Drucken
Stadtbibliothek
Vck 1 Powe
Drucken
Yogaworks - Body Slim
Hamburg : WVG Medien , 2014 - 1 DVD ; ca. 50 Min. : 8,42 EUR
Inhaltsangabe: Nach dem Erfolg des Basisprogramms nun erstmals Teil 2 der dreiteiligen Yogaworks-Reihe. Yogaworks ist ein Yogaprogramm für jedermann. Mit einfachen und verständlichen Übungen dehnt ...
Stadtbibliothek
Vck 1 Yoga
Drucken
Yogaworks - Das Basisprogramm
[Kraft und Beweglichkeit für jeden Körper ; Energie am Morgen, Entspannung am Abend]
Hamburg : WVG Medien , 2011 - 1 DVD ; ca. 82 Min. : 4,46 EUR
Yogaworks bietet in 4 einzeln gegliederten Teilen einen leichten Einstieg in Yoga-Basics: Teil 1 - der "Anfängerkurs" - zeigt wichtige Grundpositionen in verschiedenen Variationen, Teil 2 - "Guten-...
Stadtbibliothek
Vck 1 Yoga
Drucken
Höfer, Silvia
Hebammen-Gesundheitswissen
[für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 384 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-1408-2
Der medizinische Ratgeber einer Hebamme und einer Gynäkologin informiert umfassend über Schwangerschaft, Geburt und die ersten Wochen mit dem Baby. Dabei werden sowohl bewährtes Hebammenwissen als ...
Stadtbibliothek
Vcm 1 Höfe
Drucken
Höfer, Silvia
Meine Schwangerschaft
Tag für Tag faszinierende Bilder und umfassender Rat
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 432 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-3617-6
Reich bebilderter Ratgeber, der Tag für Tag durch die Schwangerschaft führt und dabei umfassend und gut verständlich zum Thema informiert.
Stadtbibliothek
Vcm 1 Höfe
Drucken
Bräutigam, Gabriele Leonie
Wilde grüne Smoothies
50 Wildkräuter - 50 Rezepte
Emmendingen : Nietsch , 2014 - 205 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86264-252-6
Gelungener Ratgeber zum Trendthema "Smoothies", bei dem die Verwendung von Wildkräutern im Mittelpunkt steht und gleichzeitig Giersch, Franzosenkraut, Brennnessel und Schachtelhalm auf "gesunde Art...
Stadtbibliothek
Vcl 1 Bräu
Drucken
Jochims, Inke
Süchtig nach Süßem?
das Kochbuch zum Ausstieg aus der Zuckersucht
Wien : Kneipp-Verl. , 2013 - 1. Aufl. - 130 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0577-1
Kochbuch als Ergänzung zum gleichnamigen Ratgeber, mit Rezepten, die den Ausstieg aus der "Zuckersucht" erleichtern sollen. Die Rezepte von Frühstück bis Abendessen und kleinen Zwischensnacks bauen...
Stadtbibliothek
Vcl 1 Joch
Drucken
Hinterthür, Petra
Qigong
München : Gräfe & Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S.: + CD : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2832-4
Nach einführenden Informationen zur Philosophie und zu Übungsgrundlagen sowie Grundhaltungen werden die im Westen bekanntesten Übungsformen sowohl des bewegten QiGong (Donggong) als auch des stille...
Stadtbibliothek
Vck 2 Hint
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.12.2024)
Drucken
Stadtbibliothek
Vck 1 Kund
Drucken
Heidinger, Isabella
Das Eltern-Kursbuch für eine entspannte Babyzeit
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. + eingeheftet : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2830-0
Elterncoachingprogramm und Familienlogbuch mit Tipps und Informationen, die helfen, die Zeit als Familie während des 1. Babyjahrs mit Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstbewusstsein zu erleben.
Stadtbibliothek
Vcm 2 Heid