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Drucken	Zottmann, Pia Sicher Trampolinspringen Tipps und �bungen f�r das Gartentrampolin Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2019] - 125 Seiten, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7657-3 Ratgeber f�r Eltern, Kinder und Jugendliche, der Hilfestellungen, praktische Tipps und viele Ideen f�r das Springen auf dem Gartentrampolin bietet. [mehr] \| Zugang: 18.09.2019	Stadtbibliothek Ybk 8 Zott	Sachliteratur 03374047 verf�gbar
Drucken	Auer, Joachim Der neue K�rperf�hrerschein Bewegung - Ern�hrung - Lebensqualit�t Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2019] - 259 Seiten, Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7626-9 Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "K�rperf�hrerscheins" auf den drei S�ulen Bewegung, Ern�hrung und Entspannung basiert. Er enth�lt viele �bungen ... [mehr] \| Zugang: 15.05.2019	Stadtbibliothek Ybk 8 Auer	Sachliteratur 03347515 verf�gbar
Drucken	Meier, Holger Das Trimm-Dich Buch mach Deine Umgebung zur Fitnesszone Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2018 - 208 Seiten : Illustrationen : farbig : 199,50 EUR ISBN 978-3-8403-7609-2 Bewegung als Lebenseinstellung, der Trainingsratgeber zeigt wie Fitness in das pers�nliche Leben eingebaut werden kann. F�r Einsteiger und Fortgeschrittene mit vielen Trainingspl�nen. [mehr] \| Zugang: 26.11.2018	Stadtbibliothek Ybk 8 Meie	Sachliteratur 03300831 verf�gbar
Drucken	Anatomie & Stretching Muskeln in Aktion Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 168 S. : �berw. Ill. (farb.) : 22,95 EUR ISBN 978-3-89899-987-8 Optisch ansprechendes, fundiertes Stretching-�bungsbuch mit sehr guter anatomischer Darstellung der gedehnten Muskulatur in Funktion. Mit Einf�hrung ins Thema, ausf�hrlicher Anleitung und praktisch... [mehr] \| Zugang: 15.06.2016	Stadtbibliothek Ybk 8 Anat	Sachliteratur 03114292 entliehen (bis 09.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Aktiv und beweglich mit 60+ das umfassende �bungsprogramm (Wo Sport Spa� macht) Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 205 S. : �berw. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-997-7 Unser K�rper ist ein Minimalist! Alles, was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr tun, tun wir nie mehr! Wer m�chte sich dadurch wohl immer weiter einschr�nken und so die Lust am ... [mehr] \| Zugang: 05.02.2016	Stadtbibliothek Ybk 8 Akti	Sachliteratur 03079577 verf�gbar

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