Sprache

Suchen

Über die Suche kann der gesamte Medienbestand recherchiert werden.
Sie haben bereits ein bestimmtes Thema im Sinn? In der einfachen- und erweiterten Suche können Sie ihr Ergebnis vorab eingrenzen.

Immer noch zu viele Treffer? Die erhaltene Liste kann anschließend noch weiter gefiltert werden.

bis
Die Suche ergab 689 Treffer (0,29 Sek.), davon werden 500 in der Trefferliste angezeigt.
Seite 8 von 10
Bild Beschreibung Standort Medium
Ritter, Steffen
Selbstbewusstsein

warum es andere haben und wie auch du es bekommst
Offenbach : GABAL , 2016 - 212 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-724-8

Der Ratgeber des Wirtschaftsredners, Coach und Autors zeigt gut lesbar, wie das eigene Selbstbewusstsein gestärkt und damit die Lebensqualität nachhaltig verbessert werden kann.
[mehr]  |  Zugang: 01.12.2016
Stadtbibliothek
Mcl  Ritt

Sachliteratur
03146361

verfügbar
Engelbrecht, Sigrid
Wer zuerst lacht, lacht am besten

(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 128 Seiten : Illustrationen : farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5299-2

Tipps und Strategien, um persönliche Gewohnheiten, Denk- und Verhaltensweisen zum Positiven zu verbessern.
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2016
Stadtbibliothek
Mcl 4  Enge

Sachliteratur
03146613

verfügbar
Küper, Wolf
Eine Million Minuten

wie ich meiner Tochter einen Wunsch erfüllte und wir das Glück fanden
München : Knaus , 2016 - 1. Auflage - 255 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-8135-0743-0

Ein Vater erfüllt seiner 4-jährigen, schwer behinderten Tochter einen Herzenswunsch, verzichtet auf seine Karriere und unternimmt mit seiner Familie eine 2-jährige Reise von Deutschland nach Thaila...
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2016
Stadtbibliothek
Mcl 2  Küpe

Sachliteratur
03146590

entliehen
(bis 02.05.2025)
Förster, Anja
Nein

was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können
München : Pantheon , 2016 - Erste Auflage - 251 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagr : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-55342-8

Ratgeber der bekannten Vortragsredner und Autoren, der Mut zum Neinsagen und zu bewussten Entscheidungen macht. Dies bedeutet mehr Freiheit und Selbstbestimmtheit im Leben, aber auch Mut, Ambivalen...
[mehr]  |  Zugang: 18.11.2016
Stadtbibliothek
Mcl  Förs

Sachliteratur
03146583

verfügbar
Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?

wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - Originalausgabe - 239 Seiten : Illustration : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3

Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben, zur Frage: "Wie geht das Leben nach der Krise weiter?" Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute v...
[mehr]  |  Zugang: 02.09.2016
Stadtbibliothek
Mcl 31  Klei

Sachliteratur
03128428

verfügbar
Corssen, Jens
Das Corssen-Prinzip

die vier Werkzeuge für ein freudvolles Leben
München : Arkana , 2016 - 1. Aufl. - 238 S. : überw. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34167-2

Das von Eigen-Macht und Selbstverantwortung getragene Corssen-Konzept der Selbstentwicklung in Form einer Graphic Novel.
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2016
Stadtbibliothek
Mcl 4  Cors

Sachliteratur
03113684

verfügbar
Berndt, Christina
Zufriedenheit

wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
(dtv premium; 26112)
München : dtv , 2016 - Orig.-ausg. - 253 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26112-8

Mit Ruhe und Gelassenheit neue Wege beschreiten, verpasste Chancen abhaken, diesen Traum haben viele Menschen, aber nur wenige wagen den Schritt aus der täglichen Routine in ein befriedigendes Dase...
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2016
Stadtbibliothek
Mcl 4  Bern

Sachliteratur
03113646

verfügbar
Kalbheim, Eva
Resilienz für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2016 - 1. Aufl. - 288 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71186-4

Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten für innere Stärke und Widerstandskraft in unterschiedlichen Lebensbereichen: zur Persönlichkeits-Hygiene, in der Beziehung, im Berufsleben, in ...
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2016
Stadtbibliothek
Mcl 3  Kalb

Sachliteratur
03113639

verfügbar
Krauth, Stefan
Stummer Abschied

Erinnerung an Cecilia und Emil
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2016 - 1. Auflage - 219 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-498-03450-4

Nach dem Verlust seiner Frau und seines Sohns durch den Krebs schreibt der Autor an gegen Schmerz und Sprachlosigkeit.
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2016
Stadtbibliothek
Mcl 33  Krau

Sachliteratur
03112953

verfügbar
Willmann, Urs
Stress

ein Lebensmittel
München : Pattloch , 2016 - 303 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13071-6

Mit einer Fülle von Belegen stellt der Wissenschaftsredakteur der "ZEIT" die hellen Seiten der Stress-Medaille heraus und plädiert für eine positive Stresskultur.
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2016
Stadtbibliothek
Mcl 31  Will

Sachliteratur
03114087

verfügbar
Baer, Udo
Flucht und Trauma

wie wir traumatisierten Flüchtlingen wirksam helfen können
Gütersloh : Gütersloher Verl.haus , 2016 - 1. Aufl. - 223 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-08641-5

Die Therapeuten, selbst in der Hilfe für traumatisierte Flüchtlinge engagiert, stellen zum einen den Verlauf und die Folgen der Traumatisierungen dar und zeigen zum andern Helfern und Therapeuten, ...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2016
Stadtbibliothek
Mcl 3  Baer

Sachliteratur
03113042

verfügbar
Senges, Eva
Ich will mich ändern, aber wie?

mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben
München : Kösel , 2016 - 251 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34625-7

Auf der Grenze zwischen Selbstcoaching und psychotherapeutischer Selbsthilfe will die Psychotherapeutin Hilfestellungen geben, wenn Veränderungen für das eigene Leben anstehen.
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2016
Stadtbibliothek
Mcl  Seng

Sachliteratur
03112984

verfügbar
Knuf, Andreas
Sei nicht so hart zu dir selbst

Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
München : Kösel , 2016 - 219 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34622-6

Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, i...
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2016
Stadtbibliothek
Mcl  Knuf

Sachliteratur
01998689

verfügbar
Asgodom, Sabine
Deine Sehnsucht wird dich führen

wie Menschen erreichen, wovon sie träumen
München : Kösel , 2016 - 237 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-31041-8

Motivierend und authentisch geschriebener Titel der Bestsellerautorin und Managementberaterin, der dazu ermutigt, den eigenen Sehnsüchten, Träumen und Impulsen zu folgen, um so seine Ziele zu errei...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2016
Stadtbibliothek
Mcl 4  Asgo

Sachliteratur
01998795

verfügbar
Seiwert, Lothar J.
Die Tiger-Strategie

wer für seine Erfolge nicht selber sorgt, hat sie nicht verdient
München : Ariston , 2016 - 157 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20139-0

Ratgeber des bekannten Autors, der seine Tipps und Thesen für ein erfolgreiches Lebensmanagement hier in eine Fabel verpackt, in deren Mittelpunkt ein junger Tiger steht, der nach dem Verschwinden ...
[mehr]  |  Zugang: 21.04.2016
Stadtbibliothek
Mcl 4  Seiw

Sachliteratur
03093818

verfügbar
Nuber, Ursula
Eigensinn

die starke Strategie gegen Burn-out und Depression - für ein selbstbestimmtes Leben
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2016 - 251 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-03101-6

Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt...
[mehr]  |  Zugang: 16.03.2016
Stadtbibliothek
Mcl 3  Nube

Sachliteratur
03086315

verfügbar
Thiel, Christian
Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen wie er ist

wie Sie durch Veränderungen Ihre Beziehung positiv gestalten
München : Südwest , 2016 - 1. Aufl. - 174 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09357-4

Der Charakter eines Partners lässt sich nicht ändern, wohl aber sein Verhalten. Allerdings nicht mit Kritik, Vorwürfen, Beziehungsgesprächen, Wutausbrüchen, sie verschlechtern nur die Stimmung. And...
[mehr]  |  Zugang: 16.03.2016
Stadtbibliothek
Mcl 15  Thie

Sachliteratur
03141687

verfügbar
Banzhaf, Harald
Meditieren heilt

vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2015 - 192 S. ISBN 978-3-451-61332-6

Ziel des Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen Möglichkeiten zu befähigen, die eigene innere oder äu...
[mehr]  |  Zugang: 02.03.2016
Stadtbibliothek
Mcl 31  Banz

Sachliteratur
03736890

verfügbar
Böschemeyer, Uwe
Weil ich es dir nicht sagen konnte

vom Schatten des Schweigens zur befreienden Wahrheit
Wals bei Salzburg : Ecowin , 2015 - 196 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7110-0079-8

"Sprache ist Ausdruck von Seele und Geist. Und wenn Sprache fehlt?" Jeder von uns kennt das: Man hat einen Gedanken, ein Gefühl, eine Befürchtung, man will sich mitteilen - und bringt kein Wort her...
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2016
Stadtbibliothek
Mcl 2  Bösc

Sachliteratur
03084137

verfügbar
Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden

der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , 2015 - Orig.-Ausg., 2. Aufl. - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63107-4

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt....
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2016
Stadtbibliothek
Mcl  Stah

Sachliteratur
03083987

entliehen
(bis 09.05.2025)
Fröhlich, Susanne
Frau Fröhlich sucht die Liebe ... und bleibt nicht lang allein
Frankfurt am Main : Fischer Krüger , 2015 - 267 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8105-0669-6

"Mit über 40 geschieden oder getrennt und wieder auf Partnersuche? Das kann doch nicht so schwer sein, habe ich mir gedacht. Na, herzlichen Glückwunsch! Was ich voller Optimismus, Neugier und auch ...
[mehr]  |  Zugang: 19.02.2016
Stadtbibliothek
Mcl 13  Fröh

Sachliteratur
03084489

verfügbar
Stritzelberger, Reinhold
Willensstärke

Energien freisetzen und Ziele erreichen ; [mit TaschenGuide Downloads]
(Taschen-Guide ; 275)
Freiburg : Haufe , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : graph. Darst. : 7,95 EUR ISBN 978-3-648-07098-7

Gute Vorsätze sind schnell gefasst, doch mit der Umsetzung ist es so eine Sache. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Willenskraft dauerhaft erhalten, Ihren inneren Schweinehund überwinden und...
[mehr]  |  Zugang: 18.02.2016
Stadtbibliothek
Mcl  Stri

Sachliteratur
03082065

verfügbar
Schweizer, Jochen
Der perfekte Augenblick

Leben mit mehr Glück, Erfolg und Stärke
(Argon-Balance)
Berlin : Argon Hörbuch , 2015 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 3 CD ; ca. 240 Min. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8099-9

Schweizer - Unternehmer, Investor, ehemaliger Stuntman und Experte in Sachen Grenzerfahrungen - gibt Tipps und praktische Anleitungen, um im richtigen Moment die richtige Entscheidung treffen zu kö...
[mehr]  |  Zugang: 17.02.2016
Stadtbibliothek
Mcl  Schw

Sach-Hörbuch
03075548

verfügbar
Dzogchen Ponlop, Rinpoche
Emotionale Befreiung

wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln ; [das 3-Schritte-Programm]
München : Barth , 2015 - 199 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-426-29244-0

Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine effektive buddhistische Technik zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt man Ärg...
[mehr]  |  Zugang: 09.02.2016
Stadtbibliothek
Mcl 31  Dzog

Sachliteratur
03080313

verfügbar
Schroeter-Rupieper, Mechthild
Praxisbuch Trauergruppen

Grundlagen und kreative Methoden für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
Ostfildern : Patmos , 2015 - 188 S. : Ill. (farb.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-8436-0674-5

Durch die Trauer verbunden und doch geprägt von einer einzigartigen Geschichte: In Trauergruppen treffen sich Menschen, die eine einschneidende Erfahrung teilen und doch auch ganz unterschiedlich s...
[mehr]  |  Zugang: 05.02.2016
Stadtbibliothek
Mcl 33  Schro

Sachliteratur
03079744

verfügbar
Dreeßen, Diana
Steh auf und nimm dein Leben in die Hand

Kurskorrektur für Anfänger und Fortgeschrittene
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2015 - Orig.-Ausg. - 214 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26094-7

Wir haben keinen Grund zu klagen und sind dennoch irgendwie unzufrieden? Unser Leben verläuft in sicheren Bahnen, aber unsere Wünsche verhaken sich immer öfter darin? Schluss mit "Ja, aber . . ." W...
[mehr]  |  Zugang: 15.01.2016
Stadtbibliothek
Mcl  Dree

Sachliteratur
03071342

entliehen
(bis 23.04.2025)
Hehn, Svea von
Achtsamkeit in Beruf und Alltag

(Taschen-Guide ; 277)
Freiburg : Haufe , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : graph. Darst. : 7,95 EUR ISBN 978-3-648-07132-8

Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand d...
[mehr]  |  Zugang: 05.01.2016
Stadtbibliothek
Mcl  Hehn

Sachliteratur
03070932

verfügbar
Hammer, Matthias
Der Feind in meinem Kopf

stopp den inneren Kritiker!
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4268-9

Wir sabotieren uns selbst - und damit ist jetzt Schluss! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisier...
[mehr]  |  Zugang: 05.01.2016
Stadtbibliothek
Mcl  Hamm

Sachliteratur
03070864

entliehen
(bis 23.04.2025)
Lütz, Manfred
Wie Sie unvermeidlich glücklich werden

eine Psychologie des Gelingens
München : Random House Audio , 2015 - Ungekürzte Lesung - 5 CD in Doppelbox ; ca. 321 Min. + Booklet : 19,99 EUR ISBN 978-3-8371-3304-2

Der Psychiater, Psychotherapeut und katholische Theologe betrachtet die Geschichte der Philosophie als eine Geschichte des Glücks. Locker und allgemein verständlich zeigt er Handlungsmöglichkeiten ...
[mehr]  |  Zugang: 23.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl 4  Lütz

Sach-Hörbuch
03012345

verfügbar
Hohensee, Thomas
Gelassenheit beginnt im Kopf

so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
(Argon-Balance)
Berlin : Argon Hörbuch , 2015 - 3 CD ; 220 Min. ISBN 978-3-8398-8095-1

Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen. Hörbuch zur Neuausgabe des Bestsellers...
[mehr]  |  Zugang: 23.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl  Hohe

Hörbuch Erwachsene
03012512

verfügbar
Wehrenberg, Margaret
Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können ; [Extra-Teil: Soforthilfe im Alltag]
Weinheim : Beltz , 2015 - 4., erw. Aufl. - 317 S. : graph. Darst. : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-85710-1

Wenn die Angst das Leben bestimmt, dann hilft dieses Buch. Die Autorin, bekannte Angsttherapeutin und selbst von einer schweren Angststörung geheilt, zeigt, wie Phobien, Panikattacken und Stress im...
[mehr]  |  Zugang: 22.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl 32  Wehr

Sachliteratur
03069721

verfügbar
Sejkora, Klaus
Trennung oder Neubeginn?

Hilfe für Paare in der Krise
Munderfing : Fischer & Gann , 2015 - 341 S. : Ill. : 18,99 EUR ISBN 978-3-903072-00-8

Wie Paare eine gute Entscheidung treffen können WAS TUN, WENN ALLE VERSÖHNUNGEN immer wieder scheitern, Konflikte und Verletzungen bei einem Paar den Alltag bestimmen? Bleibt dann nur die Trennung ...
[mehr]  |  Zugang: 22.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl 15  Sejk

Sachliteratur
03069714

verfügbar
Simon, Violetta
Er sagt - Sie sagt

(Süddeutsche Zeitung)
München : Süddt. Zeitung , 2015 - 2. Aufl. - 174 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86497-312-3

Es beginnt mit einer harmlosen Bemerkung, doch im nächsten Moment stecken beide in einer Grundsatzdebatte und fragen sich: Wie sind wir da nur wieder hineingeraten? Konfliktfreie Kommunikation gehö...
[mehr]  |  Zugang: 22.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl 1  Simo

Sachliteratur
03069813

verfügbar
Hartmann, Alexandra
Gut beenden, erfolgreich suchen, neu lieben

der Wegbegleiter in die Beziehung nach der Beziehung
Berlin : Orlanda , 2015 - 1. Aufl. - 249 S. : 19,50 EUR ISBN 978-3-944666-19-8

Zwar ist es fast schon Normalität geworden, sich auch in späteren Lebensphasen noch einmal umzuorientieren, und doch fühlen sich viele verloren, alleingelassen oder verunsichert, wenn sie plötzlich...
[mehr]  |  Zugang: 22.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl 1  Hart

Sachliteratur
03069592

verfügbar
Tramitz, Christiane
Ich mach das jetzt einfach!

warum nur erfüllte Wünsche gute Wünsche sind
München : Knaur , 2015 - Dt. Erstausg. - 281 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65569-6

Unterdrückte Wünsche, Träume und Sehnsüchte lassen uns Menschen auf der Stelle treten oder geben uns das Gefühl, wir verpassten unser Leben. Erfüllte Wünschen hingegen steigern das Selbstbewusstsei...
[mehr]  |  Zugang: 22.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl  Tram

Sachliteratur
03069738

verfügbar
Callaghan, Garth
In Liebe, dein Dad

das Vermächtnis eines todkranken Vaters an seine Tochter
München : Kösel , 2015 - 249 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34608-0

Seit Emma fünf Jahre alt ist, findet sie jeden Tag eine kleine Nachricht in ihrer Lunchbox, die ihr Vater Garth liebevoll für sie vorbereitet. Es sind Ermutigungen, Lebensweisheiten, humorvolle Rat...
[mehr]  |  Zugang: 22.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl  Call

Sachliteratur
03069677

verfügbar
Wehrle, Martin
Sei einzig, nicht artig!

so sagen Sie nie mehr ja, wenn Sie nein sagen wollen ; ]mit großem Life-Check]
München : Mosaik , 2015 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 381 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-39283-4

Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch lebt für die Arbeit, für die Familie oder für den Facebook-Account, aber nicht mehr für sich sel...
[mehr]  |  Zugang: 22.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl  Wehr

Sachliteratur
03069394

verfügbar
Korn, Oliver
Sorgenlos und grübelfrei

wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt ; Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit metakognitiver
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2015 - 1. Aufl. - 208 S. : Ill., graph. Darst. : 24,95 EUR ISBN 978-3-621-28261-1

Versuchen Sie einmal, nicht an eine blaue Giraffe zu denken... - hat es funktioniert? Wahrscheinlich nicht, denn ein Gedanke wird dadurch, dass man ihn zu unterdrücken versucht, nur stärker. Dies g...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl 32  Korn

Sachliteratur
03062968

verfügbar
Kaluza, Gert
Gelassen und sicher im Stress

das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen ; mit 5 Tabellen
Berlin [u.a.] : Springer , 2015 - 6., vollst. überarb. Aufl. - X, 200 S. : Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-45806-8

Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu ein...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl 31  Kalu

Sachliteratur
03063170

verfügbar
Burkhard, Alois
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg

(Wissen & Leben)
Stuttgart : Schattauer [u.a.] , 2015 - 2., überarb. und erw. Aufl. - XV, 213 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7945-3119-6

Ein Buch aus der Reihe "Wissen & Leben" - Herausgegeben von Wulf Bertram. Begrüße den Moment und entscheide dich für einen neuen Weg. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhafte...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl  Burk

Sachliteratur
03332290

entliehen
(bis 13.05.2025)
Miteinander reden
1. Störungen und Klärungen

allgemeine Psychologie der Kommunikation
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2014 - Orig.-Ausg., 51. Aufl. - 315 S. : Ill., graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-17489-6

Miteinander reden 1 erklärt, wie zwischenmenschliche Kommunikation abläuft. Was sind die typischen Probleme? Und wie können wir sie beheben?
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl  Schul

Sachliteratur
03063248

verfügbar
Miteinander reden
2. Stile, Werte und Persönlichkeitsentwicklung

differenzielle Psychologie der Kommunikation
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2014 - Orig.-Ausg., 34. Aufl. - 303 S. : Ill., graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-18496-3

Band 2 stellt die unterschiedlichen Kommunikationsstile vor, die Menschen haben. Wie gehen wir damit jeweils am besten um? Und wie können wir das Wissen um unseren eigenen Kommunikationsstil für un...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl  Schul

Sachliteratur
03063088

verfügbar
Miteinander reden
3. Das "innere Team" und situationsgerechte Kommunikation

[Kommunikation, Person, Situation]
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2014 - Orig.-Ausg., 23. Aufl. - 387 S. : Ill., graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-60545-1

Band 3 schließlich stellt das Modell des "Inneren Teams" vor. Die Erkenntnis dahinter: Wer sich selbst versteht, kommuniziert besser. Alles, was man wissen muss, um stimmig zu kommunizieren!
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl  Schul

Sachliteratur
03062920

verfügbar
Prieß, Mirriam
Resilienz

das Geheimnis innerer Stärke ; Widerstandskraft entwickeln und authentisch leben ; [mit 12-Punkte-Se
München : Südwest , 2015 - 191 S. : graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09368-0

Was haben starke Menschen, was andere nicht haben? Der Begriff Resilienz ist zurzeit in aller Munde. Doch was versteht man darunter? Kurz gesagt, handelt es sich dabei um die psychische Widerstands...
[mehr]  |  Zugang: 09.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl 3  Prie

Sachliteratur
03060971

verfügbar
Stolzenburg, Wieland
Männer verstehen für Dummies

[auf einen Blick: warum Männer so sind, wie sie sind ; Gefühle, Liebe und Sexualität aus Männersicht
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2016 - 1. Aufl. - 333 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71135-2

Ein Buch für Frauen und Männer, für Singles und Liierte: Warum sind Männer so, wie sie sind? Warum haben sie häufig einen schlechten Zugang zu ihren Gefühlen? Warum tun sich viele schwer mit festen...
[mehr]  |  Zugang: 09.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl 1  Stol

Sachliteratur
03060377

verfügbar
Rechtsteiner, Rosa
Familie im Gepäck

wie Sie sich aus alten Mustern lösen und zum eigenen Leben finden
Ostfildern : Patmos-Verl. , 2015 - 173 S. : graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0656-1

Unsere Herkunftsfamilie prägt uns viel mehr, als uns bewusst ist. Übernommene Muster, Werte und Leitsätze, die oft über Generationen auf uns einwirken, begründen nicht nur unsere Stärken und Lösung...
[mehr]  |  Zugang: 01.12.2015
Stadtbibliothek
Mcl 2  Rech

Sachliteratur
03059777

verfügbar
Engelbrecht, Sigrid
Schalt die Welt auf Pause

[in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit]
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 126 S. : Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3983-2

Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte ... Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Str...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2015
Stadtbibliothek
Mcl 31  Enge

Sachliteratur
03058138

verfügbar
Berckhan, Barbara
Wahre Stärke muss nicht kämpfen

überraschend einfache Wege für mehr Kraft und Souveränität
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4321-1

Wer immer nur nett ist und macht, was andere von einem wollen, verrät seine eigenen Bedürfnisse und lässt sich steuern, anstatt selbst die Richtung zu bestimmen. Um aus der Opfer-Rolle und des Frem...
[mehr]  |  Zugang: 14.11.2015
Stadtbibliothek
Mcl  Berc

Sachliteratur
03058701

verfügbar
Cori, Jasmin Lee
Das große Trauma-Selbsthilfebuch

Symptome verstehen und zurück ins Leben finden
München : Kösel , 2015 - 333 S. : 21,99 EUR ISBN 978-3-466-34612-7

Jedes Trauma ist individuell. Und ebenso ist jeder Heilungsweg singulär. Vor dem Hintergrund aktueller Erkenntnisse aus der Traumaforschung beschreibt Jasmin Lee Cori die vielfältigen Formen von Tr...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2015
Stadtbibliothek
Mcl 3  Cori

Sachliteratur
03054130

verfügbar
Butollo, Willi
Vom Glück und Unglück der Familie

Ursachen erkennen und Verstrickungen lösen
München : Herbig , 2015 - Komplett überarb. Neuaufl. - 240 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7766-2767-1

Über die Wirkung von Familiengeheimnissen: Eltern und Kinder, die einander nie kennengelernt haben, leiden, ohne zu wissen warum. Willi Butollo veranschaulicht anhand von Beispielen die kompliziert...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2015
Stadtbibliothek
Mcl 2  Buto

Sachliteratur
03054055

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.