Erwachsene
30295155
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Pisten-fit mit Markus Wasmeier
Skigymnastik für jedes Gelände ; [plus: 45-Minuten-DVD mit den Übungen ; Special: Kamera-Abfahrten a
München : blv , 2007 - 94 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0153-2
Sachbuch Erwachsene
30296244
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Sachbuch Erwachsene
30296213
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Snowboard
Tricks und Technik
München : Dorling Kindersley , 2007 - 64 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-1053-0
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Stressfrei in 15 Minuten
8 Kurzprogramme für Körper und Geist
(
Der zuverlässige Gesundheitsberater )
München : blv , 2007 - 95 S. ; überw. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0127-3
Wer kennt diese Probleme nicht: Ein strikt durchorganisierter Arbeitsalltag bestimmt unser Leben. Man hat keine Zeit mehr für sich selbst; Innehalten und Regeneration sind zu unerreichbaren Luxusgü...
Sachbuch Erwachsene
30295230
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(bis 28.06.2024)
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Flichtbeil, Rolf
Tennis
[mit 30 Minuten DVD-Coaching]
(
Sport aktiv )
München : Dorling Kindersley , 2007 - 159 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1003-5
Die einmalige Kombination aus handlichem Praxisbuch und begleitender DVD ermöglicht es jedem, Tennis auf eine völlig neue und effektive Art selbst zu erlernen und zur Perfektion zu bringen. Experte...
Sachbuch Erwachsene
30296404
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Groß, Bernd-Ulrich
Tipps fürs Tischtennis
Aachen : Meyer und Meyer , 2007 - 4., vollst. überarb. Aufl. - 108 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-89899-289-3
Der Autor richtet sich mit diesem Buch an Tischtennis-Einsteiger, an Freizeitsportler sowie an 'Vereinsprofis' und gibt auf grundlegende Fragen grundlegende Antworten.
Sachbuch Erwachsene
30296206
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Sachbuch Erwachsene
30294578
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Feil, Wolfgang
Body-Coach
mach das Beste aus Dir ; wie Sie durch richtiges Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung & Co. Ihren T
(
Haug Sport )
Stuttgart : Haug , 2006 - 162 S. ; Ill., graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-2197-9
Sachbuch Erwachsene
30268326
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Kapp, Uli
Curling
München : Copress Sport , 2006 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-0925-0
»Schauen Sie Curling?« titelte die auflagenstärkste Zeitung während den vergangenen Olympischen Winterspielen. Mit dieser Schlagzeile verliehen sich die Medienmacher selbst einen Ausdruck der allge...
Sachbuch Erwachsene
30295902
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Sachbuch Erwachsene
30268340
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Sachbuch Erwachsene
30266186
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Witt, Katarina
Gesund und fit mit Kati Witt
so werden auch Sie fit mit dem Programm der erfolgreichsten Eiskunstläuferin aller Zeiten ; inklusiv
München : Riva , 2006 - 253 S. ; zahlr. Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-936994-22-3
Sachbuch Erwachsene
30266032
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Das große Fitness-Buch
Beweglichkeit - Kraft - Ausdauer
Stuttgart : Pietsch , 2006 - 1. Aufl. - 222 S. ; zahlr. Ill., graph. Darst. : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50500-1
Sachbuch Erwachsene
30266049
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Richberg, Inga-Maria
Homöopathie für Frauen
sanfte Selbstbehandlung bei alltäglichen Beschwerden und Erkrankungen ; [Menstruation, Schwangerscha
(
Goldmann ;
16766 : Mosaik bei G )
München : Goldmann , 2006 - Aktualisierte Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 255 S. ; Ill. : 7,95 EUR ISBN 978-3-442-16766-1
Sachbuch Erwachsene
30273306
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Pollmer, Udo
Lexikon der Fitneßirrtümer
Mißverständnisse, Fehlinterpretationen und Halbwahrheiten von Aerobic bis Zerrung
(
Serie Piper ;
6174 : Piper Bouleva )
München ; Zürich : Piper , 2006 - Ungekürzte Taschenbuchausg. - 427 S. ; graph. Darst. : 6,95 EUR ISBN 978-3-492-26174-6
Sachbuch Erwachsene
30266001
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Boeckh-Behrens, Wend-Uwe
MaxxF
das Super-Krafttraining ; hocheffektiver Muskelaufbau, intensiver Fettabbau, Basic- und Komplexprog
(
rororo ;
61077 : rororo Sport )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2006 - Orig.-Ausg. - 187 S. ; Ill., graph. Darst. : 9,90 EUR ISBN 978-3-499-61077-6
Sachbuch Erwachsene
30273436
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Sachbuch Erwachsene
30296237
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Sachbuch Erwachsene
30273504
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Sachbuch Erwachsene
30266063
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Freiwald, Jürgen
Stretching für alle Sportarten
die besten Übungen für Sport und Fitness ; wissenschaftlich getestet
(
rororo ;
61074 : rororo Sport )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2006 - Orig.-Ausg. - 175 S. ; Ill., graph. Darst. : 9,90 EUR ISBN 978-3-499-61074-5
Sachbuch Erwachsene
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Welcome to Wellness
das große Wellness-Buch ; die besten Wohlfühltipps und -programme für Körper, Geist und Seele
München : Compact-Verl. , 2006 - 160 S. ; Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8174-5963-6
Sachbuch Erwachsene
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Sachbuch Erwachsene
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Sachbuch Erwachsene
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Sachbuch Erwachsene
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Scholz, Andreas
Body food
richtiger Einsatz von Nahrungsergänzungen ; strafferes Gewebe, niedrigerer Körperfettanteil und bess
München : Knaur , 2005 - 128 S. ; Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-426-64255-9
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Grabbe, Dieter
Bodyforming für Frauen
schlank, schön und attraktiv durch Muskeltraining ; 10-Minuten-Workouts ohne Geräte
München : Knaur-RatgeberVerl. , 2005 - 96 S. ; Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-426-64187-3
Sachbuch Erwachsene
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Jones, Caroline
Looking great
alles über Beauty, Style und Fitness
Frankfurt am Main : Krüger , 2005 - 320 S. ; Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8105-1071-6
Sachbuch Erwachsene
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entliehen
(bis 03.07.2024)