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Martin, Sébastien
OfficeYoga für Körper, Geist und Seele
Freiburg im Breisgau : Kreuz-Verl. , 2014 - 191 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-451-61263-3
Eine plausible und einfache, mit den maßgebenden Lehren der Yoga-Philosophie unterfütterte Anleitung zu mehr körperlicher und mentaler Stärke und einen Zustand souveräner Gelassenheit im (Büro-)All...
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Vck 1 Mart
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Hirschi, Gertrud
Rücken-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6911-7
Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Ps...
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Vck 1 Hirs
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Rosenberg, Kerstin
Ayurveda kompakt
Heilkunst und Rezepte für Körper und Seele
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 9,99 EUR ISBN 978-3-517-08955-3
Der Ratgeber der ausgewiesenen Ayurveda-Expertin führt in alle Aspekte dieser "Wissenschaft vom Leben" ein. Mit hilfreichen Tipps und Rezepten für die Praxis.
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Es tanzt ein kleiner Pinguin
Fingerspiele, Streichel- und Bewegungslieder für Babys
Mainz [u.a.] : Schott , 2014 - 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) und überw. Noten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7957-4858-6
Sammlung von 40 abwechslungsreichen Fingerspielen, Streichel- und Bewegungsliedern für das 1. Lebensjahr.
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Vcm 2 Es t
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Vck 1 Powe
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Yogaworks - Body Slim
Hamburg : WVG Medien , 2014 - 1 DVD ; ca. 50 Min. : 8,42 EUR
Inhaltsangabe: Nach dem Erfolg des Basisprogramms nun erstmals Teil 2 der dreiteiligen Yogaworks-Reihe. Yogaworks ist ein Yogaprogramm für jedermann. Mit einfachen und verständlichen Übungen dehnt ...
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Vck 1 Yoga
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Yogaworks - Das Basisprogramm
[Kraft und Beweglichkeit für jeden Körper ; Energie am Morgen, Entspannung am Abend]
Hamburg : WVG Medien , 2011 - 1 DVD ; ca. 82 Min. : 4,46 EUR
Yogaworks bietet in 4 einzeln gegliederten Teilen einen leichten Einstieg in Yoga-Basics: Teil 1 - der "Anfängerkurs" - zeigt wichtige Grundpositionen in verschiedenen Variationen, Teil 2 - "Guten-...
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Vck 1 Yoga
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Höfer, Silvia
Hebammen-Gesundheitswissen
[für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach]
München : Gräfe und Unzer , 2012 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 384 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-1408-2
Der medizinische Ratgeber einer Hebamme und einer Gynäkologin informiert umfassend über Schwangerschaft, Geburt und die ersten Wochen mit dem Baby. Dabei werden sowohl bewährtes Hebammenwissen als ...
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Vcm 1 Höfe
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Höfer, Silvia
Meine Schwangerschaft
Tag für Tag faszinierende Bilder und umfassender Rat
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 432 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-3617-6
Reich bebilderter Ratgeber, der Tag für Tag durch die Schwangerschaft führt und dabei umfassend und gut verständlich zum Thema informiert.
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Bräutigam, Gabriele Leonie
Wilde grüne Smoothies
50 Wildkräuter - 50 Rezepte
Emmendingen : Nietsch , 2014 - 205 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86264-252-6
Gelungener Ratgeber zum Trendthema "Smoothies", bei dem die Verwendung von Wildkräutern im Mittelpunkt steht und gleichzeitig Giersch, Franzosenkraut, Brennnessel und Schachtelhalm auf "gesunde Art...
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Vcl 1 Bräu