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bis
Die Suche ergab 358 Treffer (0,49 Sek.).
Seite 8 von 8
Bild Beschreibung Standort Medium
Ott, Ursula
Gezwisterliebe

vom Streiten, Auseinandersetzen und Versöhnen
München : btb , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-77454-8

Die Autorin thematisiert komplexe Geschwisterbeziehungen, geprägt von alten Konflikten und Verletzungen, und zeigt Wege auf, wie man Spannungen lösen und die Beziehung verbessern kann.
[mehr]  |  Zugang: 12.11.2024
Stadtbibliothek
Mbl 2  Ott

Sachliteratur
03759790

verfügbar
Storck, Timo
Tiefenpsychologie für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2024 - 1. Auflage - 288 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-72035-4

Dieses Buch erklärt wie die Tiefenpsychologie aus der Psychoanalyse entstanden ist und warum sie sich zur am zweithäufigsten angewendeten Therapiemethode gemausert hat. Sie erfahren was es mit Schl...
[mehr]  |  Zugang: 16.10.2024
Stadtbibliothek
Mbq 11  Stor

Sachliteratur
03751633

entliehen
(bis 15.11.2024)
Kun Hoo, Rhee
Wenn du schon hundert wirst, kannst du genauso gut auch glücklich sein
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01440-6

Der fast 90-jährige südkoreanische Psychiater und Essayist leitet aus eigenen Lebenserfahrungen Leitlinien für ein glückliches Altern in Würde ab. Trotz unleugbarer Schattenseiten solle man anerken...
[mehr]  |  Zugang: 03.09.2024
Stadtbibliothek
Mbl 3  Kun

Sachliteratur
03745984

entliehen
(bis 19.11.2024)
Notebaert, Karolien
Vom Glück der richtigen Gedanken

was uns wirklich glücklich macht - eine verblüffende Reise in unser Gehirn
München : Ariston , 2024 - Originalausgabe - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20293-9

Die an der "Goethe Business-School" unterrichtende Neurowissenschaftlerin zeigt, wie man zu einer guten Work-Life-Balance in Kombination mit Selbstverwirklichung und Lebensglück gelangt. Mit Alltag...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Mcl 4  Note

Sachliteratur
03746967

entliehen
(bis 05.12.2024)
Wittwer, Tara-Louise
Sorry, aber ...

eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen
München : Knaur , 2024 - Originalausgabe - 197 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44681-2

Die Kulturwissenschaftlerin (Jahrgang 1990) missbilligt, dass sich viele Menschen unentwegt entschuldigen: im Gedrängel auf der Straße, an der Kasse im Laden, bei der Arbeit, bevor sie Klartext red...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Mbp  Witt

Sachliteratur
03747223

entliehen
(bis 26.11.2024)
Epel, Elissa
Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
Berlin : Ullstein , 2024 - Deutsche Erstausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. A - 304 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06866-4

Die renommierte amerikanische Psychologin stellt einen 7-Tage-Plan vor, mit dem chronischer Stress abgebaut, das emotionale Wohlbefinden verbessert und Alterungsprozesse durch persönliche und ökolo...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2024
Stadtbibliothek
Mcl 31  Epel

Sachliteratur
03743713

entliehen
(bis 04.12.2024)
Wilitzki, Anna
Einfach lieben

Expedition zu einer glücklichen Beziehung
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2024 - Originalausgabe - 268 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01379-9

Geschichten aus der Praxis einer Paartherapeutin, die viele Erkenntnisse für den eigenen Beziehungsalltag bieten.
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2024
Stadtbibliothek
Mcl 1  Wili

Sachliteratur
03744284

verfügbar
Peffermann-Fincke, Ulla
Neu-Seh-Land

was zu gewinnen ist, wenn man die Perspektive wechselt
Münsterschwarzach : Vier Türme , 2023 - 1. Auflage - 141 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7365-0509-4

Die Orthoptistin, Heilpraktikerin und therapeutische Seelsorgerin zeigt, dass Menschen unterschiedliche Sichtweisen haben und wie man sie erweitern, vertiefen und sich für neue Erfahrungen öffnen k...
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2024
Stadtbibliothek
Mbk 2  Peff

Sachliteratur
03744321

verfügbar
Amend, Lars
Imagine

eine magische Geschichte über die Kraft der Musik, große Träume und wahre Erfüllung
München : Kailash , 2023 - 1 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63233-0

Eine inspirierende Erzählung über den Sinn des Lebens und wahre Erfüllung: ob man das bekommt, was man will oder das, was man ist. Erik ist 37 Jahre alt und ein erfolgreicher Life Coach. Bis der p...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2024
Stadtbibliothek
Mcl 4  Amen

Sachliteratur
03744017

entliehen
(bis 04.12.2024)
Grant, Adam
Hidden Potential

die Wissenschaft des Erfolgs : wie man über sich hinauswächst
München : Piper , 2024 - 343 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07291-5

Der internationale Bestsellerautor Adam Grant zeigt, dass der amerikanische Traum lebendig ist. Für ihn ist die Einstellung wichtiger als das Talent. Die Art des Lernens und die Motivation des einz...
[mehr]  |  Zugang: 23.07.2024
Stadtbibliothek
Mcl 4  Gran

Sachliteratur
03719114

entliehen
(bis 07.12.2024)
Melzer, Heike
Versteckte Köder

die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
München : Hanser , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27969-8

Ursachen für zwanghafte und abhängige Verhaltensweisen sowie Lösungsansätze: Der Einfluss der heutzutage meist in digitaler Form allgegenwärtigen Köder und im Überfluss vorhandenen Belohnungsreize ...
[mehr]  |  Zugang: 23.07.2024
Stadtbibliothek
Mbk 4  Melz

Sachliteratur
03743126

verfügbar
Nord, Camilla
Das ausgeglichene Gehirn

was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät : neueste Erkenntnisse über die positiv
München : Kösel , 2024 - 350 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-37321-5

Aktuelle Erkenntnisse zur Wechselwirkung zwischen physischer, neurologischer und psychischer Gesundheit aus neurowissenschaftlicher Perspektive. Verschiedene Behandlungsmethoden werden wissenschaft...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Mcl  Nord

Sachliteratur
03742358

verfügbar
Heidenreich, Elke
Altern

(Leben)
München : Hanser Berlin , 2024 - 1. Auflage - 110 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27964-3

Die bekannte, inzwischen 81-jährige Autorin erzählt, was das Altwerden für sie bedeutet, wobei sie auf ihre Lebenserfahrungen zurückblickt. Das ergänzt sie mit allgemeinen Überlegungen zum Alter un...
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Mbl 3  Heid

Sachliteratur
03721551

entliehen
(bis 10.12.2024)
Raether, Till
Hab ich noch Hoffnung, oder muss ich mir welche machen?
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2024 - Originalausgabe - 126 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01186-3

Der Schriftsteller und Journalist Till Raether beleuchtet die derzeitige Weltlage und zunehmende Hoffnungslosigkeit. Krisen und Kriege lassen die Zuversicht vieler Menschen schrumpfen. Nahbar, refl...
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2024
Stadtbibliothek
Mcl 3  Raet

Sachliteratur
03700693

verfügbar
Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4

Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt für Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen Übungen und Anregungen zur Reflexi...
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2024
Stadtbibliothek
Mcl 3  Muri

Sachliteratur
03703557

verfügbar
Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , 2024 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0

Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024
Stadtbibliothek
Mbk 4  Klas

Sachliteratur
03700655

verfügbar
Hummel, Inke
Wir erwachsenen Trennungskinder

prägende Kindheitserfahrungen verstehen und eigene Wege gehen
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 270 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86705-6

Die elterliche Trennung hinterlässt oft tiefe Spuren in der Gefühlswelt der Kinder - häufig bis weit ins Erwachsenenalter hinein. Wie es erwachsenen Trennungskindern gelingen kann, sich auf den Weg...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2024
Stadtbibliothek
Mbl  Humm

Sachliteratur
03697870

verfügbar
Abdaal, Ali
Feel-Good productivity

produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7

Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das A...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2024
Stadtbibliothek
Mcl 31  Abda

Sachliteratur
03705896

entliehen
(bis 20.11.2024)
Loetz, Cécile
Mein größtes Rätsel bin ich selbst

die Geheimnisse der Psyche verstehen
München : Hanser , 2023 - 303 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27608-6

Bekannt vom erfolgreichen Podcast Rätsel des Unbewussten entlang lebensnaher Geschichten erklären die Autor:innen den Prozess der Psychoanalyse. Verstehen führt zu Veränderung das Unverstandene...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2024
Stadtbibliothek
Mcl 3  Loet

Sachliteratur
03699331

verfügbar
Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause

Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7

Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bi...
[mehr]  |  Zugang: 17.04.2024
Stadtbibliothek
Mcl 3  Jako

Sachliteratur
03701669

verfügbar
Mayer, Berni
Anleitung zum Traurigsein

Wie ich gelernt habe, mit der Trauer zu leben
Köln : DuMont Buchverlag , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8226-7

Der Redakteur und Schriftsteller B. Mayer will in diesem autobiografischen Ratgeber neben dem Erzählen seiner Erfahrungen mit Verlust, seine kleine Tochter starb an einem Hirntumor, Trauernden mit ...
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2024
Stadtbibliothek
Mcl 33  Maye

Sachliteratur
03701621

verfügbar
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Stadtbibliothek
Mcl  Busc

Sachliteratur
03703670

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03703670 Stadtbibliothek Mcl Busc verfügbar
03703663 Stadtbibliothek Mcl Busc entliehen
(bis 05.12.2024)
Sohn, Elena-Katharina
Das Buch, das dein Herz gern lesen würde

10 Fragen für ein glückliches L (i) eben
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 240 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60653-1

Der Ratgeber mit zehn aufschlussreichen Fallgeschichten zeigt den Weg vom Liebesleid zum Lebens- und Liebesglück.
[mehr]  |  Zugang: 10.04.2024
Stadtbibliothek
Mcl 15  Sohn

Sachliteratur
03705759

verfügbar
Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher

Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein
München : Knaur , 2023 - 6. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8

Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ...
[mehr]  |  Zugang: 10.04.2024
Stadtbibliothek
Mbm 30  Fröh

Sachliteratur
03699805

verfügbar
Teml-Jetter, Sandra
Ent-Eltert euch!

wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7

Die Autoren leiten Erwachsene dazu an, sich von den in der Kindheit übernommenen Abhängigkeiten von den Eltern, ungesunden Mustern und Konflikten zu lösen, sich die alten Familienbeziehungen bewuss...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Mcl 2  Teml

Sachliteratur
03697450

verfügbar
Roos, Tanja
Das Ich im Du

Du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand | Der Ratgeber für eine gleichberechtigte und erfüll
Berlin : allegria , 2023 - 3 : 17,99 EUR ISBN 978-3-7934-2451-2

Ein Ratgeber für Menschen, die sich selbst kennenlernen möchten, um eine erfüllte Partnerschaft zu erleben. Die Paar-Coaches geben sehr persönliche Einblicke in ihre eigene Beziehung oder berichten...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Mcl 1  Roos

Sachliteratur
03701232

verfügbar
Gavric, Iris
Shitmoves

vom Manipulieren und manipuliert werden
London : FISCHER Taschenbuch , 2023 - 2. Auflage - 267 Seiten : Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70915-1

Dieser Bestseller-Titel beschreibt die Manipulation in sozialen Beziehungen. Die Leser erfahren, wieso Menschen in der Kommunikation dieses Mittel einsetzen und lernen die verschiedenen Arten der "...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Mbp  Gavr

Sachliteratur
03699614

verfügbar
Beck, Henning
12 Gesetze der Dummheit

Denkfehler, die vernünftige Entscheidungen in der Politik und bei uns allen verhindern
Berlin : Econ , 2023 - 2. Auflage - 252 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-430-21102-4

Der Neurowissenschaftler Henning Beck beschreibt zwölf kognitive Denkphänomene, die uns falsch handeln lassen oder sogar ausbremsen. Doch aus negativen Erfahrungen kann eine gestaltende Kraft erwac...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Mbk 6  Beck

Sachliteratur
03693919

verfügbar
Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer

konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9

In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschun...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Mbk 6  Nuss

Sachliteratur
03693339

verfügbar
Curran, Thomas F.
Nie gut genug

die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - 1. Auflage - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0

Der Titel des britischen Sozialpsychologen beschreibt den Perfektionismus in seinen verschiedenen Erscheinungsformen, stellt sowohl die Auswirkungen als auch mögliche Ursachen dar und gibt abschlie...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024
Stadtbibliothek
Mcl  Curr

Sachliteratur
03675540

verfügbar
Back, Mitja
Ich! Die Kraft des Narzissmus

eine starke Eigenschaft neu denken und ihre Wirkung besser verstehen
München : Kösel , 2023 - 366 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34796-4

Der Persönlichkeitspsychologe und international führende Narzissmusforscher Mitja Back zeichnet ein völlig neues Bild des Narzissmus. Er macht deutlich, dass Narzissmus keine Krankheit ist, sondern...
[mehr]  |  Zugang: 27.09.2023
Stadtbibliothek
Mbq 13  Back

Sachliteratur
03689813

entliehen
(bis 07.12.2024)
Goggins, David
Can't hurt me

beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel
München : riva , 2023 - 2. Auflage - 368 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2460-3

David Goggins erzählt seine Lebensgeschichte, die mit Armut, Misshandlungen und Vorurteilen begann, bis er sich seiner mentalen Stärke bewusst wurde und anfing zu trainieren. So wurde aus dem überg...
[mehr]  |  Zugang: 13.09.2023
Stadtbibliothek
Yyk Goggins, D. 

Sachliteratur
03688359

verfügbar
Goggins, David
Can't hurt me

beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel
München : riva , 2023 - 2. Auflage - 368 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2460-3

David Goggins erzählt seine Lebensgeschichte, die mit Armut, Misshandlungen und Vorurteilen begann, bis er sich seiner mentalen Stärke bewusst wurde und anfing zu trainieren. So wurde aus dem überg...
[mehr]  |  Zugang: 13.09.2023
Stadtbibliothek
Yyk  Goggins, D.

Sachliteratur
03688830

entliehen
(bis 07.12.2024)
Levy, Becca
Du bist so alt, wie du dich denkst

warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben
München : Mosaik , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 348 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39411-1

Thema des Buchs ist der Unterschied zwischen Wertschätzung des Alters, wie in östlichen Kulturen, und Altersabwertung, gar Altersfeindlichkeit in vielen westlichen Kulturen. Welche Auswirkungen hab...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Stadtbibliothek
Mbl 3  Levy

Sachliteratur
03666333

verfügbar
Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen

222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag
Berlin : Ullstein , 2023 - 1. Auflage - 252 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-548-06917-3

Die Autorin hat hier 222 kleine Geschichten, die den Lesern im Alltag helfen sollen, gesammelt und dabei einige weitere hilfreiche Weisheiten hinzugefügt.
Stadtbibliothek
Mcl  Kusc

Sachliteratur
03682364

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03682364 Stadtbibliothek Mcl Kusc verfügbar
03682517 Stadtbibliothek Mcl Kusc entliehen
(bis 16.11.2024)
Rizzo, Sabrina
Das Rizzo-Konzept

was Sie wissen müssen, um Menschen zu durchblicken
Kulmbach : Books4success , 2023 - 1. Auflage - 184 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86470-848-0

Verhandlungsexpertin und Polizeicoach Sabrina Rizzo hat mit ihrem Konzept eine Möglichkeit entwickelt, ihr Gegenüber mit Hilfe erlernter Beobachtungstechniken richtig einzuschätzen und dadurch in V...
[mehr]  |  Zugang: 19.06.2023
Stadtbibliothek
Mbm 12  Rizz

Sachliteratur
03670675

verfügbar
Neu, Steffi
Meine Mutmacher

wahre Geschichten übers Straucheln und wieder Halt finden
München : Kösel , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37298-0

Wir überwinden Menschen schwere Krisen in ihrem Leben? Auf der Basis der WDR-Podcast-Serie "Steffis Mutmacher" hat die bekannte Moderatorin für dieses Buch ganz verschiedene Mutmachgeschichten zusa...
[mehr]  |  Zugang: 23.05.2023
Stadtbibliothek
Mcl 3  Neu

Sachliteratur
03669310

entliehen
(bis 07.12.2024)
Bühler, Janina Larissa
Mehr Ich. Mehr Du. Mehr Wir.

warum wir als Paar intensiver lieben, wenn wir uns selbst verwirklichen
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 253 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86720-9

Fundierter Ratgeber einer Psychologin, der Paare ermutigt, einander Raum zu geben, um sich als Individuen weiterzuentwickeln, auf dass auch die partnerschaftliche Bindung wächst.
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Stadtbibliothek
Mcl 1  Bühl

Sachliteratur
03669853

verfügbar
Goodman, Whitney
Toxic Positivity

wie wir uns von dem Druck befreien, immer glücklich sein zu müssen
München : Knaur Balance , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 315 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67625-7

Müssen wir wirklich immer glücklich sein? Mit einem wissenschaftlichen Ansatz und einer humorvollen Art, zeigt die Autorin in dem vorliegenden Ratgeber auf, wieso das Verdrängen von Sorgen, Kummer ...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Stadtbibliothek
Mcl  Good

Sachliteratur
03665268

verfügbar
Bauer, Joachim
Fühlen, was die Welt fühlt

Die Bedeutung der Empathie für das Überleben von Mensch und Natur
München : Heyne , 2023 - Taschenbucherstausgabe : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60639-5

Die Welt scheint aus den Fugen. Extreme Unwetter, Hitzewellen, neue Gefahren für die menschliche Gesundheit: Klimawandel und Corona-Pandemie sind Folgen des rücksichtslosen Umgangs der Menschheit m...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2023
Stadtbibliothek
Mbk 4  Baue

Sachliteratur
03662328

verfügbar
Kast, Bas
Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2023
Stadtbibliothek
Mcl  Kast

Sachliteratur
03655825

entliehen
(bis 22.11.2024)
Frank, Lone
Liebe

vom höchsten der Gefühle
Berlin : Kein & Aber , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 268 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-0369-5889-7

Vieles wird für Liebe gehalten, was nichts damit zu tun hat. Und anders als das Klischee es will, ist Liebe weder Geschenk noch Mysterium. Liebe ist auch Asymmetrie und Abhängigkeit und trotzdem mö...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2023
Stadtbibliothek
Mbk 4  Fran

Sachliteratur
03658383

verfügbar
Zimmermann. Maria
Anders nicht falsch
Zürich : Kommode Verlag , 2023 - 1. Auflage - 219 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-905574-97-5

Das Buch gibt einen Einblick in ein intensives und überwältigendes, aber ebenso sinnliches und bisher eher für die meisten Menschen unentdecktes Universum. Maria Zimmermann bringt uns ihre Welt der...
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2023
Stadtbibliothek
Mbk 2  Zimm

Sachliteratur
03655405

entliehen
(bis 06.12.2024)
Fox Weber, Charlotte
Weißt du, was du wirklich willst?

Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche
München : Knaur , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28614-2

Die Psychotherapeutin Charlotte Fox Weber stellte während ihrer Therapiesitzungen mit ihren Patienten fest, dass diese häufig dieselben Wünsche im Leben formulierten. Die Autorin berichtet in diese...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2023
Stadtbibliothek
Mcl  Fox

Sachliteratur
03650066

verfügbar
Schroeter-Rupieper, Mechthild
Neue Geschichten, die das Leben erzählt, weil der Tod sie geschrieben hat
Ostfildern : Patmos Verlag , 2022 - 1. Auflage - 149 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1378-1

Lesebuch voller anrührender, lebensfroher und zugleich tieftrauriger Erlebnisberichte der Familien-Trauerbegleiterin, in denen sie von ihrer Praxis erzählt: wie sie Kindern und Erwachsenen hilft, i...
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2023
Stadtbibliothek
Mcl 33  Schroe

Sachliteratur
03647646

verfügbar
Kunstmann, Antje
Lauter leise Kinder

vom Glück ein introvertiertes Kind zu haben
Berlin : Ullstein extra , 2022 - 1. Auflage - 253 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-86493-230-4

"Brigitte"-Redakteurin Kunstmann ist introvertierte Mutter von vier introvertierten Töchtern. Sie möchte Eltern darin bestärken, das stille Wesen ihres Kindes als dessen besondere Gabe zu verstehen...
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2023
Stadtbibliothek
Mbm 10  Kuns

Sachliteratur
03647271

verfügbar
Crone, Eveline
Das pubertierende Gehirn

warum Teenager den Eltern nichts mehr erzählen und den halben Tag verschlafen : Unverzichtbare Erken
München : Droemer , 2022 - Vollständig überarbeitete und erweiterte Ausgabe - 250 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-30298-9

Verstehenshilfe für Eltern und Erziehende in die gehirntechnischen Veränderungsprozesse während der Pubertät, die dazu führen, dass Jugendliche zwischen 13 und 20 Jahren emotional unausgeglichen re...
[mehr]  |  Zugang: 04.01.2023
Stadtbibliothek
Mbl 21  Cron

Sachliteratur
03642351

verfügbar
Pause, Bettina M.
Verbundenheit

das starke Gefühl, das uns glücklich und gesund macht
München : Scorpio , 2022 - 234 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95803-485-3

Die international anerkannte Forscherin erklärt die Verbundenheit neben Selbstwert und der persönlichen Freiheit zum "hohen Gut". Wissenschaftlich untermauert, doch unterhaltsam erklärt vermittelt ...
[mehr]  |  Zugang: 03.01.2023
Stadtbibliothek
Mbp  Paus

Sachliteratur
03643549

verfügbar
Schulte-Markwort, Michael
Mutlose Mädchen

ein neues Phänomen besser verstehen : Hilfe für die seelische Gesundheit unserer Töchter
München : Kösel , 2022 - 252 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31177-4

Fallbeispiele, Erscheinungsformen und Therapieansätze für das neue Phänomen "Mutlose Mädchen", eine Art psychischer Störung, von dem insbesondere Mädchen betroffen sind.
[mehr]  |  Zugang: 29.12.2022
Stadtbibliothek
Mbl 21  Schult

Sachliteratur
03610831

verfügbar
Wiest, Brianna
The Mountain Is You

wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
München : Piper , 2022 - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07160-4

Verhaltensweisen im Leben zu ändern, die uns schaden, kann schmerzhaft, beinahe unmöglich sein. Die Autorin benennt die Triggerpunkte, die uns leiden lassen, und zeigt für jedes Problem eine möglic...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2022
Stadtbibliothek
Mcl  Wies

Sachliteratur
03642689

entliehen
(bis 03.12.2024)
Brudermann, Thomas
Die Kunst der Ausrede

warum wir uns lieber selbst täuschen, statt klimafreundlich zu leben
München : oekom , 2022 - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96238-389-3

Die Menschen finden ständig neue Ausreden, wieso sie nicht klimafreundlicher leben können. Der Psychologe erklärt in diesem Buch die dahinter liegenden psychologischen Verhaltensmuster und liefert ...
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2022
Stadtbibliothek
Mbx  Brud

Sachliteratur
03596234

verfügbar
Obama, Michelle
Das Licht in uns

Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 383 Seiten : 28,80 EUR ISBN 978-3-442-31713-4

Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen gibt Mut und Motivation.
Stadtbibliothek
Mcl  Obam

Sachliteratur
03624036

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03624036 Stadtbibliothek Mcl Obam verfügbar
03610695 Stadtbibliothek Mcl Obam verfügbar
Bachim, Sacha
Therapie "to go"

100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland Parks : Remote Verlag , 2022 - 1. Auflage - 277 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7

Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschi...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2022
Stadtbibliothek
Mcg  Bach

Sachliteratur
03593165

verfügbar
Renz-Polster, Herbert
Kinder verstehen

born to be wild: wie die Evolution unsere Kinder prägt
München : Kösel , 2022 - 12., neu überarbeitete und aktualisierte Auflage - 511 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31184-2

Der Kinderarzt erklärt die kindliche Entwicklung aus evolutionsbiologischer Sicht und ermöglicht so ein tieferes Verständnis für scheinbar "unartige" Verhaltensweisen von Kindern und eine entspannt...
[mehr]  |  Zugang: 16.11.2022
Stadtbibliothek
Mbl 20  Renz

Sachliteratur
03620274

verfügbar
Breithaupt, Fritz
Das narrative Gehirn

was unsere Neuronen erzählen
Berlin : Suhrkamp , 2022 - 2. Auflage - 367 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-518-58778-2

Wer in Geschichten verstrickt ist, lebt intensiver - ich erzähle, also bin ich. Doch nicht nur das eigene Leben wird als Narration prägnanter. Mittels Erzählungen gelingt es uns auch, die Erfahrung...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2022
Stadtbibliothek
Mbk 6  Brei

Sachliteratur
03598689

verfügbar
Pröse, Tim
Der Tag, der mein Leben veränderte

von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden – 15 Begegnungen, die Mut machen
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21827-7

Bewegende Portraits von 15 Menschen, darunter Prominente wie Udo Lindenberg, Konstantin Wecker und Hans-Dietrich Genscher. Alle sind Überlebenskünstler, sie erlebten Krisen und standen wieder auf. ...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2022
Stadtbibliothek
Mcl 3  Prös

Sachliteratur
03609057

verfügbar
Müller, Turid
Verdeckter Narzissmus in Beziehungen

die subtile Form toxischen Verhaltens erkennen und sich von emotionalem Missbrauch befreien
München : Kailash , 2022 - 1. Auflage - 431 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63224-8

Hilfreiche Selbsthilfeliteratur zum Thema Narzissmus, wie man ihn erkennt und Strategien findet, schwierige Beziehungen zu lösen. Mit Tabellen, Fallbeispielen, Statistiken, Schaubildern, weiterführ...
[mehr]  |  Zugang: 29.08.2022
Stadtbibliothek
Mbq 13  Müll

Sachliteratur
03594209

verfügbar
Fokken, Silke
Krisenkinder

wie die Pandemie Kinder und Jugendliche verändert hat und was sie jetzt brauchen
Stuttgart : Deutsche Verlags-Anstalt , 2022 - 1. Auflage - 407 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-421-04895-0

Die Corona-Pandemie hat Kinder und Jugendliche besonders belastet. Journalistin Silke Fokken beleuchtet häufige, aber erschreckende Auswirkungen. Und sie zeigt auf, welches Handeln jetzt notwendig ...
[mehr]  |  Zugang: 29.08.2022
Stadtbibliothek
Mbl 2  Fokk

Sachliteratur
03528037

verfügbar
Breidenbach, Ursi
Geschwister sind wie Gummibärchen

sie kleben zusammen, manchmal hat man sie über, aber wir lieben sie ein Leben lang
München : Penguin Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 345 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-328-10836-8

Die beiden Autorinnen legen ein amüsantes Lesebuch mit Anekdoten über Geschwister vor. Dabei erzählen sie aus ihrem eigenen Leben mit Brüdern und Schwestern, von Nesthäkchen und Sandwichkindern, vo...
[mehr]  |  Zugang: 09.08.2022
Stadtbibliothek
Mbl 2  Brei

Sachliteratur
03587249

verfügbar
Falk, Armin
Warum es so schwer ist, ein guter Mensch zu sein

...und wie wir das ändern können : Antworten eines Verhaltensökonomen
München : Siedler , 2022 - 1. Auflage - 334 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8275-0160-8

Populärwissenschaftliche Einführung in das Spannungsfeld zwischen Moral und Eigennutz. Autor Armin Falk erläutert anhand von Experimenten und Studien warum und unter welchen Umständen sich Menschen...
[mehr]  |  Zugang: 30.07.2022
Stadtbibliothek
Mbp  Falk

Sachliteratur
03580561

verfügbar
Bilbao, Álvaro
Kluge Köpfchen

die erstaunliche Entwicklung des kindlichen Gehirns
Freiburg : Herder , 2022 - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-451-60777-6

Einführung in die Entwicklung des kindlichen Gehirns und Tipps zur Förderung emotionaler und intellektueller Fähigkeiten bei Kindern.
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2022
Stadtbibliothek
Mbl 20  Bilb

Sachliteratur
03585801

verfügbar
Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen

ein Kompass für mehr innere Souveränität
(rororo ; 00836)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8

Die Autorin hat 50 Wunderwaffen für mehr Souveränität im Alltag entwickelt, die beruflich wie auch privat funktionieren. Kleine Sätze mit großer Wirkung, die beruhigen, für Verblüffung sorgen und d...
[mehr]  |  Zugang: 01.07.2022
Stadtbibliothek
Mcl  Kusc

Sachliteratur
03585405

verfügbar
Remes, Olivia
Mood Hacks

50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen
(dtv ; 35169)
München : dtv , 2022 - 189 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-423-35169-0

Sie sind gestresst, schieben Entscheidungen und To-Dos immer wieder vor sich her oder machen gerade eine schwere Zeit durch? Olivia Remes, Expertin für mentale Gesundheit an der Universität Cambrid...
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2022
Stadtbibliothek
Mcl  Reme

Sachliteratur
03578759

verfügbar
Rose, Elisabeth
Kinder denken einfach anders!

20 wegweisende Erkenntnisse der psychologischen Forschung, die das Familienleben leichter machen
München : Kösel , 2022 - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31171-2

Insgesamt 20 allgemeinverständlich beschriebene, wegweisende Studien und Experimente der psychologischen Forschung zeigen wie ganz anders Kinder in unterschiedlichen Altersphasen denken und welche ...
[mehr]  |  Zugang: 21.06.2022
Stadtbibliothek
Mbl 20  Rose

Sachliteratur
03578360

verfügbar
Reichert, Julia
Hirn to go

was wir von listigen Hirnforschern und smarten Prostituierten lernen können
Wien : Ueberreuter , 2022 - 1. Auflage - 164 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8000-7790-8

Die Autorin erklärt die Prozesse in unserem Gehirn und berichtet, was aus den Ergebnissen der Hirnforschung ganz praktisch gelernt werden kann. Mit ergänzenden Infos, Verhaltens-Ratschlägen, Merksä...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2022
Stadtbibliothek
Mbk 6  Reic

Sachliteratur
03576472

entliehen
(bis 07.12.2024)
Thiel, Christian
Generation beziehungsstark

wie wir in Zukunft lieben werden
Freiburg : Herder , 2022 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60107-1

Der erfahrene Beziehungscoach unternimmt einen Streifzug durch die wissenschaftlichen Arbeiten der letzten Jahrzehnte. So ermöglicht er einen populärwissenschaftlichen Einstieg in die Materie Bezie...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Stadtbibliothek
Mcl 1  Thie

Sachliteratur
03577523

verfügbar
Schwankl, Ludwig
Liebe kennt deine Grenzen

das emotional-energetische Training für dein stabiles Ich
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8216-6

Unsere emotional-energetischen Grenzen sind ein wertvolles Gut. Sie sorgen für innere Sicherheit und Stabilität. Schützen wir sie jedoch nicht richtig, fühlen wir uns haltlos und laufen Gefahr, uns...
[mehr]  |  Zugang: 27.04.2022
Stadtbibliothek
Mcl 3  Schw

Sachliteratur
03581339

verfügbar
Pickert, Nils
Lebenskompliz*innen

Liebe auf Augenhöhe
Weinheim : Beltz , 2022 - 1. Auflage - 286 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86706-3

Liebe ohne Augenhöhe ist möglich, aber sie hat keine Zukunft. Mit dieser These seziert Autor und Feminist Nils Pickert den Zusammenhang zwischen Liebe und Gleichbrechtigung. Doch was genau bedeutet...
[mehr]  |  Zugang: 27.04.2022
Stadtbibliothek
Mcl 1  Pick

Sachliteratur
03574829

verfügbar
Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst

Meine Depression
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 3. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6

»Ich war dreißig Jahre depressiv. Ich muss damit leben. Und ich habe keinen Bock, das zu verheimlichen.« Kurt Krömer ist einer der beliebtesten und bekanntesten Komiker des Landes. In seiner Sendun...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2022
Stadtbibliothek
Vet 1  Kröm

Sachliteratur
03575161

verfügbar
Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : Illustrationen, farbig : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2022
Stadtbibliothek
Mcl 31  Drac

Sachliteratur
03574386

verfügbar
Vasudev, Jaggi
Karma

wie wir das eigene Schicksal beeinflussen können
München : O.W. Barth , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 301 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-29317-1

Sadhguru erklärt zeitgemäß was Karma ist, wie man sein Karma beeinflussen kann und damit mehr Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.
[mehr]  |  Zugang: 18.03.2022
Stadtbibliothek
Mcl 4  Vasu

Sachliteratur
03559581

verfügbar
Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

das Buch zum "Ehrlichen Mitteilen"
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2

Laut Analyse des Schweizer Traumatherapeuten leiden viele Menschen an einem verdrängten Entwicklungstrauma aus der Kindheit. Das könne aber nicht nur durch ein Wellness-Training des Vagusnerves geh...
[mehr]  |  Zugang: 18.03.2022
Stadtbibliothek
Mcg 1  Klei

Sachliteratur
03565377

verfügbar
Martin, Jen
Warum manche Gerüche Heimweh verursachen und Kühlschränke nachts besonders verlockend sind

die Wissenschaft hinter deinen seltsamsten Eigenarten
München : Knesebeck , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 127 Seiten : Illustrationen, farbig : 14,00 EUR ISBN 978-3-95728-519-5

Ein Sachbuch über die seltsamen "Macken", die jeder Mensch bei sich beobachten kann. Wissenschaftlich begründete, unterhaltsam geschriebene und ansprechend illustrierte Anekdoten zu unseren skurril...
[mehr]  |  Zugang: 16.03.2022
Stadtbibliothek
Mbk  Mart

Sachliteratur
03568392

verfügbar
Staudinger, Nicole
Leicht gesagt!

wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll
(Knaur ; 79094)
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe - 207 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79094-6

Dass die Autorin schlagfertig ist, hat sie schon in vielen Talkshows bewiesen. Doch nun geht es ihr auch darum, mit Worten zu versöhnen, einen gemeinsamen Nenner zu finden, um Konflikte im Alltag, ...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2022
Stadtbibliothek
Mbp  Stau

Sachliteratur
03568446

verfügbar
Geisler, Dagmar
Kein Stress mit dem Stress!

(Emotionale Entwicklung für Grundschulkinder)
Bindlach : Loewe , 2022 - 1. Auflage - 44 Seiten, Illustrationen, farbig : 9,95 EUR ISBN 978-3-7432-1227-5

Was ist Stress? Wie wirkt er? Woran erkennt man ihn? Kalle, Mila, Hanna und Jo machen sich gemeinsam auf die Suche nach Möglichkeiten diesem Stress, von dem die Erwachsenen immer reden, das Handwer...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2022

Kinder- und Jugendliteratur
03568880

entliehen
(bis 06.12.2024)
Weller-Essers, Andrea
So wütend, so froh - meine Gefühle

(Meine Welt ; 1)
Nürnberg : Tessloff , 2022 - 14 ungezählte Seiten, farbig : 9,95 EUR ISBN 978-3-7886-4378-2

Anton und Ida gehen mit Mama zum Spielplatz. Dort erleben die Kinder Freude, Ärger, Angst und Wut. Gezeigt wird, wie sie die übermächtigen Gefühle verstehen und einordnen können. Ab 2 Jahren.
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2022

Kinder- und Jugendliteratur
03568644

verfügbar
Loveless, Gina
So überlebst du die Pubertät
Bindlach : Loewe , 2022 - 1. Auflage - 189 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 14,95 EUR ISBN 978-3-7432-1342-5

Geht's noch peinlicher? Plötzlich sprießen einfach überall Haare, deine Gefühle stürzen sich ins Chaos und was passiert eigentlich unter deiner Kleidung? Keine Panik! Die Pubertät scheint zwar ziem...
[mehr]  |  Zugang: 03.03.2022

Kinder- und Jugendliteratur
03568514

entliehen
(bis 23.11.2024)
Honeder, Britta
Tante Tillys Tod

ein Kinderfachbuch übers Abschiednehmen und Zu-Hause-Sterben-Dürfen
Frankfurt am Main : Mabuse-Verlag , [2021] - 52 ungezählte Seiten, Illustrationen, teilweise fa : 20,00 EUR ISBN 978-3-86321-595-8

Tante Tilly ist sehr krank und wohnt jetzt bei ihrer Familie, weil es da schöner als im Krankenhaus ist und Mama, Papa, Lisa und ihr kleiner Bruder für sie da sein können. Lisa fürchtet sich vor Ti...
[mehr]  |  Zugang: 03.03.2022

Kinder- und Jugendliteratur
03567739

verfügbar
Verde, Susan
Ich bin der Anfang

über die Kraft des Handelns
München : cbj , 2021 - 1. Auflage - 32 ungezählte Seiten, farbig : 13,00 EUR ISBN 978-3-570-17893-5

Ein Bilderbuch mit einer klaren Botschaft. Auch große Dinge beginnen ganz klein, wichtig ist es, mutig den Anfang zu wagen. Ab 5.
[mehr]  |  Zugang: 02.03.2022

Kinder- und Jugendliteratur
03565414

entliehen
(bis 05.12.2024)
Grossmann-Hensel, Katharina
Ich hab da so ein Gefühl

ein Buch übers Kichern, Weinen, Wüten, Freuen
Berlin : Annette Betz , 2021 - 1. Auflage - 26 ungezählte Seiten, farbig : 14,95 EUR ISBN 978-3-219-11902-2

Ein Sachbilderbuch zu großen und kleinen Gefühlen und wie man mit ihnen umgeht, frech illustriert mit comicartigen Zeichnungen. Ab 4.
[mehr]  |  Zugang: 02.03.2022

Kinder- und Jugendliteratur
03566626

verfügbar
Fornasari, Eleonora
Sei stark, lass dich nicht ärgern!

mach‘s wie die Helden aus den Märchen
Mailand : WS Kids, White Star Kids , [2021] - 63 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,95 EUR ISBN 978-88-6312-504-7

Am Beispiel zahlreicher Märchen und Kinderbuchklassiker verdeutlichen die Autoren, was Mobbing ist, wie es abläuft und was man dagegen tun kann.
[mehr]  |  Zugang: 02.03.2022

Kinder- und Jugendliteratur
03565407

entliehen
(bis heute)
Libaire, Jardine
Berauscht vom Leben

die Freiheit, nicht zu trinken
Zürich : Diogenes , 2021 - 399 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-257-30083-3

Die Bestsellerautorinnen geben auf dem Hintergrund eigener Alkoholabhängigkeit einen Überblick darüber, wie man durch eine bewusste Haltung zu einem neuen, lustbetonten, befreiten, intensiven und v...
[mehr]  |  Zugang: 01.03.2022
Stadtbibliothek
Mcl  Liba

Sachliteratur
03566138

verfügbar
Kern, Tita
Wenn das Leben kippt

ein hilfreicher Kompass für Eltern in Lebenskrisen
München : Kösel , 2021 - 207 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37280-5

Die erfahrene Familientherapeutin möchte Eltern unterstützen, die in eine Lebenskrise geraten sind. In ihrem Leitfaden stellt sie zahlreiche Methoden zu Selbsthilfe und Selbstfürsorge vor. Integrie...
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2022
Stadtbibliothek
Mcl 2  Kern

Sachliteratur
03565667

verfügbar
Hümmler, Holm
Fakt und Vorurteil

Kommunikation mit Esoterikern, Fanatikern und Verschwörungsgläubigen
Berlin : Springer , 2021 - XIX, 263 Seiten : Illustrationen, Diagramme : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-63208-6

Wie kann man mit Personen mit irrationalen Weltsichten angemessen diskutieren? Autor und Autorin erklären die grundsätzlichen Möglichkeiten, stellen passende Strategien vor und beschreiben typische...
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2022
Stadtbibliothek
Mbp  Hümm

Sachliteratur
03564615

verfügbar
Miltenberger, Laura
Enneagramm für Einsteiger

die eigene Persönlichkeit erkennen und positiv weiterentwickeln
München : DK , 2021 - 144 Seiten : Illustrationen, farbig : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4352-1

Attraktiver und aktueller Ratgeber zu den neun Typen des Enneagramm-Modells.
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2022
Stadtbibliothek
Mck  Milt

Sachliteratur
03476437

verfügbar
Nehls, Michael
Das erschöpfte Gehirn

der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet : Willenskraft, Kreativität und Foku
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2022 - Originalausgabe - 367 Seiten : Illustrationen, Diagramme : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21813-0

Der Autor begibt sich auf die Suche nach unser mentalen Energie. So beschreibt er, wo unser "Hirn-Akku" sitzt, welche Funktion ihm innerhalb unseres Gehirns zukommt und was das für unser Denken bed...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2022
Stadtbibliothek
Mbk 6  Nehl

Sachliteratur
03565957

verfügbar
Lichter, Horst
Ich bin dann mal still

meine Suche nach der Ruhe in mir
München : Knaur Balance , 2021 - Originalausgabe - 202 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2

Von seinem tagtäglichen Trubel gestresst beschließt der TV-Koch und Moderator (Jahrgang 1962), für sich Inseln der Stille zu schaffen, um zu meditieren und sein Leben zu entschleunigen. Hier erzähl...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2022
Stadtbibliothek
Mcl 31  Lich

Sachliteratur
03561690

verfügbar
Bothe, Andia
Online-Dating für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71816-0

Die Dating-Experten Chris Pleines und Andia Bothe bieten einen Einstieg in die digitale Dating-Welt. Dabei geben sie auch einen allgemeinen Überblick u.a. zu den Themen "Wo finde ich den richtigen ...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2022
Stadtbibliothek
Mcl 13  Both

Sachliteratur
03562024

verfügbar
Baer, Udo
Männerwürde

laut und leise, stark und zart - ein Handbuch
Freiburg : Herder , 2021 - 235 Seiten, Illustration, schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-03277-6

Wenn Männer die an sie gestellten Rollen erfüllen wollen, verlieren sie immer wieder ihre Würde aus den Augen. Udo Baer reflektiert anhand seiner Erfahrungen aus seinem therapeutischen Alltag über ...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2022
Stadtbibliothek
Mbm 31  Baer

Sachliteratur
03561669

verfügbar
Strüber, Nicole
Coronakids

was wir jetzt tun müssen, um unsere Kinder vor den seelischen Folgen der Pandemie zu schützen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-407-86727-8

Expert*innen aus Psychologie, Medizin und Pädagogik versuchen Eltern und Betreuenden konkrete Antworten und Akuthilfe auf Frage wie "Was müssen wir tun, damit die Kinder und Jugendlichen die Corona...
[mehr]  |  Zugang: 20.01.2022
Stadtbibliothek
Mbl 2  Strü

Sachliteratur
03561850

verfügbar
Orbach, Susie
Bodies

im Kampf mit dem Körper
Zürich : Arche , 2021 - 1. Auflage - 262 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7160-2799-8

In der Aktualisierung ihres vor 10 Jahren erschienenen maßgeblichen Sachbuchs über das sich verändernde Psyche-Körper-Verhältnis und den Körper als Teil des Kapitalismus konstatiert Orbach die rasa...
[mehr]  |  Zugang: 20.01.2022
Stadtbibliothek
Mbk 2  Orba

Sachliteratur
03561720

verfügbar
Krömer, Christian
Mir doch woschd!

Omas Rezept zum Glücklichsein
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen, farbig, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8213-5

Seitdem Enkel Chris zusammen mit seiner Oma Lissi einen Instagram-Account betreibt und Bücher schreibt, kann er sich an ihren Erfahrungen und Lebensweisheiten nicht satthören. Hier haben die beiden...
Stadtbibliothek
Mcl 4  Kröm

Sachliteratur
03561560

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03561560 Stadtbibliothek Mcl 4 Kröm verfügbar
03561577 Stadtbibliothek Mcl 4 Kröm verfügbar
Almaas, Astrid Nylander
Immer mehr ganz du
Stuttgart : Gabriel in der Thienemann-Esslinger Verlag GmbH , 2021 - 396 S. : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-522-30602-7

Ein psychologisches Nachschlagewerk für Jugendliche. In 10 großen Kapiteln, die etwa von unseren Gedanken, unserem Körper, unseren Mitmenschen und schwierigen Zeiten handeln, werden nahezu alle Pro...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2022

Kinder- und Jugendliteratur
03561881

entliehen
(bis 23.11.2024)
Döring, Dorothee
Scham

einem belastenden Gefühl auf der Spur
Wien : Maudrich , 2021 - 168 Seiten : 15,50 EUR ISBN 978-3-99002-132-3

Ratgeber zum Thema "Scham" und ihren Facetten, Formen, Ursachen und Auswirkungen. Besprochen wird auch das Erleben von Scham sowie der (konstruktive) Umgang damit und mögliche Auswege aus diesem Ge...
[mehr]  |  Zugang: 05.01.2022
Stadtbibliothek
Mbp  Döri

Sachliteratur
03560822

verfügbar
Engel, Claudia
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst

wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst
Heidelberg : mvg , 2021 - 256 Seiten ISBN 978-3-7474-0340-2

Glückstrainerin und Podcasterin Claudia Engel erklärt in diesem Ratgeber locker und humorvoll, wie man mit der Methode des Manifestierens die Gedanken so verändert, dass sie das anziehen, was man s...
[mehr]  |  Zugang: 30.12.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Enge

Sachliteratur
03551790

verfügbar
Kitz, Volker
Konzentration

warum sie so wertvoll ist und wie wir sie bewahren
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2021 - 283 Seiten ISBN 978-3-462-00103-7

Der Autor erklärt, was Biologie, Psychologie, Philosophie sowie Kultur- und andere Wissenschaften über die Konzentration wissen, was Konzentration eigentlich ist und wie sie funktioniert. Mit Tipps...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2021
Stadtbibliothek
Mbk 6  Kitz

Sachliteratur
03552520

verfügbar
Afflerbach, Katharina
Manchmal sucht sich das Leben harte Wege

Wahre Geschichten, die berühren und Zuversicht geben
Berlin : Goldegg , 2021 - 215 Seiten ISBN 978-3-99060-239-3

Berührende Sammlung mit Geschichten von Menschen, die durch den Tod eines geliebten Menschen schwer getroffen wurden, und die sich nach und nach bereitfanden, ihre Verlusterfahrungen in ihre Lebens...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2021
Stadtbibliothek
Mcl 33  Affl

Sachliteratur
03548974

verfügbar
Grüber, Isa
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
München : Irisiana , 2021 - 144 Seiten, Illustrationen : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-15409-2

Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Method...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2021
Stadtbibliothek
Mcl 3  Grüb

Sachliteratur
03551554

verfügbar
Scharnowski, Julia
Einatmen, ausatmen, Mutter sein
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1650-9

Die Autorin ist Mutter von 3 Söhnen, Bloggerin und systemischer Coach. Mit der Kombination aus persönlicher Betroffenheit und Fachwissen geht sie die neuralgischen Punkte im Zusammenleben mit jünge...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2021
Stadtbibliothek
Mcl 2  Scharn

Sachliteratur
03549940

verfügbar
Möller, Annett
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Hamburg : Edel Books , 2021 - 314 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0778-3

Die Nachrichtenmoderatorin (Jahrgang 1978) wird in dem Moment, als ihre Karriere richtig Fahrt aufnimmt, von Angst- und Panikattacken vor laufender Kamera überwältigt. Mit therapeutischer Hilfe und...
[mehr]  |  Zugang: 01.12.2021
Stadtbibliothek
Mcl 32  Möll

Sachliteratur
03551233

verfügbar
Pinker, Steven
Mehr Rationalität

eine Anleitung zum besseren Gebrauch des Verstandes
Frankfurt am Main : S. Fischer Verlag GmbH , 2021 - 432 Seiten : Illustrationen, Diagramme, schwarz-we ISBN 978-3-10-397115-6

Wir werden mit Fake-News und Verschwörungstheorien konfrontiert - hier ist Rationalität gefordert. Durch sie entdeckt der Mensch Naturgesetze, fliegt zum Mond und entwickelt in kürzester Zeit Impfs...
[mehr]  |  Zugang: 01.12.2021
Stadtbibliothek
Mbk 6  Pink

Sachliteratur
03549179

verfügbar
Krauß, Harald
Willkommen in der Welt für seelische Gesundheit

warum die Seele leidet – und was sie stark macht
München : Ariston , 2021 - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20249-6

Stimmungstiefs und Überforderung belasten die Psyche und können auf Dauer zu Depressionen oder Burnout führen. Der medizinische Psychotherapeut Harald Krauß zeigt Wege, der Seele Gutes zu tun und d...
[mehr]  |  Zugang: 19.11.2021
Stadtbibliothek
Mcl 3  Krau

Sachliteratur
03547892

verfügbar
Links, Josephine
Stilles Herz

über den Verlust meines Kindes und die Kraft, neu zu leben
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 159 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-407-86675-2

Erzählt wird das Erleben von Clara, deren erstes Kind Milla bei der Geburt stirbt. Gemeinsam mit Ehemann Erik, gestützt durch ihr Umfeld und getragen von bedächtigen eigenen Gedankenspielen beginnt...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2021
Stadtbibliothek
Mcl 33  Link

Sachliteratur
03547335

verfügbar
Jäger, Nicole
Unkaputtbar

wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder rauskam
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 249 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-00584-8

Die erfolgreiche Comedian und "Fettlöserin" (Jahrgang 1982), der es viele Jahre lang an Selbstbewusstsein mangelte, geriet immer wieder an den falschen Typus Mann und damit in ungesunde, gewaltvoll...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2021
Stadtbibliothek
Mcl 15  Jäge

Sachliteratur
03547212

verfügbar
Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde

wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen : mit großem "Bi
München : Mosaik , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 317 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0

Der Karriere- und Lebenschoach vertritt die Ansicht, dass die "netten" Menschen oft unterschätzt und ausgenutzt werden. Er zeigt, wie diese Menschen zu mehr Selbstbewusstsein gelangen, sich besser ...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Wehr

Sachliteratur
03546796

verfügbar
Winter, Romy
Krisenfest - das Resilienzbuch für Familien

was Eltern und Kinder fürs Leben stark macht : auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
München : Kösel , 2021 - 319 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31163-7

Ein Ratgeber von Familientherapeutin Romy Winter, der für junge Familien viele Tipps und praktische Werkzeuge bereithält, um die Beziehungen untereinander zu stärken und mit der gewonnenen psychisc...
[mehr]  |  Zugang: 22.10.2021
Stadtbibliothek
Mcl 2  Wint

Sachliteratur
03539767

verfügbar
Seiler, Laura Malina
Zurück zu mir

eine heilende Begegnung
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 186 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00579-4

Alma möchte so gern einfach nur glücklich sein, doch alle Bemühungen scheinen umsonst. Eines Tages bekommt sie ein Päckchen mit einem Notizbuch und einem Brief. Nun beginnt eine Reise zu sich selbs...
Stadtbibliothek
Mcl  Seil

Sachliteratur
03544891

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03544891 Stadtbibliothek Mcl Seil verfügbar
03544907 Stadtbibliothek Mcl Seil entliehen
(bis 30.11.2024)
Busch, Volker
Kopf frei!

wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9

Der Neurologe und Psychiater stellt dar, wie die kontinuierliche Informationsflut das Gehirn überfordert und darum Aufmerksamkeit und Kreativität nachlassen, die Fehleranfälligkeit steigt. Sein erp...
[mehr]  |  Zugang: 14.10.2021
Stadtbibliothek
Mbk 6  Busc

Sachliteratur
03542682

verfügbar
Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben

ein kleines Modell für eine große Idee
München : Carl Hanser Verlag , 2021 - 1. Auflage - 212 Seiten, Diagramme, Illustrationen, schwarz-wei : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27145-6

Wie kann es uns gelingen, dass wir unser Leben befriedigend gestalten und eigene Möglichkeiten ausschöpfen? Im Modell des "Inneren Teams" versucht der Autor die unterschiedlichen Pole in ein ideale...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2021
Stadtbibliothek
Mcl 4  Schulz

Sachliteratur
03533758

verfügbar
Purps-Pardigol, Sebastian
Leben mit Hirn

wie Sie Ihre Potenziale entfalten, egal was um Sie herum geschieht
Frankfurt : Campus Verlag , 2021 - 248 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-51471-0

Sebastian Purbs-Pardigol ist Organisationsberater und Trainer für Persönlichkeitsentwicklung. Anhand zahlreicher Studien werden Erkenntnisse aus der Forschung hergeleitet und viele hilfreiche Tipps...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2021
Stadtbibliothek
Mbk 6  Purp

Sachliteratur
03535752

verfügbar
Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten

wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 173 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6

Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden ...
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2021
Stadtbibliothek
Mcl 4  Mahl

Sachliteratur
03537176

verfügbar
Schneider, Liane
Vertrauen, vertragen, Freundschaft schließen

mit Conni achtsam durch die Kindergartenzeit
(Meine Freundin Conni)
Hamburg : Carlsen , 2020 - 1. Aufl. - 16 ungezählte Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-551-51835-4

Wie verhält man sich in ganz unterschiedlichen Situationen? Wie geht es nach einem Streit weiter? Wie arbeitet man gut zusammen? Kleine Szenen aus dem Alltag von Kindergartenkindern thematisieren h...

Kinder- und Jugendliteratur
03537572

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03537572 Stadtbibliothek Details verfügbar
03480151 Stadtbibliothek Details verfügbar
Arnold, Christopher
Ratgeber Verbitterung

Informationen zum Umgang mit Verletzungen durch Ungerechtigkeit, Kränkung, Herabwürdigung und Vertra
Göttingen : Hogrefe , 2021 - 1. Auflage - 89 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-3116-8

Einfühlsamer, kompetenter Ratgeber, der analysiert, was Verbitterung ist, wie sie sich entwickelt, was ihre Ursachen und Folgen sind, wann sie krankhaft wird, welche sinnvollen Bewältigungsstrategi...
[mehr]  |  Zugang: 02.09.2021
Stadtbibliothek
Mcl 3  Arno

Sachliteratur
03534700

verfügbar
Schneider, Maren
Reconnect

wie wir uns wieder mit der Natur verbinden : ein Jahresbegleiter mit magischen Ritualen und Achtsamk
München : Knaur Balance , 2020 - Originalausgabe - 223 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67601-1

Ein Ratgeber mit Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Ritualen zum Jahreskreis und seinen Stationen. Die Beschäftigung und Verbindung mit den Zyklen der Natur ermöglicht es, wieder zur Ganzheit vo...
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2021
Stadtbibliothek
Mdx  Schnei

Sachliteratur
03533130

verfügbar
Franckh, Pierre
Finde deinen Seelenpartner

wie du dich für die Liebe deines Lebens öffnest
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7792-6

Der Mentalcoach gibt Anleitungen, wie das Leben im Zeichen der Liebe gestaltet werden kann, um so dem Seelenpartner begegnen zu können.
[mehr]  |  Zugang: 30.08.2021
Stadtbibliothek
Mcl 13  Fran

Sachliteratur
03535905

verfügbar
Setterwall, Carolina
Betreff: Falls ich sterbe
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2021 - 1. Auflage - 475 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-462-05260-2

Autofiktionale, tagebuchartige, selbstkritische Aufarbeitung des plötzlichen Todes des Ehemanns einer schwedischen Redakteurin über die Zeit ihrer Liebe, ihrer Ehe, der Geburt ihres Sohnes und die ...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2021
Stadtbibliothek
Mcl 33  Sett

Sachliteratur
03535400

verfügbar
Vonnoh, Carsten
Up to dad

Kinder entspannt begleiten und den eigenen Weg gehen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86657-8

Passend zur anhaltenden Diskussion über die Gleichberechtigung von Mann und Frau in der Beziehung und faire Aufgabenverteilung von Elternteilen in der Familie veranschaulicht dieses erste bindungso...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2021
Stadtbibliothek
Mcl 2  Vonn

Sachliteratur
03531235

verfügbar
Oud, Pauline
Ja & Nein - ich sag, was ich (nicht) mag

(Ich bin schon groß, das weiß ich schon)
Münster : Coppenrath , 2021 - 34 ungezählte Seiten : farbige Illustrationen : 15,00 EUR ISBN 978-3-649-63844-5

Kinder müssen frühzeitig lernen, ihre Gefühle zu artikulieren, indem sie sagen, was sie mögen und was nicht. Und genauso soll auch jede*r Rücksicht auf die Gefühle und Wünsche der Mitmenschen nehme...
[mehr]  |  Zugang: 17.08.2021

Kinder- und Jugendliteratur
03535387

entliehen
(bis 25.10.2024)
Frank, Gunter
Die Mañana-Kompetenz

wer Pausen macht, hat mehr vom Leben
München : Piper , 2021 - Komplett überarbeitete Neuausgabe - mit Praxistest - 239 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06245-9

Konzept zur Erhaltung und Wiedergewinnung der psychischen und körperlichen Gesundheit durch Entschleunigung, Entspannung und Gelassenheit.
[mehr]  |  Zugang: 11.08.2021
Stadtbibliothek
Mcl 31  Fran

Sachliteratur
03532669

verfügbar
Sitzler, Susann
Väter und Töchter

ein Beziehungsbuch
Stuttgart : Klett-Cotta , 2021 - Zweite Auflage - 300 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-98220-6

''Entlang ihrer eigenen Biografie als Tochter persönlich erzählend, ergänzt von Interviews und Recherchen schärft''die Autorin den Blick für Beziehungen, Konstellationen, glückende und missglückend...
[mehr]  |  Zugang: 11.08.2021
Stadtbibliothek
Mcl 2  Sitz

Sachliteratur
03531921

verfügbar
Hansch, Dietmar
Panik & Platzangst selbst bewältigen

das Praxisbuch
München : Knaur MensSana , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise s : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65864-2

Die Synergie-Methode (Übungen aus unterschiedlichen Therapierichtungen kombiniert) erlaubt, leichtere Formen von Panikattacken und Platzangst eigenständig gut zu behandeln, so die These des Autors ...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2021
Stadtbibliothek
Mcl 32  Hans

Sachliteratur
03478141

verfügbar
Schmiderer, Monika
Finde Klarheit

7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben
(Knaur Taschenbuch ; 79112)
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 255 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79112-7

Monika Schmiderer führt alle Ausgebrannten und Gestressten in diesem Buch zu neuen Erkenntnissen und zu persönlichem Wachstum. Der Ratgeber hilft durch zahlreiche Übungen dabei, die Muster des Müss...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Schm

Sachliteratur
03530689

verfügbar
Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 2. Aufl. - 342 Seiten ISBN 978-3-527-71829-0

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorges...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Bran

Sachliteratur
03521472

verfügbar
Zeisler, Marie
Fifty fifty Eltern
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 184 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1641-7

Dieser Ratgeber ist eine Handreichung für Paare, die sich eine möglichst gleichberechtigte Aufteilung von Erwerbsarbeit, Care-Arbeit, Mental Load und Freizeit wünschen. Die Autorinnen besprechen wi...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2021
Stadtbibliothek
Mbm 3  Zeis

Sachliteratur
03506363

verfügbar
Kahneman, Daniel
Noise

was unsere Entscheidungen verzerrt - und wie wir sie verbessern können
München : Siedler , 2021 - 1. Auflage - 480 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-wei : 30,00 EUR ISBN 978-3-8275-0123-3

Der Kognitionspsychologe informiert über Einflussfaktoren unserer Entscheidungen. Er analysiert, warum wir häufig falsche Entscheidungen oder trotz gleicher Voraussetzungen unterschiedliche Entsche...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2021
Stadtbibliothek
Mbk  Kahn

Sachliteratur
03522738

verfügbar
Hertz, Noreena
Das Zeitalter der Einsamkeit

über die Kraft der Verbindung in einer zerfaserten Welt
Hamburg : HarperCollins , 2021 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7499-0115-9

Die Einsamkeit der Menschen wird immer größer. Das war schon vor der Corona-Pandemie so, verstärkt sich dadurch jedoch zudem. Dieser Entwicklung ist die Ökonomin Noreena Hertz auf der Spur. Sie ver...
[mehr]  |  Zugang: 21.06.2021
Stadtbibliothek
Gcm  Hert

Sachliteratur
03525050

verfügbar
Loff Fernandes, Milka
selbstwert - die Happiness-Connection

22 Challenges, die dir helfen, deine innere Stärke zu entwickeln
Aßlar : adeo Verlag , 2021 - 191 Seiten ISBN 978-3-86334-292-0

Dieser Ratgeber der ehemaligen VIVA-Moderatorin Milka Loff Fernandes richtet sich an Leser*innen, die durch einen ständigen Konsum von Sozialen Netzwerken ein schlechtes Selbstwertgefühl haben. 22 ...
[mehr]  |  Zugang: 10.06.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Loff

Sachliteratur
03498385

verfügbar
Urner, Maren
Raus aus der ewigen Dauerkrise

mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 281 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27841-3

Die Kognitions- und Neurowissenschaftlerin präsentiert Methoden, die helfen können, gesellschaftliche und persönliche Krisen zu meistern. Neue Herausforderungen fordern neue Vorgehensweisen: alte D...
[mehr]  |  Zugang: 10.06.2021
Stadtbibliothek
Mbk 6  Urne

Sachliteratur
03523292

verfügbar
Wiebicke, Jürgen
Sieben Heringe

meine Mutter, das Schweigen der Kriegskinder und das Sprechen vor dem Sterben
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2021 - 1. Auflage - 251 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00012-2

Die Generation der aktiven und passiven Kriegsteilnehmer, jetzt als "hochaltrig" bezeichnet, hat noch viel zu erzählen. Der Journalist (WDR 5) befragt seine 88-jährige Mutter und leuchtet damit nic...
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2021
Stadtbibliothek
Mbq 13  Wieb

Sachliteratur
03504291

verfügbar
Windscheid, Leon
Besser fühlen

eine Reise zur Gelassenheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-wei : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6

Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindun...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl 3  Wind

Sachliteratur
03504307

entliehen
(bis 30.11.2024)
Hamilton, Kimberlie
Generation Hope

wie wir gemeinsam die Welt verändern
Hamburg : Dressler Verlag , 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 157 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,00 EUR ISBN 978-3-7513-0009-4

Über 80 Kinder und Projekte, die zur Weltveränderung beitragen, werden vorgestellt. Von Aktivismus gegen den Klimawandel und für Umweltschutz über Einsatz gegen Ungerechtigkeit und Mobbing werden v...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2021

Kinder- und Jugendliteratur
03503836

verfügbar
Hackett, Liam
Raus aus der Box!

wie Du einzigartig bist und es allen zeigst
Hamburg : Dressler Verlag , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 158 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,00 EUR ISBN 978-3-7513-0010-0

Jeder Mensch ist einzigartig und hat ein Recht so zu sein, wie er möchte; kein Mensch ist wertvoller als der andere. Aber gerade in der Zeit des Heranwachsens leiden viele Jugendliche unter Selbstw...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2021

Kinder- und Jugendliteratur
03503843

verfügbar
Daynes, Katie
Warum muss man sterben?

mit über 40 Klappen
(Erstes Aufklappen und Verstehen)
London : Usborne , 2021 - 12 ungezählte Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-1-78941-460-8

Was passiert, wenn jemand stirbt? Darf man traurig sein? Und wie bewahrt man sich schöne Erinnerungen? Unter mehr als 40 Klappen wird erstes Wissen über das Sterben und Abschiednehmen einfühlsam un...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2021

Kinder- und Jugendliteratur
03504536

entliehen
(bis 03.12.2024)
Cánepa, Julieta
Wir machen Zukunft!
Stuttgart : Gabriel , [2021] - 149 Seiten, Illustrationen, farbig : 15,00 EUR ISBN 978-3-522-30568-6

Jugendliche und die Bewegungen, für die sie sich engagieren, werden dargestellt - Klimabewegung, Kampf gegen Plastik in den Meeren, gegen Abholzung der Wälder, Recht auf Bildung, mehr Rechte für qu...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2021

Kinder- und Jugendliteratur
03504505

verfügbar
Peter, Ulrike
Zweisam, dreisam, einsam?

wie die Partnerschaft auch mit Kindern lebendig bleibt
München : Kösel , 2021 - 234 Seiten, Illustration, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34761-2

Paartherapeutischer Ratgeber zweier Psychologinnen zur Phase nach der Familiengründung, der zeigt, wie Partnerschaft auch mit Kindern lebendig und liebevoll gelingen kann.
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl 1  Pete

Sachliteratur
03511657

verfügbar
Günther, Maja
Vergleiche dich nicht, sei du selbst

eine Anleitung zur Selbstakzeptanz
München : Knaur Balance , 2021 - 190 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß ISBN 978-3-426-67599-1

Die erfahrene therapeutische Beraterin, Coachin und Podcasterin beschreibt in ihrem Ratgeber die Gefahren des destruktiven vergleichenden Verhaltens und bietet die Wege, wie man dieses verlässt und...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Günt

Sachliteratur
03497487

verfügbar
Gaigg, Daniela
Selfcare für Mamas

geht's dir gut, geht's deinem Kind gut : das etwas andere Erziehungsbuch
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86660-8

D. Gaigg und L. Syllaba beschäftigen sich in diesem Ratgeber mit der Selbstfürsorge der Mutter als Basis für eine starke Familie. Wie Selfcare wirklich gelingen kann und welche Hürden zu überwinden...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2021
Stadtbibliothek
Mbm 30  Gaig

Sachliteratur
03511664

verfügbar
Bauer, Joachim
Fühlen, was die Welt fühlt

die Bedeutung der Empathie für das Überleben von Menschheit und Natur
München : Blessing , 2020 - 1. Auflage - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89667-690-0

In seinem neuen Buch erläutert der Bestseller-Autor und renommierte Wissenschaftler wie die Empathie in uns angelegt ist und warum sie die Lösung gesellschaftlicher und globaler Probleme nach seine...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2021
Stadtbibliothek
Mbk 4  Baue

Sachliteratur
03511312

verfügbar
Pignitter, Melanie
Federleicht

wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
(Leben & Gesundheit)
Berlin : Goldegg Verlag , 2021 - 271 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-209-6

Ratgeber, der das Loslassen von Menschen und Dingen, die nicht guttun, thematisiert.
[mehr]  |  Zugang: 18.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl 3  Pign

Sachliteratur
03512364

verfügbar
Sheppard, Ruth
Freud

der Mann, der Wissenschaftler und die Geburt der Psychoanalyse
Kerkdriel : Librero , 2020 - 176 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig : 9,95 EUR ISBN 978-94-6359-420-2

Mit Abbildungen aus dem Freud Museum London, Fotos und Faksimiles illustrierte Biografie des Psychoanalytikers, die seine Familie, Mentoren, Kollegen, Freunde, sein Leben, seine wichtigsten Werke u...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2021
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Myk Freud,  S.

Sachliteratur
03505885

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Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga

achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 221 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31625-0

Wer sich in diesem Text nie ertappt fühlt, lebt nicht heute, nicht hier. Mit einem Feuerwerk an Wortwitz schaut die Komikerin und Autorin des Bestsellers "Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2021
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Mcl 31  Bode

Sachliteratur
03511442

verfügbar
Welding, Carlotta
Fühlen lernen

warum wir so oft unsere Emotionen nicht verstehen und wie wir das ändern können
Stuttgart : Klett-Cotta , 2021 - 291 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 17,00 EUR ISBN 978-3-608-96336-6

Die Emotionswissenschaftlerin, die seit 10 Jahren über Gefühle forscht, erklärt, warum das Fühlen heute für viele zum Problem geworden ist und wie man es lernen kann. Sie grenzt Gefühle gegenüber E...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2021
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Mbk 4  Weld

Sachliteratur
03502808

verfügbar
Schmidt, Sascha
Melde dich mal wieder!
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1629-5

Sascha Schmidt beleuchtet zum einen die verschiedenen Aspekte der Kind-Eltern-Beziehung, nennt mögliche Gründe für die Entfremdung und Kontaktminderung oder -abbruch und zeigt Wege auf, wie Eltern ...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl 2  Schm

Sachliteratur
03508466

verfügbar
Macht, Michael
Hunger, Frust und Schokolade

die Psychologie des Essens
München : Droemer , 2021 - Originalausgabe - 219 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27842-0

Der Psychologe Michael Macht beschreibt anhand von wissenschaftlichen Experimenten und Studien unter anderem, wie unsere Gefühle das Essverhalten steuern, wie Hunger entsteht und warum Menschen in ...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2021
Stadtbibliothek
Mbk 4  Mach

Sachliteratur
03509111

entliehen
(bis 26.11.2024)
Zurhorst, Annalena
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?

so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7

Die Autorinnen widmen sich dem Thema "Beziehung" und zeigen jungen Frauen möglichen Lösungsstrategien gegen Ängste und Unsicherheiten und Wege zu mehr Selbstliebe auf.
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2021
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Mcl  Zurh

Sachliteratur
03508633

entliehen
(bis 07.12.2024)
Wilson, Jamia
Step into your power
Reinbek : Carlsen , 2021 - 63 S. : Ill. ISBN 978-3-551-25028-5

Deine Serien-Heldinnen sind so viel stärker als du und die Mädels auf Social Media wissen längst, was sie wollen? Du aber hast das Gefühl, du seist nicht genug? Bleib einfach du selbst und geh dein...
[mehr]  |  Zugang: 28.04.2021

Kinder- und Jugendliteratur
03498521

entliehen
(bis 12.11.2024)
Amend, Lars
Where is the love?

wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte
München : Kailash , 2021 - 1. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63184-5

In der Mitte seines Lebens reflektiert der beliebte Ratgeber-Autor Lars Amend selbstkritisch und motiviert über sein eigenes Liebesleben und erklärt, warum es bei der Suche nach wahrer Liebe wichti...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2021
Stadtbibliothek
Mcl 1  Amen

Sachliteratur
03509012

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Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank

was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg : Herder , 2021 - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60099-9

Der Neurobiologe erläutert, dass jeder Heilungsprozess, auch wenn er von moderner Medizin unterstützt wird, immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist. Durch liebloses Verhalten kann er aber u...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Hüth

Sachliteratur
03507766

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Rauh-Köpsel, Martin
Sie müssen da nicht allein durch!

aus der Praxis eines Psychotherapeuten oder warum unkonventionelle Methoden oft die wirksamsten sind
Hamburg : Eden Books , 2021 - 1. Auflage - 319 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-95910-307-7

Ein Psychotherapeut stellt Geschichten aus seinem langen Berufsleben vor, die ihm wegen ihrer großen Tragik, dem eigentümlichen Therapieverlauf oder der besonderen Verbundenheit mit dem Klienten in...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2021
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Mcg  Rauh

Sachliteratur
03493519

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Erickson, Juliet
Erfolgsfaktor Körpersprache

wie Frauen selbstsicher auftreten : Mimik, Gestik und Co. - selbstbewusst und wirkungsvoll kommunizi
München : DK , 2021 - 176 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4175-6

Die Kommunikationsexpertin Erickson vermittelt in ihrem Ratgeber ihrer weiblichen Leserschaft, wie sich Mimik, Gestik, Haltung und Stimme in verschiedenen beruflichen und alltäglichen Situationen g...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2021
Stadtbibliothek
Mbm 12  Eric

Sachliteratur
03493526

verfügbar
Täuber, Marcus
Falsch gedacht!

wie Gedanken uns in die Irre führen und wie wir mit mentaler Intelligenz zu wahrer Stärke gelangen
(Leben & Gesundheit)
Berlin : Goldegg , 2021 - 172 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-208-9

Ansprechende Vorstellung der dritten Säule der Intelligenz: die mentale Intelligenz, die neben IQ und EQ Einfluss auf unsere Gedanken- und Lebensgestaltung ausübt.
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2021
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Mbk 6  Täub

Sachliteratur
03508176

verfügbar
Aschoff, Lili
Das Leben ist hart
München : Klinkhardt & Biermann , 2021 - 128 S., Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-943616-74-3

Frech und direkt, fantasievoll, nachdenklich, künstlerisch und originell bringt Lili Aschoff die Tücken und Herausforderungen der Lebenswelt junger Leute auf den Punkt: Das Leben ist hart ist ein m...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2021

Kinder- und Jugendliteratur
03508725

verfügbar
Schink, Nena
Pretty happy

lieber glücklich als perfekt
Hamburg : Edel Books , 2021 - 240 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8419-0763-9

In diesem Buch beschreiben die Autorinnen den Druck, der auf Frauen in der heutigen Gesellschaft im Hinblick auf ihr Aussehen lastet und welche negativen Auswirkungen das im Privat- und Berufsleben...
[mehr]  |  Zugang: 21.04.2021
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Mbm 30  Schi

Sachliteratur
03493502

verfügbar
Boaler, Jo
Das neue Lernen

sechs Strategien für nachhaltigen Lernerfolg - und wie du doch noch wirst, was niemand in dir sieht
Hamburg : HarperCollins , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 24,00 EUR ISBN 978-3-95967-396-9

Jo Boaler, Professorin für Mathematik-Didaktik, plädiert für ein "neues Lernen". Unter Berufung auf Erkenntnisse der Hirnforschung stützt sie sich nicht auf Begabungen, sondern auf ein veränderbare...
[mehr]  |  Zugang: 21.04.2021
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Mbk 6  Boal

Sachliteratur
03508374

verfügbar
Eisenbeiß, Gregor
Freude, Wut, Traurigkeit

das check ich für euch! : der große Gefühle-Check
(Checker Tobi)
München : cbj , 2021 - 1. Auflage - 103 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 12,00 EUR ISBN 978-3-570-17855-3

Wusstest du, dass wir ohne Gefühle quasi gar nichts auf die Reihe kriegen? Finde mit "Checker Tobi" heraus, warum wir fühlen, wie wir fühlen und uns manchmal sogar ganz gerne gruseln. Teste dein Wi...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2021

Kinder- und Jugendliteratur
03507834

verfügbar
Sideropoulos, Susan
Rosarotes Glück

setz doch mal die rosarote Brille auf!
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7821-3

Die Schauspielerin und Moderatorin erzählt aus ihrem Leben, das nur vordergründig heiter wirkt. Ihre Mutter stammte aus einer jüdischen Familie, die durch den Holocaust dezimiert wurde. Doch sie ha...
[mehr]  |  Zugang: 07.04.2021
Stadtbibliothek
Mcl 4  Side

Sachliteratur
03499559

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Mallon, Lina
Zweit.nah

wie wir lieben, wenn wir uns wagen
Hamburg : Eden Books , 2021 - 1. Auflage - 271 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-305-3

Lina hat sich ein weiteres Mal verliebt, doch diesmal fühlt es sich anders an. Ist es die Ernsthaftigkeit, mit der ihr Freund in eine Beziehung einsteuern will? Sein unbeirrbares Interesse an ihr? ...
[mehr]  |  Zugang: 07.04.2021
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Mcl 13  Mall

Sachliteratur
03497258

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Farrimond, Stuart
200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken

Expertenwissen auf dem neuesten Stand der Forschung
München : DK , 2021 - 256 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4162-6

Zu 200 Fragen und Alltags-Mythen hat der Autor (Arzt) wissenschaftliche Erkenntnisse in kurzen Antworten zusammengefasst: Themen reichen von der "Schlummertaste" des Weckers morgens über die bestmö...
[mehr]  |  Zugang: 07.04.2021
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Mbk  Farr

Sachliteratur
03499757

verfügbar
Schäfer, Bodo
Ich kann das

eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 251 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4

Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
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Mcl  Schä

Sachliteratur
03499368

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03499368 Stadtbibliothek Mcl Schä verfügbar
03499375 Stadtbibliothek Mcl Schä verfügbar
Möhn, Julia
Team F

Feminismus einfach leben : 12 Impulse für den Alltag
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 239 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21484-8

"Feminismus für jeden Tag!" verspricht "Team F" von Julia Möhn, Wiebke Harms und Liske Jaax. Die drei Autorinnen sind u.a. aus dem Magazin EMOTION bekannt. Ihr Buchdebüt hält sein Versprechen und l...
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2021
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Mcl  Möhn

Sachliteratur
03494271

verfügbar
Aderkas, Friederike von
Wutkraft

Beziehungen beleben, Energie gewinnen, Grenzen setzen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 254 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86644-8

Die Pädagogin Aderkas wirbt mit ihrem Ratgeber für die Akzeptanz des mächtigen Gefühls der Wut - als positive Kraft, die zuverlässig Veränderungen und Entwicklungen anstößt.
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2021
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Mbk 4  Ader

Sachliteratur
03499078

verfügbar
Cox, Lizzie
Nur für Boys

alles was du wissen musst
Ravensburg : Ravensburger Buchverlag , 2018 - 64 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 7,99 EUR ISBN 978-3-473-55455-3

Wie kommt man am besten durch die Pubertät? Was verändert sich körperlich und warum fühle ich mich manchmal so anders in meiner Haut? Wie läuft das mit den Mädchen und was ist eigentlich "normal"? ...
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2021

Kinder- und Jugendliteratur
03259078

verfügbar
Klemme, Felix
Natürlich abnehmen

wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
München : Knaur Balance , 2020 - Originalausgabe - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67556-4

Der TV-bekannte Motivationstrainer ist überzeugt davon: Jemandem, der abnehmen möchte und immer wieder daran scheitert, mangelt es nicht an Disziplin. Vielmehr gilt es, erst tiefliegende Traumata u...
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Klem

Sachliteratur
03494509

entliehen
(bis 19.11.2024)
Maaz, Hans-Joachim
Corona - Angst

was mit unserer Psyche geschieht
Berlin : Frank & Timme , 2021 - 187 Seiten, Illustrationen, farbig : 16,90 EUR ISBN 978-3-7329-0723-6

Die Autoren sind Psychotherapeuten und Psychologen; sie erklären, wie es zu teils irrationalen Ängsten kommt, wenn Menschen ständig Masken tragen und Abstand halten müssen. Wenn man die Vorgänge in...
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2021
Stadtbibliothek
Mcg  Maaz

Sachliteratur
03496541

verfügbar
Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück

wiederfinden, was so nah liegt
(Knaur Taschenbuch ; 79093)
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9

Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2021
Stadtbibliothek
Mcl 4  Stau

Sachliteratur
03494288

verfügbar
Haas, John G.
COVID-19 und Psychologie

Mensch und Gesellschaft in Zeiten der Pandemie
(Essentials)
Wiesbaden : Springer , 2020 - XVI, 69 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-658-32030-0

Objektiver, komprimierter Überblick über die Covid-19-Pandemie, ihre Auswirkungen auf die menschliche Psyche und die sich daraus ergebenden schädlichen Verhaltensweisen und gesellschaftlichen Folge...
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2021
Stadtbibliothek
Mbk 4  Haas

Sachliteratur
03464458

verfügbar
Zamolo, Lucia
Elefant auf der Brust

oder: Warum sich Liebeskummer lohnt
Zürich : Bohem Press , 2021 : 15,00 EUR ISBN 978-3-95939-097-2

Gibt es einen Weg, ein gebrochenes Herz zu heilen? Du wurdest mitten ins Herz getroffen? Es wurde Dir gar das Herz gebrochen? Dein Herz weint? Du hast das Gefühl, ein Elefant sitzt auf Deiner Brust...
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2021

Kinder- und Jugendliteratur
03493793

verfügbar
Nast, Michael
Generation Beziehungsunfähig - Die Lösungen
Hamburg : Edel Books , 2021 - 303 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0739-4

Eine Selbstoffenbarung mit hohem Unterhaltungswert: Seine "Generation beziehungsunfähig" war Bestseller, nun sucht Michael Nast (Jahrgang 1975) nach Erklärungen, warum für ihn - wie für viele seine...
[mehr]  |  Zugang: 12.03.2021
Stadtbibliothek
Mbp  Nast

Sachliteratur
03495735

verfügbar
Flavell, Liz
Alles voll normal!

1000 Fakten über die Pubertät
München : arsEdition , 2021 - 48 Seiten, Illustrationen, farbig, Illustrationen, : 9,99 EUR ISBN 978-3-8458-3973-8

Peinlich, peinlicher, Pubertät? Dein Körper verändert sich und die Leute kommentieren das - aber mit diesem Ratgeber bleibst du absolut gelassen! Krasse Fakten, beeindruckende Zahlen und geniale Üb...
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2021

Kinder- und Jugendliteratur
03492208

verfügbar
Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen

geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten, Illustrationen : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4

Ralf Senftleben, selbstständiger Blogger, Autor und Gründer der Website www.zeitzuleben.de, bietet in seinem Ratgeber ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Situati...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2021
Stadtbibliothek
Mcl 3  Senf

Sachliteratur
03483626

entliehen
(bis 30.11.2024)
Kunhardt, Michael von
Mentalgiganten

was wahre Stärke wirklich ausmacht
Frankfurt : Campus Verlag , 2020 - 224 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-593-51264-8

Der Autor zeigt die geistigen Qualitäten auf, die mentale Stärke ausmachen, erklärt die psychologischen Zusammenhänge, veranschaulicht das Gemeinte mit eigenen Erfahrungen sowie mit Erfolgsgeschich...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Kunh

Sachliteratur
03488010

verfügbar
Corssen, Jens
Lieben

warum das größte aller Gefühle in Wahrheit eine Haltung ist
München : Kailash , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 221 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63212-5

Der Autor Jens Corssen Diplompsychologe, Verhaltenstherapeut und Trainer für Persönlichkeitsentwicklung, hält ein Plädoyer für eine erwachsene, bewusste Form der Liebe. Mit wirksamen Übungen und Pr...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2021
Stadtbibliothek
Mbk 4  Cors

Sachliteratur
03486955

entliehen
(bis 19.11.2024)
Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi

warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7530-4

Auf humorvolle Art vermittelt dieser Anti-Ratgeber die Botschaft, sich den Dogmen von Perfektionismus und Selbstoptimierung zu widersetzen und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
[mehr]  |  Zugang: 23.01.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Klei

Sachliteratur
03486948

verfügbar
Standop, Eric
Ich lese dich

Geheimnisse eines Facereaders - was das Gesicht über uns und andere Menschen enthüllt
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 286 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7577-9

Worte können irreführen. Gesichter nicht. Eric Standop zeigt die Basics und führt mit spannenden Infos und packenden Fallgeschichten vor, wie die Kunst des Gesichtlesens unser Leben bereichern kann...
[mehr]  |  Zugang: 22.01.2021
Stadtbibliothek
Mbm 12  Stan

Sachliteratur
03455203

verfügbar
Zheng, Weijian
Das große Buch der chinesischen Horoskope
Köln : Anaconda , 2020 - 278 Seiten, Illustrationen : 7,95 EUR ISBN 978-3-7306-0899-9

Einführung in die chinesische Astrologie mit Charakteristik der 12 Tierkreiszeichen und den ihnen zugeschriebenen Merkmalen in Bezug auf Lebensweg, Persönlichkeit, Beruf und Karriere, Liebe und Ehe...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2021
Stadtbibliothek
Mdo  Zhen

Sachliteratur
03397794

verfügbar
Köhldorfer, Sandra
Das Paar in dir muss Liebe finden

das maßgeschneiderte Konzept für ein glückliches Leben zu zweit
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7596-0

Die Therapeutin (u.a. Expertin in der Sat.1-Dokusoap "Hochzeit auf den ersten Blick") will helfen, eigenen Motiven und Vorbildern der Partnerwahl und des Verhaltens in Beziehungen, dem unbewussten ...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2021
Stadtbibliothek
Mcl 1  Köhl

Sachliteratur
03486122

verfügbar
Raabe, Melanie
Kreativität

wie sie uns mutiger, glücklicher und stärker macht
München : btb , 2020 - 1. Auflage - 344 Seiten, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-75892-0

Leitfaden zur Entfaltung der persönlichen Kreativität.
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2021
Stadtbibliothek
Mbk 6  Raab

Sachliteratur
03397800

verfügbar
Wewetzer, Christoph
Ratgeber Suizidalität

Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Erzieher
(Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie ; Band 27)
Göttingen : Hogrefe , 2019 - 1. Auflage - 54 Seiten, Illustrationen : 8,95 EUR ISBN 978-3-8017-2923-3

Der kompakte Ratgeber informiert Jugendliche, Eltern, Lehrer und Erzieher darüber, wie sich suizidale Krisen und Gedanken bei Kindern und Jugendlichen äußern, und nennt hilfreiche Maßnahmen zur Prä...
[mehr]  |  Zugang: 15.01.2021
Stadtbibliothek
Mbl 21  Wewe

Sachliteratur
03481790

verfügbar
Soliman, Tina
Ghosting

vom spurlosen Verschwinden des Menschen im digitalen Zeitalter
Stuttgart : Klett-Cotta , 2019 - 357 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-608-96337-3

Ghosting meint das Beenden einer Beziehung durch einen plötzlichen Kontaktabbruch bei Paaren. Die Autorin geht den Ursachen des im Internet-Zeitalter zunehmenden Phänomens und den damit verbundenen...
[mehr]  |  Zugang: 17.12.2020
Stadtbibliothek
Mbp  Soli

Sachliteratur
03482384

verfügbar
Hüther, Gerald
Wege aus der Angst

über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2020 - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-525-45387-2

Angesichts der weltweiten Bedrohung durch Corona-Viren spürt der Neurobiologe dem Gefühl der Angst nach und sucht nach Möglichkeiten diese Emotion als Wegweiser in die Freiheit zu nutzen.
[mehr]  |  Zugang: 30.11.2020
Stadtbibliothek
Mcl 32  Hüth

Sachliteratur
03474037

verfügbar
Schroeter-Rupieper, Mechthild
In deiner Trauer getragen

Trost finden in Zeiten des Abschieds
München : bene! , 2020 - 191 Seiten ISBN 978-3-96340-064-3

Die erfahrene Trauerbegleiterin behandelt einfühlsam und tröstend wichtige Themen rund um Sterben und Trauer, angefangen beim Umgang mit einer tödlichen Diagnose über das Abschiednehmen und die Tra...
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2020
Stadtbibliothek
Mcl 33  Schroe

Sachliteratur
03474990

verfügbar
Krause, Timon
Kennen wir uns?

eine Anleitung zur Menschenkenntnis
Frankfurt : Campus Verlag , 2020 - 239 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-593-51263-1

Krause verrät, wie Cold Reading funktioniert und wie solche Techniken genau aussehen. Er listet die Vorteile im privaten und im beruflichen Bereich auf, wenn man diese nur auf den ersten Blick gehe...
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2020
Stadtbibliothek
Mbm 1  Krau

Sachliteratur
03474044

entliehen
(bis 11.12.2024)
Bartens, Werner
Lob der langen Liebe

wie sie gelingt und warum sie unersetzbar ist
Berlin : Rowohlt Berlin , 2020 - Originalausgabe - 313 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0080-9

Nach der Erfahrung des Arztes W. Bartens hat eine langjährige Beziehung wesentlich mehr zu bieten als Gewohnheit: Vertrautheit, gemeinsame Erfahrungen, eine gesündere Lebensweise und mehr Sex. Alle...
[mehr]  |  Zugang: 12.11.2020
Stadtbibliothek
Mcl 1  Bart

Sachliteratur
03475256

verfügbar
Hein, Jakob
Hypochonder leben länger und andere gute Nachrichten aus meiner psychiatrischen Praxis
Köln : Galiani Berlin , 2020 - 233 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86971-272-7

Der Schriftsteller und Facharzt für Psychiatrie (Jahrgang 1971) gibt seinen Leser*innen Einblick in seinen medizinischen Berufsalltag, erzählt von Erfahrungen mit Patient*innen und von dem Potenzia...
[mehr]  |  Zugang: 11.11.2020
Stadtbibliothek
Mcg  Hein

Sachliteratur
03467879

verfügbar
Easwaran, Karella
Das Geheimnis ausgeglichener Mütter

starke Mütter - starke Familien - starke Gesellschaft
München : Kösel , 2020 - 2. Auflage - 271 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31151-4

Im Sinne der Mind-Body-Medizin lenkt die Kinderärztin den Fokus auf stressfördernde Denkmuster und Gewohnheiten und deren Abbau mit Hilfe der "Beneficial Thinking"-Methode. Es gilt, über Selbstrefl...
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2020
Stadtbibliothek
Mcl 31  Easw

Sachliteratur
03467275

entliehen
(bis 16.11.2024)
Bischoff, Christian
Bewusstheit

Wie Du wirst, wer Du sein willst
München : Ariston , 2020 - 219 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20234-2

Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte,...
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Bisc

Sachliteratur
03468043

verfügbar
Perlmutter, David
Blöd im Kopf?

Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 348 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09959-0

Wie können wir den Dauerlastungen der heutigen Gesellschaft entkommen? Die Mediziner David und Austin Perlmutter legen hier ein Neustart-Programm für das Gehirn vor, mit dem wir wieder ganz bei uns...
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Perl

Sachliteratur
03469408

verfügbar
Busch, Nikki
Dein Mädchen-Buch

230 Ideen für mehr Glitzer im Leben
Hamburg : Carlsen , 2020 - 9. Aufl. - 233 Seiten, Illustrationen : 12,00 EUR ISBN 978-3-551-18783-3

In diesem Buch stecken über 230 kreative Ideen, die deinen Alltag garantiert verzaubern: entspannende Yoga- und Achtsamkeitsübungen, Persönlichkeitstests, coole Sprüche, Tipps für den perfekten Fre...
[mehr]  |  Zugang: 23.10.2020

Kinder- und Jugendliteratur
03467268

verfügbar
Asgodom, Sabine
Queen of fucking everything

so bekommst du das großartige Leben, das zu dir passt
(dtv premium)
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 205 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26275-0

Erfolgscoach Sabine Asgodom berichtet über ihr Leben, ihre Bedürfnisse und Umbrüche. Sie möchte Frauen helfen, nach vielen Jahren des Zurücksteckens endlich ein selbstbestimmtes Leben führen zu kön...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Asgo

Sachliteratur
03467039

entliehen
(bis 27.04.2023)
Grützmacher, Nina
Seelenleben

Einblicke in die jugendliche Psyche
Hamburg : Carlsen , 2020 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-551-25230-2

Der Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie hat gemeinsam mit der Fotografin Nina Grützmacher 20 junge Menschen der Kinder- und Jugendpsychiatrie Hamburg-Eppendorf in Wort und Bild porträtiert.
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2020
Stadtbibliothek
Mbl 21  Grüt

Sachliteratur
03465509

verfügbar
Langenscheidt, Florian
Alt genug, um glücklich zu sein

wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird
München : Heyne , 2020 - 399 Seiten, Illustrationen, Diagramm : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20733-2

In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleit...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2020
Stadtbibliothek
Mcl 4  Lang

Sachliteratur
03466131

verfügbar
Charf, Dami
Die 3 Quellen echten Lebensglücks

was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7432-1

Die körperorientierte Trauma- und Psychotherapeutin führt Leser zu 3 Quellen inneren Glücks: unsere Emotionen regulieren können, liebevolle Bindungen eingehen zu können und Selbstliebe entwickeln. ...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2020
Stadtbibliothek
Mcl 4  Char

Sachliteratur
03459874

verfügbar
Shetty, Jay
Das Think like a Monk-Prinzip

finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 441 Seiten : Diagramme : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0

Seine Erfahrungen in einem hinduistischen Kloster, das für ihn zur Lebensschule wurde, auswertend, leitet der Londoner Digitalstratege dazu an, sich selbst, das Leben und die Welt aus der Geistesha...
[mehr]  |  Zugang: 15.10.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Shet

Sachliteratur
03465424

verfügbar
Saujani, Reshma
Mutig, nicht perfekt

warum Jungen scheitern dürfen und Mädchen immer alles richtig machen müssen
Köln : DuMont , 2020 - Erste Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-8129-1

Reshma Saujani, US-Amerikanerin mit indischen Wurzeln, ermutigt Mädchen und Frauen, mehr Mut zu beweisen, mehr Risiken einzugehen und konstruktiv mit Niederlagen umzugehen. Mit guten Strategien und...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2020
Stadtbibliothek
Mbm 30  Sauj

Sachliteratur
03465479

verfügbar
Deertz, Regina
Mondpapas

ein Buch für Kinder mit abwesenden Vätern
Frankfurt am Main : Mabuse-Verlag GmbH , 2017 - 3. Auflage - 44 ungezählte Seiten, Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-86321-409-8

Beschreibung (Langtext) „Wo ist Papa? Warum holt er mich nicht vom Kindergarten ab?“ Ist ein Vater dauerhaft abwesend, sind solche Fragen schwer zu beantworten. Schnell wird es emotional. Oft sind ...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2020

Kinder- und Jugendliteratur
03459157

verfügbar
Traub, Johannes
Muträuber

Hugo und Zugo besiegen die Angst
Köln : Kids in Balance , 2020 - 1. Auflage - 40 Seiten, 36 ungezählte Seiten, Illustrationen : 17,00 EUR ISBN 978-3-86739-188-7

Der Räuberjunge Zugo hat viel Angst: vor der Dunkelheit, vorm Alleinsein, vor der Riesenrutsche, vorm Fahrradfahren. Aber sein Vater weiß Rat und mit der Unterstützung durch seinen Bruder Hugo kann...
[mehr]  |  Zugang: 02.10.2020

Kinder- und Jugendliteratur
03461648

verfügbar
Swift, Keilly
Mach dich stark für eine bessere Welt
München : DK , 2020 - 1. Auflage - 96 Seiten, Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4092-6

Ob Klima, Menschenrechte oder Einsatz für Tiere: Es gibt viele Bereiche, für die Kinder und Jugendliche sich einsetzen können, um die Welt ein wenig besser zu machen. Viele umsetzbare Ideen hierzu ...
[mehr]  |  Zugang: 29.09.2020

Kinder- und Jugendliteratur
03464052

verfügbar
Forsyth, John P.
Angst kommt und geht

52 Wege, inneren Frieden zu finden
Bern : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-456-85983-5

Jederzeit anwendbare Achtsamkeitsstrategien, in 52 Übungen vorgestellt, die helfen, sich der eigenen Angst zu stellen, anders mit ihr umzugehen und dadurch zu einem erfüllteren Leben zu finden.
[mehr]  |  Zugang: 25.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 32  Fors

Sachliteratur
03442715

verfügbar
Becker, Jan
Du kannst Wunder vollbringen

finde dein magisches Glück
München : Piper , 2020 - 303 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-492-06193-3

Der Mentalcoach beschäftigt sich seit Langem mit Unerklärlichem und Mysteriösem, auch "Wunder" genannt, die er kraft seiner Gedanken bewirken kann. Mithilfe zahlreicher Beispiele und Praxisübungen ...
[mehr]  |  Zugang: 25.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Beck

Sachliteratur
03461747

verfügbar
Stamm, Margrit
Du musst nicht perfekt sein, Mama!

Schluss mit dem Supermama-Mythos – Wie wir uns von überhöhten Ansprüchen befreien
München : Piper , 2020 - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07026-3

Der Supermama-Mythos blockiert sozialen Wandel: Das Dilemma moderner Frauen zwischen Perfektionsanspruch als Mütter und gelebter Emanzipation als Berufstätige, die gängige mütterliche Rollenzuschre...
[mehr]  |  Zugang: 25.09.2020
Stadtbibliothek
Mbm 30  Stam

Sachliteratur
03461303

verfügbar
Sedley, Ben
Stuff that sucks - wenn alles nervt

eine Anleitung für Jugendliche zu akzeptieren, was du nicht ändern kannst, und dich auf das zu konze
Tübingen : dgvt Verlag , 2019 - 105 Seiten, Illustrationen : 14,90 EUR ISBN 978-3-87159-234-8

Ratgeber zur Erlangung positiver Lebenseinstellung für Jugendliche auf Basis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Ab 14 Jahre.
[mehr]  |  Zugang: 22.09.2020

Kinder- und Jugendliteratur
03460962

verfügbar
Pym, Christine
Was sind Gefühle?

mit 40 Klappen
(Erstes Aufklappen und Verstehen)
London : Usborne Verlag , 2020 - 1. Auflage - 10 ungezählte Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-1-78941-242-0

Welche unterschiedlichen Gefühle gibt es und wie kommen wir mit ihnen zurecht? Auf 6 Doppelseiten erleben viele bunte Tiere Freude, Trauer, Wut, Sorgen und Angst und erfahren, wie sie mit ihren Gef...
[mehr]  |  Zugang: 19.09.2020

Kinder- und Jugendliteratur
03459256

verfügbar
Isern, Susanna
Das große starke Buch
Hamburg : Jumbo , 2020 - 1. Auflage - 44 ungezählte Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8337-4040-4

Sofie ist ein Organisationstalent, Carla kann gut rechnen und Paul liebt das Tanzen. Was macht dir Spaß und welche Stärken hast du? Finde mit diesem Bilderbuch heraus, was dich und andere Kinder ei...
[mehr]  |  Zugang: 18.09.2020

Kinder- und Jugendliteratur
03457900

verfügbar
Schweppe, Ronald P.
Affen im Kopf

mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
München : mvg Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 198 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5

Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Vergangenheit, Zukunft u.a.m. können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" u...
[mehr]  |  Zugang: 16.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 3  Schw

Sachliteratur
03445709

verfügbar
Achenbach, Thomas
Männer trauern anders
Ostfildern : Patmos Verlag , 2019 - 167 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8436-1131-2

Der Trauerbegleiter und Redakteur hat bei seiner Arbeit mit Trauernden erfahren, dass Männer anders trauern als Frauen. Er zeigt, wie man mit ihnen ins Gespräch kommt, wie sie Zugang zu ihren Gefüh...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 33  Ache

Sachliteratur
03451472

verfügbar
Lippens, Kai
Das Herz kriegt keine Falten

über die abenteuerliche Partnersuche in der zweitens Lebenshälfte
(rororo ; 63435)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - Originalausgabe - 269 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63435-2

Sehr persönlicher Erfahrungsbericht eines Immer-Mal-Wieder-Singles Ü60, der auf der Suche nach der richtigen Partnerin wenig unversucht lässt. Seine spritzigen Interviews mit Frauen und Männern in ...
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 13  Lipp

Sachliteratur
03450260

verfügbar
Largo, Remo H.
Zusammen leben

das Fit-Prinzip für Gemeinschaft, Gesellschaft und Natur
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2020 - Originalausgabe - 206 Seiten, Illustrationen : 17,00 EUR ISBN 978-3-10-397025-8

Der Entwicklungsforscher und Kinderarzt fragt, wie Gesellschaft und Wirtschaft aussehen müssen, damit möglichst viele Menschen nach ihren individuellen Bedürfnissen und Begabungen und in Übereinsti...
[mehr]  |  Zugang: 08.09.2020
Stadtbibliothek
Mbp  Larg

Sachliteratur
03450734

verfügbar
Cammarata, Patricia
Raus aus der Mental Load Falle

wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 222 Seiten, Illustrationen : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86632-5

Mental Load bezeichnet all die Dinge, die Frauen für ihre Kinder und Ehepartner im Kopf haben: Termine, Finanzen, Haushalt, Schule, Kindergarten. Dies stellt häufig eine große Belastung dar. Die Ps...
[mehr]  |  Zugang: 08.09.2020
Stadtbibliothek
Mbm 30  Camm

Sachliteratur
03448199

verfügbar
Boisson, Juliette
Trennungsratgeber für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2020 - 1. Auflage - 244 Seiten, Illustrationen : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71676-0

Wer raschen, pointierten Rat rund um eine Trennung sucht, findet hier alles Wissenswerte. Das anspruchsvolle Reflexions- und Selbststeuerungsprogramm führt durch Phasen von Trennungen und zentrale ...
[mehr]  |  Zugang: 04.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 15  Bois

Sachliteratur
03450246

verfügbar
Wawer, Susanne
Beziehungskiller Kind?

wie Eltern den Familien-Alltag harmonisch und gleichberechtigt leben
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten, Illustrationen : 17,50 EUR ISBN 978-3-432-11138-4

Die Bloggerin schildert am Beispiel ihrer eigenen Geschichte die Situation heutiger Eltern, denen es an Vorbildern für eine gleichberechtigte Partnerschaft und gerechte Verteilung der Familienaufga...
[mehr]  |  Zugang: 04.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 1  Wawe

Sachliteratur
03449813

verfügbar
Frohme, Gabriele
Corona

wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1

Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen Übungen und Reflexionen zur Corona-Krise.
[mehr]  |  Zugang: 02.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 3  Froh

Sachliteratur
03450628

verfügbar
Rouzbeh, Adrian
Erfolg aus Prinzip

das universelle Handbuch für alle, die mehr wollen
(Ullstein Taschenbuch ; 06313)
Berlin : Ullstein , 2020 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 311 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06313-3

Adrian Rouzbeh (Jahrgang 1991) hat die Leitsätze seiner eigenen Karriere zusammengefasst, die ihm sowohl Fitness und Gesundheit als auch beruflichen Erfolg gebracht haben.
[mehr]  |  Zugang: 28.08.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Rouz

Sachliteratur
03450550

verfügbar
Fröhlich, Laura
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles

was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
München : Kösel , 2020 - 192 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31146-0

Mental Load ist die mentale Last, an alle Angelegenheiten denken zu müssen, die Care-Arbeit und Familienorganisation betreffen. Besonders Frauen leiden unter diesem Dauerstress. Die Autorin beschre...
[mehr]  |  Zugang: 25.08.2020
Stadtbibliothek
Mbm 30  Fröh

Sachliteratur
03448717

verfügbar
Franke, Patricia
Authentisch!

wie du glücklich wirst, ohne dich zu verbiegen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 253 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11239-8

Wie man wieder zum eigenen Ich und Glück findet: Gegenmittel und Handwerkszeug gegen zahlreiche Authentizitätskiller der heutigen Zeit. Ein Ratgeber mit vielen Beispielen, Übungen und Checklisten.
[mehr]  |  Zugang: 14.08.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Fran

Sachliteratur
03448670

verfügbar
Kishimi, Ichiro
Du bist genug

vom Mut, glücklich zu sein
(rororo ; 00105)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 286 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-00105-5

Abschließende Fortsetzung der lebenspraktischen Erörterung der Individualpsychologie Alfred Adlers in Form eines platonischen Dialogs zwischen einem weisen Philosophen und einem jungen Mann mit exi...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2020
Stadtbibliothek
Mcl 4  Kish

Sachliteratur
03421352

verfügbar
Mast, Fred
Black Mamba oder die Macht der Imagination

wie unser Gehirn die Wirklichkeit bestimmt
Freiburg : Herder , 2020 - 281 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 24,00 EUR ISBN 978-3-451-60087-6

Der Schweizer Kognitionspsychologe geht Facetten des Themenfeldes Imagination, Fantasie und Realität nach und legt dabei besonderen Wert darauf, auch Sichtweisen abseits gängiger Denkgewohnheiten d...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2020
Stadtbibliothek
Mbk 2  Mast

Sachliteratur
03383735

verfügbar
Biesalski, Conni
Find your magic

eine Reise zu dir und deiner Bestimmung
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7348-5

Der Titel der Reisebloggerin und "digitalen Nomadin" beschreibt ihren Weg der Selbstfindung und Selbstverwirklichung, basierend auf den Säulen Bewegung, Ernährung und Meditation.
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2020
Stadtbibliothek
Mcl 4  Bies

Sachliteratur
03443736

verfügbar
Draxler, Tanja
Lebe wild, verrückt & wunderbar

entdecke deine weibliche Kraft
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 254 Seiten, Illustrationen : 18,50 EUR ISBN 978-3-432-11231-2

Tanja Draxler, Expertin für ganzheitliches Selbstmanagement, zeigt in ihrem Praxisbuch, wie Frauen Kraft aus Krisen schöpfen und Ängste und Denkmuster überwinden, um selbstbestimmt und kraftvoll zu...
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2020
Stadtbibliothek
Mbm 30  Drax

Sachliteratur
03443897

verfügbar
Gottlieb, Lori
Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden
München : hanserblau , 2020 - 1. Auflage - 526 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-26604-9

Die amerikanische Psychotherapeutin gibt einen tiefgründigen Einblick in das Therapiegeschehen, indem sie die Beziehung zwischen Patient und Therapeut auslotet und dabei dessen Gegenreaktionen auf ...
[mehr]  |  Zugang: 26.06.2020
Stadtbibliothek
Mcg  Gott

Sachliteratur
03220115

verfügbar
Tomuschat, Julia
Versöhnung mit dem inneren Teenager

Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5

Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektie...
[mehr]  |  Zugang: 25.06.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Tomu

Sachliteratur
03220122

entliehen
(bis 23.11.2024)
Clear, James
Die 1 % Methode

minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 365 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheit...
[mehr]  |  Zugang: 25.06.2020
Stadtbibliothek
Mbk 4  Clea

Sachliteratur
03220306

verfügbar
Wehrle, Martin
Ich könnte ihn erwürgen

vom einfachen Umgang mit schwierigen Menschen : mit Weißglut-Test
München : Mosaik , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 375 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-39327-5

Der Autor, Journalist und Karriereberater (Jahrgang 1970), weiß, wie man mit schwierigen Menschen umgeht. Wer sich von Nervensägen und Besserwissern nicht aus der Fassung bringen lassen will, kann ...
[mehr]  |  Zugang: 23.06.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Wehr

Sachliteratur
03220139

verfügbar
Brähler, Christine
Neue Wege aus der Einsamkeit

mit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit
München : Irisiana , 2020 - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15375-0

Auf modere Forschung zurückgreifender psychotherapeutischer Ratgeber, der Einsame jungen und mittleren Alters anleitet, ihre Gefühle wahrzunehmen und ihre mit Scham, Misstrauen und Kontaktscheu ein...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2020
Stadtbibliothek
Mcl 3  Bräh

Sachliteratur
03432945

verfügbar
Junge, Miriam
Kleine Schritte mit großer Wirkung

mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit
München : Kösel , 2020 - 207 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-34750-6

Die Psychotherapeutin erläutert in vier Schritten, wie schlechte Gewohnheiten durch neue, gesündere Verhaltensweisen dauerhaft verändert werden können.
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Jung

Sachliteratur
03440353

verfügbar
Albert, Attila
Ich mach da nicht mehr mit

wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7114-6

Der Titel des Coaches und ehemaligen Journalisten beschreibt anhand zahlreicher Situationen und Fallbeispiele, wie man sich gegenüber anderen angemessen abgrenzen und sich so selbst treu bleiben ka...
[mehr]  |  Zugang: 15.06.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Albe

Sachliteratur
03431597

verfügbar
Sperlich, Franz J.
Wenn du kein Problem hast, mach dir eins!

warum unsere grauen Zellen Herausforderungen brauchen - und wie wir damit glücklich werden
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7135-1

Der Arzt und Experte für Neurowissenschaften nimmt uns mit auf eine unterhaltsame Reise in unser Gehirn. Er zeigt, warum unser wichtigstes und geheimnisvollstes Organ Herausforderungen über alles l...
[mehr]  |  Zugang: 15.06.2020
Stadtbibliothek
Mbk 6  Sper

Sachliteratur
03432938

verfügbar
Wille, Antonia
Angstphase

warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben
München : Piper , 2020 - 239 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06161-2

Die erfolgreiche Journalistin und bekannte Bloggerin leidet seit ihrer Jugend an einer Angststörung. Erst als sie beschließt, ein achtsames Leben zu führen und offen mit der Angst umzugehen, kann s...
[mehr]  |  Zugang: 09.06.2020
Stadtbibliothek
Mcl 32  Will

Sachliteratur
03431825

verfügbar
Brooks, Felicity
Freunde

das sind wir!
London : Usborne Publishing Ltd , 2020 - 32 Seiten : farbige Illustrationen : 12,95 EUR ISBN 978-1-78941-238-3

Wie finde ich Freunde und wie bin ich selbst ein guter Freund? Ein Buch mit vielen Szenen zum Thema "Freundschaft" und Hilfestellungen zum Streiten und Vertragen ab 5.
[mehr]  |  Zugang: 08.06.2020

Kinder- und Jugendliteratur
03431931

entliehen
(bis 26.11.2024)
Hoffman, Mary
Du und ich sind gleich und anders

das große Buch des Lebens
Frankfurt am Main : Fischer Sauerländer , 2020 - 34 ungezählte Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7373-5701-2

Im "großen Buch des Lebens" erfahren Kinder ab 4 von der Vielfalt des Lebens von der Geburt bis zum Tod und darüber hinaus. Wimmelige Bilder laden zum Entdecken und Gespräch über das eigene Dasein ...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2020

Kinder- und Jugendliteratur
03430743

entliehen
(bis 11.07.2024)
Hagemeyer, Pablo
"Gestatten, ich bin ein Arschloch."

ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
Hamburg : Eden Books , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten, Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-246-9

Pablo Hagemeyer, Psychiater und Psychotherapeut, ist selbst von der Persönlichkeitsstörung betroffen. Für ihn ist klar: Es steckt viel mehr Narzissmus in uns allen, als wir zugeben. Und es ist Zeit...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2020
Stadtbibliothek
Mbq 13  Hage

Sachliteratur
03382622

verfügbar
Pause, Bettina M.
Alles Geruchssache

wie unsere Nase steuert, was wir wollen und wen wir lieben
München : Piper , 2020 - 267 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05992-3

Das Buch bietet einen Einblick in die psychologische Forschung am Beispiel der Aufgabe der Nase und den Funktionen von Gerüchen.
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2020
Stadtbibliothek
Mbk 2  Paus

Sachliteratur
03438770

verfügbar
Kernstock-Redl, Helga
Schuldgefühle

woher sie kommen, warum sie Ängste verursachen, wie sie unser Leben unterschwellig lenken und wie wi
Berlin : Goldegg Verlag , 2020 - 260 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-154-9

Schuldgefühle helfen uns, den moralischen Ansprüchen an uns selbst gerecht zu werden und soziale Spielregeln einzuhalten. Sie können aber auch überzogen sein und uns langfristig quälen. Die Autorin...
[mehr]  |  Zugang: 22.05.2020
Stadtbibliothek
Mcl 3  Kern

Sachliteratur
03430354

verfügbar
Wallert, Marc
Stark durch Krisen

von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren
Berlin : Econ , 2020 - 296 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4

Der Autor wurde im Jahr 2000 zusammen mit 20 anderen Personen von Terroristen entführt und auf eine philippinische Insel verschleppt. Hier musste er 140 Tage im Dschungel ausharren. Über seine Erle...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2020
Stadtbibliothek
Mcl 3  Wall

Sachliteratur
03435311

verfügbar
Schnarch, David
Brain talk

wie wir das Gehirn nutzen, um uns selbst und andere besser zu verstehen
München : Kösel , 2020 - 587 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-466-34758-2

Mindmapping ist eine Stammhirn-Fähigkeit des Menschen, sich schnellstmöglich ein Bild vom dem Geist (Denken, Fühlen) des Gegenübers zu machen, so die These des Autors. Gutes und problematisches Min...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2020
Stadtbibliothek
Mbk 6  Schn

Sachliteratur
03438060

verfügbar
Sprenger, Reinhard K.
Magie des Konflikts

warum ihn jeder braucht und wie er uns weiterbringt
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2020 - 1. Auflage - 319 Seiten, Illustration, Illustration : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-04854-7

Konflikte werden aus einer anderen Sichtweise betrachtet: Sie sind nicht das Problem, sondern der Grund für langfristige, stabile Beziehungen sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.
[mehr]  |  Zugang: 07.05.2020
Stadtbibliothek
Mbp  Spre

Sachliteratur
03435526

verfügbar
Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen

(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Berlin : Ullstein , 2020 - 1. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20074-8

Die britische Autorin ist Psychotherapeutin. In ihrem Buch beschreibt sie, welchen Einfluss der Erziehungsstil unserer Eltern auf die Erziehung unserer eigenen Kinder hat, wie wir die unguten Verha...
Stadtbibliothek
Mcl 2  Perr

Sachliteratur
03412268

entliehen
(bis 28.11.2024)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03412268 Stadtbibliothek Mcl 2 Perr entliehen
(bis 28.11.2024)
 Vorbestellen
03412589 Stadtbibliothek Mcl 2 Perr entliehen
(bis 07.12.2024)
Beck, Henning
Das neue Lernen heißt Verstehen
Berlin : Ullstein , 2020 - 266 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20049-6

Der Neurobiologe und Hirnforscher erläutert die neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse zum Thema Lernen, hinterfragt Lernmethoden und gibt Anleitungen zum lebenslangen Lernen.
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2020
Stadtbibliothek
Mbk 6  Beck

Sachliteratur
03434666

verfügbar
Geisler, Dagmar
Manchmal gibt es einfach Streit

(Emotionale Entwicklung für Kinder ab 5)
Bindlach : Loewe , 2015 - 1. Aufl. - [16] Bl. : überw. Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-7855-7007-4

Wie man mit Meinungsverschiedenheiten und Streit konstruktiv umgehen kann, erzählt das farbenfroh illustrierte Bilderbuch. Ab 5.

Kinder- und Jugendliteratur
03401859

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03401859 Stadtbibliothek Details verfügbar
03030691 Stadtbibliothek Details verfügbar
Fiedler, Mimi
Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten

für ein Happy End ist es nie zu spät
(Knaur Taschenbuch ; 79048)
München : Knaur , 2020 - Originalausgabe - 200 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79048-9

Die bekannte Schauspielerin (Jahrgang 1975) beschreibt mit Selbstironie die Veränderungen ihres Körpers jenseits der 40. Dabei vermittelt sie die Botschaft, dass nicht Perfektion, sondern der liebe...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2020
Stadtbibliothek
Mbm 30  Fied

Sachliteratur
03434413

verfügbar
Staudinger, Nicole
Männer sind auch nur Menschen

warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern
(Knaur)
München : Knaur , 2020 - Originalausgabe - 217 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78971-1

Wenn ein Mann wieder mal das letzte Wort haben muss, fehlt Frau oft die Schlagfertigkeit, dagegenzuhalten. Die Autorin, durch einen Männerhaushalt argumentativ gestählt, zeigt ihren Leserinnen, wie...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2020
Stadtbibliothek
Mbm 3  Stau

Sachliteratur
03383643

verfügbar
Kriechel, Beate
Für immer traumatisiert?

Leben nach sexuellem Missbrauch in der Kindheit
Frankfurt am Main : Mabuse-Verlag , 2019 - 144 Seiten, Illustration, Illustration : 16,95 EUR ISBN 978-3-86321-427-2

Acht von sexuellem Missbrauch in der Kindheit Betroffene erzählen ihre Geschichte im Bewusstsein, dass die als Kind erlebten Übergriffe zwar ihr weiteres Leben mit prägten, doch nicht lebenslang be...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2020
Stadtbibliothek
Mbl 20  Krie

Sachliteratur
03423493

verfügbar
Borghoff, Kathrin
Hochsensibel Mama sein

das Ressourcen-Buch
Weinheim : Beltz , 2020 - 1. Auflage - 291 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86581-6

Anhand ihrer eigenen Erfahrungen, mithilfe von Fallbeispielen und Übungen, zeigt Familiencoach Borghoff, wie hypersensible Mütter ihre Feinfühligkeit positiv annehmen und so die Herausforderung Fam...
[mehr]  |  Zugang: 02.04.2020
Stadtbibliothek
Mbk 4  Borg

Sachliteratur
03384374

verfügbar
Hoffman, Mary
Du und Ich sind Wir

das große Buch der Freundschaft
Frankfurt am Main : FISCHER Sauerländer , 2019 - 36 ungezählte Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7373-5595-7

Wir alle brauchen Freunde! Das ist die Botschaft dieses Bilderbuches, in dem aus der Sicht von 5-Jährigen alle möglichen Aspekte und Facetten von Freundschaft angesprochen werden.

Kinder- und Jugendliteratur
03384497

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03384497 Stadtbibliothek Details verfügbar
03345405 Stadtbibliothek Details verfügbar
Kahn, Gabriele
Sexuelle Komplextraumata

Das Innere-Kinder-Retten als wirksames Verfahren der sanften Traumaverarbeitung
Psychosozial-Verlag , 2018 - Originalausgabe - 317 Seiten : 32,90 EUR ISBN 978-3-8379-2781-8

Sexuelle Komplextraumata in Kindheit und Jugend führen zu einer Beschädigung der Sexualität, einem Vertrauensverlust in alle Menschen und zu einem ausgeprägten Selbstverlust. Das von Gabriele Kahn ...
[mehr]  |  Zugang: 12.03.2020
Stadtbibliothek
Mcg  Kahn

Sachliteratur
03423394

verfügbar
Berndt, Christina
Individuation

Wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfüllten Ich
(dtv premium)
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 266 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1

Die Ich-Werdung ist den unterschiedlichsten Einflüssen ausgesetzt und befindet sich in einem steten Wandel. Auch nach der Pubertät hinterlassen Ereignisse wie Elternschaft oder schmerzhafte Verlust...
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Bern

Sachliteratur
03218464

verfügbar
Röhrig, Dorothee
Aus und vorbei

woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen : mit zahlreichen Erfahrungsberichte
München : Kailash , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 250 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63187-6

Der Bruch mit der besten Freundin ist schmerzlich. Journalistin Dorothee Röhrig und Psychologin Audrey Lobo-Drost erläutern wie es zu dem Zerbrechen von Frauenfreundschaften kommt und lassen versch...
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2020
Stadtbibliothek
Mbm 30  Röhr

Sachliteratur
03218051

verfügbar
Mannschatz, Marie
Vollkommen unvollkommen

zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen
München : O.W. Barth , 2019 - 283 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29273-0

Einführung in 10 grundlegende buddhistische Geisteshaltungen, die elementare Daseinsfragen beantworten sowie Erfahrungsbericht über Einsichten aus der Gestalt- und Körpertherapie und der Vipanassa-...
[mehr]  |  Zugang: 25.02.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Mann

Sachliteratur
03414279

verfügbar
March-Smith, Rosie
Träume deuten und sich selbst verstehen
München : DK , 2020 - 224 Seiten, Illustrationen : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3889-3

Das Buch ist ein für interessierte Laien gut verständliches Werk zur Einführung in die Traumdeutung nach C.G. Jung.
[mehr]  |  Zugang: 19.02.2020
Stadtbibliothek
Mbq 131  Marc

Sachliteratur
03418093

entliehen
(bis 26.11.2024)
Hochbrunn, Claudia
Helden auf der Couch

von Werther bis Harry Potter - ein psychiatrischer Streifzug durch die Literaturgeschichte
(rororo ; 60672)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - Originalausgabe - 237 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-60672-4

Ein amüsanter Streifzug durch die Weltliteratur, bei dem erfundene Figuren aus bekannten Texten wie "echte Menschen" von heute auf die Couch des Psychiaters gelegt werden - mit eindeutigen Diagnose...
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2020
Stadtbibliothek
Pbk 1  Hoch

Sachliteratur
03412794

verfügbar
Silver, Greta
Alt genug, um mich jung zu fühlen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2019 - Originalausgabe - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00117-8

Die Bestsellerautorin, gleichzeitig auch YouTube- und Podcast-Star, gibt Anregungen, die Jahre zwischen 60 und 90 genauso unbeschwert zu leben und zu gestalten wie damals die Jugendzeit.
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2020
Stadtbibliothek
Mcl 4  Silv

Sachliteratur
03217214

verfügbar
Wardetzki, Bärbel
Loslassen & dranbleiben

wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 220 Seiten, Illustration : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2

Die Psychologin zeigt, wie wir konstruktiv mit den zu jedem Leben dazugehörenden Veränderungen und Umbrüchen umgehen können und durch erfolgreich bewältigte Veränderung neue Kraft und Stärke gewinn...
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2020
Stadtbibliothek
Mcl 3  Ward

Sachliteratur
03416754

verfügbar
Bachmann, Hannsjörg
Familien leben

wie Kinder und Eltern gemeinsam wachsen : ein Grundlagenbuch
München : Kösel , 2019 - 380 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 26,00 EUR ISBN 978-3-466-31109-5

Grundlagenwerk zur Gestaltung gelingender Beziehungen in der Familie.
[mehr]  |  Zugang: 20.01.2020
Stadtbibliothek
Mcl 2  Bach

Sachliteratur
03217696

verfügbar
Staniek, Patricia
Status

so verschaffen Sie sich Ansehen, Gehör und Respekt
Berlin : Goldegg Verlag , 2019 - 241 Seiten, Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-129-7

Die Autorin erklärt, was es mit den Themen sozialer Status, Statusverhalten, Statusspiele und Statussymbole auf sich hat, und beleuchtet die Gesetzmäßigkeiten, die einem mehr Gehör, Anerkennung und...
[mehr]  |  Zugang: 20.01.2020
Stadtbibliothek
Mbp  Stan

Sachliteratur
03416839

verfügbar
Henschke, Frank
101 × Psychologie!

alles, was wichtig ist
Darmstadt : wbg Theiss , 2019 - 271 Seiten, Illustrationen : 25,00 EUR ISBN 978-3-8062-3985-0

Das Buch bietet interessierten Laien einen umfassenden und leicht verständlichen Einblick in die breite Themenwelt der Psychologie.
[mehr]  |  Zugang: 15.01.2020
Stadtbibliothek
Man  Hens

Sachliteratur
03412824

verfügbar
Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten, Illustrationen, 1 DVD : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1

Ursula Karven beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängste gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Y...
[mehr]  |  Zugang: 08.01.2020
Stadtbibliothek
Mcl 32  Karv

Sachliteratur
03413227

verfügbar
Schwarzberg, Maria Anna
Proud to be Sensibelchen

wie ich lernte, meine Hochsensibilität zu lieben
(rororo ; 63437)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - Originalausgabe - 222 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63437-6

Erfahrungsbericht der Autorin, die mit 25 Jahren einen Burn-out erlitt und daraus gelernt hat, mit ihrer Hochsensibilität umzugehen.
[mehr]  |  Zugang: 06.01.2020
Stadtbibliothek
Mbk 4  Schwar

Sachliteratur
03411339

verfügbar
Stange, Nicole
Wie man mit Männern spricht
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7020-0

Um Positives zu bewirken, sollte der Fokus auf Vorzügen statt auf Fehler des Partners liegen, sollte Anerkennung, Aufmerksamkeit, Klarheit die Beziehungskommunikation bestimmen. Denn Forderungen, N...
[mehr]  |  Zugang: 17.12.2019
Stadtbibliothek
Mcl 1  Stan

Sachliteratur
03405956

verfügbar
Bark, Yvonne de
Wirke, wie du willst

wie du deine Körpersprache gezielt einsetzt : sicheres Auftreten, wenn es darauf ankommt
Hannover : humboldt , 2019 - Originalausgabe - 208 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4206-5

In ihrem Ratgeber erklärt und demonstriert die Schauspielerin und Körpersprache-Spezialistin worauf es bei einem authentischen und empathischen Auftreten in unterschiedlichen Situationen ankommt.
[mehr]  |  Zugang: 09.12.2019
Stadtbibliothek
Mbm 12  Bark

Sachliteratur
03356098

verfügbar
Hammond, Claudia
Tick, tack

Wie unser Zeitgefühl im Kopf entsteht
Stuttgart : Klett-Cotta , 2019 - 364 Seiten ISBN 978-3-608-96344-1

Warum führt uns die Zeit so oft hinters Licht, obwohl sie doch genauestens zu messen ist? Claudia Hammond lüftet das Geheimnis der subjektiven zeitwahrnehmung mit Hilfe aktueller neurowissenschaftl...
[mehr]  |  Zugang: 09.12.2019
Stadtbibliothek
Mbk 2  Hamm

Sachliteratur
03404133

verfügbar
Bernhardt, Daniela
Raus aus dem Beziehungs-Burnout

erst ich, dann du, dann die Liebe - endlich wieder glücklich sein
München : Ariston , 2019 - 206 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-20209-0

Ratgeber für Liebende, deren Beziehung schal geworden ist und die neuen Schwung brauchen. Mit einem zielführenden Selbsttest, Erfahrungsberichten und alltagstauglichen Tipps.
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2019
Stadtbibliothek
Mcl 15  Bern

Sachliteratur
03401217

verfügbar
Kalbheim, Eva
Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2019 - 1. Auflage - 342 Seiten, Illustrationen, Diagramm : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71554-1

Kampf der Aufschieberitis oder Prokrastination. In Privat- wie Berufsleben, bei gesunder Lebensführung bis zur persönlichen Erfolgsformel helfen Eigenmotivation, Selbst-, Gesundheits- und Veränderu...
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2019
Stadtbibliothek
Mcl  Kalb

Sachliteratur
03400784

verfügbar
Mierau, Susanne
Mutter. Sein.

von der Last eines Ideals und dem Glück des eigenen Weges
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86563-2

Die Autorin, Kleinkindpädagogin und Familienbegleiterin, bietet Müttern, die sich unzulänglich fühlen und daran zu zerbrechen drohen, die Befreiung aus vier Konfliktzonen, in denen sie sich unweige...
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2019
Stadtbibliothek
Mbm 30  Mier

Sachliteratur
03401736

verfügbar
Angello, Michele
Mein Kind ist transgender - und jetzt?

wie Ihr Kind glücklich aufwächst und seinen eigenen Weg findet
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 301 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10961-9

Ratgeber zweier Expertinnen für Eltern von Transgender Kindern. Ausführliche Erläuterungen aller wichtigen Facetten für die Erkenntnis, dass ein geschlechtsvariantes Kind nicht nur das Recht, sonde...
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2019
Stadtbibliothek
Mbl 2  Ange

Sachliteratur
03400708

verfügbar
Dam, Minke van
Streiten

(Globolino. Ach so!)
Etten-Leur : Ars Scribendi Verlag , 2019 - 24 Seiten : farbige Illustrationen : 10,95 EUR ISBN 978-94-6341-560-6

Ein Fotosachbuch zum Thema "Streiten und Vertragen". Zum Vorlesen ab 4 Jahren oder dank lockerer Fibelschrift in einfachen Worten auch zum ersten Selberlesen.
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2019

Kinder- und Jugendliteratur
03400906

verfügbar
Pignitter, Melanie
Honigperlen

warum dein Leben süßer ist als, du denkst
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0

Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.
[mehr]  |  Zugang: 20.11.2019
Stadtbibliothek
Mcl 3  Pign

Sachliteratur
03395462

verfügbar
Remschmidt, Helmut
Wenn junge Menschen töten

ein Kinder- und Jugendpsychiater berichtet
(C.H. Beck Paperback ; 6361)
München : C.H. Beck , 2019 - 187 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-74125-8

Das Buch ist nicht nur eine Sammlung von Fallgeschichten, sondern erläutert auch die Ursachen gewalttätigen Verhaltens und gibt Hinweise auf präventive Maßnahmen, sinnvolle Verbote und Alternativen...
[mehr]  |  Zugang: 19.11.2019
Stadtbibliothek
Fao 1  Rems

Sachliteratur
03395905

verfügbar
Star Wars - Entdecke Darth Vader in dir
finstere Karriere-Tipps vom mächtigen Sith-Lord
München : Dorling Kindersley Verlag , 2019 - 63 S. : Ill. : 7,95 EUR ISBN 978-3-8310-3657-8

Star Wars™ Fans, entdeckt den Darth Vader in euch! Gehalt verhandeln? Beförderung bekommen? Mit dem Karriere-Ratgeber aus dem Star Wars™ Universum kein Problem! Hier gibt der mächtige Oberschurke D...
[mehr]  |  Zugang: 08.11.2019

Kinder- und Jugendliteratur
03375068

verfügbar
Star Wars - Entdecke den Yoda in dir
Innere Harmonie mit Tipps aus einer weit, weit entfernten Galaxis
München : Dorling Kindersley Verlag , 2019 - 63 S. : Ill. : 7,95 EUR ISBN 978-3-8310-3656-1

Star Wars™ Fans, entdeckt den Yoda in euch! Galaktisch gut drauf mit Meister Yodas genialem Weg zu einem besseren Leben! In diesem Star Wars™ Buch erteilt der Jedi-Meister persönlich weise Ratschlä...
[mehr]  |  Zugang: 08.11.2019

Kinder- und Jugendliteratur
03375075

entliehen
(bis 02.11.2024)
Nussbaum, Cordula
Lass mal alles aus!

wie du wirklich abschalten lernst
Offenbach am Main : GABAL , 2019 - 200 Seiten, Illustrationen : 17,00 EUR ISBN 978-3-86936-939-6

Die bekannte Autorin greift Trendthemen wie Abschalten, Entschleunigung, Abkehr von der dauernden Erreichbarkeit und des permanenten Beschäftigtseins auf und nennt entsprechende Gegenstrategien. Mi...
[mehr]  |  Zugang: 28.10.2019
Stadtbibliothek
Mcl 31  Nuss

Sachliteratur
03388839

verfügbar
Tempel, Katharina
Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : GU , 2019 - 190 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5

Einfühlsame Texte und gut nachvollziehbare Übungen und Reflexionsfragen zeigen den Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge.
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2019
Stadtbibliothek
Mcl 4  Temp

Sachliteratur
03391013

verfügbar
Alizadeh, Madeleine
Starkes weiches Herz

wie Mut und Liebe unsere Welt verändern können
Berlin : Ullstein leben , 2019 - 1. Auflage - 303 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96366-058-0

Die Bloggerin gibt Anregungen, um unsere Welt ein wenig besser zu machen. Sie setzt sich ein für Feminismus, Gleichberechtigung, gegen Hetze und den Klimawandel.
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2019
Stadtbibliothek
Mcl  Aliz

Sachliteratur
03391020

verfügbar
Stock, Christian
Resilienz

mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 140 Seiten, Illustrationen, Diagramm : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10891-9

Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressig...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2019
Stadtbibliothek
Mbk 4  Stoc

Sachliteratur
03381311

verfügbar
Wiesinger, Kai
Der Lack ist ab

war's das schon oder kommt noch was?
Frankfurt am Main : Fischer , 2019 - Originalausgabe - 223 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70534-4

Der Schauspieler, Regisseur und Synchronsprecher spricht offen und mit einer Prise Humor über die Sorgen und Probleme, die auf einen Mann in der Mitte seinen Lebens zukommen.
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2019
Stadtbibliothek
Mbl 3  Wies

Sachliteratur
03381137

verfügbar
Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1

Der Motivationsentertainer Kattilathu lässt einen Rikschah-Fahrer in 12 Kapiteln auf seinen Fahrten als Lebensberater fungieren. Er philosophiert über Themen wie Liebe, Angst, Verlust, Verletzlichk...
[mehr]  |  Zugang: 17.09.2019
Stadtbibliothek
Mcl 4  Katt

Sachliteratur
03373934

verfügbar
Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst

wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2

Alltags- und lebensnahe Beispiele zeigen wie unbewusste Denkfehler und verzerrte Wahrnehmung vermeintlich rationale Entscheidungen beeinflussen.
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2019
Stadtbibliothek
Mcl  Rein

Sachliteratur
03364208

verfügbar
Prophet, Isabell
Wie gut soll ich denn noch werden?!

Schluss mit übertriebenen Ansprüchen an uns selbst
(Goldmann ; 17808)
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17808-7

Werbung und Internet wecken Wünsche und Ansprüche. Diese sind nicht unsere eigenen. Wir sind Konsumenten; der Wunsch nach Selbstoptimierung ist Selbstbetrug. Ziel ist es, nicht ständig neue Methode...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2019
Stadtbibliothek
Mcl  Prop

Sachliteratur
03367247

verfügbar
Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft

wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7

Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2019
Stadtbibliothek
Mbk 4  Senf

Sachliteratur
03372852

verfügbar
Masuno, Shunmyo
Zen your life

kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Frankfurt am Main : Fischer , 2019 - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8105-3065-3

Der japanische Hauptpriester eines Zen-Tempels, international gefragte Gartendesigner und Professor führt ein in die Quintessenz der Zen-Lehre und leitet von ihr einfache Regeln für das Alltagslebe...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2019
Stadtbibliothek
Mcl  Masu

Sachliteratur
03368497

verfügbar
Rijt, Hetty van de
Oje, ich wachse

von den 10 "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 20 Monate und wie
München : Mosaik , 2019 - 1. Aufl. - 588 Seiten, Illustrationen ISBN 978-3-442-39333-6

Die bekannten Psychologen haben anhand ihrer langjährigen Beobachtungen 10 Entwicklungssprünge definiert, die das Baby während der ersten 20 Monate in seiner mentalen Entwicklung durchläuft. Mithil...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2019
Stadtbibliothek
Mbl 20  Rijt

Sachliteratur
03363997

verfügbar
Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertschätzung

wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 208 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6

Allgemein verständliche, tiefgründige Darstellung zu Wesen und Bedeutsamkeit von Wertschätzung im zwischenmenschlichen Umgang.
[mehr]  |  Zugang: 15.08.2019
Stadtbibliothek
Mbp  Hall

Sachliteratur
03367469

verfügbar
Geisler, Dagmar
Was, wenn Eltern auseinandergehen?

(Emotionale Entwicklung für Kinder ab 5)
Bindlach : Loewe , 2019 - 1. Auflage - 30 ungezählte Seiten, Illustrationen : 9,95 EUR ISBN 978-3-7432-0255-9

Die Kinder im Kindergarten besprechen ein ernstes Thema: Die Eltern von Rosalie trennen sich. Anhand dieser Ausgangssituation behandelt das Sachbilderbuch Scheidung vorrangig aus der Perspektive de...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2019

Kinder- und Jugendliteratur
03366462

verfügbar
Wörz-Strauß, Hildegard
Und was kommt danach?

Begleitbuch bei Tot- und Fehlgeburt
München : Ernst Reinhardt Verlag , 2018 - 272 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,90 EUR ISBN 978-3-497-02810-8

Die Klinikseelsorgerin beschreibt einfühlsam, berührend und fast poetisch die unfassbare Extremsituation, der Eltern ausgesetzt sind, wenn ihr ersehntes Kind noch vor oder nach der Geburt verstirbt...
[mehr]  |  Zugang: 24.07.2019
Stadtbibliothek
Mcl 33  Wörz

Sachliteratur
03366172

verfügbar
Einwohlt, Ilona
Boys!

was coole Jungen wissen müssen
Frankfurt am Main : Sauerländer , [2019] - 95 Seiten, Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-7373-5657-2

Der Körper verändert sich. Die Stimmung fährt Achterbahn. Kinderbuch-Autorin Ilona Einwohlt erzählt von den wichtigsten Facetten der Pubertät für Burschen und motiviert zu Gelassenheit. Aufklärungs...
[mehr]  |  Zugang: 24.07.2019

Kinder- und Jugendliteratur
03342077

verfügbar
Einwohlt, Ilona
Girls!

was coole Mädchen wissen müssen
Frankfurt am Main : Sauerländer , [2019] - 95 Seiten, Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-7373-5656-5

Ratgeber für Mädchen zum Thema Pubertät, der nicht nur Antworten auf Fragen zur körperlichen Entwicklung gibt, sondern auch Tipps zur Körperpflege und Infos rund um diesen besonderen Lebensabschnit...
[mehr]  |  Zugang: 24.07.2019

Kinder- und Jugendliteratur
03342060

entliehen
(bis 26.11.2024)
Hauschild, Jana
Übersehene Geschwister

Das Leben als Bruder oder Schwester psychisch Erkrankter
Weinheim : Beltz , 2019 - 231 Seiten ISBN 978-3-407-86505-2

Sie spielen meist nur die zweite Geige: Geschwister psychisch Erkrankter bleiben mit ihren Bedürfnissen und Erfolgen, ihren Sorgen und ihrer Angst oft allein. Manche ein Leben lang. Sie sind die ge...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2019
Stadtbibliothek
Mcl 2  Haus

Sachliteratur
03365601

verfügbar
Spitzer, Manfred
Wie Kinder denken lernen

die kognitive Entwicklung vom 1. bis zum 12. Lebensjahr
München : mvg Verlag , 2019 - 1. Auflage - 157 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0002-9

Überblick über die kognitive Entwicklung von Kindern vom 1. bis zum 12. Lebensjahr. Für interessierte Eltern und Laien.
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2019
Stadtbibliothek
Mbl 20  Spit

Sachliteratur
03362549

verfügbar
Boetticher, Anna von
In die Tiefe

wie ich meine Grenzen suchte und Chancen fand
Berlin : Ullstein extra , 2019 - 1. Auflage - 205 Seiten, 8 ungezählte Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86493-070-6

Lebensbeschreibung und Schilderung der Tauchgänge einer Freitaucherin, die mit nur einem Atemzug bis in Tiefen von 150 Metern taucht. Die dabei gemachten Erfahrungen gibt sie als Ratschläge für das...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2019
Stadtbibliothek
Mcl  Boet

Sachliteratur
03341254

verfügbar
Rees, Anuschka
Beyond beautiful

wie wir trotz Schönheitswahn zufrieden und selbstbewusst leben können
Köln : DuMont , 2019 - Erste Auflage - 207 Seiten, Illustrationen : 25,00 EUR ISBN 978-3-8321-9952-4

Viel zu viele Frauen lassen sich von Medien und Gesellschaft beeinflussen und streben ein Schönheitsideal an, das äußerst unrealistisch ist. Rees beschreibt, wie dies zu falscher Selbstwahrnehmung ...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2019
Stadtbibliothek
Mbm 30  Rees

Sachliteratur
03342053

verfügbar
Herrmann, Sebastian
Gefühlte Wahrheit

wie Emotionen unser Weltbild formen
Berlin : Aufbau , 2019 - 1. Auflage - 265 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-351-03753-6

Bei der Bildung unserer Ansichten und Meinungen sind nicht Fakten, sondern spontane Emotionen ganz entscheidend; erst danach gehen wir auf die Suche nach faktenbasierten Informationen. Diese Erkenn...
[mehr]  |  Zugang: 04.07.2019
Stadtbibliothek
Mbk 4  Herr

Sachliteratur
03353714

verfügbar
Bauer, Joachim
Wie wir werden, wer wir sind

die Entstehung des menschlichen Selbst durch Resonanz
München : Blessing , 2019 - 1. Auflage - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89667-620-7

Der Autor geht der Frage nach, wie wir zu unserem Selbst kommen, wie es wachsen kann und wie es sich ein Leben lang verändert. Er erläutert neue Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaften zu die...
[mehr]  |  Zugang: 04.07.2019
Stadtbibliothek
Mbk  Baue

Sachliteratur
03358313

verfügbar
Gran, Sissel
Ich verlasse dich, weil ich leben will

frei werden von Schuldgefühlen
Freiburg : Herder , 2019 - 335 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-451-60070-8

Erzählt aus der Warte derer, die ausbrachen, um ihr Selbst zu retten, vermittelt die norwegische Paartherapeutin, dass Beziehungen nicht nur an augenfälligen Schrecken wie Gewalt oder Alkoholismus ...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2019
Stadtbibliothek
Mcl 15  Gran

Sachliteratur
03362426

verfügbar
Ott, Ursula
Das Haus meiner Eltern hat viele Räume

vom Loslassen, Ausräumen und Bewahren
München : btb , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 188 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-75824-1

Das Elternhaus. Es ist zu groß geworden für die alten Eltern. Es steht vielleicht sogar weit weg vom Leben, Lieben und Arbeiten der Kinder, die in der Mitte des Lebens genug mit sich selbst zu tun ...
Stadtbibliothek
Mcl 3  Ott

Sachliteratur
03356999

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03356999 Stadtbibliothek Mcl 3 Ott verfügbar
03349984 Stadtbibliothek Mcl 3 Ott verfügbar
Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung

sich selbst und anderen positiv begegnen
(dtv premium)
München : dtv , 2019 - Originalausgabe - 204 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26219-4

Der Ratgeber einer erfahrenen Psychologin zeigt, wie wichtig Anerkennung und Wertschätzung im Umgang mit sich selbst und anderen sind und gibt Ratschläge, wie sich wertschätzende Beziehungen entwic...
[mehr]  |  Zugang: 26.06.2019
Stadtbibliothek
Mcl  Wlod

Sachliteratur
03357361

entliehen
(bis 05.12.2024)
Berger, Sebastian
Geniale Kindsköpfe

wie Babys die Welt erforschen und was wir von ihnen lernen können
München : Kösel , 2019 - 254 Seiten, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31111-8

Babys werden extrem unterschätzt, stellt Berger fest und beschreibt die frühe kognitive Entwicklung von Kindern zwischen 0 und 2 Jahren. Mit Beispielen und Erfahrungsberichten, auch mit seinen eige...
[mehr]  |  Zugang: 12.06.2019
Stadtbibliothek
Mbl 20  Berg

Sachliteratur
03354803

verfügbar
Windmüller, Gunda
Weiblich, ledig, glücklich - sucht nicht

Eine Streitschrift
Hamburg : Rohwolt Taschenbuch Verlag , 2019 - 284 Seiten ISBN 978-3-499-63413-0

[mehr]  |  Zugang: 11.06.2019
Stadtbibliothek
Mbm 30  Wind

Sachliteratur
03343913

verfügbar
Kohl, Melanie
Power auf Dauer

das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
Weinheim : Wiley , 2019 - 1. Auflage - 349 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-50980-5

Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum T...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2019
Stadtbibliothek
Mcl 31  Kohl

Sachliteratur
03340769

verfügbar
Koelsch, Stefan
Good Vibrations

die heilende Kraft der Musik
Berlin : Ullstein , 2019 - 383 Seiten, Illustrationen, Diagramm, Notenbeispie : 22,00 EUR ISBN 978-3-550-05052-7

Dass die richtige Musik sich heilend auf den Körper auswirken kann, wurde durch die Praxis schon oft bewiesen. Hier beschreibt der Neurowissenschaftler Stefan Koelsch dieses Phänomen und gibt konkr...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2019
Stadtbibliothek
Mcg 1  Koel

Sachliteratur
03348567

verfügbar
Wiebe, Silia
Unsere Mütter

wie Töchter sie lieben und mit ihnen kämpfen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2019 - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-96332-8

Töchter erzählen über sich und ihre Mütter: Ihre außergewöhnlichen Geschichten sind keine einfachen Identifikationsangebote, doch aus dem wahren Leben - aufregend und anregend, über die eigene Mutt...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2019
Stadtbibliothek
Mbm 30  Wieb

Sachliteratur
03349373

verfügbar
Lalouschek, Wolfgang
Der Tag, an dem ich alles hinschmeiße

Wege aus der Krise und wie man sie findet
München : Ecowin , 2019 - 1. Auflage - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0185-6

Arzt und Coach Lalouschek zeigt anhand vieler ausführlicher Beispielgeschichten auf, wie es zum Gefühl "ich kann nicht mehr" kommt und wie man die Krise bewältigen kann.
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2019
Stadtbibliothek
Mcl 3  Lalo

Sachliteratur
03348574

verfügbar
Perel, Esther
Die Macht der Affäre

Warum wir betrügen und was wir daraus lernen können
Hamburg : HarperCollins Germany GmbH , 2019 - 382 Seiten ISBN 978-3-95967-257-3

[mehr]  |  Zugang: 25.05.2019
Stadtbibliothek
Mcl 15  Pere

Sachliteratur
03346815

verfügbar
Verra, Stefan
Leithammel sind auch nur Menschen

Die Körpersprache der Mächtigen
München : Ariston , 2019 - 256 Seiten, Illustrationen ISBN 978-3-424-20202-1

Der Autor beschreibt die Körpersprache von Donald Trump, Angela Merkel, Wladimir Putin und weiteren internationalen Politiker-Persönlichkeiten und erklärt, welche ihrer nonverbalen Signale welche W...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2019
Stadtbibliothek
Mbm 12  Verr

Sachliteratur
03345085

verfügbar
Strohmaier, Brenda
Nur über seine Leiche

wie ich meinen Mann verlor und verdammt viel übers Leben lernte
(Penguin ; 10300)
München : Penguin Verlag , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 335 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-10300-4

Ein ungewöhnlich lebhaftes, saloppes, zärtlich-trotziges Trauerbuch: Nach langer Krankheit ihres Mannes wurde die Autorin mit 44 Witwe, Beginn eines "learning by dying", vom Bewältigen der Sterbe-B...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2019
Stadtbibliothek
Mcl 33  Stro

Sachliteratur
03339800

verfügbar
Navarro, Tomás
Kintsugi

die Kunst, emotionale Verletzungen zu heilen
München : Kösel , 2019 - 360 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34731-5

Der Psychologe nutzt die traditionelle japanische Goldreparatur von zerbrochener Keramik als Analogie, um zu vermitteln, wie man konstruktiv mit Krisen umgehen, sie systematisch analysieren und sic...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2019
Stadtbibliothek
Mcl 3  Nava

Sachliteratur
03344958

verfügbar
Haig, Matt
Mach mal halblang

Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten
(dtv premium)
München : dtv , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 318 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26228-6

Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht na...
[mehr]  |  Zugang: 08.05.2019
Stadtbibliothek
Mcl 31  Haig

Sachliteratur
03345092

entliehen
(bis 07.12.2024)
Sloman, Steven
Wir denken, also bin ich

über Wissen und Wissensillusionen
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 358 Seiten, Illustrationen : 22,95 EUR ISBN 978-3-407-86558-8

Unser Gehirn kann geniale Erkenntnisse hervorbringen, kann aber auch jede Menge Fehler machen. Wie kann das sein? fragen die beiden Kognitionswissenschaftler und beschreiben genauestens die Denkver...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2019
Stadtbibliothek
Mbk 6  Slom

Sachliteratur
03340059

verfügbar
Helfen, teilen, sich vertragen
(Wieso? Weshalb? Warum? ; 66)
Ravensburg : Ravensburger , [2019] - 1. Auflage - 14 ungezählte Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-473-32944-1

Warum gibt es eigentlich Regeln? Wie können wir uns einigen und uns gegenseitig helfen? Was können wir teilen, und wie gehen wir mit Streit um? Ein Sachbilderbuch mit vielen Klappen rund um das fai...
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2019

Kinder- und Jugendliteratur
03342114

verfügbar
Grimm, Maureen
Still geboren
Berlin : Panama-Verl. , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-938714-13-3

Eine Ethnologin und eine Künstlerin aus Berlin dokumentieren, welcher Trauerprozess bei Eltern und beruflich Betroffenen abläuft, wenn ein Kind vor oder während der Geburt oder kurz danach stirbt. ...
[mehr]  |  Zugang: 10.04.2019
Stadtbibliothek
Mcl 33  Grim

Sachliteratur
03338841

verfügbar
May, Meredith
Der Honigbus
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2019 - 317 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-10-397382-2

Meredith ist 5, als ihre Eltern sich trennen. Ihre Mutter leidet unter Depressionen und ist nicht in der Lage, sich um die Tochter zu kümmern. Meredith fühlt sich verlassen und einsam. Der Großvate...
[mehr]  |  Zugang: 28.03.2019
Stadtbibliothek
Mcl 3  May

Sachliteratur
03338346

verfügbar
mirellativegal
Kann man mal machen
Köln : Community Editions , 2018 - 1. Auflage - 303 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96096-054-6

Die Autorin beschreibt ihre persönlichen Erfahrungen und Herangehensweisen, um die ureigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten zu entdecken. Auf diese Weise hat sie gelernt, entspannter und wertschätzend...
[mehr]  |  Zugang: 18.03.2019
Stadtbibliothek
Mcl  mire

Sachliteratur
03336410

verfügbar
Heike Blümner
Schluss jetzt

Von der Freiheit sich zu trennen
München : Carl Hanser Verlag , 2019 - 1. Aufl. - 222 Seiten ISBN 978-3-446-26197-6

Wenn die Frage "Gehen oder bleiben?" mehr Zeit beansprucht als die Planung des nächsten Urlaubs, dann raten Bestsellerautorin Heike Blümner und Journalistin Laura Ewert: Lieber gehen! Hoffnungsvoll...
[mehr]  |  Zugang: 13.03.2019
Stadtbibliothek
Mcl 15 Blüm 

Sachliteratur
03329023

verfügbar
Böhme, Rebecca
Human touch

warum körperliche Nähe so wichtig ist : Erkenntnisse aus Medizin und Hirnforschung
München : C. H. Beck , 2019 - Originalausgabe - 192 Seiten, Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-72590-6

Berührungen sind für den Menschen in allen Lebenslagen und Lebensaltern sehr wichtig, so die These der Autorin (Neurowissenschaftlerin). Themen: Die kindliche Entwicklung, soziale Interaktionen, Be...
[mehr]  |  Zugang: 13.03.2019
Stadtbibliothek
Mbk 2  Böhm

Sachliteratur
03328866

verfügbar
Saldern, Nadja von
Glücklich getrennt

wie wir achtsam miteinander umgehen, wenn die Liebe endet
Berlin : Ullstein leben , 2018 - 249 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96366-003-0

Die Autorin war Rechtsanwältin, bevor sie begann, als Paartherapeutin und Scheidungsmediatorin zu arbeiten. Ihr kluger, sachlicher Ratgeber schöpft spürbar aus Praxiserfahrung und hilft, sich im Tr...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2019
Stadtbibliothek
Mcl 15  Sald

Sachliteratur
03337547

verfügbar
Sanchez, Maria
Die revolutionäre Kraft des Fühlens

wie unsere Emotionen uns befreien
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6644-9

Das "innere Kind" spielt eine große Rolle, wenn unsere Emotionen das Handeln bestimmen und der Verstand aussetzt. Es gilt, sich mit ihnen zu verbünden. Viele Beispiele und Übungen unterstützen dari...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2019
Stadtbibliothek
Mbk 4  Sanc

Sachliteratur
03216293

verfügbar
Koch, Samuel
Stehaufmensch!

was macht uns stark? : kein Resilienz-Ratgeber
Asslar : adeo , 2019 - 1. Auflage - 206 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86334-211-1

Gut acht Jahre nach seinem lebensverändernden Unfall fasst Samuel Koch seine Begegnungen, Erfahrungen, Einsichten zusammen: Woher nehmen Menschen nach Schicksalsschlägen immer wieder die Kraft, wei...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2019
Stadtbibliothek
Mcl 3  Koch

Sachliteratur
03327814

verfügbar
Seul, Shirley Michaela
Lieber spät als nie

wenn Mütter flügge werden
Köln : Bastei Lübbe Taschenbuch , 2018 - Originalausgabe - 237 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-404-61027-3

In der Generation der 1942 geboren Mutter der Autorin hatte der Mann noch das Sagen, waren Mütter Hausfrauen. Was aber, wenn der - oftmals wesentlich ältere - Ehemann dement wird, die traditionell ...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2019
Stadtbibliothek
Mbl 3  Seul

Sachliteratur
03327661

verfügbar
Psychologie im Alltag
wie wir denken, fühlen und handeln
München : DK , 2019 - 255 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3666-0

Der Band erklärt anschaulich und leicht verständlich wesentliche Elemente der Psychologie von wichtigen Theorien, über psychische Störungsbilder bis zu verbreiteten Therapien, von persönlichen Aspe...
[mehr]  |  Zugang: 27.02.2019
Stadtbibliothek
Man  Psyc

Sachliteratur
03327487

verfügbar
Ufer, Michele-Peter
Limit skills

die eigenen Grenzen respektieren, testen, überwinden
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2018 - 1. Auflage - 159 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 24,90 EUR ISBN 978-3-667-11421-1

In präzisen Interviews mit Erfolgreichen (u.a. kommen zu Wort ein Extrembergsteiger, ein Weltrekord-Apnoetaucher, ein Mountainbike-Abenteurer, ein Fußball-Schiedsrichter sowie eine Kabarettistin) w...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2019
Stadtbibliothek
Mbk 4  Ufer

Sachliteratur
03323588

verfügbar
Cori, Jasmin Lee
Wenn die Mutterliebe fehlte

wie wir das ungeliebte Kind in uns entdecken und heilen
München : Kösel , 2018 - 1. Aufl. - 332 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34719-3

Die Psychotherapeutin erklärt, welche bis ins Erwachsenenalter wirkenden Folgen das Fehlen einer positiven Mutter-Kind-Bindung haben kann und zeigt Wege zur Heilung seelischer Verletzungen auf.
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2019
Stadtbibliothek
Mbl  Cori

Sachliteratur
03336137

verfügbar
Daniels, Patricia
Du bist, was du denkst

der Verstand und wie man ihn bei Laune hält
München : National Geographic , 2019 - 279 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 29,99 EUR ISBN 978-3-86690-683-9

Die Autorin stellt Erkenntnisse vor, auch neue und überraschende Einsichten, die Psychologen und andere Wissenschaftler über den menschlichen Verstand herausgefunden haben, Mit viel Bildmaterial; a...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2019
Stadtbibliothek
Mbk 6  Dani

Sachliteratur
03336489

verfügbar
Schnabel, Ulrich
Zuversicht

die Kraft der inneren Freiheit und warum sie heute wichtiger ist denn je
München : Blessing , 2018 - 1. Auflage - 255 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 22,00 EUR ISBN 978-3-89667-513-2

Der Bestsellerautor und Wissenschaftsredakteur zeigt anhand aktueller Forschungsergebnisse aus Medizin, Neurobiologie, Psychologie und Philosophie sowie beeindruckender Vorbilder, wie man angesicht...
[mehr]  |  Zugang: 22.01.2019
Stadtbibliothek
Mbk 4  Schn

Sachliteratur
03325346

verfügbar
Wiesinger, Romana
Kochbuch für die Seele

wie die Psyche unser Essverhalten beeinflusst
Wien : Orac , 2018 - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7015-0598-2

Analog zu einem Kochbuch gestalteter Ratgeber, der zeigt, wie sehr unsere Essgewohnheiten von denen früherer Generationen abweichen und das Essverhalten von 5 Gruppen analysiert. Mit hilfreichen Üb...
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2019
Stadtbibliothek
Mcl  Wies

Sachliteratur
03323380

verfügbar
Østby, Hilde
Nach Seepferdchen tauchen

ein Buch über das Gedächtnis
München : Berlin Verlag , 2018 - 318 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8270-1374-3

Die Neuropsychologin und ihre Co-Autorin berichten über neue Erkenntnisse der Gedächtnisforschung.
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2019
Stadtbibliothek
Mbk 6  Østb

Sachliteratur
03323953

verfügbar
Psota, Georg
Angst

erkennen - verstehen - überwinden
Salzburg : Residenz Verlag , 2018 - 214 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7017-3437-5

Grundlegende Aspekte der Angst: Nach ihrer nützlichen Seite werden neurologische, psychochemische, psychologische und medizinische Aspekte erörtert. Dann werden ausführlich Angststörungen und ihre ...
[mehr]  |  Zugang: 11.01.2019
Stadtbibliothek
Mcl 32  Psot

Sachliteratur
03399385

verfügbar
Aldenhoff, Josef
Bin ich schon alt oder wird das wieder?

älter werden für Ungeübte
München : C. Bertelsmann , 2018 - 1. Auflage - 328 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10330-2

Der 70-jährige Neurobiologe und Psychiater führt und begleitet seine Altersgenossen durch die verschiedenen körperlichen, geistigen und seelischen Stufen des Älter- und Altwerdens.
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2018
Stadtbibliothek
Mbl 3  Alde

Sachliteratur
03398135

verfügbar
Bonelli, Raphael M.
Frauen brauchen Männer (und umgekehrt)

Couchgeschichten eines Wiener Psychiaters
München : Kösel , 2018 - 349 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-34687-5

Mit Fallbeispielen illustriert der Wiener Psychiater wissenschaftliche Ausführungen zu den Folgen der Verdrängung und Verleugnung archetypischer Weiblichkeit und Männlichkeit, zum Verlust erotische...
[mehr]  |  Zugang: 06.11.2018
Stadtbibliothek
Mbm 3  Bone

Sachliteratur
03300237

verfügbar
Asendorpf, Jens
Persönlichkeit: was uns ausmacht und warum
Berlin : Springer , 2018 - XIX, 369 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-56105-8

Wissenschaftliche Erkenntnisse der Persönlichkeitspsychologie allgemein verständlich erläutert und spannend erzählt von einem der bekanntesten deutschsprachigen Professoren des Fachgebiets.
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2018
Stadtbibliothek
Mbm 1  Asen

Sachliteratur
03296059

verfügbar
Bartens, Werner
Emotionale Gewalt

was uns wirklich weh tut: Kränkung, Demütigung, Liebesentzug und wie wir uns dagegen schützen
Berlin : Rowohlt Berlin , 2018 - 1. Auflage - 302 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0028-1

Der Autor beschreibt das Problem der emotionalen Gewalt mit einer Vielzahl von Beispielen aus dem Arbeits- und Familienleben, aus dem Paarbeziehungs-, Erziehungs- und Schulalltag sowie aus Sport un...
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2018
Stadtbibliothek
Mbk 4  Bart

Sachliteratur
03297605

verfügbar
Geisler, Dagmar
Was mach ich nur mit meiner Trauer?

(Emotionale Entwicklung für Kinder ab 5)
Bindlach : Loewe , 2018 - 1. Auflage - 28 ungezählte Seiten : Illustrationen : farbig : 9,95 EUR ISBN 978-3-7432-0239-9

Jeder war schon einmal traurig. Dafür gibt es viele unterschiedliche Gründe. Dieses Bilderbuch hilft Kindern zu verstehen, warum sie traurig sind und wie sie damit umgehen können. Ab 5.
[mehr]  |  Zugang: 18.09.2018

Kinder- und Jugendliteratur
03294123

verfügbar
Cox, Lizzie
Nur für girls

alles was du wissen musst
Ravensburg : Ravensburger Buchverlag , 2018 - 64 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 7,99 EUR ISBN 978-3-473-55456-0

Handlicher Ratgeber rund um die Pubertät (u.a. körperliche und seelische Veränderungen, Körperpflege, Verhütung, Sexualität) mit besonderem Blick auf jene Gefahren, denen zahlreiche Mädchen heutzut...
[mehr]  |  Zugang: 16.03.2018

Kinder- und Jugendliteratur
03232835

entliehen
(bis 26.11.2024)
Nützel, Nikolaus
Was ist Liebe?

Eine Frage, viele Antworten
München : ars Edition , 2018 - 143 Seiten : Illustrationen : teilweise schwart-we ISBN 978-3-8458-1879-5

Die Frage "Was ist Liebe?" hält zahlreiche Antwortmöglichkeiten bereit. Und die Vielfalt dieser Antworten sollte uns freuen. Jugendratgeber zum Thema "Aufklärung". Ab 14.
[mehr]  |  Zugang: 16.03.2018

Kinder- und Jugendliteratur
03234181

verfügbar
Jäger, Nicole
Nicht direkt perfekt

die nackte Wahrheit übers Frausein
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2018 - 265 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63283-9

Die Autorin möchte die Frauen motivieren, zu ihrem Körper zu stehen, ihn so schätzen zu lernen, wie er ist - erst recht ohne Modelmaße - und das Leben zu genießen.
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2018
Stadtbibliothek
Mbm 30  Jäge

Sachliteratur
03252529

verfügbar
Gibt es ein Leben nach dem Tod?
Kinder fragen - Forscherinnen und Forscher antworten
München : Kösel , 2017 - 141 Seiten : Illustrationen : farbig : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-37167-9

Was passiert beim Sterben? Was kommt nach dem Tod und welche Vorstellungen haben die Religionen dazu entwickelt? Autoren aus verschiedenen Disziplinen loten zu Kinderfragen die Dimensionen von Wiss...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2018

Kinder- und Jugendliteratur
03188996

verfügbar
Deine letzte Nachricht. Für immer.
Bindlach : Loewe , 2017 - 1. Auflage - 224 ungezählte Seiten : Illustrationen : farbig : 14,95 EUR ISBN 978-3-7855-8607-5

Letzte Meldungen von Menschen, die kurz danach starben, sich trennten (und hier ihren ungebremsten Hass offenbaren) und die sich schon lange gegenseitig nicht mehr erzählt hatten, wie sehr sie sich...
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2018

Kinder- und Jugendliteratur
03249055

verfügbar
Kachler, Roland
Wie ist das mit der Trauer?
Stuttgart : Gabriel , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe - 141 Seiten : Illustrationen : farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-522-30478-8

Lena will wissen, wie der Großvater vor vielen Jahren gestorben ist. Tims Opa liegt im Sterben. Luisa erlebt die Beerdigung der Tante. Ben und Sofie können nicht glauben, dass ihr Vater tot ist. Ma...
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2018

Kinder- und Jugendliteratur
03250419

verfügbar
Ich so du so
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2017 - 176 ungezählte Seiten : Illustrationen : teilweise : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-82316-8

Was heißt hier schon "normal"? Jeder Mensch ist anders und das ist auch gut so! Bilder, Comics, Fotos, Erlebnisberichte und Geschichten zeigen, wie schön es ist, wenn man den Mut aufbringt, so zu s...
[mehr]  |  Zugang: 10.01.2018

Kinder- und Jugendliteratur
03231753

entliehen
(bis 12.11.2024)
Geisler, Dagmar
Zum Glück gibt es Geschwister!

(Emotionale Entwicklung für Kinder ab 5)
Bindlach : Loewe , 2017 - 1. Auflage - 30 ungezählte Seiten : farbig : 9,95 EUR ISBN 978-3-7855-8781-2

Das farbenfroh illustrierte Bilderbuch informiert aus Kindersicht, welche vielfältigen und nicht immer angenehmen Veränderungen ein Geschwisterkind in die Familie bringen kann.

Kinder- und Jugendliteratur
03176207

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03176207 Stadtbibliothek Details verfügbar
03159767 Stadtbibliothek Details verfügbar
Lisa Sophie
Wie ich aufhörte, perfekt sein zu wollen

ein Leitfaden zum Umgang mit peinlichen Situationen aller Art
(Fischer Taschenbuch; 0380)
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2017 - Originalausgabe - 303 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7335-0380-2

Lisa Sophie ist vielen YouTube-Nutzern über ihren Kanal "ItsColeslaw" bekannt. In ihrem Buch erzählt die 22-jährige Psychologiestudentin aus ihrer Kindheit und Schulzeit mit allen Problemen und Pei...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2017

Kinder- und Jugendliteratur
03177334

verfügbar
Kurdi, Hartmut el-
Erwachsene verstehen

manchmal benehmen die sich echt seltsam.
(Zeit Leo)
Hamburg : Carlsen , 2016 - 121 Seiten : Illustrationen : 9,99 EUR ISBN 978-3-551-25197-8

Fragen über das seltsame Verhalten Erwachsener. Fragen, die Kinder jeder Generation immer wieder beschäftigen. Altersgerechte Antworten für wissensdurstige Kinder zwischen 8 und 14.
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2016

Kinder- und Jugendliteratur
03118016

verfügbar
Curham, Siobhan
True face

sei echt, sei furchtlos, sei du selbst
(cbt; 31047)
München : cbt , 2016 - 1. Auflage - 286 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-570-31047-2

Zeig dein wahres Gesicht! Offensiv, engagiert und überaus sympathisch wirbt S. Curham in ihrem neuen Buch dafür, zu sich selbst zu stehen und den eigenen Weg zu finden. Ohne sich den Diktaten von G...
[mehr]  |  Zugang: 13.05.2016

Kinder- und Jugendliteratur
03099827

verfügbar
Einwohlt, Ilona
Weil ich ein Mädchen bin!

alles was Mädchen wissen wollen
Frankfurt am Main : Fischer Sauerländer , 2016 - 123 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-7373-5225-3

Neuer Mädchenratgeber der Bestsellerautorin. Mit vielen Tipps und guten Ratschlägen, wie die schwierige Zeit des Heranwachsens bewältigt werden kann. Dazu Bastelideen, Rezepte und Wohlfühlübungen. ...
[mehr]  |  Zugang: 07.04.2016

Kinder- und Jugendliteratur
03095355

verfügbar
Hartmann, Alexandra
Gut beenden, erfolgreich suchen, neu lieben

der Wegbegleiter in die Beziehung nach der Beziehung
Berlin : Orlanda , 2015 - 1. Aufl. - 249 S. : 19,50 EUR ISBN 978-3-944666-19-8

Zwar ist es fast schon Normalität geworden, sich auch in späteren Lebensphasen noch einmal umzuorientieren, und doch fühlen sich viele verloren, alleingelassen oder verunsichert, wenn sie plötzlich...
[mehr]  |  Zugang: 22.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl 1  Hart

Sachliteratur
03069592

verfügbar
Kornyeyeva, Lena
Die Single-Falle

Frauen und Männer in Zeiten der Selbstverwirklichung
München : Heyne , 2015 - Orig.-Ausg. - 255 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-453-26997-2

Alles soll perfekt sein: der Job, das Aussehen, das Zuhause, die Beziehung. Das Ergebnis ist ein Gefühl des Ungenügens. Und die Liebe? Bleibt auf der Strecke. Zwar wünschen wir uns eine uns erfülle...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2015
Stadtbibliothek
Mbm 3  Korn

Sachliteratur
03054291

verfügbar
Kolossa, Bernd
Grundwissen Psychologie

Sekundarstufe II
Berlin : Cornelsen , 2015 - 1. Aufl., 1. Dr. - 288 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 22,50 EUR ISBN 978-3-06-064437-7

Der Autor gibt eine Einführung in die Psychologie als Wissenschaft, stellt die Disziplinen der Psychologie im Überblick vor und geht dann auf wichtige Grundlagendisziplinen und Themenfelder ein. Mi...
[mehr]  |  Zugang: 21.07.2015
Stadtbibliothek
Schüler- Center Psychologie  Kolo

Kinder- und Jugendliteratur
03001738

verfügbar
Kachler, Roland
Wie ist das mit ... der Trauer?
Stuttgart [u.a.] : Gabriel , 2007 - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-522-30116-9

Wenn jemand stirbt, den du sehr lieb hast, bist du traurig. Am liebsten würdest du weinen oder dich verkriechen, vielleicht bist du auch wütend. Den Kindern in den Geschichten geht es ganz ähnlich:...
[mehr]  |  Zugang: 12.12.2014

Kinder- und Jugendliteratur
01984231

verfügbar
Droop, Constanza
Was ich alles kann

2 - 4 Jahre
(Wieso? Weshalb? Warum?)
Ravensburg : Ravensburger Buchverl. , 2014 - [14] S. : überw. Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-473-32893-2

Hüpfen, sich anziehen, malen, Mama und Papa helfen, streiten und sich vertragen - in diesem Buch finden sich die Kleinsten wieder. Auch das Erkennen von Farben, Formen und der Zahlen von 1 bis 6 wi...
[mehr]  |  Zugang: 24.07.2014

Kinder- und Jugendliteratur
01947120

entliehen
(bis 19.11.2024)
Farm, Maria
Wie lange dauert Traurigsein?

für alle, die jemanden verloren haben
Hamburg : Oetinger , 2014 - 123 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-7891-8557-1

Die Autorin erklärt nicht nur das Gefühl der Trauer, sondern steht dem Trauernden hilfreich bei diesem übermächtigen Gefühl zur Seite.
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2014

Kinder- und Jugendliteratur
01923414

verfügbar
Eismann, Sonja
Glückwunsch, du bist ein Mädchen!

Anleitung zum Klarkommen
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2013 - 151 S. : Fotos : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-75368-7

Mädchen lieben Pink und stehen auf Jungs ... Für alle Mädchen, die mehr vom Mädchensein erwarten, ist dieses Buch! Jedes Mädchen ist anders. Manche tanzen Ballett, andere fahren lieber BMX. Einige ...
[mehr]  |  Zugang: 22.01.2014

Kinder- und Jugendliteratur
01881356

verfügbar
Einwohlt, Ilona
AllerBesteFreundinnenZeiten und ich
Würzburg : Arena , 2013 - 1. Aufl. - 203 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-401-06912-8

Bei Sina und Kleo war es Freundschaft auf den ersten Blick, Jolinas beste Freundin ist ihre Mutter und Julia chattet am liebsten mit ihrer neuen Online-Freundin Ala. Ob Internet-, Schul oder Kleeba...
[mehr]  |  Zugang: 25.10.2013

Kinder- und Jugendliteratur
01881028

verfügbar
Absolute Jungensache
99 Fragen und Antworten für Jungs
Ravensburg : Ravensburger Buchverl. , 2013 - 79 S. : überw. Ill. (farb.) : 8,99 EUR ISBN 978-3-473-55358-7

Pubertät leicht gemacht! Diese Bücher bieten Antworten auf alle wichtigen Fragen in dieser spannenden Zeit: Liebe, Sexualität, Verhütung, Schutz vor Krankheiten, gleichgeschlechtliche Liebe, Bezieh...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2013

Kinder- und Jugendliteratur
03604069

verfügbar
Einwohlt, Ilona
HerzSchmerzZeiten und ich
Würzburg : Arena , 2013 - 1. Aufl. - 197 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-401-06867-1

In Sinas Bauch kribbelt es gewaltig, wenn sie an Yannis denkt, Jolina und Malte flirten, was das Zeug hält, und Kleo geht der Kuss nicht aus dem Sinn - ausgerechnet von Sinas Yannis. Da sind Tränen...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2013

Kinder- und Jugendliteratur
01852059

verfügbar
Kittler, Udo
Psychologie macchiato

Cartoonkurs für Schüler und Studenten
(Pearson; 4025)
München [u.a.] : Pearson, Higher Education , 2013 - 221 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86894-025-1

Fundierte und alltagstaugliche Einführung in wesentliche Arbeitsfelder der Psychologie, angereichert mit treffgenauen Cartoons. Mit Aufgaben und Übungen. Besonders für Kurse in der Sekundarstufe II...
[mehr]  |  Zugang: 18.04.2013
Stadtbibliothek
Schüler- Center Psychologie  Kitt

Kinder- und Jugendliteratur
01808506

verfügbar
Geisler, Dagmar
Wohin mit meiner Wut?

[emotionale Entwicklung für Kinder ab 5]
Bindlach : Loewe , 2012 - 1. Aufl. - [36] S. : überw. Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-7855-7578-9

Bist du auch manchmal wütend? Ich schon. Manchmal habe ich so eine Wut, da würde ich am liebsten ganz laut schreien, da möchte ich jemanden anbrüllen, da würde ich gern irgendetwas zerfetzen oder i...
[mehr]  |  Zugang: 29.08.2012

Kinder- und Jugendliteratur
01778533

verfügbar
Hipp, Earl
Was wirklich hilft gegen deinen Stress

(Tipps für Teens)
Mülheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr , 2011 - 134 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8346-0884-0

Die Ratgeber dieser Reihe richten sich direkt an die Jugendlichen – und vollbringen das, woran wohlmeinende Erwachsene oft scheitern: Einfühlsam und nie bevormundend vermitteln sie den jungen Mensc...
[mehr]  |  Zugang: 18.07.2012

Kinder- und Jugendliteratur
01756890

entliehen
(bis 06.12.2024)
Fauck, Silvia
SOS Herzschmerz

Soforthilfe von der Liebeskummer-Expertin
Stuttgart [u.a.] : Gabriel , 2011 - 158 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-522-30252-4

Liebeskummer - Es ist, als hätte einem jemand den Boden unter den Füßen weggezogen. Man fühlt sich unendlich einsam oder es ist einem einfach nur zum Heulen zumute. Wie Julia, die einfach nicht gla...
[mehr]  |  Zugang: 06.09.2011

Kinder- und Jugendliteratur
01654493

verfügbar
Einwohlt, Ilona
Die Jungs und ich
Würzburg : Arena , 2010 - 208 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-401-06465-9

Sina hat einen Freund und ist total verliebt. Nur manchmal gibt ihr Yannis Rätsel auf: Warum dürfen Jungs mehr als Mädchen? Was ist ein ¿Männerabend¿? Wieso glauben viele immer noch, Frauen gehören...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2011

Kinder- und Jugendliteratur
01596632

verfügbar
Einwohlt, Ilona
Meine Clique und ich
Würzburg : Arena , 2010 - 1. Aufl. - 256 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-401-06443-7

Sina möchte unbedingt dazugehören zu der Clique der Edlen. Aber muss sie auch Designer-Klamotten tragen? Vorglühen, bevor es auf eine Party geht? Und was für bunte Pillen soll sie da nehmen? Sinas ...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2011

Kinder- und Jugendliteratur
01596496

verfügbar
Bastian, Till
Seelenleben

eine Bedienungsanleitung für unsere Psyche
München : Kösel , 2010 - 190 S. : graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-466-30848-4

In 7 Kapiteln zeigt Bastian, wie man lernen kann, mit seiner Psyche pfleglich umzugehen und das eigene Seelenleben in Balance zu halten oder besser in Balance zu bringen.
[mehr]  |  Zugang: 09.07.2010
Stadtbibliothek
Mcl  Bast

Sachliteratur
01550177

verfügbar
For Girls and Boys: Alles über erste Liebe, Pubertät und deinen Körper
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2010 - 96 S. : überw. Ill. (farb.) : 7,95 EUR ISBN 978-3-8310-1596-2

In der Pubertät verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch die Gefühlswelt. Dieses Buch beantwortet Fragen, die sich die meisten Teens stellen und gibt Tipps, wie man diese schwierige Zeit b...
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2010

Kinder- und Jugendliteratur
01533156

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