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Seite 5 von 10
Bild Beschreibung Standort Medium
Vonnoh, Carsten
Up to dad

Kinder entspannt begleiten und den eigenen Weg gehen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86657-8

Passend zur anhaltenden Diskussion über die Gleichberechtigung von Mann und Frau in der Beziehung und faire Aufgabenverteilung von Elternteilen in der Familie veranschaulicht dieses erste bindungso...
[mehr]  |  Zugang: 26.08.2021
Stadtbibliothek
Mcl 2  Vonn

Sachliteratur
03531235

verfügbar
Frank, Gunter
Die Mañana-Kompetenz

wer Pausen macht, hat mehr vom Leben
München : Piper , 2021 - Komplett überarbeitete Neuausgabe - mit Praxistest - 239 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06245-9

Konzept zur Erhaltung und Wiedergewinnung der psychischen und körperlichen Gesundheit durch Entschleunigung, Entspannung und Gelassenheit.
[mehr]  |  Zugang: 11.08.2021
Stadtbibliothek
Mcl 31  Fran

Sachliteratur
03532669

verfügbar
Sitzler, Susann
Väter und Töchter

ein Beziehungsbuch
Stuttgart : Klett-Cotta , 2021 - Zweite Auflage - 300 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-98220-6

''Entlang ihrer eigenen Biografie als Tochter persönlich erzählend, ergänzt von Interviews und Recherchen schärft''die Autorin den Blick für Beziehungen, Konstellationen, glückende und missglückend...
[mehr]  |  Zugang: 11.08.2021
Stadtbibliothek
Mcl 2  Sitz

Sachliteratur
03531921

verfügbar
Groeben, Norbert
Sterbenswille

Verteidigung des rationalen Suizids und Sterbebeistands
Darmstadt : wbg Academic , 2021 - 212 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-534-40513-8

Und es gilt doch: das Recht auf ein selbstbestimmtes Sterben. Es folgt aus dem Recht auf freie Persönlichkeitsentfaltung und der Menschenwürde (Art. 2 u. 1 Grundgesetz), so das Bundesverfassungsger...
[mehr]  |  Zugang: 24.07.2021
Stadtbibliothek
Mcl 3  Groe

Sachliteratur
03529195

verfügbar
Hansch, Dietmar
Panik & Platzangst selbst bewältigen

das Praxisbuch
München : Knaur MensSana , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise s : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65864-2

Die Synergie-Methode (Übungen aus unterschiedlichen Therapierichtungen kombiniert) erlaubt, leichtere Formen von Panikattacken und Platzangst eigenständig gut zu behandeln, so die These des Autors ...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2021
Stadtbibliothek
Mcl 32  Hans

Sachliteratur
03478141

verfügbar
Schmiderer, Monika
Finde Klarheit

7 Regeln für ein selbstbestimmtes & authentisches Leben
(Knaur Taschenbuch ; 79112)
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 255 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79112-7

Monika Schmiderer führt alle Ausgebrannten und Gestressten in diesem Buch zu neuen Erkenntnissen und zu persönlichem Wachstum. Der Ratgeber hilft durch zahlreiche Übungen dabei, die Muster des Müss...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Schm

Sachliteratur
03530689

verfügbar
Grüling, Birk
Eltern als Team

Ideen eines Vaters für gelebte Vereinbarkeit
München : Kösel , 2021 - 219 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31159-0

Gleichberechtigung und Vereinbarkeit von Familie und Beruf wünschen sich gegenwärtig viele Eltern. B. Grüling beschreibt, welche Voraussetzungen dafür nötig sind und wie eine dauerhafte Umsetzung g...
[mehr]  |  Zugang: 09.07.2021
Stadtbibliothek
Mcl 2  Grül

Sachliteratur
03526255

verfügbar
Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 2. Aufl. - 342 Seiten ISBN 978-3-527-71829-0

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorges...
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Bran

Sachliteratur
03521472

verfügbar
Loff Fernandes, Milka
selbstwert - die Happiness-Connection

22 Challenges, die dir helfen, deine innere Stärke zu entwickeln
Aßlar : adeo Verlag , 2021 - 191 Seiten ISBN 978-3-86334-292-0

Dieser Ratgeber der ehemaligen VIVA-Moderatorin Milka Loff Fernandes richtet sich an Leser*innen, die durch einen ständigen Konsum von Sozialen Netzwerken ein schlechtes Selbstwertgefühl haben. 22 ...
[mehr]  |  Zugang: 10.06.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Loff

Sachliteratur
03498385

verfügbar
Windscheid, Leon
Besser fühlen

eine Reise zur Gelassenheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-wei : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6

Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindun...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl 3  Wind

Sachliteratur
03504307

entliehen
(bis 12.07.2025)
Peter, Ulrike
Zweisam, dreisam, einsam?

wie die Partnerschaft auch mit Kindern lebendig bleibt
München : Kösel , 2021 - 234 Seiten, Illustration, schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34761-2

Paartherapeutischer Ratgeber zweier Psychologinnen zur Phase nach der Familiengründung, der zeigt, wie Partnerschaft auch mit Kindern lebendig und liebevoll gelingen kann.
[mehr]  |  Zugang: 26.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl 1  Pete

Sachliteratur
03511657

verfügbar
Günther, Maja
Vergleiche dich nicht, sei du selbst

eine Anleitung zur Selbstakzeptanz
München : Knaur Balance , 2021 - 190 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß ISBN 978-3-426-67599-1

Die erfahrene therapeutische Beraterin, Coachin und Podcasterin beschreibt in ihrem Ratgeber die Gefahren des destruktiven vergleichenden Verhaltens und bietet die Wege, wie man dieses verlässt und...
[mehr]  |  Zugang: 21.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Günt

Sachliteratur
03497487

entliehen
(bis 04.07.2025)
Pignitter, Melanie
Federleicht

wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
(Leben & Gesundheit)
Berlin : Goldegg Verlag , 2021 - 271 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-209-6

Ratgeber, der das Loslassen von Menschen und Dingen, die nicht guttun, thematisiert.
[mehr]  |  Zugang: 18.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl 3  Pign

Sachliteratur
03512364

verfügbar
Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga

achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 221 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31625-0

Wer sich in diesem Text nie ertappt fühlt, lebt nicht heute, nicht hier. Mit einem Feuerwerk an Wortwitz schaut die Komikerin und Autorin des Bestsellers "Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl 31  Bode

Sachliteratur
03511442

verfügbar
Schmidt, Sascha
Melde dich mal wieder!
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1629-5

Sascha Schmidt beleuchtet zum einen die verschiedenen Aspekte der Kind-Eltern-Beziehung, nennt mögliche Gründe für die Entfremdung und Kontaktminderung oder -abbruch und zeigt Wege auf, wie Eltern ...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl 2  Schm

Sachliteratur
03508466

verfügbar
Zurhorst, Annalena
Wenn ich mich nicht liebe, wie soll mich jemand anders lieben?

so fühlst du dich wieder wertvoll, selbstsicher und glücklich
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7852-7

Die Autorinnen widmen sich dem Thema "Beziehung" und zeigen jungen Frauen möglichen Lösungsstrategien gegen Ängste und Unsicherheiten und Wege zu mehr Selbstliebe auf.
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Zurh

Sachliteratur
03508633

verfügbar
Amend, Lars
Where is the love?

wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte
München : Kailash , 2021 - 1. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63184-5

In der Mitte seines Lebens reflektiert der beliebte Ratgeber-Autor Lars Amend selbstkritisch und motiviert über sein eigenes Liebesleben und erklärt, warum es bei der Suche nach wahrer Liebe wichti...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2021
Stadtbibliothek
Mcl 1  Amen

Sachliteratur
03509012

verfügbar
Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank

was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg : Herder , 2021 - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60099-9

Der Neurobiologe erläutert, dass jeder Heilungsprozess, auch wenn er von moderner Medizin unterstützt wird, immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist. Durch liebloses Verhalten kann er aber u...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Hüth

Sachliteratur
03507766

verfügbar
Sideropoulos, Susan
Rosarotes Glück

setz doch mal die rosarote Brille auf!
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7821-3

Die Schauspielerin und Moderatorin erzählt aus ihrem Leben, das nur vordergründig heiter wirkt. Ihre Mutter stammte aus einer jüdischen Familie, die durch den Holocaust dezimiert wurde. Doch sie ha...
[mehr]  |  Zugang: 07.04.2021
Stadtbibliothek
Mcl 4  Side

Sachliteratur
03499559

verfügbar
Mallon, Lina
Zweit.nah

wie wir lieben, wenn wir uns wagen
Hamburg : Eden Books , 2021 - 1. Auflage - 271 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-305-3

Lina hat sich ein weiteres Mal verliebt, doch diesmal fühlt es sich anders an. Ist es die Ernsthaftigkeit, mit der ihr Freund in eine Beziehung einsteuern will? Sein unbeirrbares Interesse an ihr? ...
[mehr]  |  Zugang: 07.04.2021
Stadtbibliothek
Mcl 13  Mall

Sachliteratur
03497258

verfügbar
Schäfer, Bodo
Ich kann das

eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : dtv , 2021 - 251 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4

Karl weiß, dass es ihm an Eigenliebe und -wertschätzung mangelt, aber ob daran eine "Akademie für Selbstbewusstsein" etwas ändern kann? Seinem Freund Marc zuliebe wagt er den Schritt dort hin und e...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Schä

Sachliteratur
03499375

verfügbar
Möhn, Julia
Team F

Feminismus einfach leben : 12 Impulse für den Alltag
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 239 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21484-8

"Feminismus für jeden Tag!" verspricht "Team F" von Julia Möhn, Wiebke Harms und Liske Jaax. Die drei Autorinnen sind u.a. aus dem Magazin EMOTION bekannt. Ihr Buchdebüt hält sein Versprechen und l...
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Möhn

Sachliteratur
03494271

verfügbar
Klemme, Felix
Natürlich abnehmen

wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
München : Knaur Balance , 2020 - Originalausgabe - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67556-4

Der TV-bekannte Motivationstrainer ist überzeugt davon: Jemandem, der abnehmen möchte und immer wieder daran scheitert, mangelt es nicht an Disziplin. Vielmehr gilt es, erst tiefliegende Traumata u...
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Klem

Sachliteratur
03494509

verfügbar
Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück

wiederfinden, was so nah liegt
(Knaur Taschenbuch ; 79093)
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9

Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2021
Stadtbibliothek
Mcl 4  Stau

Sachliteratur
03494288

verfügbar
Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen

geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten, Illustrationen : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4

Ralf Senftleben, selbstständiger Blogger, Autor und Gründer der Website www.zeitzuleben.de, bietet in seinem Ratgeber ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Situati...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2021
Stadtbibliothek
Mcl 3  Senf

Sachliteratur
03483626

entliehen
(bis 12.06.2025)
Kunhardt, Michael von
Mentalgiganten

was wahre Stärke wirklich ausmacht
Frankfurt : Campus Verlag , 2020 - 224 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-593-51264-8

Der Autor zeigt die geistigen Qualitäten auf, die mentale Stärke ausmachen, erklärt die psychologischen Zusammenhänge, veranschaulicht das Gemeinte mit eigenen Erfahrungen sowie mit Erfolgsgeschich...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Kunh

Sachliteratur
03488010

verfügbar
Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi

warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7530-4

Auf humorvolle Art vermittelt dieser Anti-Ratgeber die Botschaft, sich den Dogmen von Perfektionismus und Selbstoptimierung zu widersetzen und auf die eigene Intuition zu vertrauen.
[mehr]  |  Zugang: 23.01.2021
Stadtbibliothek
Mcl  Klei

Sachliteratur
03486948

verfügbar
Köhldorfer, Sandra
Das Paar in dir muss Liebe finden

das maßgeschneiderte Konzept für ein glückliches Leben zu zweit
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7596-0

Die Therapeutin (u.a. Expertin in der Sat.1-Dokusoap "Hochzeit auf den ersten Blick") will helfen, eigenen Motiven und Vorbildern der Partnerwahl und des Verhaltens in Beziehungen, dem unbewussten ...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2021
Stadtbibliothek
Mcl 1  Köhl

Sachliteratur
03486122

verfügbar
Hüther, Gerald
Wege aus der Angst

über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2020 - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-525-45387-2

Angesichts der weltweiten Bedrohung durch Corona-Viren spürt der Neurobiologe dem Gefühl der Angst nach und sucht nach Möglichkeiten diese Emotion als Wegweiser in die Freiheit zu nutzen.
[mehr]  |  Zugang: 30.11.2020
Stadtbibliothek
Mcl 32  Hüth

Sachliteratur
03474037

verfügbar
Schroeter-Rupieper, Mechthild
In deiner Trauer getragen

Trost finden in Zeiten des Abschieds
München : bene! , 2020 - 191 Seiten ISBN 978-3-96340-064-3

Die erfahrene Trauerbegleiterin behandelt einfühlsam und tröstend wichtige Themen rund um Sterben und Trauer, angefangen beim Umgang mit einer tödlichen Diagnose über das Abschiednehmen und die Tra...
[mehr]  |  Zugang: 26.11.2020
Stadtbibliothek
Mcl 33  Schroe

Sachliteratur
03474990

verfügbar
Bartens, Werner
Lob der langen Liebe

wie sie gelingt und warum sie unersetzbar ist
Berlin : Rowohlt Berlin , 2020 - Originalausgabe - 313 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0080-9

Nach der Erfahrung des Arztes W. Bartens hat eine langjährige Beziehung wesentlich mehr zu bieten als Gewohnheit: Vertrautheit, gemeinsame Erfahrungen, eine gesündere Lebensweise und mehr Sex. Alle...
[mehr]  |  Zugang: 12.11.2020
Stadtbibliothek
Mcl 1  Bart

Sachliteratur
03475256

verfügbar
Easwaran, Karella
Das Geheimnis ausgeglichener Mütter

starke Mütter - starke Familien - starke Gesellschaft
München : Kösel , 2020 - 2. Auflage - 271 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31151-4

Im Sinne der Mind-Body-Medizin lenkt die Kinderärztin den Fokus auf stressfördernde Denkmuster und Gewohnheiten und deren Abbau mit Hilfe der "Beneficial Thinking"-Methode. Es gilt, über Selbstrefl...
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2020
Stadtbibliothek
Mcl 31  Easw

Sachliteratur
03467275

verfügbar
Bischoff, Christian
Bewusstheit

Wie Du wirst, wer Du sein willst
München : Ariston , 2020 - 219 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20234-2

Der bekannte Persönlichkeits- und Mentaltrainer sieht die Achtsamkeit mit sich selbst, mit anderen Menschen und der Umwelt als Grundlage für ein erfülltes Leben. Wer dem Leben dienlich sein möchte,...
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Bisc

Sachliteratur
03468043

verfügbar
Perlmutter, David
Blöd im Kopf?

Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 348 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09959-0

Wie können wir den Dauerlastungen der heutigen Gesellschaft entkommen? Die Mediziner David und Austin Perlmutter legen hier ein Neustart-Programm für das Gehirn vor, mit dem wir wieder ganz bei uns...
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Perl

Sachliteratur
03469408

verfügbar
Asgodom, Sabine
Queen of fucking everything

so bekommst du das großartige Leben, das zu dir passt
(dtv premium)
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 205 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26275-0

Erfolgscoach Sabine Asgodom berichtet über ihr Leben, ihre Bedürfnisse und Umbrüche. Sie möchte Frauen helfen, nach vielen Jahren des Zurücksteckens endlich ein selbstbestimmtes Leben führen zu kön...
[mehr]  |  Zugang: 21.10.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Asgo

Sachliteratur
03467039

entliehen
(bis 27.04.2023)
Langenscheidt, Florian
Alt genug, um glücklich zu sein

wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird
München : Heyne , 2020 - 399 Seiten, Illustrationen, Diagramm : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20733-2

In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleit...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2020
Stadtbibliothek
Mcl 4  Lang

Sachliteratur
03466131

verfügbar
Charf, Dami
Die 3 Quellen echten Lebensglücks

was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7432-1

Die körperorientierte Trauma- und Psychotherapeutin führt Leser zu 3 Quellen inneren Glücks: unsere Emotionen regulieren können, liebevolle Bindungen eingehen zu können und Selbstliebe entwickeln. ...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2020
Stadtbibliothek
Mcl 4  Char

Sachliteratur
03459874

verfügbar
Shetty, Jay
Das Think like a Monk-Prinzip

finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 441 Seiten : Diagramme : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0

Seine Erfahrungen in einem hinduistischen Kloster, das für ihn zur Lebensschule wurde, auswertend, leitet der Londoner Digitalstratege dazu an, sich selbst, das Leben und die Welt aus der Geistesha...
[mehr]  |  Zugang: 15.10.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Shet

Sachliteratur
03465424

verfügbar
Wimmler, Gabriele
Weil ich alles sein kann, was ich will

der Schlüssel zu mehr Selbstvertrauen, Lebensfreude und Erfolg
(Leben & Gesundheit)
Berlin : Goldegg Verlag , 2020 - 173 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-170-9

Ein gesundes Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zu Erfolg und Zufriedenheit. In diesem Ratgeber zeigt Mentaltrainerin Gabriele Wimmler mit zahlreichen Übungen und Beispielen, wie man sich von negat...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2020
Stadtbibliothek
Mcl 4  Wimm

Sachliteratur
03458518

verfügbar
Forsyth, John P.
Angst kommt und geht

52 Wege, inneren Frieden zu finden
Bern : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-456-85983-5

Jederzeit anwendbare Achtsamkeitsstrategien, in 52 Übungen vorgestellt, die helfen, sich der eigenen Angst zu stellen, anders mit ihr umzugehen und dadurch zu einem erfüllteren Leben zu finden.
[mehr]  |  Zugang: 25.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 32  Fors

Sachliteratur
03442715

entliehen
(bis 18.07.2025)
Becker, Jan
Du kannst Wunder vollbringen

finde dein magisches Glück
München : Piper , 2020 - 303 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-492-06193-3

Der Mentalcoach beschäftigt sich seit Langem mit Unerklärlichem und Mysteriösem, auch "Wunder" genannt, die er kraft seiner Gedanken bewirken kann. Mithilfe zahlreicher Beispiele und Praxisübungen ...
[mehr]  |  Zugang: 25.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Beck

Sachliteratur
03461747

verfügbar
Schweppe, Ronald P.
Affen im Kopf

mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
München : mvg Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 198 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5

Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Vergangenheit, Zukunft u.a.m. können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" u...
[mehr]  |  Zugang: 16.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 3  Schw

Sachliteratur
03445709

verfügbar
Achenbach, Thomas
Männer trauern anders
Ostfildern : Patmos Verlag , 2019 - 167 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8436-1131-2

Der Trauerbegleiter und Redakteur hat bei seiner Arbeit mit Trauernden erfahren, dass Männer anders trauern als Frauen. Er zeigt, wie man mit ihnen ins Gespräch kommt, wie sie Zugang zu ihren Gefüh...
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 33  Ache

Sachliteratur
03451472

entliehen
(bis 10.07.2025)
Lippens, Kai
Das Herz kriegt keine Falten

über die abenteuerliche Partnersuche in der zweitens Lebenshälfte
(rororo ; 63435)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - Originalausgabe - 269 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63435-2

Sehr persönlicher Erfahrungsbericht eines Immer-Mal-Wieder-Singles Ü60, der auf der Suche nach der richtigen Partnerin wenig unversucht lässt. Seine spritzigen Interviews mit Frauen und Männern in ...
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 13  Lipp

Sachliteratur
03450260

verfügbar
Boisson, Juliette
Trennungsratgeber für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2020 - 1. Auflage - 244 Seiten, Illustrationen : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71676-0

Wer raschen, pointierten Rat rund um eine Trennung sucht, findet hier alles Wissenswerte. Das anspruchsvolle Reflexions- und Selbststeuerungsprogramm führt durch Phasen von Trennungen und zentrale ...
[mehr]  |  Zugang: 04.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 15  Bois

Sachliteratur
03450246

verfügbar
Wawer, Susanne
Beziehungskiller Kind?

wie Eltern den Familien-Alltag harmonisch und gleichberechtigt leben
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten, Illustrationen : 17,50 EUR ISBN 978-3-432-11138-4

Die Bloggerin schildert am Beispiel ihrer eigenen Geschichte die Situation heutiger Eltern, denen es an Vorbildern für eine gleichberechtigte Partnerschaft und gerechte Verteilung der Familienaufga...
[mehr]  |  Zugang: 04.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 1  Wawe

Sachliteratur
03449813

verfügbar
Frohme, Gabriele
Corona

wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1

Selbsthilferatgeber einer Psychotherapeutin mit praktischen Übungen und Reflexionen zur Corona-Krise.
[mehr]  |  Zugang: 02.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 3  Froh

Sachliteratur
03450628

verfügbar
Rouzbeh, Adrian
Erfolg aus Prinzip

das universelle Handbuch für alle, die mehr wollen
(Ullstein Taschenbuch ; 06313)
Berlin : Ullstein , 2020 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 311 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06313-3

Adrian Rouzbeh (Jahrgang 1991) hat die Leitsätze seiner eigenen Karriere zusammengefasst, die ihm sowohl Fitness und Gesundheit als auch beruflichen Erfolg gebracht haben.
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Stadtbibliothek
Mcl  Rouz

Sachliteratur
03450550

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Franke, Patricia
Authentisch!

wie du glücklich wirst, ohne dich zu verbiegen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 253 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11239-8

Wie man wieder zum eigenen Ich und Glück findet: Gegenmittel und Handwerkszeug gegen zahlreiche Authentizitätskiller der heutigen Zeit. Ein Ratgeber mit vielen Beispielen, Übungen und Checklisten.
[mehr]  |  Zugang: 14.08.2020
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Mcl  Fran

Sachliteratur
03448670

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Kishimi, Ichiro
Du bist genug

vom Mut, glücklich zu sein
(rororo ; 00105)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 286 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-00105-5

Abschließende Fortsetzung der lebenspraktischen Erörterung der Individualpsychologie Alfred Adlers in Form eines platonischen Dialogs zwischen einem weisen Philosophen und einem jungen Mann mit exi...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2020
Stadtbibliothek
Mcl 4  Kish

Sachliteratur
03421352

entliehen
(bis 19.07.2025)

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