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Seite 1 von 5
Bild Beschreibung Standort Medium
Berger, Dinah-Kristin
Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt

aus der verzerrten Wahrnehmungaussteigen und neuen Mut fassen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9285-1

Auf ihrem Kanal bereitet die Psychologin und Autorin @erklaerungsnot (89.000 Follower) mentale Themen so klar auf, dass man sich als Betroffene/r sehr gut aufgehoben fühlt. Auch Angehörige können m...
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Berg

Sachliteratur
03750810

entliehen
(bis 19.12.2024)
Bartoli y Eckert, Petra
Das große Weihnachtsbuch zum Vorlesen für Menschen mit Demenz

24 schöne und heitere Geschichten
Lahr : Kaufmann Verlag , 2022 - 2. Auflage - 143 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7806-1389-9

24 Vorlesegeschichten für die Weihnachtszeit: Das Vorlesebuch für ältere Menschen und Menschen mit Demenz. Regelmäßig lesbar als Adventskalender, zum Vorlesen und gemeinsamen Erinnern. Die Vorlese...
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2024
Stadtbibliothek
Ver 21  Bart

Sachliteratur
03763322

verfügbar
Pingel, Christina
Diagnose: Frau

wie mich die männerbasierte Medizin fast das Leben kostete
München : Piper , 2024 - 252 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06475-0

Gesundheitsratgeber zur weiblicher Herzgesundheit in biografischer Form. Die Autorin erläutert ihre Reise zur Diagnose Herzklappen-Insuffizienz und erklärt den Gender Health Gap. Inklusive aktuelle...
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2024
Stadtbibliothek
Vel 2  Ping

Sachliteratur
03761748

verfügbar
Heinze, Nicole R.
Die beste Ernährung bei Endometriose

Hormone in Balance bringen, Entzündungen und Schmerzen reduzieren : mit über 60 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11816-1

In aufeinander aufbauenden Kapiteln wird zunächst die Erkrankung vorgestellt und dann immer differenzierter auf die Darmflora, Hormone sowie einzelne Nährstoffe und Vitamine eingegangen.
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2024
Stadtbibliothek
Veq 1  Hein

Sachliteratur
03747629

verfügbar
Schulte, Tobias
Der Rücken-Doc: Skoliose

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 122 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11770-6

Ratgeber zum Thema Skoliose mit Schwerpunkt zur adoleszenten idiopathischen Skoliose (AIS), gestützt auf die aktuellsten Leitlinien, mit ausführlicher Beschreibung von Krankheitsbild und Diagnostik...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Schu

Sachliteratur
03746011

verfügbar
Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5

Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Riep

Sachliteratur
03746097

entliehen
(bis 19.12.2024)
Hohmuth, Horst
100 Fragen an deinen Urologen

Männergesundheit kompakt : alles Wichtige zu Sexualität, Prostata, Hormonen, Vorsorge und Genitalbes
München : Riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2626-3

Dr. Horst Hohmuth, Urologe und Androloge, beantwortet Fragen zu Themen wie Testosteronspiegel, Prostatavergrößerung, Erektionsstörungen und den männlichen Wechseljahren. Er beleuchtet Aspekte wie S...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2024
Stadtbibliothek
Vel 5  Hohm

Sachliteratur
03756164

entliehen
(bis 05.12.2024)
Kraft, Anna
Kraftakt

mein Leben mit Multipler Sklerose
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 187 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10293-1

Die ehemalige Sprinterin Anna Kraft, Sportmoderatorin im deutschen Fernsehen, erhielt 2015 die Diagnose Multiple Sklerose. Erst im August 2021 machte sie die neurologische Autoimmunkrankheit öffent...
[mehr]  |  Zugang: 20.09.2024
Stadtbibliothek
Vet 3  Kraf

Sachliteratur
03744062

entliehen
(bis 12.12.2024)
Steck, Charlène
Du bist gut, wie du bist

wie ich meine Depression besiegte und wie du dafür sorgen kannst, dass du gar nicht erst in den Kamp
Paderborn : Forward Verlag , 2024 - 1. Auflage - 171 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-9875508-4-3

Die Autorin erzählt, wie es ihr gelungen ist, ihre Depressionen zu überwinden und ihre innere Stärke zu entdecken. Im 2. Teil des Bandes gibt sie ihren Leser*innen "Werkzeuge" an die Hand, um mit s...
[mehr]  |  Zugang: 20.09.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Stec

Sachliteratur
03748053

verfügbar
Merkl, Ulrich
Die unglaubliche Welt genialer Menschen mit Autismus
Ostfildern : Patmos Verlag , 2024 - 400 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8436-1523-5

Der Autor, selbst mit Diagnose Autismus, hat eine Vielzahl berühmter Persönlichkeiten aus Vergangenheit und Gegenwart charakterisiert, die trotz (oder wegen) ihres Persönlichkeitsbildes Bemerkenswe...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vet 3  Merk

Sachliteratur
03743102

verfügbar
Leben, Bonnie
Eine Bonnie kommt niemals allein

meine Leben mit dissoziativer Identitätsstörung
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe, 2. Auflage - 254 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60695-1

Erst mit 18 bekam Bonnie die Erklärung für die Gedächtnislücken und Blackouts, die Licht ins Dunkel brachte: Bonnie hat eine Dissoziative Identitätsstörung, früher auch multiple Persönlichkeitsstör...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Lebe

Sachliteratur
03721544

verfügbar
Vajkoczy, Peter
Kopfarbeit

ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod
(Droemer Taschenbuch ; 30248)
München : Droemer , 2024 - Vollständige Taschenbuchausgabe - 331 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-426-30248-4

Prof. Peter Vajkoczy (Jahrgang 1968), Direktor der Neurochirurgie an der Berliner Charité, führt mit seinem Team hochkomplizierte Operationen im Mikrobereich durch. Hier beschreibt er die Risiken, ...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vet  Vajk

Sachliteratur
03743386

verfügbar
Seyfert, Katrin
Lückenleben

mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich : ein Spiegel-Buch
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2024 - 1. Auflage - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-421-07026-5

Als ihr Mann, ein Nierenfacharzt, mit 50 Jahren an Alzheimer erkrankt, beginnt für die Autorin ein ganz anderes Leben. Alles, was der starke Westfale bisher geschultert hatte, muss sie jetzt wuppen...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Ver 21  Seyf

Sachliteratur
03721636

entliehen
(bis 17.12.2024)
Müller, Helga
Ihre Rechte bei Diagnose Krebs

Antragstellungen und Leistungen, Informationen und praktische Tipps
(Walhalla ; 4174)
Regensburg : Walhalla , 2024 - 3., aktualisierte Auflage - 227 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4174-0

Ansprüche und Hilfestellungen Die Diagnose Krebs kann jeden treffen. Wer diese Diagnose erhält, befindet sich erst einmal in einer Schocksituation. Der Ratgeber Ihre Rechte bei Diagnose Krebs...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vel 8  Müll

Sachliteratur
03742907

verfügbar
Das Royal Marsden Anti-Krebs-Kochbuch
gesunde Rezepte für die Zeit während und nach einer Krebsbehandlung
Königswinter : Heel , 2024 - 256 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96664-770-0

Ratgeber und Kochbuch, richtet sich an Krebspatient*innen, die sich während und nach einer Krebstherapie gesund und ausgewogen ernähren wollen. Die Rezepte helfen auch, die Nebenwirkungen zu milder...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vel 8  Roya

Sachliteratur
03744796

verfügbar
Nürnberg, Robin
Die Rückenlüge

verabschiede dich von alten Mythen - werde schmerzfrei und stark : was schadet, was wirklich hilft
Igling : echt EMF , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-2089-5

Rückenratgeber eines Physiotherapeuten, der mit Mythen wie "Joggen fördert Arthrose", "falsches Heben führt zum Bandscheibenvorfall" aufräumen möchte. Nürnberg ist überzeugt, dass jede/r Rückenbesc...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Nürn

Sachliteratur
03718964

verfügbar
Pies, Christoph Johannes
Keine Angst vorm Urologen!

alles über Niere, Blase, Prostata : die häufigsten Probleme und was man selbst tun kann
Stuttgart : Herbig , 2023 - 206 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-017-2

Streifzug durch das Fachgebiet der Urologie mit sachlichen Informationen zur Tabuzone der Ausscheidungs- und Geschlechtsorgane, humorvoll aufgelockert durch Geschichten aus dem Alltag einer urologi...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vel 5  Pies

Sachliteratur
03688922

verfügbar
Verst, Hendrik
Ich verspreche dir: Ich werde nicht sterben

wie eine Diagnose das Leben einer Familie schlagartig änderte
Köln : Community Editions GmbH , 2023 - 5. Auflage - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-96096-313-4

Hendrik Verst erkrankt mit Anfang 30 unheilbar an Autoimmuner Hepatitis. Fünf Jahre später ist seine Leber weitgehend zerstört, er benötigt dringend ein Spenderorgan. Während seine Frau ihr 5. Kind...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vel 4  Vers

Sachliteratur
03721308

verfügbar
Kettenring, Maria M.
Ätherische Öle in der Erkältungszeit

schnelle Hilfe bei Husten, Schnupfen und grippalen Infekten
Stuttgart : Ulmer , 2024 - 126 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-2414-9

Die Aromaexpertinnen zeigen Wege auf, wie man relativ einfach und unkompliziert mit naturreinen ätherischen Ölen durch die Erkältungszeit kommt. Dabei steht ihre Heilwirkung im Vordergrund. Mit Qua...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vel 3  Kett

Sachliteratur
03744291

verfügbar
Schwab, Tamara
Dein Herz, mein Herz

wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte
München : Mosaik , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39426-5

Nach einer Vielzahl von Diagnosen und Operationen erfährt die Bankmanagerin Tamara Schwab, dass sie nur ein Spenderherz gerettet werden kann. Wenige Monate später wird ihr ein Herz transplantiert, ...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vel 2  Schw

Sachliteratur
03723036

verfügbar
Hoch, Eva
Cannabis

Konsum, Gefahr, Mythen, Nutzen
München : LMV , 2024 - 175 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7844-3681-4

Die Legalisierung des Cannabiskonsums in Deutschland wirft viele Fragen auf, so die These der Autoren (Psychologin, Psychiater), die sie mit sachlichen Informationen beantworten wollen: Hanf, aktiv...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vek 31  Hoch

Sachliteratur
03742952

entliehen
(bis 12.12.2024)
Gasperl, Hans
Das große Kneipp-Buch

fünf Säulen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben
München : Servus , 2024 - 3. Auflage - 255 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-7104-0276-0

Jubiläumsbuch zum 200. Geburtstag von Sebastian Kneipp, das die Grundprinzipien und Hintergründe seiner Lehre aus unterschiedlichen Blickwinkeln beleuchtet und zeigt, wie aktuell sie immer noch ist...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vek 31  Gasp

Sachliteratur
03743201

verfügbar
Brenke, Rainer
Heilen mit Kälte und Wärme

Mit der heilsamen Kraft der Thermotherapie Schmerzen lindern und Krankheiten vorbeugen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11792-8

Vorliegendes Kompendium von Dr. med. Rainer Brenke, Facharzt für Innere und Physikalische Medizin, komprimiert das traditionelle und neueste Forschungswissen zu den Themen Hydro- Thermo- und Kryoth...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vek 13  Bren

Sachliteratur
03743218

verfügbar
Bastigkeit, Matthias
Meine Laborwerte
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 6., aktualisierte Auflage - 205 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7471-0762-1

Kompakter Patientenratgeber zum Verständnis von Blutbildern, den wichtigsten Referenzwerten für Frauen und Männer, Interpretation bei Abweichungen und Tipps, was danach beachtet werden muss und sel...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vek  Bast

Sachliteratur
03744208

verfügbar
Schweins, Esther
Unglaublich krank

seltene Krankheiten und was sie über unseren Körper verraten
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 347 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-256-4

Seltene, aber typische Erkrankungen (z.B. Ehlers-Danlos- u. Münchhausen-Syndrom, posttraumatische Belastungsstörung, Medikamentenwechselwirkungen) aus persönlich-menschlich anteilnehmender (Esther ...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vek  Schw

Sachliteratur
03742945

entliehen
(bis 07.12.2024)
Attwood, Tony
Mit Asperger-Syndrom im Job zufrieden und erfolgreich sein

das 7-Schritte-Programm für Menschen im Autismus-Spektrum
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 151 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11836-9

Selbsthilfeprogramm in 7 Schritten für von einer Autismus-Spektrum-Störung Betroffene, das Strategien zur Stressbewältigung, für das sensorische Management, soziale Schwierigkeiten, mehr Selbstbewu...
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2024
Stadtbibliothek
Vet 3  Attw

Sachliteratur
03743225

entliehen
(bis 10.12.2024)
Gendron, Alice
Der Mini ADHS Guide

Tipps und Tricks, die dein Leben leichter machen
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , [2024] - Deutsche Erstausgabe - 215 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-499-01445-1

Wie machen es die Anderen? Selbst mit ADHS diagnostiziert, hat die Autorin viele Ideen und Tipps, welche sie selbst als hilfreich empfindet, für andere auch von ADHS Betroffene, zusammengetragen un...
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Gend

Sachliteratur
03743423

entliehen
(bis 03.12.2024)
Orellana, Amy
Parkinson - der Ratgeber für Angehörige

wie Sie Ihren Alltag leichter gestalten und in Ihrer Kraft bleiben : praktische Tipps aus der Ergoth
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 146 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11782-9

Sehr hilfreicher Ratgeber für Angehörige, die Parkinson-Patient*innen betreuen: mit Tipps zur Erleichterung des Alltags, Anregungen für mehr Selbstständigkeit des Erkrankten, einfühlsame Unterstütz...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Vet 3  Orel

Sachliteratur
03722923

verfügbar
Retz, Wolfgang
ADHS im Erwachsenenalter

Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung
(Rat + Hilfe)
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2024 - 3., erweiterte Auflage - 205 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-17-044563-5

Dieser Ratgeber wendet sich an Erwachsene, die unter ADHS leiden, aber auch an Angehörige und Interessierte, die mehr über Ursachen, Formen, Begleiterscheinungen und therapeutische Möglichkeiten be...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Retz

Sachliteratur
03721537

entliehen
(bis 10.12.2024)
Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6

Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose hier findest d...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Dies

Sachliteratur
03718803

verfügbar
Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0

Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Vel 6  Ried

Sachliteratur
03720653

entliehen
(bis 27.11.2024)
Riedl, Matthias
Gesunder Darm

das Kochbuch
(Medical cuisine)
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6

Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Vel 4  Ried

Sachliteratur
03740538

verfügbar
Escher, Markus
Zöliakie

die Erkrankung verstehen, Gluten sicher meiden : selbst aktiv werden: Ernährung anpassen und neue Th
(TRIAS Expertenwissen)
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 126 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11780-5

Optimal beraten vom Experten Glutenunverträglichkeit nimmt zu und nicht immer ist Weizen allein der Übeltäter. Wer sich glutenfrei ernährt, muss vieles beachten, damit es dem Darm gut geht und m...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Vel 4  Esch

Sachliteratur
03742372

verfügbar
Schumacher, Suse
Die Psychologie des Waldes

Selbsterkenntnis, Neuausrichtung und innerer Frieden durch Waldcoaching
München : Kailash , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 200 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63258-3

Der Wald als Therapieort findet auch in Deutschland immer mehr Anhänger*innen. Die Autorin ist Psychologin/Naturtherapeutin und erklärt verständlich u.a. mit Fallbeispielen, vielen Übungen und Tipp...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Vek 31  Schu

Sachliteratur
03721643

verfügbar
Gatinho, Vitor
Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren jetzt verständlich
München : GU , 2024 - 2. Auflage - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9072-7

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren mit über 500 Fragen und Antworten In diesem lang ersehnten Nachfolgebuch des Bestsellers Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt dreht sich alles um die Gesundheit...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2024
Stadtbibliothek
Ver 1  Gati

Sachliteratur
03717851

verfügbar
Zeun, Susan
Die Schlüpferakademie

Alles über Infektionen in der Intimzone von Blasenentzündung bis Vaginalpilz
Köln : Dumont , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8321-6939-8

Infektionen in der Intimzone treffen fast jede Frau, trotzdem werden sie stark tabuisiert. Blasenentzündungen und Scheidenjucken sind keine Themen, die fröhlich in der Öffentlichkeit diskutiert wer...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2024
Stadtbibliothek
Veq 1  Zeun

Sachliteratur
03707609

verfügbar
Krüger, Richard
In der Geburtsklinik

Alles, was man wissen muss - Abläufe verstehen, Bedürfnisse klar kommunizieren, fundiert entscheiden
München : Goldmann , 2024 - Originalausgabe - 341 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-14294-1

»Wir bekommen ein Baby!« Die Geburt eines Kindes ist ein ganz besonderer Moment im Leben aller Beteiligten. Doch es ist eben kein Moment, kein kurzer Augenblick, sondern kann sich hinziehen, mit W...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2024
Stadtbibliothek
Veq 1  Krüg

Sachliteratur
03707562

verfügbar
Burghaus, Dr. med. Stefanie
Let's talk about Endometriose

Symptome verstehen und mit der richtigen Therapie selbstbestimmt die Schmerzen lindern.
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0773-7

Endometriose erkennen und behandeln - Ihr Gesundheitsratgeber Endometriose ist eine der häufigsten Unterleibserkrankungen bei Frauen. In Deutschland sind eine von zehn Frauen von Endometriose betr...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2024
Stadtbibliothek
Veq 1  Burg

Sachliteratur
03707630

verfügbar
Aktiv nach Krebs
Wieder Bewegung ins Leben bringen
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2024 - Originalauflage - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6

Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wied...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2024
Stadtbibliothek
Vel 8  Lust

Sachliteratur
03708514

verfügbar
Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 120 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3

Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen Sie plagen sich mit Knieschmerzen, Hüft- und Rückenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten od...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Müll

Sachliteratur
03719022

verfügbar
Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach

Die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6

Selbst aktiv gegen Osteoporose Rund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erk...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Kime

Sachliteratur
03707067

verfügbar
Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0

Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch se...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Mank

Sachliteratur
03717462

entliehen
(bis 26.11.2024)
Heß, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk

OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3

Knie ohne Schmerzen Bei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonart...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Heß

Sachliteratur
03717387

verfügbar
Canbay, Ali
Nimm das, Fettleber
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 174 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5

[mehr]  |  Zugang: 11.06.2024
Stadtbibliothek
Vel 4  Canb

Sachliteratur
03710203

verfügbar
Grohmann, Carsten
In der Sprechstunde: Grauer Star; Erkennen - verstehen - behandeln
London : herbig , 2024 - 128 Seiten, : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-050-9

Katarakt die Trübung der Linse im Auge betrifft vor allem Menschen über dem 60. Lebensjahr, kann aber auch die Folge von Stoffwechselerkrankungen oder Augenfehlbildungen sein. Oft beginnt die Kra...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2024
Stadtbibliothek
Ven  Groh

Sachliteratur
03703847

verfügbar
von Cramm, Dagmar
Iss deinen Darm gesund

Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziel
München : KNAUR , 2024 - 1. Auflage - 207 Illustrationen : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1

Die bekannte Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm erklärt in ihrem neuen Gesundheitsratgeber, was man für eine optimale Darmgesundheit wissen muss. Basierend auf neuester Forsc...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2024
Stadtbibliothek
Vel 4  von C

Sachliteratur
03705674

verfügbar
Farshi, Hamide
Der Kiefer-Code

Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden / Hilfe bei Rückensch
London : GU , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9248-6

Kiefer gesund, alles gesund! Sie haben Beschwerden, deren Ursache bislang nicht gefunden werden konnte? Möglicherweise steckt eine Fehlstellung der Kiefergelenke dahinter. Denn: Bereits ein hundert...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Fars

Sachliteratur
03703991

verfügbar
Knop, Tobias
Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von
London : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress die Ursachen für Muskelverspannungen sind vielfältig. Häufig sind Schreibtischtäter betroffen, doch auch bei...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Knop

Sachliteratur
03697498

verfügbar
Ritter, Claudia
Bitterstoffe

vorbeugen, heilen und genießen in 100 Rezepten
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2023 - 126 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1929-9

Der Ratgeber stellt Kurzporträts von Pflanzen, die Bitterstoffe enthalten vor, Rezepte aus bitteren Gemüsen, Früchten und Kräutern zum Ausprobieren sowie für Heilzwecke verwendbare Bitterstoffe mit...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2024
Stadtbibliothek
Vek 31  Ritt

Sachliteratur
03694992

verfügbar
Aries, Peer
Rheuma

Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Originalausgabe - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2

Rheuma ist eine komplexe Erkrankung, die vielerlei Ursachen und Ausprägungen hat. Der Arzt Dr. med. Peer Aries informiert in seinem Buch anschaulich über den aktuellen Stand der Forschung und sorti...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 71  Arie

Sachliteratur
03693575

verfügbar
Stadelmann, Natalie
Yoni Steaming

Praxisbuch Dampfsitzbad - Grundlagen, Anwendungen, Selbstfürsorge
Wiggensbach : Stadelmann , 2023 - 136 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-96914-003-1

[mehr]  |  Zugang: 24.04.2024
Stadtbibliothek
Vek 31  Stad

Sachliteratur
03693926

verfügbar
Robert, Matthias
Histaminintoleranz für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2023 - 247 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71811-5

Der Autor räumt auf mit Falschwissen und erklärt u.a., was Histamin ist und wie Histaminintoleranz entstehen könnte: Das Beschwerdebild und die Krankheit sind komplex und damit schwer zu diagnostiz...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2024
Stadtbibliothek
Ves 2  Robe

Sachliteratur
03696309

verfügbar
Martin, Alice
Alles klar beim Haar?

die wichtigsten Fakten zu Wachstum, Gesundheit und Pflege
Elsbethen : ecoWing , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7110-0327-0

Haarexpertin Alice Martin beleuchtet verständlich und informativ alles rund ums Haar, u.a. Aufbau und Funktion, Haarprobleme samt Therapie, Mythen um konventionelle Kosmetika, falsche Industrievers...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2024
Stadtbibliothek
Ves 1  Mart

Sachliteratur
03675571

verfügbar
Heinz, Anne
Brush hour

warum Gesundheit im Mund beginn
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0

Kinderzahnärztin Anne Heinz erklärt in ihrem Buch schwungvoll, kurzweilig und humorvoll, warum Mundhygiene den gesamten Körper in Schuss hält - und warum man (schwer)krank wird, wenn es an Zahnpfle...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2024
Stadtbibliothek
Vep  Hein

Sachliteratur
03676073

verfügbar
Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
(Herbig Selbsthilfe)
Stuttgart : Herbig , 2023 - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5

Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines Übungsprogramm zur Entspannung und Kräftigung der Hände und informiert über die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Weih

Sachliteratur
03675854

entliehen
(bis 18.12.2024)
Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte

einfach und unwiderstehlich
(Küchenratgeber)
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3

Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und s...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 6  Ried

Sachliteratur
03689448

entliehen
(bis 27.11.2024)
Eifert, Sandra
Herzsprechstunde

warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : C. Bertelsmann , 2023 - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0

Gesundheits-Ratgeber speziell für das weibliche Herz. Erläutert wird das Gendern im medizinischen Bereich, inwiefern dies auf die Diagnostik wirkt. Ebenfalls erklärt werden die Risiken und gewisse ...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 2  Eife

Sachliteratur
03675960

verfügbar
Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen

das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6

Ernährungsratgeber gegen Schmerzen. Enthalten ist ein theoretischer Teil über die Entstehungsweise von Schmerz und mögliche medizinische Wirkung diverser Lebensmittel, sowie Beweglichkeits- und Deh...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2024
Stadtbibliothek
Vel  Lafe

Sachliteratur
03688168

verfügbar
Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina
Hilfe bei Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3

Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Müll

Sachliteratur
03695845

verfügbar
Schroffenegger, Yvonne
Verstopfung bei Kindern

Ursachen und Therapien der chronischen Obstipation : wie du dein Kind unterstützt - praktische Hilfe
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 148 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-432-11755-3

Fundierter und informativer Ratgeber eines Facharzt für Kinder- und Jugendchirurgie und einer Vertreterin einer Selbsthilfe-Organisationen zu einer der häufigsten Erkrankungen im Kindesalter, der V...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Stadtbibliothek
Ver 1  Schr

Sachliteratur
03695784

verfügbar
Blumenschein, Birgit
Brustkrebs - die optimale Ernährung für mich

die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11731-7

Informativer Ratgeber mit Rezeptteil, der Ernährungsempfehlungen für die einzelnen Therapieschritte nach der Diagnose Brustkrebs und zur Linderung der therapiebedingten Nebenwirkungen gibt. Auch fü...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 8  Blum

Sachliteratur
03693438

verfügbar
Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training

täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3

Akut-Ratgeber für einen gesunden und schmerzfreien Rücken mit vielen Übungen für die einzelnen Abschnitte der Wirbelsäule. Inhaltsverzeichnis Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinwe...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Frob

Sachliteratur
03694695

verfügbar
Schapowal, Andreas
Geräuschüberempfindlichkeit

wenn Hören zum Problem wird : Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie überwinden : endlich wieder unbes
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3154-0

Rund 800.000 Menschen in Deutschland leiden an Geräuschüberempfindlichkeit. Der HNO-Arzt und ausgewiesene Spezialist auf diesem Gebiet beschreibt Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Mit Fallbei...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 3  Scha

Sachliteratur
03695852

verfügbar
Hemm, Dagmar
Die Organuhr

gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen : das richtige Timing für die Behandlung von Bes
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2023 - 1. Auflage, aktualisierte Neuausgabe von "die Orga - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8969-1

Der Ratgeber zweier in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erfahrener Heilpraktiker will mithilfe der chinesischen Organuhr helfen, den natürlichen Lebensrhythmus im Alltag wiederzufinden...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Stadtbibliothek
Vek 35  Hemm

Sachliteratur
03694701

verfügbar
Neuy-Bartmann, Astrid
Habe ich AD(H)S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9011-6

Eine selbst betroffene AD(H)S-Expertin und Fachärztin stellt Kernsymptome, Besonderheiten, Begleiterkrankungen und Therapie der AD(H)S-Aufmerksamkeits- Hyperaktivitätsstörung vor und Tipps und Übun...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Vet 1  Neuy

Sachliteratur
03697962

entliehen
(bis 18.12.2024)
Schmieder, Michael
Dement, aber nicht vergessen

was Menschen mit Demenz gut tut - acht Empfehlungen
(Ullstein Taschenbuch ; 06835)
Berlin : Ullstein , 2023 - Ungekürzte Ausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06835-0

Der Ratgeber für Angehörige und Pflegende stellt den Menschen mit Demenz in den Mittelpunkt und wirbt für einen empathischen , undogmatischen Umgang. Eingebunden in Fallgeschichten finden sich hilf...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Ver 21  Schm

Sachliteratur
03696385

verfügbar
Lorenzen, Heiko
Fatigue Management

Umgang mit chronischer Müdigkeit und Erschöpfung : ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Fachl
(Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute)
Idstein : Schulz-Kirchner Verlag GmbH , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 71 Seiten : 13,50 EUR ISBN 978-3-8248-1298-1

Die in der Medizin als Fatigue bezeichnete chronische Müdigkeit und Erschöpfung ist ein in allen Bevölkerungsschichten sehr weit verbreitetes Störungsbild. Fatigue ist Begleitsymptom vieler chronis...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 9  Lore

Sachliteratur
03697955

verfügbar
Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße

präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : mit effektiven Übungen für zu Hause
(Herbig Selbsthilfe)
Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6

Ein Physiotherapeut der Fußschule München stellt ein Übungsprogramm für die Füße zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu häufigen Krankheitsbildern und ...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 7  Roga

Sachliteratur
03694244

verfügbar
Storr, Martin
Das hilft beim stillen Reflux

Schluss mit Husten, Räuspern, Heiserkeit
Stuttgart : Herbig , 2023 - 173 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0

Ein stiller Reflux macht sich nicht durch Sodbrennen bemerkbar, kann aber zu schwersten Erkrankungen führen. So können unerklärlicher Husten oder Heiserkeit ein Symptom für die Erkrankung sein. Der...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Vel 4  Stor

Sachliteratur
03694206

verfügbar
Lindenmeyer, Johannes
Lieber schlau als blau

Entstehung und Behandlung von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit : mit E-Book inside und Arbeitsm
Weinheim : Beltz , 2022 - 10., überarbeitete und erweiterte Auflage - 298 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-621-28883-5

Wie entsteht Abhängigkeit? Wie sehen erste Therapieschritte aus? Was tun, wenn man rückfällig wird? Auf diese und weitere Fragen gibt »Lieber schlau als blau« Antwort. Jedes Kapitel ist übersichtli...
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2023
Stadtbibliothek
Vet 111  Lind

Sachliteratur
03690055

entliehen
(bis 06.12.2024)
Romm, Aviva
Hormon Intelligenz

Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit : mi
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 399 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8577-8

Das Hardcover-Buch bietet einen fundierten Überblick über verschiedene Erkrankungen des weiblichen Körpers, die über Hormone gesteuert werden. Die vier Teile bieten eine Analyse des eigenen Befinde...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Stadtbibliothek
Veq 1  Romm

Sachliteratur
03685679

verfügbar
Lupus erythematodes
Information für Erkrankte, Angehörige und Betreuende
Berlin : Springer , 2023 - 4. Auflage - XII, 251 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-662-64931-2

Darstellung des Lupus erythematodes, einer seltenen ursächlich unbekannten, unheilbaren Autoimmunerkrankung des rheumatologischen Formenkreises mit Informationen zur Diagnostik, Therapie und Leben ...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Stadtbibliothek
Vel 9  Lupu

Sachliteratur
03686416

verfügbar
Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche

mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9

Ratgeber und Kochbuch des "Ernährungs-Docs" Dr. Matthias Riedl mit Rezepten für eine antientzündliche Ernährung, welche insbesondere bei Long Covid sowie Chronischem Erschöpfungssyndrom das Immunsy...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Stadtbibliothek
Vel 1  Ried

Sachliteratur
03683309

verfügbar
Lemole, Gerald M.
Die Lymphe - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit

Krankmacher frühzeitig ausschalten und das Immunsystem stärken : Lymphdrainage, Ernährung, Yoga, Bew
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11695-2

Länger leben mit der Lymphe Die Lymphe ist ein wahres Wunderwerk des Körpers. Indem Sie Ihr Lymphsystem gesund halten, stärken Sie Ihr Immunsystem und beugen Krebs, Herzkrankheiten, neurologisch...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2023
Stadtbibliothek
Vel  Lemo

Sachliteratur
03684948

verfügbar
Elea, Franziska
Was du nicht siehst

Diagnose Boderline - zwischen Todesangst und Lebenstraum
Igling : echt EMF , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-1042-1

Offenherziger Selbsterfahrungsbericht einer erfolgreichen deutschen Mode-Bloggerin, die seit ihrer Kindheit an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet und sie mit einer analytischen Psychoth...
[mehr]  |  Zugang: 10.08.2023
Stadtbibliothek
Vet 1  Elea

Sachliteratur
03685570

verfügbar
Wölber, Johan Peter
Die Ernährungs-Zahnbürste

die effektive Langzeitformel gegen Karies, Parodontitis und Übergewicht
Kandern : Unimedica , 2022 - 4. deutsche Ausgabe - 203 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96257-173-3

In DIE ERNÄHRUNGS-ZAHNBÜRSTE erläutern die Wissenschaftler mit viel Humor die sechs Prinzipien einer mundgesunden Ernährung. Ihre revolutionäre Erkenntnis: Die Entfernung von Zahnbelag durch Zähnep...
[mehr]  |  Zugang: 10.08.2023
Stadtbibliothek
Vep  Wölb

Sachliteratur
03685167

verfügbar
Luomajoki, Hannu
Rückenschmerzen endlich im Griff

Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysiere
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 122 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11703-4

[mehr]  |  Zugang: 10.08.2023
Stadtbibliothek
Vel 7  Luom

Sachliteratur
03685525

verfügbar
Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach

40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9

Zwei Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung stellen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene Übungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erklärungen und eine Anleitung zur S...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Stadtbibliothek
Vel 7  Suto

Sachliteratur
03679739

verfügbar
Poeckh, Peter
Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
München : Südwest , 2023 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10177-4

Ein österreichischer Arzt, Bewegungsspezialist, Sportmediziner und Yogatherapeut bietet in diesem Ratgeber einfache Bewegungsübungen und kleine Trainingsprogramme mit wenig Zeitaufwand als seine "W...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Stadtbibliothek
Vel 7  Poec

Sachliteratur
03679715

entliehen
(bis 10.12.2024)
Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen

das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stres
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9

Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Stadtbibliothek
Vel  Flem

Sachliteratur
03677483

verfügbar
Wagner, Vivian Vanessa
Leben mit Endometriose

Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10141-5

Ein sehr gut gelungenes Buch, dass praxis- und alltagsnah alle wichtigen Sparten zum Thema Endometriose abdeckt. Angefangen mit einem kleinen Motivationskick im Klappentext und SOS-Tipps bei Schmer...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2023
Stadtbibliothek
Veq 1  Wagn

Sachliteratur
03678121

verfügbar
Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6

Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert.
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2023
Stadtbibliothek
Vel 7  Feng

Sachliteratur
03670798

verfügbar
Tenzer, Eva
Bluthochdruck

die ersten 100 Tage
(Apotheken Umschau)
Baierbrunn : Wort & Bild , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-81-5

Der Ratgeber beleuchtet das Thema Bluthochdruck und im Besonderen die ersten 100 Tage nach der Diagnose. Die häufigsten Fragen zum Thema werden zusammengefasst, beantwortet und wichtige Information...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2023
Stadtbibliothek
Vel 2  Tenz

Sachliteratur
03670958

verfügbar
Branson, Susan
Alleskönner Kokosöl

ein Öl - viele Anwendungsmöglichkeiten : virale und bakterielle Infekte bekämpfen, den Stoffwechsel
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 171 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2265-4

Kokosöl ist laut Autorin ein ganzheitliches Öl, das innerlich und äußerlich verwendet werden kann und wegen antiviraler, antibakterieller und antimykotischer Wirkung gegen zahlreiche Viren, Pilze u...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2023
Stadtbibliothek
Vek 31  Bran

Sachliteratur
03669143

verfügbar
Mechsner, Sylvia
Endometriose

erkennen - verstehen - behandeln
(In der Sprechstunde)
Stuttgart : Herbig , 2023 - 133 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96859-034-9

Die Leiterin Sylvia Mechsner des Endometriosezentrum beantwortet die meist gestellten Fragen von Patienten zum Thema Menstruationsbeschwerden von deren Entstehung bis zur Frage, ob eine Operation s...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2023
Stadtbibliothek
Veq 1  Mech

Sachliteratur
03669495

verfügbar
Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis

Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 169 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65919-9

Ganzheitliches Programm eines Physiotherapeuten zur Selbsthilfe bei Schmerzen.
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2023
Stadtbibliothek
Vel 7  Srok

Sachliteratur
03674222

entliehen
(bis 17.12.2024)
Roth, Stephan
Der Prostata- und Blasen-Guide

was Mann wissen sollte
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65902-1

In diesem umfangreichen und gut verständlich geschriebenen Medizinratgeber erläutern die beiden erfahrenen Urologen alles, was Männer im besten Alter oder auch davor, über das Zusammenspiel von Pro...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2023
Stadtbibliothek
Vel 5  Roth

Sachliteratur
03669136

entliehen
(bis 07.12.2024)
Andresen, Viola
Bye, bye Reizdarm!

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4

Die Autorin geht den unterschiedlichen Möglichkeiten auf den Grund, die für die Entstehung eines Reizdarms verantwortlich sein könnten. Genetische, psychische, ernährungs- oder medikamentenbedingte...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2023
Stadtbibliothek
Vel 4  Andr

Sachliteratur
03670132

verfügbar
Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch

mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4

6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2023
Stadtbibliothek
Vet 1  Dobo

Sachliteratur
03664636

verfügbar
Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch

blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
(Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8

Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verläuft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2023
Stadtbibliothek
Vel 6  Ried

Sachliteratur
03667118

entliehen
(bis 27.11.2024)
Reschreiter, Anna
Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 140 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11655-6

Sehr umfang- und abwechslungsreiches TCM-Kochbuch auf Grundlage der 5-Elemente-Ernährung, wohltuend für Körper, Geist und Seele.
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2023
Stadtbibliothek
Vek 35  Resc

Sachliteratur
03663844

verfügbar
Zölle, Gerda
Heilende Wickel

selber machen, richtig anwenden, Beschwerden lindern
Stuttgart : Herbig , 2023 - 117 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-009-7

Eine Expertin für anthroposophische Pflege führt ein in die Anwendung hilfreicher Hausmittel wie Auflagen, Wickel, Einreibung, Waschung und Bad, stellt dafür nötige Wirkmittel vor und gibt an, bei ...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2023
Stadtbibliothek
Vek 31  Zöll

Sachliteratur
03666920

verfügbar
Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs

was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5

Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
[mehr]  |  Zugang: 15.04.2023
Stadtbibliothek
Vet 1  Strö

Sachliteratur
03654682

verfügbar
Toebes, Teun
Der Einundzwanzigjährige, der freiwillig in ein Pflegeheim zog und von seinen Mitbewohnern mit Demen...
München : Knaur , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 201 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28620-3

[mehr]  |  Zugang: 15.04.2023
Stadtbibliothek
Ver 21  Toeb

Sachliteratur
03653678

verfügbar
Fickl, Stefan
Auf den Zahn gefühlt

wie unsere Zähne stark und gesund bleiben
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 397 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00391-8

Engagierter Uni-Professor erläutert gut verständlich Aspekte von Zahnpflege, Vorbeugung, Erkrankungen und Behandlungen in der Zahnmedizin.
[mehr]  |  Zugang: 15.04.2023
Stadtbibliothek
Vep  Fickl

Sachliteratur
03653661

verfügbar
Iburg, Anne
Köstlich essen - Reizdarm

über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 136 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11691-4

Nach einer grundlegenden Einführung zu Ursachen und Diagnose, der ausführlichen Beschreibung der Low-FODMAP-Diät zur Reduzierung von Reizdarmbeschwerden und zur Ernährungsumstellung folgt ein Rezep...
[mehr]  |  Zugang: 15.04.2023
Stadtbibliothek
Vel 4  Ibur

Sachliteratur
03660539

verfügbar
Multiple Sklerose
verstehen, Symptome behandeln, mit der Krankheit leben
München : Zuckschwerdt , 2020 - 4. Auflage - 323 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-86371-275-4

[mehr]  |  Zugang: 24.03.2023
Stadtbibliothek
Vet 3  Mult

Sachliteratur
03657027

verfügbar
Frasl, Beatrice
Patriarchale Belastungsstörung

Geschlecht, Klasse und Psyche
Insbruck : Haymon Verlag , 2022 - 2. Auflage - 381 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7099-8175-7

[mehr]  |  Zugang: 24.03.2023
Stadtbibliothek
Vet 1  Fras

Sachliteratur
03657584

verfügbar
Fitzharris, Lindsey
Der Horror der frühen Chirurgie

(Suhrkamp Taschenbuch ; 5279)
Berlin : Suhrkamp , 2022 - Deutsche Erstausgabe, erste Auflage - 322 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-518-47279-8

Als der Arzt Harold Gillies in den Lazaretten des 1. Weltkriegs sieht, wie die jungen Männer mit ihrem guten Aussehen zugleich ihre Zukunft verloren haben, beschließt er, hier Abhilfe zu schaffen. ...
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2023
Stadtbibliothek
Vem  Fitz

Sachliteratur
03657492

verfügbar
Vaskulitis erkennen, verstehen, behandeln
mit der seltenen Gefäßentzündung leben: ein Ratgeber für Betroffene
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11555-9

Patientenratgeber zur Autoimmunerkrankung Vaskulitis: Riesenzellarteriitis und Granulomatose mit Polyangiitis, oder auch Morbus Wegener.
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2023
Stadtbibliothek
Vel 2  Vask

Sachliteratur
03657461

verfügbar

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