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Schroeter-Rupieper, Mechthild
Praxisbuch Trauergruppen
Grundlagen und kreative Methoden für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
Ostfildern : Patmos , 2015 - 188 S. : Ill. (farb.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-8436-0674-5
Durch die Trauer verbunden und doch geprägt von einer einzigartigen Geschichte: In Trauergruppen treffen sich Menschen, die eine einschneidende Erfahrung teilen und doch auch ganz unterschiedlich s...
Stadtbibliothek
Mcl 33 Schro
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Dreeßen, Diana
Steh auf und nimm dein Leben in die Hand
Kurskorrektur für Anfänger und Fortgeschrittene
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2015 - Orig.-Ausg. - 214 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26094-7
Wir haben keinen Grund zu klagen und sind dennoch irgendwie unzufrieden? Unser Leben verläuft in sicheren Bahnen, aber unsere Wünsche verhaken sich immer öfter darin? Schluss mit "Ja, aber . . ." W...
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Hehn, Svea von
Achtsamkeit in Beruf und Alltag
(
Taschen-Guide ;
277 )
Freiburg : Haufe , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : graph. Darst. : 7,95 EUR ISBN 978-3-648-07132-8
Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand d...
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Hammer, Matthias
Der Feind in meinem Kopf
stopp den inneren Kritiker!
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4268-9
Wir sabotieren uns selbst - und damit ist jetzt Schluss! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisier...
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Lütz, Manfred
Wie Sie unvermeidlich glücklich werden
eine Psychologie des Gelingens
München : Random House Audio , 2015 - Ungekürzte Lesung - 5 CD in Doppelbox ; ca. 321 Min. + Booklet : 19,99 EUR ISBN 978-3-8371-3304-2
Der Psychiater, Psychotherapeut und katholische Theologe betrachtet die Geschichte der Philosophie als eine Geschichte des Glücks. Locker und allgemein verständlich zeigt er Handlungsmöglichkeiten ...
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Mcl 4 Lütz
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Hohensee, Thomas
Gelassenheit beginnt im Kopf
so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon Hörbuch , 2015 - 3 CD ; 220 Min. ISBN 978-3-8398-8095-1
Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen. Hörbuch zur Neuausgabe des Bestsellers...
Hörbuch Erwachsene
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Wehrenberg, Margaret
Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik
wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können ; [Extra-Teil: Soforthilfe im Alltag]
Weinheim : Beltz , 2015 - 4., erw. Aufl. - 317 S. : graph. Darst. : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-85710-1
Wenn die Angst das Leben bestimmt, dann hilft dieses Buch. Die Autorin, bekannte Angsttherapeutin und selbst von einer schweren Angststörung geheilt, zeigt, wie Phobien, Panikattacken und Stress im...
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Mcl 32 Wehr
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Sejkora, Klaus
Trennung oder Neubeginn?
Hilfe für Paare in der Krise
Munderfing : Fischer & Gann , 2015 - 341 S. : Ill. : 18,99 EUR ISBN 978-3-903072-00-8
Wie Paare eine gute Entscheidung treffen können WAS TUN, WENN ALLE VERSÖHNUNGEN immer wieder scheitern, Konflikte und Verletzungen bei einem Paar den Alltag bestimmen? Bleibt dann nur die Trennung ...
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Mcl 15 Sejk
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Simon, Violetta
Er sagt - Sie sagt
(
Süddeutsche Zeitung )
München : Süddt. Zeitung , 2015 - 2. Aufl. - 174 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86497-312-3
Es beginnt mit einer harmlosen Bemerkung, doch im nächsten Moment stecken beide in einer Grundsatzdebatte und fragen sich: Wie sind wir da nur wieder hineingeraten? Konfliktfreie Kommunikation gehö...
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Mcl 1 Simo
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Hartmann, Alexandra
Gut beenden, erfolgreich suchen, neu lieben
der Wegbegleiter in die Beziehung nach der Beziehung
Berlin : Orlanda , 2015 - 1. Aufl. - 249 S. : 19,50 EUR ISBN 978-3-944666-19-8
Zwar ist es fast schon Normalität geworden, sich auch in späteren Lebensphasen noch einmal umzuorientieren, und doch fühlen sich viele verloren, alleingelassen oder verunsichert, wenn sie plötzlich...
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Mcl 1 Hart