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Vcm 1 Loth
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Grasberger, Delia
Autogenes Training
über 100 Anwendungen für Körper und Seele
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 206 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3414-1
Umfassendes Konzept zur Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Beschwerden sowie zur individuellen Potenzialentfaltung mithilfe klassischer Übungen aus der Grund-, Mittel- und ...
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Vck 3 Gras
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Poeckh, Peter
Gesund durch Yoga
praktische Übungen aus der Yogatherapie
Petersberg : Via Nova , 2014 - 1. Aufl. - 155 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,95 EUR ISBN 978-3-86616-303-4
Yoga als ganzheitliche Therapie wird in diesem ansprechenden Band für jeden klar verständlich und in einfachen, aber wirkungsvollen Übungsfolgen aufgezeigt.
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Vck 1 Poec
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Harnisch, Günter
Endlich gut drauf!
wie Sie Ihre Glücksgefühle natürlich anregen - für mehr Lebensfreude, Wohlbefinden und Energie
(
Mankau-Auroris-Taschenbuch )
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2014 - 1. Aufl. - 126 S. : graph. Darst. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86374-172-3
Lebensfreude und Wohlbefinden hängen von der Menge der im Organismus verfügbaren Glücksbotenstoffe ab. Das vorgestellte Programm sieht vor, den Anteil dieser Botenstoffe im eigenen Körper zu erhöhe...
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Schmid, Franziska
7 Tage grün
grüne Smoothies und Rohkost
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8304-6965-0
Die überzeugten Veganerinnen und Gesundheitsbloggerinnen Franziska Schmid und Stephanie Katharina Mehring stellen eine Detox-Woche mit Smoothies, Salaten und erwärmten Smoothies als Suppen-Abendess...
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Vcl 5 Schm
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Dürr, Corinna
Heilwasser
Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden
(
Gesund Leben! )
München : Compact-Verl. , 2013 - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), Kt. : 5,99 EUR ISBN 978-3-8174-9344-9
Ratgeber, der insbesondere auf die wesentlichen Inhaltsstoffe von Heilwässern (Kalzium, Magnesium, Natrium, Fluorit, Hydrogenkarbonat, Sulfat, Kohlen- und Kieselsäure) und deren Wirkungsweise auf d...
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Vcl 1 Dürr
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Erckenbrecht, Irmela
Probier's vegan
Leitfaden zur veganen Ernährung mit großem Praxisteil ; kompetent, verlässlich, nachhaltig
Darmstadt : Pala-Verl. , 2014 - 216 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-89566-335-2
Hier werden alle Fragen beantwortet, die man geklärt haben sollte, wenn man auf eine vegane Ernährung umstellen möchte und dabei nicht nur an den Tierschutz oder die Ökobilanz denkt. Dazu gibt es 5...
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Vcl 2 Erck
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Der Glücksvertrag
das 21-Tage-Programm ; ein glückliches Leben in Balance dank einer Formel aus Psychologie und fernös
Lünen : Systemed , 2012 - 195 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-942772-14-3
Das 21-Tage-Programm für die Balance von Geist, Körper und Seele beinhaltet Yoga, Chakren und Mantren, Ernährungsratschläge und psychologische Tipps, Hinweise zu Massage und Meditation sowie Ratsch...
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Vck 1 Glüc
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Bodian, Stephan
Meditation für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH , 2011 - 4., überarb. und aktualis. Aufl. - 367 S. : Ill. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-70753-9
Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis (Ort, Zeit, Dauer usw.), Probleme und Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen).
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Boss-Teichmann, Claudia
Achtung, Zucker!
36 Zuckerfallen, die jeder kennen sollte, und die besten Alternativen
(
Schnell. Konkret. Zuverlässig )
Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , 2014 - Red.-Schluss: Februar 2014 - 143 S. : Ill. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86336-406-9
Klar strukturierte Verbraucheraufklärung zum Thema "Zucker" in verarbeiteten Lebensmitteln, in der es um die Fragen geht: Wie viel Zucker bzw. Zuckeraustauschstoffe ist/sind drin, macht Zucker süch...
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Vcl 1 Boss