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Drucken	Shiina, Yuki Die sanfte Zen-Atmung das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 119 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10817-9 Das kleine Buch �ber das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesund... [mehr] \| Zugang: 28.08.2019	Stadtbibliothek Vck 9 Shii	Sachliteratur 03372135 verf�gbar
Drucken	Axt-Gadermann, Michaela Nat�rlich! Sch�ne Haut strahlend-gesund mit der richtigen Ern�hrung, Kosmetik und Lebensweise M�nchen : S�dwest , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09784-8 "Nat�rlich! Sch�ne Haut" ist ein umfassender und ganzheitlicher Ratgeber rund um das Thema "Haut". Die Autorin, Dermatologin und Professorin, ber�cksichtigt darin zahlreiche Forschungsergebnisse vo... [mehr] \| Zugang: 16.08.2019	Stadtbibliothek Vcg Axt-	Sachliteratur 03362242 verf�gbar
Drucken	Vorster, Albrecht Warum wir schlafen weshalb unsere Beine manchmal keinen Schlaf finden, auch Schnecken sich schlau schlummern und andere M�nchen : Heyne , 2019 - Originalausgabe - 413 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-20609-0 Dieser an Fakten orientierte Schlaf-Ratgeber informiert den Leser �ber viele neuere und �ltere Erkenntnisse aus der Schlafforschung, f�rdert so die Wertsch�tzung des eigenen Schlafes, erm�glicht, d... [mehr] \| Zugang: 15.08.2019	Stadtbibliothek Vcx Vors	Sachliteratur 03366134 verf�gbar
Drucken	Braun, Jessica Atmen wie die einfachste Sache der Welt unser Leben ver�ndert Berlin : Kein & Aber , 2019 - 362 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-0369-5798-2 Atmen ist so selbstverst�ndlich, dass wir nicht dar�ber nachdenken. Und doch k�nnen wir lernen, mit dem richtigen Atemholen K�rper und Seele zu verbinden und unser Leben zu ver�ndern. Die Autorin b... [mehr] \| Zugang: 13.08.2019	Stadtbibliothek Vck 9 Brau	Sachliteratur 03365427 verf�gbar
Drucken	Weuthen, Simone Keto-Power das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6837-5 Der Ratgeber vermittelt, wie man durch Kombination einer ketogenen, also kohlehydratarmen Ern�hrung und Kurzzeitfasten schnell und dauerhaft abnehmen kann. Mit vielen Rezepten, Tipps und einem 4-Wo... [mehr] \| Zugang: 28.06.2019	Stadtbibliothek Vcl 3 Weut	Sachliteratur 03354636 verf�gbar

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