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Conrad, Susanne
Sterben für Anfänger
wie wir den Umgang mit dem Tod neu lernen können
Berlin : Ullstein , 2013 - 204 S. ISBN 978-3-550-08052-4
Die Moderatorin des ZDF-Mittagsmagazins erzählt tief berührt von ihrer durch eine Krebsdiagnose ausgelöste Lebenskrise, vom Sterben ihrer Eltern und Personen aus ihrem Umfeld, von Gesprächen mit Pa...
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Mcl 3 Conr
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Wawrzinek, Ursula
Was tun, wenn es brennt?
neue Strategien gegen Burnout ; [Hilfe aus eigener Kraft]
(
Fachratgeber Klett-Cotta )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2013 - 175 S. : graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86039-9
Eine Handreichung zur Burnout-Prophylaxe, welche die Ursachen und Wirkungen der Überforderung in Beruf und Alltag fallgerecht und anwendungsnah aufarbeitet und Lösungsmöglichkeiten vorstellt, die a...
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Schmidt-Traub, Sigrun
Angst bewältigen
Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie ; den Rückfall vermeiden ; Fallbeispiele und konkrete Tipps
Berlin [u.a.] : Springer , 2013 - 5., vollst. überarb. Aufl. - XIV, 146 S. : graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-642-34587-6
Allgemein verständliche Informationen über Angst, Panik und Agoraphobie sowie verhaltenstherapeutisch basierte Tipps und Hilfen zur Selbstbehandlung.
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Mcl 3 Schmi
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Plieth, Martina
Tote essen auch Nutella
die tröstende Kraft kindlicher Todesvorstellungen
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 159 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61200-8
Die Professorin für Praktische Theologie hat 5 Jahre lang Gespräche mit Kindern zum Thema Tod, Sterben und Traurigkeit geführt und sie Bilder malen lassen. Sie vergleicht ihre Todesvorstellungen mi...
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Engelbrecht, Sigrid
Loslassen und Loslegen
7 Meilensteine zur erfolgreichen Veränderung
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 159 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61146-9
Strategien und Übungen, um bei Unzufriedenheit dem Leben eine neue Richtung zu geben.
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Wiseman, Richard
Machen - nicht denken!
die radikale einfache Idee, die Ihr Leben verändert
(
Fischer ;
19660 )
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2013 - 398 S. : Ill., graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-596-19660-9
Der britische Verhaltenspsychologe liefert auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse einen neuen, mit vielen Übungen illustrierten Ansatz zur Selbstveränderung und Selbstoptimierung: Einfaches körp...
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Berndt, Christina
Resilienz
das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und
(
dtv ; 24976 : dtv-premium)
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Orig.-Ausg. - 278 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24976-8
Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie i...
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Harris, Russ
Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt
Unterstützung in schwierigen Zeiten ; ACT in der Praxis
München : Kösel , 2013 - 254 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30957-3
Basierend auf dem Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) stellt der Autor 4 Strategien vor, die helfen sollen, nach einem erlittenen Schock die innere Balance wiederzugewinnen.
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Prieß, Mirriam
Burnout kommt nicht nur von Stress
warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
München : Südwest , 2013 - 179 S. : graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08881-5
Ein Ratgeber, der sowohl die tieferen Ursachen des Burn-outs aufarbeitet, als auch Hilfen anbietet zur Überwindung der Diskrepanzen zwischen äußeren Stressoren und innerer Befindlichkeit.
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