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Seite 11 von 25
Bild Beschreibung Standort Medium
Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten

wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 173 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6

Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden ...
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2021
Stadtbibliothek
Mcl 4  Mahl

Sachliteratur
03537176

verfügbar
Arnold, Christopher
Ratgeber Verbitterung

Informationen zum Umgang mit Verletzungen durch Ungerechtigkeit, Kränkung, Herabwürdigung und Vertra
Göttingen : Hogrefe , 2021 - 1. Auflage - 89 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-3116-8

Einfühlsamer, kompetenter Ratgeber, der analysiert, was Verbitterung ist, wie sie sich entwickelt, was ihre Ursachen und Folgen sind, wann sie krankhaft wird, welche sinnvollen Bewältigungsstrategi...
[mehr]  |  Zugang: 02.09.2021
Stadtbibliothek
Mcl 3  Arno

Sachliteratur
03534700

verfügbar
Franckh, Pierre
Finde deinen Seelenpartner

wie du dich für die Liebe deines Lebens öffnest
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7792-6

Der Mentalcoach gibt Anleitungen, wie das Leben im Zeichen der Liebe gestaltet werden kann, um so dem Seelenpartner begegnen zu können.
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2021
Stadtbibliothek
Mcl 13  Fran

Sachliteratur
03535905

verfügbar
Setterwall, Carolina
Betreff: Falls ich sterbe
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2021 - 1. Auflage - 475 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-462-05260-2

Autofiktionale, tagebuchartige, selbstkritische Aufarbeitung des plötzlichen Todes des Ehemanns einer schwedischen Redakteurin über die Zeit ihrer Liebe, ihrer Ehe, der Geburt ihres Sohnes und die ...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2021
Stadtbibliothek
Mcl 33  Sett

Sachliteratur
03535400

verfügbar
Vonnoh, Carsten
Up to dad

Kinder entspannt begleiten und den eigenen Weg gehen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86657-8

Passend zur anhaltenden Diskussion über die Gleichberechtigung von Mann und Frau in der Beziehung und faire Aufgabenverteilung von Elternteilen in der Familie veranschaulicht dieses erste bindungso...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2021
Stadtbibliothek
Mcl 2  Vonn

Sachliteratur
03531235

verfügbar
Frank, Gunter
Die Mañana-Kompetenz

wer Pausen macht, hat mehr vom Leben
München : Piper , 2021 - Komplett überarbeitete Neuausgabe - mit Praxistest - 239 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06245-9

Konzept zur Erhaltung und Wiedergewinnung der psychischen und körperlichen Gesundheit durch Entschleunigung, Entspannung und Gelassenheit.
[mehr]  |  Zugang: 11.08.2021
Stadtbibliothek
Mcl 31  Fran

Sachliteratur
03532669

verfügbar
Sitzler, Susann
Väter und Töchter

ein Beziehungsbuch
Stuttgart : Klett-Cotta , 2021 - Zweite Auflage - 300 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-98220-6

''Entlang ihrer eigenen Biografie als Tochter persönlich erzählend, ergänzt von Interviews und Recherchen schärft''die Autorin den Blick für Beziehungen, Konstellationen, glückende und missglückend...
[mehr]  |  Zugang: 11.08.2021
Stadtbibliothek
Mcl 2  Sitz

Sachliteratur
03531921

verfügbar
Groeben, Norbert
Sterbenswille

Verteidigung des rationalen Suizids und Sterbebeistands
Darmstadt : wbg Academic , 2021 - 212 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-534-40513-8

Und es gilt doch: das Recht auf ein selbstbestimmtes Sterben. Es folgt aus dem Recht auf freie Persönlichkeitsentfaltung und der Menschenwürde (Art. 2 u. 1 Grundgesetz), so das Bundesverfassungsger...
[mehr]  |  Zugang: 24.07.2021
Stadtbibliothek
Mcl 3  Groe

Sachliteratur
03529195

verfügbar
Hansch, Dietmar
Panik & Platzangst selbst bewältigen

das Praxisbuch
München : Knaur MensSana , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise s : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65864-2

Die Synergie-Methode (Übungen aus unterschiedlichen Therapierichtungen kombiniert) erlaubt, leichtere Formen von Panikattacken und Platzangst eigenständig gut zu behandeln, so die These des Autors ...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2021
Stadtbibliothek
Mcl 32  Hans

Sachliteratur
03478141

verfügbar
Schmiderer, Monika
Finde Klarheit

7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben
(Knaur Taschenbuch ; 79112)
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 255 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79112-7

Monika Schmiderer führt alle Ausgebrannten und Gestressten in diesem Buch zu neuen Erkenntnissen und zu persönlichem Wachstum. Der Ratgeber hilft durch zahlreiche Übungen dabei, die Muster des Müss...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Schm

Sachliteratur
03530689

verfügbar
Grüling, Birk
Eltern als Team

Ideen eines Vaters für gelebte Vereinbarkeit
München : Kösel , 2021 - 219 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31159-0

Gleichberechtigung und Vereinbarkeit von Familie und Beruf wünschen sich gegenwärtig viele Eltern. B. Grüling beschreibt, welche Voraussetzungen dafür nötig sind und wie eine dauerhafte Umsetzung g...
[mehr]  |  Zugang: 09.07.2021
Stadtbibliothek
Mcl 2  Grül

Sachliteratur
03526255

verfügbar
Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 2. Aufl. - 342 Seiten ISBN 978-3-527-71829-0

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorges...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Bran

Sachliteratur
03521472

verfügbar
Loff Fernandes, Milka
selbstwert - die Happiness-Connection

22 Challenges, die dir helfen, deine innere Stärke zu entwickeln
Aßlar : adeo Verlag , 2021 - 191 Seiten ISBN 978-3-86334-292-0

Dieser Ratgeber der ehemaligen VIVA-Moderatorin Milka Loff Fernandes richtet sich an Leser*innen, die durch einen ständigen Konsum von Sozialen Netzwerken ein schlechtes Selbstwertgefühl haben. 22 ...
[mehr]  |  Zugang: 10.06.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Loff

Sachliteratur
03498385

verfügbar
Windscheid, Leon
Besser fühlen

eine Reise zur Gelassenheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-wei : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6

Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindun...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl 3  Wind

Sachliteratur
03504307

entliehen
(bis 07.08.2025)
Peter, Ulrike
Zweisam, dreisam, einsam?

wie die Partnerschaft auch mit Kindern lebendig bleibt
München : Kösel , 2021 - 234 Seiten, Illustration, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34761-2

Paartherapeutischer Ratgeber zweier Psychologinnen zur Phase nach der Familiengründung, der zeigt, wie Partnerschaft auch mit Kindern lebendig und liebevoll gelingen kann.
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl 1  Pete

Sachliteratur
03511657

verfügbar
Günther, Maja
Vergleiche dich nicht, sei du selbst

eine Anleitung zur Selbstakzeptanz
München : Knaur Balance , 2021 - 190 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß ISBN 978-3-426-67599-1

Die erfahrene therapeutische Beraterin, Coachin und Podcasterin beschreibt in ihrem Ratgeber die Gefahren des destruktiven vergleichenden Verhaltens und bietet die Wege, wie man dieses verlässt und...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Günt

Sachliteratur
03497487

verfügbar
Pignitter, Melanie
Federleicht

wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
(Leben & Gesundheit)
Berlin : Goldegg Verlag , 2021 - 271 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-209-6

Ratgeber, der das Loslassen von Menschen und Dingen, die nicht guttun, thematisiert.
[mehr]  |  Zugang: 18.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl 3  Pign

Sachliteratur
03512364

verfügbar
Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga

achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 221 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31625-0

Wer sich in diesem Text nie ertappt fühlt, lebt nicht heute, nicht hier. Mit einem Feuerwerk an Wortwitz schaut die Komikerin und Autorin des Bestsellers "Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl 31  Bode

Sachliteratur
03511442

verfügbar
Schmidt, Sascha
Melde dich mal wieder!
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1629-5

Sascha Schmidt beleuchtet zum einen die verschiedenen Aspekte der Kind-Eltern-Beziehung, nennt mögliche Gründe für die Entfremdung und Kontaktminderung oder -abbruch und zeigt Wege auf, wie Eltern ...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl 2  Schm

Sachliteratur
03508466

verfügbar
Zurhorst, Annalena
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?

so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7

Die Autorinnen widmen sich dem Thema "Beziehung" und zeigen jungen Frauen möglichen Lösungsstrategien gegen Ängste und Unsicherheiten und Wege zu mehr Selbstliebe auf.
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Zurh

Sachliteratur
03508633

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