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Vck 1 Powe
SachDVD
entliehen
(bis 10.09.2025)
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Yogaworks - Body Slim
Hamburg : WVG Medien , 2014 - 1 DVD ; ca. 50 Min. : 8,42 EUR
Inhaltsangabe: Nach dem Erfolg des Basisprogramms nun erstmals Teil 2 der dreiteiligen Yogaworks-Reihe. Yogaworks ist ein Yogaprogramm für jedermann. Mit einfachen und verständlichen Übungen dehnt ...
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Vck 1 Yoga
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Yogaworks - Das Basisprogramm
[Kraft und Beweglichkeit für jeden Körper ; Energie am Morgen, Entspannung am Abend]
Hamburg : WVG Medien , 2011 - 1 DVD ; ca. 82 Min. : 4,46 EUR
Yogaworks bietet in 4 einzeln gegliederten Teilen einen leichten Einstieg in Yoga-Basics: Teil 1 - der "Anfängerkurs" - zeigt wichtige Grundpositionen in verschiedenen Variationen, Teil 2 - "Guten-...
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Vck 1 Yoga
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Höfer, Silvia
Hebammen-Gesundheitswissen
[für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 384 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-1408-2
Der medizinische Ratgeber einer Hebamme und einer Gynäkologin informiert umfassend über Schwangerschaft, Geburt und die ersten Wochen mit dem Baby. Dabei werden sowohl bewährtes Hebammenwissen als ...
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Vcm 1 Höfe
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Höfer, Silvia
Meine Schwangerschaft
Tag für Tag faszinierende Bilder und umfassender Rat
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 432 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-3617-6
Reich bebilderter Ratgeber, der Tag für Tag durch die Schwangerschaft führt und dabei umfassend und gut verständlich zum Thema informiert.
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Vcm 1 Höfe
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Bräutigam, Gabriele Leonie
Wilde grüne Smoothies
50 Wildkräuter - 50 Rezepte
Emmendingen : Nietsch , 2014 - 205 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86264-252-6
Gelungener Ratgeber zum Trendthema "Smoothies", bei dem die Verwendung von Wildkräutern im Mittelpunkt steht und gleichzeitig Giersch, Franzosenkraut, Brennnessel und Schachtelhalm auf "gesunde Art...
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Vcl 1 Bräu
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Hinterthür, Petra
Qigong
München : Gräfe & Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S.: + CD : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2832-4
Nach einführenden Informationen zur Philosophie und zu Übungsgrundlagen sowie Grundhaltungen werden die im Westen bekanntesten Übungsformen sowohl des bewegten QiGong (Donggong) als auch des stille...
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Vck 2 Hint
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Vck 1 Kund
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Heidinger, Isabella
Das Eltern-Kursbuch für eine entspannte Babyzeit
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. + eingeheftet : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2830-0
Elterncoachingprogramm und Familienlogbuch mit Tipps und Informationen, die helfen, die Zeit als Familie während des 1. Babyjahrs mit Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstbewusstsein zu erleben.
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Vcm 2 Heid
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Bannenberg, Thomas
Yoga für Kinder
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2878-2
Der Ratgeber für Eltern und Erzieher vermittelt einleitend Hintergrundwissen zu Yoga allgemein und speziell zu Kinder-Yoga. Auf Tipps für den richtigen Einstieg folgen ein Basisprogramm für Anfänge...
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Vck 1 Bann