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Bild Beschreibung Standort Medium
Eckert, Anna
Immun gegen toxische Menschen

psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 286 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9266-0

Ratgeber für Personen, die Hilfe beim Ausstieg aus toxischen Beziehungen benötigen, deren psychologische Hintergründe besser verstehen wollen und Tipps zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft und...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Mcl  Ecke

Sachliteratur
03741795

verfügbar
Berndt, Christina
Die Rundum-Gesund-Formel

das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9

Immunbiologin Christina Bernd erklärt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir damit unsere Gesundheit ganzheitlich stärken können.
[mehr]  |  Zugang: 22.08.2024
Stadtbibliothek
Mcl  Bern

Sachliteratur
03740651

verfügbar
Epel, Elissa
Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
Berlin : Ullstein , 2024 - Deutsche Erstausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. A - 304 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06866-4

Die renommierte amerikanische Psychologin stellt einen 7-Tage-Plan vor, mit dem chronischer Stress abgebaut, das emotionale Wohlbefinden verbessert und Alterungsprozesse durch persönliche und ökolo...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2024
Stadtbibliothek
Mcl 31  Epel

Sachliteratur
03743713

verfügbar
Delaney, Rob
Die Bedeutung eines Lebens

über den Tod meines kleinen Sohnes
Berlin : Allegria , 2024 - 204 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-7934-2458-1

Rob Delaneys Sohn Henry ist gestorben. Er war ein Jahr alt, als bei ihm ein Hirntumor diagnostiziert wurde. Delaney berichtet intim und schonungslos, was passiert ist - von der erschütternden Krank...
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2024
Stadtbibliothek
Mcl 33  Dela

Sachliteratur
03744222

verfügbar
Wilitzki, Anna
Einfach lieben

Expedition zu einer glücklichen Beziehung
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2024 - Originalausgabe - 268 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01379-9

Geschichten aus der Praxis einer Paartherapeutin, die viele Erkenntnisse für den eigenen Beziehungsalltag bieten.
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2024
Stadtbibliothek
Mcl 1  Wili

Sachliteratur
03744284

verfügbar

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