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Seite 11 von 100
Bild Beschreibung Standort Medium
Michels, Ulrike
Glücklich trotz Depression

100 Anregungen zur Selbsthilfe bei seelischen Krisen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : Trias , 2025 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11979-3

Seit U. Michels an Depression erkrankt ist, hat sich ihr Leben vollständig verändert. Durch die Weitergabe der Erfahrungen, die sie selbst mit der Krankheit gemacht hat, möchte die Autorin andere B...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2025
Stadtbibliothek
Vet 1  Mich

Sachliteratur
03782194

verfügbar
Kunter, Henning
Aktiv gegen Osteoporose

das Programm für starke Knochen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0908-3

Ratgeber zum Umgang mit der Diagnose Osteoporose und welche Rolle das Wissen um Medikamente, Bewegung und Ernährung spielen.
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2025
Stadtbibliothek
Vel 7  Kunt

Sachliteratur
03782170

verfügbar
(heute zurück)
Kiesling, Gabriele
Osteoporose

Physiotherapie für starke Knochen
(Physiotherapie für zu Hause)
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2567-9

Über 100 Übungen, Maßnahmen und Empfehlungen gegen Schmerzen und Bewegungsstörungen bei Osteoporose.
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2025
Stadtbibliothek
Vel 7  Kies

Sachliteratur
03784129

entliehen
(bis 02.09.2025)
Riedl, Matthias
Die Longevity Food-Formel

die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-8338-9681-1

Die Longevity-Forschung zeigt, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Themen wie Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, Mikrobiom und Fasten stehen im Fokus. Praxisnahe Strategien veranschauli...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2025
Stadtbibliothek
Vcl  Ried

Sachliteratur
03783658

verfügbar
Klasen, Jörn
So einfach geht gesund essen

unsere besten Tipps und Tricks sowie 40 genial einfache 5-Zutaten-Rezepte
(Die Ernährungs Docs)
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-518-3

Die Ernährungs-Docs verraten ihre 40 besten Tipps und Tricks für gesunde Ernährung mit leicht umsetzbaren Strategien sowie 40 einfache Fünf-Zutaten-Rezepte für jeweils zwei Personen.
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2025
Stadtbibliothek
Vcl  Klas

Sachliteratur
03783856

entliehen
(bis 09.09.2025)

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