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Seite 11 von 100
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Otto, Anne
Die Kraft der Unsicherheit
wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen
Weinheim : Julius Beltz GmbH & Co. KG , 2024 - 1. Auflage - 235 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-407-86809-1

Die bekannte Diplom-Psychologin zeigt Schritt für Schritt mit den neuesten Erkenntnissen aus der psychologischen Forschung, zahlreichen Beispielgeschichten betroffener Menschen und einem Coaching-T...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2025
Stadtbibliothek
Mcl 3  Otto

Sachliteratur
03738047

entliehen
(bis 18.10.2025)
Cover
Hubbertz-Josat, Sabine
Sei gut zu dir - Self Care
Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0867-3

Stiftung-Warentest-Ratgeber, der vermittelt, warum Selbstfürsorge so wichtig ist für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Mit zahlreichen Atem- und Achtsamkeitsübungen, Anleitungen zur Stre...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2025
Stadtbibliothek
Mcl  Hubb

Sachliteratur
03740101

entliehen
(bis 16.10.2025)
Cover
Wiest, Brianna
I Am The Hero Of My Own Life
Dein Journal für die Reise zu dir selbst | Von der Bestseller-Autorin der 101 Essays"
München : Piper , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07347-9

Mit diesem Journal richtet sich die Bestsellerautorin Brianna Wiest an alle, die sich nicht länger selbst im Weg stehen wollen. Inspirierende Fragen und Denkanstöße helfen dabei, eigene Unsicherhei...
[mehr]  |  Zugang: 21.01.2025
Stadtbibliothek
Mcl  Wies

Sachliteratur
03737521

entliehen
(bis 18.10.2025)
Cover
Pépin, Charles
Mit der Vergangenheit leben
eine Philosophie für den eigenen Aufbruch
München : Hanser , 2024 - 1. Auflage - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-446-28011-3

Die Vergangenheit vergeht nicht. Sie ist immer präsent. Wie ist es möglich, eine fruchtbare Beziehung zu den eigenen Erinnerungen aufzubauen? Die Neurowissenschaften bestätigen heute, was die Philo...
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2025
Stadtbibliothek
Mcl 3  Pépi

Sachliteratur
03737286

verfügbar
Cover
Acuff, Jonathan
Soundtracks - die Playlist Ihrer positiven Gedanken
wie Sie das Gedankenkarussell stoppen, weniger grübeln und glücklich werden
München : REDLINE Verlag , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86881-946-5

Der US-Bestseller von Jon Acuff zeigt, wie wir schlechte Gedanken loswerden, eine Playlist unserer positiven Gedanken erstellen und im Alltag sowie im Berufsleben glücklicher und produktiver werden...
[mehr]  |  Zugang: 13.01.2025
Stadtbibliothek
Mcl 4  Acuf

Sachliteratur
03730201

verfügbar

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