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Kluge-Paustian, Susanne
Dance like nobody is watching
selbstbewusst und gesund durchs Leben tanzen
Wien : Kneipp Verlag , 2024 - 144 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0829-1
Tanzen kann der einfache und jedem zugängliche Einstieg in die Bewegung und Lebensfreude sein, so die These der Autorin (Journalistin, Tänzerin), die sich hier insbesondere an jede Frau wendet. Mit...
Sachliteratur
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(bis 09.11.2024)
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Peffermann-Fincke, Ulla
Neu-Seh-Land
was zu gewinnen ist, wenn man die Perspektive wechselt
Münsterschwarzach : Vier Türme , 2023 - 1. Auflage - 141 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7365-0509-4
Die Orthoptistin, Heilpraktikerin und therapeutische Seelsorgerin zeigt, dass Menschen unterschiedliche Sichtweisen haben und wie man sie erweitern, vertiefen und sich für neue Erfahrungen öffnen k...
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Mbk 2 Peff
Sachliteratur
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(bis 09.11.2024)
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Becht, Sabine
Marken
(
MM-Reisen )
Erlangen : Michael Müller Verlag , 2024 - 7., komplett überarbeitete und aktualisierte Aufla - 287 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-96685-292-0
Los geht die Entdeckungstour in die Marken ganz im Norden. Ein kleiner Stopover in San Marino begeistert angesichts der historischen Gemäuer und der bewegten Geschichte des Zwergstaats. 2001 wurd...
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Cem 21 Marken
Sachliteratur
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(bis 06.11.2024)
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Gieseking, Bernd
Das kuriose Ostwestfalen-Buch
Berlin : Satyr Verlag , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 360 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-910775-06-0
In seinen Finnland-Bestsellern kam Bernd Gieseking zu dem Schluss, dass der Finne der Ostwestfale Europas sei. Der Umkehrschluss ist jedoch genauso richtig: Die Ostwestfalen sind die Finnen von Deu...
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Syk Giesekind, B.
Sachliteratur
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(bis 12.11.2024)
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Kallert, Tamina
Wunderschön
persönliche Geschichten, die nicht im Drehbuch standen
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2024 - 1. Auflage - 215 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-309-1
Von den „Wunderschön“-Anfängen auf Sylt und Taminas verzweifelter Suche nach einem Yorkshire-Terrier in York über Daniels überraschende Entdeckungen direkt vor der eigenen Haustür und Ramons musika...
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Sgm 1 Kall
Sachliteratur
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(bis 06.11.2024)
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Wilms, Judith
Marie und die drei Geheimnisse
von einer Begegnung, die ein gebrochenes Herz heilt
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9330-8
Die Geschichte von Marie beruht auf eigenen Erfahrungen der Autorin bei einem Meditationsurlaub auf einer griechischen Insel. Sie lehrt uns, dass Heilung Zeit braucht und man Veränderungen aktiv mi...
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Mcl 15 Wilm
Sachliteratur
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(bis 09.11.2024)
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Moersch, Karl-Friedrich
Abc der Mietnebenkosten
Lexikon für Mieter und Vermieter
Regensburg : Walhalla , 2024 - 4., aktualisierte Auflage - 312 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-3265-6
Ratgeber in Lexikonform für Mieter und Vermieter zum Thema Nebenkostenabrechnung mit Erläuterungen zu den Begrifflichkeiten, den Abrechungsmodalitäten, Rechtsgrundlagen und Gerichtsentscheiden. Rec...
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Fkl 11 Moer
Sachliteratur
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(bis 12.11.2024)
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Carlberg, Ingrid
Alfred Nobel
die Biographie
München : btb , 2023 - Deutschsprachige Erstausgabe, 1. Auflage - 731 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-77365-7
Umfangreiche Biografie über das Leben des großen Erfinders Alfred Nobel (1833-1896), der nicht nur das Dynamit entwickelte, sondern auch mit seiner vermögenden Stiftung die Grundlage für die nach i...
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Uyk Nobel, A.
Sachliteratur
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(bis 13.11.2024)
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Sachliteratur
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(bis 09.11.2024)
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Ofs Koreanisch
Sachliteratur
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(bis 13.11.2024)
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Grant, Adam
Hidden Potential
die Wissenschaft des Erfolgs : wie man über sich hinauswächst
München : Piper , 2024 - 343 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07291-5
Der internationale Bestsellerautor Adam Grant zeigt, dass der amerikanische Traum lebendig ist. Für ihn ist die Einstellung wichtiger als das Talent. Die Art des Lernens und die Motivation des einz...
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Mcl 4 Gran
Sachliteratur
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(bis 12.11.2024)
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Stiller, Anja
Online-Dating
ein Ratgeber zur Liebe in Zeiten des Internets
Leipzig : Buchverlag Leipzig GmbH , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89798-659-6
Ein ermutigender Ratgeber für alle, die sich das erste Mal online verlieben möchten. Anja Stiller stellt einige Plattformen vor, gibt Tipps für ein ansprechendes Profil und zum Dating selbst. Sie z...
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Mcl 13 Stil
Sachliteratur
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(bis 16.11.2024)
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Melzer, Heike
Versteckte Köder
die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
München : Hanser , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27969-8
Ursachen für zwanghafte und abhängige Verhaltensweisen sowie Lösungsansätze: Der Einfluss der heutzutage meist in digitaler Form allgegenwärtigen Köder und im Überfluss vorhandenen Belohnungsreize ...
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Mbk 4 Melz
Sachliteratur
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(bis 15.11.2024)
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Grünzinger, Lea Sophie;Wunderwald, Nora
On & Off
für einen bewussten Umgang mit Social Media
Köln : LYX , 2023 - 1 - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7363-2079-6
Wie perfekt muss ich auf Social Media sein? Woran erkenne ich, dass ich süchtig nach meinem Smartphone bin? Und wie sozial sind die sozialen Medien wirklich? Wir verlieren uns leicht in der Online-...
Sachliteratur
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(bis 31.10.2024)
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Haidt, Jonathan
Generation Angst
wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setz
Hamburg : Rowohlt , 2024 - 1. Auflage - 320 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-498-02836-7
Drei technologische und mediale Megatrends bestimmten die frühen 2010er-Jahre: Smartphones, Social-Media-Plattformen und die Selfie-Kultur. Das Ergebnis: Eine ganze Generation von Kindern und Jugen...
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Ngk 5 Haid
Sachliteratur
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(bis 30.10.2024)
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Groebner, Valentin
Gefühlskino
die gute alte Zeit aus sicherer Entfernung
Frankfurt am Main : S. FISCHER , 2024 - 1. Auflage - 191 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-397599-4
War früher wirklich alles besser? Dieser Frage geht der Historiker nach und begibt sich dazu auf Spurensuche in die 1980er-Jahre. Das war ein Jahrzehnt vieler gesellschaftlicher Auseinandersetzunge...
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Ekn 61 Groe
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.11.2024)
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Sabersky, Annette
Günstig gut einkaufen
preiswert, gesund und nachhaltig essen
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10271-9
Tipps und Rezepte, mit denen eine ausgewogene und für Mensch und Umwelt gesunde Ernährung gelingen kann, trotz rasant gestiegener Lebensmittelpreise. Mit allerlei Fakten zu den Hintergründen der st...
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Xeo 10 Sabe
Sachliteratur
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(bis 26.11.2024)
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Moltenbrey, Michael
Darktable 4
das umfassende Handbuch
Bonn : Rheinwerk , 2024 - 1. Auflage - 448 Seiten : 39,90 EUR ISBN 978-3-8362-9574-1
Das Handbuch erklärt praxisnah und anschaulich die effiziente Bearbeitung und Verwaltung von Digitalfotos, insbesondere im RAW-Format, mit der kostenlosen Open-Source-Software. Mit zahlreichen Work...
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Wcr 71 Darktable 4
Sachliteratur
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(bis 12.11.2024)
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Kiefer, Philip
Dein iPhone 15.
- Die Anleitung zu allen neuen iPhones. Aktuell zu iOS 17 - Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Burgthann : Markt + Technik , 2023 - 384 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9881001-5-3
iPhone 15, 15 Plus, 15 Pro , 15 Pro Max - die besten Tipps und Tricks Nutzen Sie dieses Buch für eine spannende Entdeckungsreise durch die vielfältigen Funktionen Ihres iPhones 15 in Kombination m...
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Wcg 112 Kief
Sachliteratur
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(bis 23.11.2024)
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Retz, Wolfgang
ADHS im Erwachsenenalter
Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung
(
Rat + Hilfe )
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2024 - 3., erweiterte Auflage - 205 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-17-044563-5
Dieser Ratgeber wendet sich an Erwachsene, die unter ADHS leiden, aber auch an Angehörige und Interessierte, die mehr über Ursachen, Formen, Begleiterscheinungen und therapeutische Möglichkeiten be...
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Vet 1 Retz
Sachliteratur
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(bis 12.11.2024)
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Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
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Vel 6 Ried
Sachliteratur
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(bis 02.11.2024)
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Riedl, Matthias
Gesunder Darm
das Kochbuch
(
Medical cuisine )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
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Vel 4 Ried
Sachliteratur
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(bis 08.11.2024)
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Klün, Nikola
Kompass Kinderernährung
mit Rezepten und Tipps für die täglichen Herausforderungen beim Essen : gesund und gut versorgt in j
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10265-8
Dr. Nikola Klün bietet Eltern in diesem Ratgeber praktische Tipps und einfache Rezepte, um entspannt gesunde Ernährung im Alltag ihrer Kinder umzusetzen.
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Vcm 21 Klün
Sachliteratur
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(bis 21.11.2024)
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Sachliteratur
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(bis 19.11.2024)
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Schuberth, Matthias
Leber, Lunge, Liebeskummer
Was wirklich im Körper passiert, wenn wir feiern, lernen, schlafen oder streiten von Matthias Schube
Köln : Community Editions , 2024 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96096-351-6
Wie kommt die Energie vom Müsli in die Muskeln? Und warum vergessen wir ständig, wo unser Schlüssel liegt? Unser Körper ist für uns selbstverständlich, und doch wissen wir oft nicht, wie er funktio...
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Neuseeland
(
Vis-à-Vis )
München : Dorling Kindersley Reiseführer , 2023 - 15. aktualisierte Neuauflage 2023/2024 - 304 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-7342-0762-4
Auf nach Neuseeland hier und jetzt beginnt Ihre Reise!
Auf der Nordinsel durch subtropische Kauri-Wälder laufen und zischende Geysire bewundern oder gewaltige Berge mit eisblauen Gletscherseen auf...
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Clk 2 Neuseeland
Sachliteratur
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(bis 16.11.2024)
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Möbius, Michael
Thailand
der Süden
(
DuMont Reise-Taschenbuch )
Ostfildern : DuMont Reiseverlag , 2024 - 2., aktualisierte Auflage - 299 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-616-00744-1
Atemberaubende Strand-, Berg- und Insellandschaften, golden blinkende Tempel, warmherzige Menschen: Südthailand ist ein faszinierendes Ferienparadies mit einem Hauch von Exotik und ein Mekka für Ak...
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Cgl 22 Thailand
Sachliteratur
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(bis 14.11.2024)
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Goetz, Rolf
Fuerteventura
die besten Seiten von Ajuy bis Villaverde
(
Baedeker )
Ostfildern : Baedeker , 2024 - 11., aktualisierte Auflage - 250 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-575-00131-3
Sand, so weit das Auge reicht! Unser Baedeker Reiseführer Fuerteventura zeigt Ihnen die kilometerlangen, paradiesischen Strände der Kanarischen Insel, umgeben von türkisfarbenem Wasser. Unsere insp...
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Cem 105 Fuerteventura
Sachliteratur
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(bis 13.11.2024)
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Fründt, Hans-Jürgen
Costa de la Luz
mit Sevilla
(
Reise Know-how )
Bielefeld : Reise Know-How Verlag Peter Rump GmbH , 2024 - 10., neu bearbeitete und aktualisierte Auflage - 372 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-8317-3837-3
Gerade einmal 14 Kilometer von Afrika und ganze 1300 Kilometer von Barcelona entfernt lockt die andalusische Costa de la Luz mit ihren schönen Sandstränden und anspruchsvollen Surfspots. Weiße Dörf...
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Cem 101 Andalusien
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.11.2024)