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Beck, Martin
Schreien stärkt die Lungen
... und 99 andere Elternirrtümer, aufgeklärt vom Kinderarzt
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 174 S. : Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2672-6
Ein Kinderarzt klärt Eltern über 100 Irrtrümer in der Entwicklung und Erziehung ihrer Babys und Kleinkinder auf und rät ihnen zu unaufgeregter Gelassenheit im Umgang mit wohlgemeinten Ratschlägen u...
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Vcm 2 Beck
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Ferriss, Timothy
Der 4-Stunden-Körper
fitter - gesünder - attraktiver ; mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
Berlin : Der Audio-Verl. , 2011 - 4 CD in Doppelbox ; ca. 294 Min. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86231-131-6
Eine Mischung aus Ernährungsexperimenten, Spitzensportlerwissen und Anti-Aging-Erkenntnissen, die dazu beitragen will, die körperlichen Befindlichkeit auf allen Ebenen zu steigern: vom Fettabbau üb...
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Medical Yoga
anatomisch richtig üben
(
Spiraldynamik )
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 164 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-3851-9
"Medical Yoga" - das Spiralprinzip des Körpers in Verbindung zum Yoga in der anatomisch richtigen Ausführung gezeigt anhand von 20 wichtigen Yoga-Übungen mit 80 Variationen. Für Yoga-Profis und Neu...
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Vck 1 Medi
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Halle, Martin
Zellen fahren gerne Fahrrad
mit gesunden Gefäßen länger jung bleiben ; [so drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück]
München : Mosaik , 2012 - 1. Aufl. - 207 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39225-4
Aufgrund der Erkenntnis, dass vorzeitiges Altern durch lebensstilbedingte Gefäßabbauprozesse verursacht wird, stellt der Präventivmediziner motivierende Programme zur gefäßgesunden Ernährung und Be...
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Vcm 6 Hall
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Hütter, Tobias
Du bist, was du schläfst
was zwischen Wachen und Träumen alles geschieht
München [u.a.] : Piper , 2011 - 272 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-492-05454-6
Der Wissenschaftsjournalist führt uns in Echtzeit durch die Dramaturgie der Nacht und zeigt auf, was sich zwischen 21:00 und 7:30 Uhr rund um Schlaf und Traum alles tut. Dazu bereitet er die Erklär...
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Bohne, Michael
Feng Shui gegen das nächtliche Gerümpel im Kopf
besser schlafen mit Energetischer Psychologie
(
rororo ;
62788 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2012 - Orig.-Ausg. - 168 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-499-62788-0
Selbsthilfeprogramm zum Beheben von Schlafproblemen mithilfe von Selbstakzeptanzübungen und Klopftechniken der energetischen Psychologie.
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Jahn-Zöhrens, Ursula
Entspannt erleben: Babys 1. Jahr
alles Wichtige: Ernährung, Schlafen, gesunde Entwicklung, Pflege
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 2. Aufl. - 262 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,99 EUR ISBN 978-3-8304-3889-2
Ratgeber für junge Eltern zur Säuglingspflege und Entwicklung des Babys im 1. Lebensjahr; mit zahlreichen Informationen und praktischen Tipps.
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Vcm 2 Jahn
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Vcm 1 Cram
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Arend, Stefanie
Yin Yoga
der sanfte Weg zur inneren Mitte
Darmstadt : Schirner , 2011 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1038-0
Nach einer Einführung in Ying- und Yang-Meridiane und das Chi, die Lebensenergie, zeigt die Autorin das sanfte taoistische Yin Yoga nach Paul Grilley.
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Vck 1 Aren
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Seifen selbst gemacht
einfach und natürlich
Graz : Stocker , 2011 - Dt. Erstausg. - 119 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-7020-1323-3
Die beiden französischen Seifenexperten beschreiben anschaulich, wie man einfach und problemlos zu Hause Seifen im Kaltverfahren herstellen kann. Mit rund 30 Rezepten, die ausschließlich natürliche...