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Drucken	Br�hler, Christine Neue Wege aus der Einsamkeit mit Selbstmitgef�hl zu mehr Verbundenheit M�nchen : Irisiana , 2020 - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15375-0 Auf modere Forschung zur�ckgreifender psychotherapeutischer Ratgeber, der Einsame jungen und mittleren Alters anleitet, ihre Gef�hle wahrzunehmen und ihre mit Scham, Misstrauen und Kontaktscheu ein... [mehr] \| Zugang: 20.06.2020	Stadtbibliothek Mcl 3 Br�h	Sachliteratur 03432945 verf�gbar
Drucken	Wille, Antonia Angstphase warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben M�nchen : Piper , 2020 - 239 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06161-2 Die erfolgreiche Journalistin und bekannte Bloggerin leidet seit ihrer Jugend an einer Angstst�rung. Erst als sie beschlie�t, ein achtsames Leben zu f�hren und offen mit der Angst umzugehen, kann s... [mehr] \| Zugang: 09.06.2020	Stadtbibliothek Mcl 32 Will	Sachliteratur 03431825 verf�gbar
Drucken	Kernstock-Redl, Helga Schuldgef�hle woher sie kommen, warum sie �ngste verursachen, wie sie unser Leben unterschwellig lenken und wie wi Berlin : Goldegg Verlag , 2020 - 260 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-154-9 Schuldgef�hle helfen uns, den moralischen Anspr�chen an uns selbst gerecht zu werden und soziale Spielregeln einzuhalten. Sie k�nnen aber auch �berzogen sein und uns langfristig qu�len. Die Autorin... [mehr] \| Zugang: 22.05.2020	Stadtbibliothek Mcl 3 Kern	Sachliteratur 03430354 verf�gbar
Drucken	Wallert, Marc Stark durch Krisen von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren Berlin : Econ , 2020 - 296 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4 Der Autor wurde im Jahr 2000 zusammen mit 20 anderen Personen von Terroristen entf�hrt und auf eine philippinische Insel verschleppt. Hier musste er 140 Tage im Dschungel ausharren. �ber seine Erle... [mehr] \| Zugang: 14.05.2020	Stadtbibliothek Mcl 3 Wall	Sachliteratur 03435311 verf�gbar
Drucken	Wardetzki, B�rbel Loslassen & dranbleiben wie wir Ver�nderungen mutig begegnen M�nchen : K�sel , 2019 - 220 Seiten, Illustration : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2 Die Psychologin zeigt, wie wir konstruktiv mit den zu jedem Leben dazugeh�renden Ver�nderungen und Umbr�chen umgehen k�nnen und durch erfolgreich bew�ltigte Ver�nderung neue Kraft und St�rke gewinn... [mehr] \| Zugang: 28.01.2020	Stadtbibliothek Mcl 3 Ward	Sachliteratur 03416754 verf�gbar

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