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Andresen, Viola
Bye, bye Reizdarm!
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4
Die Autorin geht den unterschiedlichen Möglichkeiten auf den Grund, die für die Entstehung eines Reizdarms verantwortlich sein könnten. Genetische, psychische, ernährungs- oder medikamentenbedingte...
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Vel 4 Andr
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Hughes, Anna
Trailrunning für Frauen
Ein persönlicher Ratgeber , um Training und Trails erfolgreich zu meistern
Aachen : Meyer & Meyer , 2023 - 296 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7846-1
Immer mehr Läuferinnen zieht es auf Wege abseits des Asphalts – auch über die Marathondistanz hinaus – und es lockt sie in läuferische Gefilde, wo längst nicht mehr nur körperliche Fitness ausschla...
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Adams, Katharina
Kompost ohne Garten
Infos, Anleitung und Anwendung rund um die Wurmkiste
München : CV , 2023 - 1. Auflage - 95 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8388-3865-6
Dass Kompost auch in kleinem Rahmen möglich ist, zeigt Katharina Adams hier am Beispiel von Bokashi und Wumkomposter, nebst passenden Schritt-für Schritt-Bauanleitungen. Zusätzlich präsentiert sie ...
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Xbo 30 Adam
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SizzleBrothers
Dein Grill kann mehr!
alles, was Griller wissen müssen
Königswinter : Heel , 2023 - 2. Auflage - 335 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96664-583-6
Die "Sizzlebrothers" haben in diesem schwergewichtigen Titel ihr Wissen rund ums Grillen auf über 300 Seiten zusammengefasst. Neben Informationen zu Grillgeräten, Grilltechniken und Zubehör finden ...
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Xeo 28 Sizz
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Goodman, Whitney
Toxic Positivity
wie wir uns von dem Druck befreien, immer glücklich sein zu müssen
München : Knaur Balance , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 315 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67625-7
Müssen wir wirklich immer glücklich sein? Mit einem wissenschaftlichen Ansatz und einer humorvollen Art, zeigt die Autorin in dem vorliegenden Ratgeber auf, wieso das Verdrängen von Sorgen, Kummer ...
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Pichler, Sandra
Kinder spielerisch fördern
die 100 schönsten Spiel- und Beschäftigungsideen für die Kindergartenzeit
München : DK , [2023] - 239 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8310-4643-0
Die erfolgreichen Bloggerinnen (+ Instagram) P.Pomnitz (Sprachtherapeutin) und S.Pichler (Grundschullehrerin) haben sich mit dieser liebevoll zusammengestellten Spielesammlung den Wunsch vom ersten...
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Ngk 5 Pich
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Cerutti, Franca
Psychologie to go!
wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psy...
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Mcl 3 Ceru
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Ploberger, Karl
Frag doch den Ploberger!
Gartenfragen und Gartenirrtümer : praktische Lösungen für intelligente Faule
München : av Buch , 2023 - 1. Auflage - 94 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8404-7585-6
Rund 160 Gartenfragen geordnet nach Jahreszeiten im Nutz- und Ziergarten, sowie zu Balkon- und Zimmerpflanzen beantwortet Ploberger in diesem Band. Zusätzlich räumt er mit 52 Gartenirrtümern auf un...
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Xbo 3 Plob
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Stollenwerk, Thomas
Sicher durch die Inflation
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0639-6
Reihentitel von Stiftung Warentest, der zeigt, wie die Inflation am Ersparten nagt und wie ein Wertverlust mit der Anlage in Sachwerte vermieden werden kann.
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Hdk 70 Stol
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Frieling, Wilhelm Ruprecht
Wie man erfolgreich E-Books verkauft
Ratgeber für Autoren
Vachendorf : Kampenwand Verlag , 2021 - 1. Auflage - 454 Seiten : 12,85 EUR ISBN 978-3-9866000-7-5
Die erfolgreichsten E-Book-Autor*innen hat der gestandene Verleger und Autor nach ihrer Vorgehensweise befragt. Daraus lassen sich für Ratsuchende viele Denkanstöße und Erkenntnisse ableiten.
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Ahn 2 Frie
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Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen au...
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Mcl 3 Will
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Doll, Viktoria
42 Karrieretipps für Frauen
erfolgreich und zufrieden im Beruf
München : Stark , 2023 - 184 Seiten : 23,95 EUR ISBN 978-3-8490-4673-6
Was macht für Sie eine gute Karriere aus? Ein hohes Gehalt? Eine verantwortungsvolle Position? Eine gelungene Work-Life-Balance? In 42 einfachen Tipps lernen Sie, Ihren persönlichen Fokus zu setzen...
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Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch
blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8
Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verläuft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende...
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Vel 6 Ried
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.08.2025)
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Zölle, Gerda
Heilende Wickel
selber machen, richtig anwenden, Beschwerden lindern
Stuttgart : Herbig , 2023 - 117 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-009-7
Eine Expertin für anthroposophische Pflege führt ein in die Anwendung hilfreicher Hausmittel wie Auflagen, Wickel, Einreibung, Waschung und Bad, stellt dafür nötige Wirkmittel vor und gibt an, bei ...
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Vek 31 Zöll
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Vcm 21 Schä
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Heinzl, Magdalena
Was kribbelt da so schön?
Von Beginn an aufklären für einen selbstbewussten Zugang zu Sexualität, Körper und Gefühlen. Mit 80
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86758-2
Wie kommt das Baby in den Bauch? Was kribbelt da unten so schön? Körperwissen und sexuelle Bildung sind von Beginn an wichtig, um Kinder zu stärken. So bekommen schon kleinste Kinder ein gutes Selb...
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Ngk 1 Hein
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Waller, Annelina
Ein Bauch voll Glück
Vegan Happy Food
Mainz : Ventil Verlag , 2022 - 1. Auflage - 178 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95575-197-5
Schnelle, alltagstaugliche Rezepte für die vegane Ernährung mit ausführlichen Informationen zu veganen Alternativen für Milchprodukte und Eier.
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Xeo 254 Wall
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Albert, Attila
Sorry, ihr nervt mich jetzt alle!
mit Nervensägen im Job umgehen, ohne selbst den Verstand zu verlieren
München : Redline Verlag , 2023 - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86881-914-4
Kommunikationsexperte Attila Albert stellt die verschiedenen Typen von Nervensägen vor und zeigt, wie man diese erkennt und mit ihnen umgeht.
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Raupach, Anne
Klimafreundlich bauen und sanieren
nachhaltige Bauweisen und Techniken für mein Haus
Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , Februar 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-86336-168-6
Umfassenden Ratgeber zum aktuellen Thema Nachhaltigkeit und Klimafreundlichkeit im Baubereich für Bauwillige, sowohl für Neubauten als auch für Umbauten mit Beispielen realisierter Projekte.
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Wml 501 Raup
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Bittler, Jan
Patientenverfügung und andere Vorsorgemöglichkeiten
entscheiden Sie über Ihr Leben autonom
(
Walhalla ;
4164 )
Regensburg : Walhalla , 2023 - 12., aktualisierte Auflage - 123 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4164-1
Aktualisierte Ausgabe des Ratgebers, der über Vorsorgemöglichkeiten bei Entscheidungsunfähigkeit, namentlich die Patientenverfügung, die Vorsorgevollmacht und die Betreuungsverfügung, informiert.
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Vfm 3 Bitt
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
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Vet 1 Strö
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Iburg, Anne
Köstlich essen - Reizdarm
über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 136 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11691-4
Nach einer grundlegenden Einführung zu Ursachen und Diagnose, der ausführlichen Beschreibung der Low-FODMAP-Diät zur Reduzierung von Reizdarmbeschwerden und zur Ernährungsumstellung folgt ein Rezep...
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Vel 4 Ibur
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Iburg, Anne
Die Haferkur. Gesund abnehmen
Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren : über 80 Rezepte mit Ha
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 134 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11760-7
Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte.
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Vcl 3 Ibur
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Henze, Christian
Schlank geht auch anders
ganz entspannt zur Wunschfigur
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 234 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17960-2
70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und für unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht w...
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Vcl 3 Henz
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Weber-Eisenmann, Barbara
Kinder liebevoll stärken
Wie du dein Kind dabei unterstützt, selbstbewusst, mutig und innerlich stark zu werden. Für Eltern v
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 248 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1702-5
•Als erfahrene Pädagogin und Influencerin erreicht die Autorin monatlich 40.000 Eltern •Der praktische Elternratgeber zur Förderung der inneren Stärke beim Kind •Innere Stärke, Selbstbewusstsei...
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Hummel, Inke
Mit allen Sinnen wachsen
Körpergefühl – Motorik – Konzentration - Miteinander. Wie du die Superkraft der Wahrnehmung unterstü
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1699-8
•Inke Hummel ist SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Familienbegleiterin, Erziehungsberaterin, Pädagogin und erreicht als Bloggerin rund 50.000 Eltern •Der erste Elternratgeber zur „kindlichen Wahrnehmung...
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Scharnowski, Julia
Verstehen - nicht bestrafen
Wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und eure Bedürfnisse leichter erfüllen kannst. Konflik
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 264 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1711-7
Endlich mehr Eltern-Kind-Bindung – endlich weniger schimpfen Wenn das Kind morgens nicht aus dem Bett kommt, sich nicht die Zähne putzen will, oft streitet, ständig Quatsch macht oder lautstarke Wu...
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.09.2025)
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Schacht, Wencke Sabrina
Wellensittiche
so geht es deinen Tieren gut : mit den wichtigsten Dos & Don'ts
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 1. Auflage - 104 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17563-7
Der Ratgeber erklärt die Grundlagen der Wellensittichhaltung für Einsteiger kurz und bündig. Schön bebildert werden Herkunft, artgerechte Haltung, Lebensweise, Gesundheitsfragen sowie die richtige ...
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Xbp 41 Scha
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Schillinger, Viola
Zwergkaninchen
so geht es deinen Tieren gut : mit den wichtigsten Dos & Don'ts
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 104 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17562-0
Für Menschen, die zum 1. Mal Kaninchen halten wollen, hat die Autorin alles Wissenswerte über die kleinen Nager zusammengestellt: Größe und Gestaltung des Geheges, Auswahl der Tiere, Ernährung, Bes...
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Xbp 3 Schi
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Mahon, Stephanie
Zwiebel- und Knollenpflanzen
(
Grünes Garten Wissen )
München : DK , 2023 - 1. Auflage - 143 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4625-6
Ratgeber aus der DK-Reihe "Grünes Gartenwissen" zum Thema Zwiebel- und Knollenpflanzen: Auswahl, Pflanzung und Pflege, zahlreiche Gestaltungsideen für Beete oder Gefäße an verschiedenen Standorten ...
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Xbo 10 Maho
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Whittingham, Jo
Krankheiten und Schädlinge
München : DK , 2023 - 142 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4626-3
Ratgeber aus der DK-Reihe "Grünes Gartenwissen" zum Dauerthema Pflanzenschäden durch Krankheiten und Schädlinge, der mit zahlreichen Tipps zu Ursachen, Vorbeugung und Behandlung Abhilfe schafft. Mi...
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Xbn 11 Whit
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Immler, Christian
WhatsApp - optimal nutzen
(
Markt + Technik )
Burghthann : Markt + Technik Verlag , 2023 - 192 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95982-538-2
Kompakte und sehr verständliche Einführung zu der beliebten und verbreiteten Messenger-App für Android und iOS. Mit vielen nützlichen Tipps und Tricks.
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Wcc 371 WhatsApp
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Vcl 3 Andr
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Spätling, Ludwig
Glücklich als Paar, glücklich als Familie
gemeinsame Werte definieren, Individualität zulassen, Liebe stärken
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 207 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17965-7
Für junge Paare ist oft nicht einfach, im Familienalltag mit Kind(ern) den Fokus auf ihre eigene Beziehung zu legen. Mit vielen Beispielen wird hier dargestellt, worauf am besten die Aufmerksamkeit...
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Mcl 1 Spät
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Perduss, Ron
Abzocke
wie sie im Alltag getäuscht werden
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10183-5
Perduss richtet den Blick auf Kundenkarten, Outlets, Black Friday-Angebote, oder Täuschen mit Verpackung, Biolabels, Produktsiegel, Kundenrezensionen, Vergleichsportale. Es geht auch um rechtliche ...
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Arnold, Antje
Quickfinder Artenvielfalt im Gartenjahr
gewusst wann & wie – mit den richtigen Maßnahmen die Tierwelt im Garten ganzjährig fördern
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8057-5
Übersichtlicher, reich bebilderter Ratgeber für alle anfallenden Arbeiten, sowie zahlreiche Projekte im naturnahen Garten.
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Xbo 39 Arno
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Kofler, Michael
Photovoltaik
Grundlagen, Planung, Betrieb
(
Rheinwerk ;
9439 )
Bonn : Rheinwerk , 2023 - 1. Auflage - 214 Seiten : 39,90 EUR ISBN 978-3-8362-9439-3
Praxisnaher Ratgeber zu Grundlagen, Speichersystemen, Planung, Technik, Kosten und Förderung von privaten Solaranlagen. Unter Berücksichtigung der aktuellen Gesetzgebung, Rahmenbedingungen und Wirt...
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Wfl 41 Kofl
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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie
wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Knaur Menssana , 2022 - Originalausgabe - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3
Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressa...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek
Vc Leku
11.03.2023
verfügbar
Stadtbibliothek
Vc Leku
11.03.2023
entliehen
(bis 03.09.2025)
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Peter, Kerstin
Wer ankommen will, muss losgehen
wie du dich draußen selbst kennenlernen und deine Visionen kannst
Darmstadt : Schirner Verlag , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-8434-1521-7
Die Natur ist unsere große Begleiterin, Ratgeberin und Lehrmeisterin. In ihr können wir nicht nur Kraft tanken, sie spiegelt uns auch auf einzigartige und eindrückliche Weise unsere inneren Prozess...
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Mcl 3 Pete
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Pastoor, Rick
GRIP
die Methode, um alles im Griff zu haben
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 302 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17964-0
Der Ratgeber liefert viele praxisorientierte und gut umsetzbare Ideen und Anregungen, Methoden und Tools für die Selbstorganisation und die Produktivität im Job.
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Gaßner, Manuela P.
Wenn nicht jetzt, wann dann?
ressourcenschonend und nachhaltig gärtnern
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-440-17661-0
Die promovierte Agrarwissenschaftlerin sensibilisiert nachvollziehbar und praxisnah für einen eigenverantwortlichen und bewussten Umgang mit Ressourcen im Garten durch ökologisch nachhaltiges Hande...
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Xbo 30 Gaßn
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Hissel, Janine
Megalästig, megalecker, megagesund
30 Unkraut-Rezepte mit & gegen Brennnessel, Löwenzahn und Giersch
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2023 - 95 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8186-1762-2
Kräuterpädagogin und Grüne Apothekerin Janine Hissel zeigt 30 einfach umsetzbare Rezepte mit Brennnesseln, Giersch und Löwenzahn aus dem eigenen Garten. Mit vielen Fotos präsentiert sie die Einsatz...
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Xbn 24 Hiss
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Faßmann, Natalie
Naturgarten - einfach machen!
vielfältige Lebensräume für Igel, Wildbiene & Co. gestalten
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2023 - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1630-4
Im Garten Lebensräume für kleine Wildtiere zu schaffen, ist gar nicht so schwer! - Die Autorin stellt hier auf ansprechende Art diverse Projekte und Gestaltungsideen vor, wie z.B. Blumenwiesen, Sta...
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Xbo 39 Faßm
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Benzel, Wolfgang
Steuerratgeber für Arbeitnehmer
für Ihre Steuererklärung 2022
Regensburg : Walhalla , 2022 - 1. Auflage, [Bearbeitungsstand:] Oktober 2022 - 262 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8029-3192-5
Ratgeber , der einen schnellen Überblick zur Ermittlung des zu versteuernden Einkommens für die Steuererklärung 2022 liefert. Mit Beispielen, wichtigen Steueränderungen, Tipps, Informationen und Sti...
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Hhk 1 Benz
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Berghaus, Claudia
Easy Tricks
wie Sie eigene rhetorische Besonderheiten erkennen, Ihre Ausstrahlung richtig einschätzen und einen
Berlin : Goldegg Verlag , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-306-2
Besonders praxisnaher, alltagsorientierter Ratgeber für das bewusste Sprechen. Mit vielen anschaulichen Beispielen und zahlreichen Übungen.
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Schrammel, Tamara
10 Erfolgstipps für Berufseinsteiger
ein persönlicher Ratgeber für den Jobstart und die ersten Berufsjahre
(
Sachbuch )
Wiesbaden : Springer , 2022 - 1. Auflage - XXII, 157 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-658-36392-5
Ratgeber für Berufseinsteiger mit Tipps für das Verhalten an den ersten Tagen, Motivation, Kommunikation, Umgang mit Fehlern und Problemen, Karriereplanung und gar einen zukünftigen Jobwechsel.
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Fkl 2 Adam
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Mazur, Szymon
Betreuungsrecht
ein Ratgeber für Betroffene, Betreuerinnen und Betreuer
(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , 2022 - 1. Auflage - 219 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-423-51272-5
Der Autor erläutert das Betreuungsrecht anhand von Gesetzestexten und Fallbeispielen. Rechtsstand ist Januar 2023.
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Heiting, Mareile
Sicher im Internet
der Rundumschutz für meine Daten
(
Vierfarben ;
0935 )
Bonn : Vierfarben , 2023 - 1. Auflage - 278 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8421-0935-3
Sehr gutes und übersichtliches Praxishandbuch mit vielen nützlichen Tipps und Antworten auf so gut wie jede Frage rund um das Thema Sicherheit im Internet.
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Wce 1 Heit
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Wcc 1 Imml