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Drucken	Beschreibung	Standort	Medium
Drucken	Rehm-Schweppe, Rahel Beckenboden-Quickies kleine �bungen - gro�e Wirkung M�nchen : blv , 2010 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0599-8 Gut illustrierter medizinischer Ratgeber mit Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen zur Beckenbodengymnastik f�r Frauen, zusammengestellt von 2 Physiotherapeutinnen. [mehr] \| Zugang: 27.05.2010	Stadtbibliothek Vel 7 Rehm	Sachliteratur 01543407 verf�gbar
Drucken	H�fler, Heike Entspannungstraining f�r Kiefer, Nacken, Schultern 10 Programme zum Loslassen und Wohlf�hlen Stuttgart : TRIAS , 2010 - 92 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3541-9 Ratgeber mit 10 kleinen Trainingsprogrammen, welche die Entspannung von Kiefer, Nacken und Schultern erleichtern und sich problemlos in den Alltag integrieren lassen. [mehr] \| Zugang: 27.05.2010	Stadtbibliothek Vel 7 H�fl	Sachliteratur 01543827 verf�gbar
Drucken	Rehm-Schweppe, Rahel Nacken-Quickies schnell entspannt und schmerzfrei M�nchen : BLV , 2009 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0522-6 Ratgeber mit zahlreichen kurzen und sanften �bungen zur Linderung der Schmerzen im Nacken. [mehr] \| Zugang: 22.12.2009	Stadtbibliothek Vel 7 Rehm	Sachliteratur 01502008 verf�gbar
Drucken	Gr�nemeyer, Dietrich Das Gr�nemeyer R�ckentraining [f�r jedes R�ckenproblem das individuelle Trainingsprogramm] M�nchen : Zabert Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 232 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD-ROM : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3 Nach differenzierten Bed�rfnissen als Baukasten strukturierte Weiterentwicklung der R�ckenschule mit umfangreichem Trainingsprogramm. Ausgerichtet nach einem neuen bio-psycho-sozialen Konzept bei d... [mehr] \| Zugang: 11.12.2009	Stadtbibliothek Vel 7 Gr�n	Sachliteratur 01505832 verf�gbar
Drucken	Liesner, Franziska Mein Beckenbodenbuch mehr Kraft, erf�llte Sexualit�t, beweglicher R�cken ... Stuttgart : TRIAS , 2008 - 136 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + �bun : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3438-2 Medizinischer Ratgeber und Anleitung zur Beckenbodengymnastik f�r Frauen in jeder Lebensphase, zusammengestellt von einer Physiotherapeutin und Pilatestrainerin. [mehr] \| Zugang: 25.02.2009	Stadtbibliothek Vel 7 Lies	Sachliteratur 01069266 verf�gbar

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