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Goodman, Whitney
Toxic Positivity
wie wir uns von dem Druck befreien, immer glücklich sein zu müssen
München : Knaur Balance , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 315 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67625-7
Müssen wir wirklich immer glücklich sein? Mit einem wissenschaftlichen Ansatz und einer humorvollen Art, zeigt die Autorin in dem vorliegenden Ratgeber auf, wieso das Verdrängen von Sorgen, Kummer ...
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Pichler, Sandra
Kinder spielerisch fördern
die 100 schönsten Spiel- und Beschäftigungsideen für die Kindergartenzeit
München : DK , [2023] - 239 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8310-4643-0
Die erfolgreichen Bloggerinnen (+ Instagram) P.Pomnitz (Sprachtherapeutin) und S.Pichler (Grundschullehrerin) haben sich mit dieser liebevoll zusammengestellten Spielesammlung den Wunsch vom ersten...
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Ngk 5 Pich
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Cerutti, Franca
Psychologie to go!
wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psy...
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Mcl 3 Ceru
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.11.2025)
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Ploberger, Karl
Frag doch den Ploberger!
Gartenfragen und Gartenirrtümer : praktische Lösungen für intelligente Faule
München : av Buch , 2023 - 1. Auflage - 94 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8404-7585-6
Rund 160 Gartenfragen geordnet nach Jahreszeiten im Nutz- und Ziergarten, sowie zu Balkon- und Zimmerpflanzen beantwortet Ploberger in diesem Band. Zusätzlich räumt er mit 52 Gartenirrtümern auf un...
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Xbo 3 Plob
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Stollenwerk, Thomas
Sicher durch die Inflation
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0639-6
Reihentitel von Stiftung Warentest, der zeigt, wie die Inflation am Ersparten nagt und wie ein Wertverlust mit der Anlage in Sachwerte vermieden werden kann.
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Hdk 70 Stol
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Frieling, Wilhelm Ruprecht
Wie man erfolgreich E-Books verkauft
Ratgeber für Autoren
Vachendorf : Kampenwand Verlag , 2021 - 1. Auflage - 454 Seiten : 12,85 EUR ISBN 978-3-9866000-7-5
Die erfolgreichsten E-Book-Autor*innen hat der gestandene Verleger und Autor nach ihrer Vorgehensweise befragt. Daraus lassen sich für Ratsuchende viele Denkanstöße und Erkenntnisse ableiten.
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Ahn 2 Frie
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Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen au...
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Mcl 3 Will
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Doll, Viktoria
42 Karrieretipps für Frauen
erfolgreich und zufrieden im Beruf
München : Stark , 2023 - 184 Seiten : 23,95 EUR ISBN 978-3-8490-4673-6
Was macht für Sie eine gute Karriere aus? Ein hohes Gehalt? Eine verantwortungsvolle Position? Eine gelungene Work-Life-Balance? In 42 einfachen Tipps lernen Sie, Ihren persönlichen Fokus zu setzen...
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Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch
blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8
Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verläuft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende...
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Vel 6 Ried
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Zölle, Gerda
Heilende Wickel
selber machen, richtig anwenden, Beschwerden lindern
Stuttgart : Herbig , 2023 - 117 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-009-7
Eine Expertin für anthroposophische Pflege führt ein in die Anwendung hilfreicher Hausmittel wie Auflagen, Wickel, Einreibung, Waschung und Bad, stellt dafür nötige Wirkmittel vor und gibt an, bei ...
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Vek 31 Zöll
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Vcm 21 Schä
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Heinzl, Magdalena
Was kribbelt da so schön?
Von Beginn an aufklären für einen selbstbewussten Zugang zu Sexualität, Körper und Gefühlen. Mit 80
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86758-2
Wie kommt das Baby in den Bauch? Was kribbelt da unten so schön? Körperwissen und sexuelle Bildung sind von Beginn an wichtig, um Kinder zu stärken. So bekommen schon kleinste Kinder ein gutes Selb...
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Ngk 1 Hein
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Waller, Annelina
Ein Bauch voll Glück
Vegan Happy Food
Mainz : Ventil Verlag , 2022 - 1. Auflage - 178 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95575-197-5
Schnelle, alltagstaugliche Rezepte für die vegane Ernährung mit ausführlichen Informationen zu veganen Alternativen für Milchprodukte und Eier.
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Xeo 254 Wall
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Albert, Attila
Sorry, ihr nervt mich jetzt alle!
mit Nervensägen im Job umgehen, ohne selbst den Verstand zu verlieren
München : Redline Verlag , 2023 - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86881-914-4
Kommunikationsexperte Attila Albert stellt die verschiedenen Typen von Nervensägen vor und zeigt, wie man diese erkennt und mit ihnen umgeht.
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Raupach, Anne
Klimafreundlich bauen und sanieren
nachhaltige Bauweisen und Techniken für mein Haus
Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , Februar 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-86336-168-6
Umfassenden Ratgeber zum aktuellen Thema Nachhaltigkeit und Klimafreundlichkeit im Baubereich für Bauwillige, sowohl für Neubauten als auch für Umbauten mit Beispielen realisierter Projekte.
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Wml 501 Raup
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Bittler, Jan
Patientenverfügung und andere Vorsorgemöglichkeiten
entscheiden Sie über Ihr Leben autonom
(
Walhalla ;
4164 )
Regensburg : Walhalla , 2023 - 12., aktualisierte Auflage - 123 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4164-1
Aktualisierte Ausgabe des Ratgebers, der über Vorsorgemöglichkeiten bei Entscheidungsunfähigkeit, namentlich die Patientenverfügung, die Vorsorgevollmacht und die Betreuungsverfügung, informiert.
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Vfm 3 Bitt
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
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Vet 1 Strö
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Iburg, Anne
Köstlich essen - Reizdarm
über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 136 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11691-4
Nach einer grundlegenden Einführung zu Ursachen und Diagnose, der ausführlichen Beschreibung der Low-FODMAP-Diät zur Reduzierung von Reizdarmbeschwerden und zur Ernährungsumstellung folgt ein Rezep...
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Vel 4 Ibur
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Iburg, Anne
Die Haferkur. Gesund abnehmen
Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren : über 80 Rezepte mit Ha
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 134 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11760-7
Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte.
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Henze, Christian
Schlank geht auch anders
ganz entspannt zur Wunschfigur
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 234 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-17960-2
70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und für unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht w...
Stadtbibliothek
Vcl 3 Henz