Drucken
Müller, Karl
Autofahren ohne Angst
das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren
Bern : Hogrefe , 2021 - 2., überarbeitete Auflage - 211 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-456-86076-3
Das Buch gibt einen Überblick über die wichtigsten Angststörungen mit Checklisten zur Diagnose und bietet Tipps und Lösungen mit Übungen zur Bewältigung sowie nützliche Adressen.
Stadtbibliothek
Wkm 11 Müll
Drucken
Guther, Claudia
Outdoor DIY-Projekte aus Baumarkt-Material
Möbel und Deko aus Rohren, Seilen, Holz und Paletten
(
Topp ;
4520 )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4520-0
Claudia Guther verwirklicht mit Materialien aus dem Baumarkt die unterschiedlichsten Projekte für den Außenbereich - teilweise mit einfachsten Mitteln. Bereits für Anfänger*innen geeignet.
Drucken
Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke
die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7886-2
Fortsetzung der gefragten Reihe "Dr. Food", in der Medizinredakteur B. Hobelsberger mit Sport- und Ernährungswissenschaftler W. Feil die typischen Gelenkbeschwerden an Schulter, Hüfte, Knie und Erk...
Stadtbibliothek
Vel 7 Hobe
Drucken
Arndt, Stella
Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 96 Seiten, Illustrationen, farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3
Ratgeber zum Thema "Fußgesundheit" mit Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs.
Stadtbibliothek
Vel 7 Arnd
Drucken
Giessler, Joachim
Planen und Bauen für das Wohnen im Alter
Ratgeber für Neubau, Umbau und Renovierung(
Bau-Rat )
Taunusstein : Blottner Verlag , 2021 - 3., aktualisierte Auflage - 126 Seiten, Illustrationen, Pläne, schwarz-weiß : 24,90 EUR ISBN 978-3-89367-158-8
Praxisnaher Ratgeber zu grundlegenden Fragen bei Planung, Bau und Umbau von barrierefreien Wohnungen, Wohnhäusern sowie Seniorenheimen. Zielgruppe sind Handwerker*innen, Bauplaner*innen, Architekt*...
Stadtbibliothek
Wml 52 Gies
Drucken
Immler, Christian
Dein Smartphone mit Android 11
einfach alles können
(
Markt + Technik ;
2231 )
Burgthann : Markt + Technik , 2021 - 384 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-231-2
Illustriertes Handbuch das die Einrichtung, Handhabung und Bedienung von Android-Smartphones erklärt. Mit vielen Hinweisen zu empfehlenswerten Apps und Tipps zur Datensicherheit.
Drucken
Rosenthal, Alexandra
Fit und stark nach der Schwangerschaft
strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 208 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7731-0
Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR...
Stadtbibliothek
Vcm 1 Rose
Drucken
Mierau, Susanne
Frei und unverbogen
Kinder ohne Druck begleiten und bedingungslos annehmen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 272 Seiten, Illustrationen, farbig : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86656-1
Mit der Kunst, ein Kind so anzunehmen, wie es ist, machen Eltern den Weg frei für eine ganz neue Generation von Menschen, die sich in späteren Jahren nicht mittels Therapien verschiedenster Art von...
Drucken
Immler, Christian
Haus und Wohnung smart vernetzt
(
Markt + Technik ;
2135 )
Burgthann : Markt + Technik , 2021 - 335 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-135-3
Wie man PC und Smartphone verknüpft und synchronisiert, wird in diesem Band beschrieben, aber auch weitere Schritte zu einem "Smart Home", etwa zur Steuerung von Licht und Heizung. Es geht aber auc...
Stadtbibliothek
Wcc 13 Imml
Drucken
Kiefer, Philip
Dein iPhone 12
iPhone 12 mini, iPhone 12 Pro & iPhone 12 Pro Max : einfach alles können
(
Markt + Technik ;
2252 )
Burgthann : Markt + Technik , 2020 - 381 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-252-7
Illustriertes Handbuch zu den vier iPhone-Modellvarianten und zum Betriebssystem iOS 14. Mit vielen Tipps, Informationen zur Datensicherheit und Hinweisen zu empfehlenswerten Apps.
Stadtbibliothek
Wgn 10 iPhone 12
Drucken
Fleck, Anne
Schlank und gesund durch Intervallfasten
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben.
Stadtbibliothek
Vcl 3 Flec
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.09.2025)
Drucken
Larsen, Christian
Gesunde Füße für Ihr Kind
die spielerische Fußgymnastik: 32 Übungen aus der Erfolgsmethode Spiraldynamik
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 5. überarbeitete Auflage - 96 Seiten, Illustrationen : 17,50 EUR ISBN 978-3-432-11250-3
Elternratgeber zur Fußgesundheit und -gymnastik für Kinder des Schweizer Arztes und Mitbegründers des Spiraldynamik-Therapiekonzepts.
Stadtbibliothek
Ver 11 Lars
Drucken
Bartig-Prang, Tatje
Picky Eaters
Was Sie tun können, wenn Ihr Kind nicht essen will
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7310-2
Die Autorin gibt alltagstaugliche Empfehlungen für eine kindgerechte Ernährung mit den wichtigsten Nährstoffen und zeigt, wie sich neue Lebensmittel stressfrei in den Alltag integrieren lassen.
Drucken
Erle, Andreas
Spurlos im Internet
(
Digitale Welt für Einsteiger )
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 191 Seiten, Illustrationen, Karte : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0224-4
Leitfaden mit vielen Beispielen, der zeigt, wie im Internet eine weitgehend anonyme Datenverarbeitung ohne Ausspähmöglichkeiten für vertrauliche Daten (Passwörter, Bankkonten usw.) möglich ist.
Stadtbibliothek
Wce 1 Erle
Drucken
Duménil, Sara
Kosmetik - selber machen
Bio, nachhaltig und plastikfrei
München : Bassermann , 2020 - 1. Auflage - 78 Seiten, Illustrationen : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-4305-6
Anleitungsband zur Herstellung biologischer Kosmetika und Pflegeprodukte mit ausführlichem Grundlagenteil.
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.09.2025)
Drucken
Pahler, Susanne
Dein Weg zur selbstbestimmten Geburt
gut vorbereitet Entscheidungen treffen
(
Eltern-Ratgeber )
München : DK , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten, Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4062-9
Enthält Informationen für werdende Mütter zu Atemtechniken, Hypnobirthing, Geburtsarbeit und PDA bis hin zur Nabelschnur und zum Wochenbett.
Stadtbibliothek
Vcm 1 Pahl
Drucken
Höh, Rainer
Wohnmobil-Handbuch
(
Reise Know-how )
2020 - 4., neu bearbeitete, aktualisierte Auflage 2020 - 276 Seiten : Illustrationen : 15,00 EUR ISBN 978-3-8317-3442-9
Umfassender, praxistauglicher Ratgeber zu Anschaffung, Ausrüstung und Reisen mit dem Wohnmobil.
Stadtbibliothek
Wkm 4 Höh
Drucken
Eckardt, Jo
Gespräche bei Demenz und Alzheimer
gute Kommunikation mit Erkrankten, Ärzten und Pflegepersonal : Der Ratgeber für Angehörige
Berlin : Dudenverlag , 2020 - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-411-75646-9
Praxisorientierter Ratgeber zur gelungenen Kommunikation bei Demenz und Alzheimer. Berücksichtigt werden Gespräche mit den Betroffenen sowie mit Außenstehenden, wie beispielsweise Freunden, Bekannt...
Stadtbibliothek
Ver 21 Ecka
Drucken
Steinberg, Joseph
Cyber-Sicherheit für Dummies
(
Lernen einfach gemacht )
Weinheim : Wiley , 2020 - 291 Seiten, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71665-4
Ratgeber für alle Anwender von Smartphone, Tablet oder PC. Infos und Tipps zur Online-Sicherheit (z.B. Cyberangriffe, Passwörter, Sicherheitsvorfälle, Back-ups, Wiederherstellung, Bootmedium, Siche...
Stadtbibliothek
Wce 1 Stei
Drucken
Immler, Christian
Dein Smartphone mit Android 10
einfach alles können
(
Markt + Technik ;
2200 )
Burgthann : Markt + Technik , 2020 - 383 Seiten, Illustrationen : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-200-8
Reich illustriertes Buch, das verständlich die Einrichtung, Handhabung und Bedienung von Android-Smartphones erklärt. Mit vielen Hinweisen zu empfehlenswerten Apps und Tipps zur Datensicherheit.