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Schäb, Bianca
Ich hab Zeit, was hast du?
mit dem Goggomobil auf der Suche nach dem entschleunigten Leben
Berlin : Rowohlt Berlin , 2016 - 1. Auflage - 255 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 16,99 EUR ISBN 978-3-87134-164-9
Selbsterfahrungsbericht der Web-Designerin, die auf der Suche nach Entschleunigung 40 Tage mit ihrem Goggomobil durch Deutschland fährt.
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Mcl 31 Schäb
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Mcl 3 Stef
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Rohwetter, Angelika
Es gibt ein Leben nach der Therapie
Therapieerfolge stabilisieren und Resilienz stärken
(
Fachratgeber Klett-Cotta )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2016 - 175 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86055-9
Dieser Ratgeber begleitet Patienten nach Ende einer Psychotherapie durch den Alltag und gibt Anleitungen, wie man Probleme nun alleine ohne Therapeuten bewältigen und Resilienz stärken kann.
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Mcl 3 Rohw
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Sellin, Rolf
Ins Herz getroffen
Selbsthilfe bei seelischen Verletzungen
München : Kösel , 2016 - 215 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34638-7
Rolf Sellin möchte mit diesem Ratgeber seelische Verletzungen, die im Umgang mit anderen Menschen nicht ausbleiben, heilen helfen.
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Mcl 3 Sell
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Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?
wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - Originalausgabe - 239 Seiten : Illustration : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3
Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben, zur Frage: "Wie geht das Leben nach der Krise weiter?" Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute v...
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Mcl 31 Klei
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Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2016 - 1. Aufl. - 288 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71186-4
Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten für innere Stärke und Widerstandskraft in unterschiedlichen Lebensbereichen: zur Persönlichkeits-Hygiene, in der Beziehung, im Berufsleben, in ...
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Mcl 3 Kalb
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Krauth, Stefan
Stummer Abschied
Erinnerung an Cecilia und Emil
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2016 - 1. Auflage - 219 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-498-03450-4
Nach dem Verlust seiner Frau und seines Sohns durch den Krebs schreibt der Autor an gegen Schmerz und Sprachlosigkeit.
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Mcl 33 Krau
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Willmann, Urs
Stress
ein Lebensmittel
München : Pattloch , 2016 - 303 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13071-6
Mit einer Fülle von Belegen stellt der Wissenschaftsredakteur der "ZEIT" die hellen Seiten der Stress-Medaille heraus und plädiert für eine positive Stresskultur.
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Mcl 31 Will
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Baer, Udo
Flucht und Trauma
wie wir traumatisierten Flüchtlingen wirksam helfen können
Gütersloh : Gütersloher Verl.haus , 2016 - 1. Aufl. - 223 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-08641-5
Die Therapeuten, selbst in der Hilfe für traumatisierte Flüchtlinge engagiert, stellen zum einen den Verlauf und die Folgen der Traumatisierungen dar und zeigen zum andern Helfern und Therapeuten, ...
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Mcl 3 Baer
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Nuber, Ursula
Eigensinn
die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2016 - 251 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-03101-6
Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt...
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Mcl 3 Nube