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Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0
Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch se...
Stadtbibliothek
Vel 7 Mank
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Reckling-Freitag, Kathrin
Bibliothekspädagogische Arbeit
Grundlagen für MitarbeiterInnen in (Schul-)Bibliotheken
Frankfurt am Main, Schwalbach (Taunus) : Wochenschau Verlag , 2017 - 126 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-95414-087-9
Bibliothekspädagogik ist ein immer größer werdender Bereich im Aufgabenfeld von Bibliotheken, für den die meisten BibliothekarInnen in ihrem Studium oder ihrer Ausbildung bisher nicht ausgebildet w...
Kinder- und Jugendliteratur
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Kussauer, Robert
Feuchtigkeit und Schimmelbildung
erkennen, beseitigen, vorbeugen
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , August 2023 - 2. Auflage - 222 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-86336-178-5
Das Autorenteam des Ratgebers besteht aus Rechtsanwälten und Experten zu Innenraumschadstoffen, Schimmelpilzberatung und Umweltmedizin. Mieter, Eigentümer und sonstige Betroffene erhalten eine prax...
Stadtbibliothek
Wmk 2 Kuss
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Serdarusic, Maria
Gesunde Snacks für Kinder
schnelle und einfache Rezepte für jeden Tag
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 123 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-340-0
Die bekannte Bloggerin (Blog seit 2019 "Mama kocht breifrei") M. Serdarucsic hat ihr zweites Buch geschrieben. Darin findet man viele leckere und vor allem gesunde Snackideen für Kleinkinder. Neben...
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Remmel, Ina
Wenig Zeit und trotzdem Selbstversorger
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8895-3
Die Autorin verrät, wie man sich mit cleveren Methoden typische Gartenarbeiten und vor allem Zeit sparen und trotzdem einen vollen Gemüsegarten haben kann. Mit einem genauen Fahrplan, wann was gema...
Stadtbibliothek
Xbn 25 Remm
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Kaufmann, Beate
Einfach machen: Geldanlage
nachhaltig und erfolgreich
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86336-164-8
Die passende Finanzstrategie zu finden, ist gar kein Problem. Für alle ab 18 zeigt dieser Ratgeber der Verbraucherzentrale, welche Produkte interessant sind und wie man Schritt für Schritt vorgeht.
Stadtbibliothek
Hdk 70 Kauf
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Stockmann, Oda
Einfach können - diskriminierungsfreie Sprache
Berlin : Duden ein Imprint von Cornelsen Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 112 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-411-75694-0
Ratgeber zur diskriminierungsfreien Gestaltung von Sprache und Kommunikation; mit breitem Überblick über respektvolle Sprache in den Kerndimensionen sowie konkreten Formulierungsvorschlägen.
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...
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Mcl 32 Hans
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
der einfache Weg für Ruhe im Kopf
München : O.W. Barth , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-29344-7
Bewusstseinscoach Jospeh Nguyen ist davon überzeugt, dass negative Gefühle nur durch unseren gedanklichen Umgang mit äußeren Geschehnissen entstehen. Der Ratgeber weist keinerlei Übungen auf, schaf...
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Glasmeyer, Anke
Selbstfürsorge
dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestalte...