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Drucken	Hauschild, Jana Endlich schlafen der Ratgeber f�r einen erholsamen Schlaf Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-154-3 Einschlafen, durchschlafen, ausschlafen - f�r viele Menschen ist das nicht selbstverst�ndlich. Dieser Ratgeber unterst�tzt Sie bei der Suche nach den Ursachen einer Schlafst�rung. Er zeigt, welche ... [mehr] \| Zugang: 05.02.2016	Stadtbibliothek Vcx Haus	Sachliteratur 03080030 verf�gbar
Drucken	Wittstamm, Willem Yoga f�r Sp�teinsteiger [6 �bungsreihen auf DVD mit 120 Minuten] M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-4131-6 Yoga ist f�r alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga f�r Sp�teinsteiger. Warum sollten die zahlreichen positiven Wirkungen des Yoga einer jungen, sportlichen Zielgruppe vorbehalten... [mehr] \| Zugang: 05.02.2016	Stadtbibliothek Vck 1 Witt	Sachliteratur 03079775 verf�gbar
Drucken	Lange-Fricke, Iris Yoga Kitchen Ern�hrung & Yoga perfekt kombiniert Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,99 EUR ISBN 978-3-8304-8128-7 Die Yoga-Praxis ist ein wunderbarer Weg, um K�rper und Geist in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer bewusst abgestimmten Ern�hrung und einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln entfa... [mehr] \| Zugang: 05.02.2016	Stadtbibliothek Vck 1 Lang	Sachliteratur 03079713 verf�gbar
Drucken	Glaser, Ute Die Mama-Trickkiste f�r die Babyzeit [schlaflose N�chte, Windelschlachten und noch Zeit f�r einen Cappuccino: �ber 200 Tipps und Tricks f M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. (farb.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-3815-6 Ratschl�ge f�r eine stressfreie Gestaltung des Alltags mit Baby. Neben allgemeinen Haushaltstipps finden sich auch Ideen zur S�uglingspflege und Babybesch�ftigung. [mehr] \| Zugang: 06.01.2016	Stadtbibliothek Vcm 2 Glas	Sachliteratur 03011676 verf�gbar
Drucken	R�cken-Yoga Stuttgart : Trias , 2015 - 1 DVD ; ca. 112 Min. + Booklet : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8295-6 Das R�cken-Yoga-Programm kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi-Gong. Es enth�lt einfache �bungen, exakte Anleitungen, vier �bungsreihen plus Tiefenentspannung. [mehr] \| Zugang: 06.11.2015	Stadtbibliothek Vck 1 R�ck	SachDVD 01994100 verf�gbar

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