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Drucken	Niklewski, G�nter �ngste �berwinden Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 223 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-160-4 Umfassende Informationen zu Symptomen, Ursachen, Diagnose und Therapie sowie Strategien der Selbsthilfe bei Agoraphobie und Panikattacken, Phobien und Generalisierter Angsst�rung. [mehr] \| Zugang: 26.01.2017	Stadtbibliothek Mcl 32 Nikl	Sachliteratur 03128626 verf�gbar
Drucken	Sch�b, Bianca Ich hab Zeit, was hast du? mit dem Goggomobil auf der Suche nach dem entschleunigten Leben Berlin : Rowohlt Berlin , 2016 - 1. Auflage - 255 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 16,99 EUR ISBN 978-3-87134-164-9 Selbsterfahrungsbericht der Web-Designerin, die auf der Suche nach Entschleunigung 40 Tage mit ihrem Goggomobil durch Deutschland f�hrt. [mehr] \| Zugang: 26.01.2017	Stadtbibliothek Mcl 31 Sch�b	Sachliteratur 03128299 verf�gbar
Drucken	Steffgen, Georges Mit �rger konstruktiv umgehen ein Ratgeber f�r Betroffene und Angeh�rige (Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie; Band 34) G�ttingen : Hogrefe , 2016 - 1. Auflage - 85 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-2653-9 Jeder Mensch erlebt fast t�glich das Gef�hl von �rger, aber die Intensit�t des Gef�hls und die Reaktionen darauf fallen von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich aus. F�r manche wird der Umgang mit... [mehr] \| Zugang: 26.01.2017	Stadtbibliothek Mcl 3 Stef	Sachliteratur 03128640 verf�gbar
Drucken	Rohwetter, Angelika Es gibt ein Leben nach der Therapie Therapieerfolge stabilisieren und Resilienz st�rken (Fachratgeber Klett-Cotta) Stuttgart : Klett-Cotta , 2016 - 175 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86055-9 Dieser Ratgeber begleitet Patienten nach Ende einer Psychotherapie durch den Alltag und gibt Anleitungen, wie man Probleme nun alleine ohne Therapeuten bew�ltigen und Resilienz st�rken kann. [mehr] \| Zugang: 25.01.2017	Stadtbibliothek Mcl 3 Rohw	Sachliteratur 03156803 verf�gbar
Drucken	Sellin, Rolf Ins Herz getroffen Selbsthilfe bei seelischen Verletzungen M�nchen : K�sel , 2016 - 215 Seiten : Illustrationen : schwarz-wei� : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34638-7 Rolf Sellin m�chte mit diesem Ratgeber seelische Verletzungen, die im Umgang mit anderen Menschen nicht ausbleiben, heilen helfen. [mehr] \| Zugang: 25.01.2017	Stadtbibliothek Mcl 3 Sell	Sachliteratur 03128312 verf�gbar

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