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Lauren, Mark
Calisthenics für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2025 - 1. Auflage - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72289-1
Möchten Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern, weniger Stress und mehr Kraft haben, und das ohne großen Aufwand? Dann ist das Buch des erfahrenen Fitnesstrainers Marc Lauren ...
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Ybk 31 Laur
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.07.2025)
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Duddek, Daniel
Familienglück ist kein Zufall
gemeinsam jedes Lebenskapitel meistern
Berlin : Goldegg , 2025 - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99060-438-0
Viele Eltern kennen den Druck, alles perfekt machen zu müssen und Termine, Verpflichtungen und Aufgaben neben der Berufstätigkeit und dem Familienleben zu erledigen. Um mehr Freude, Leichtigkeit un...
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Mcl 2 Dudd
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Starr, Mary Catherine
Mama braucht ‘ne Pause
raus aus der Mental-Load-Falle, rein in eine faire Partnerschaft
Köln : DuMont , 2025 - 1. Auflage - 303 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7558-2015-4
In acht Kapiteln geht es um große und kleine Ungerechtigkeiten, die sich innerhalb einer Partnerschaft mit Kindern zu Lasten der Mütter manifestieren können wie Rollenverteilungen, Verantwortlichke...
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Mbm 30 Star
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Samtleben, Hartmut
Verbale Aggression im Beruf bewältigen
(
Ratgeber )
Berlin : Springer , 2025 - 1. Auflage - XXIX, 245 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-69303-2
Der Ratgeber für den Umgang mit Aggression im beruflichen Kontext erläutert Methoden und Techniken, um auf verbale Angriffe souverän reagieren und die Konfrontation konstruktiv und nachhaltig in Ko...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.06.2025)
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Koch, Irmelind R.
556-Euro-Jobs
maximaler Profit mit Minijobs : was Arbeitnehmer und Arbeitgeber wissen müssen
(
Walhalla )
Regensburg : Walhalla , 2025 - 10., aktualisierte Auflage - 142 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4008-8
Aktualisierte und kompakte Textausgabe des Walhalla-Minijobs-Ratgebers mit einschlägigen Vorschriften und Verordnungen, praxisnahe Darstellung des Arbeitsrechts bzw. des Anwendungsbereichs. Es werd...
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Fmk 1 Koch
Sachliteratur
entliehen
(bis 15.07.2025)
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Voigt, Saskia
Bunte Beete
einfach gärtnern mit intensiver Bepflanzung in Hochbeet und Freiland : mit Beetplänen, Projekten und
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
München : EMF , 2025 - 1. Auflage - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-2513-5
Der Gartenratgeber der Bloggerin Saskia Voigts zeigt anschaulich, wie man ohne viel Aufwand in Hochbeet und Freiland eigenes Gemüse anbaut und erfolgreich erntet. Sie erläutert anschaulich ihr Prin...
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Xbn 25 Voig
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2025)
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Hummel, Inke
Vom Müssen zum Wollen
wenn du als Elternteil nur noch funktionierst : Dein Coaching für einen selbstbestimmten Familienall
Hannover : Humboldt , 2025 - Originalausgabe - 248 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1762-9
Ein Selbstcoaching für Eltern, um den Verlust von Selbstbestimmung im Familienalltag zu regulieren. Dafür müssen innere Veränderungen in Richtung Erwartungshaltung, Selbstfürsorge und Zuversicht st...
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Mcl 2 Humm
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.07.2025)
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Wolff, Steffi von
Der Geist ist willig, der Körper chillig
warum ich meine Selbstoptimierungs-Strategie in Teilzeit geschickt habe
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-9463-3
Welcher Weg ist der Richtige zum Abnehmen ohne wirklich zu verzichten und sich selbst zu geißeln? Durch den für die Autorin gesunden Mittelweg begleitet sie durch das Buch und gibt neben Ratschläge...
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.07.2025)
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Erb, Hans-Peter
Sozialpsychologie für Dummies
(
Lernen einfach gemacht )
Weinheim : Wiley , 2025 - 1. Auflage - 315 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-527-72170-2
Sie möchten sich, zum Beispiel im Rahmen Ihres Studiums, einen Überblick über die Sozialpsychologie verschaffen? Oder Sie finden es einfach spannend, den Menschen als soziales Wesen und damit auch ...
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Holtmeier, Lisa
Wortmedizin
ungesunde Kommunikationsmuster durchbrechen und die mentale Gesundheit stärken
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86887-9
Lisa Holtmeier zeigt anhand von alltäglichen Situationen, welchen Einfluss unsere Sprache auf die mentale Gesundheit hat. "Wortmedizin" erklärt anschaulich, wie man schädliche Kommunikationsmuster ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 15.07.2025)