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Schütze, Tina
Knuddelfit - Rückbildungsgymnastik mit Baby
stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po ; fördert die kindliche Entwicklung ; macht schnell wieder fit na
München : Kösel , 2011 - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34559-5
Knuddelfit - die Rückbildungsgymnastik mit dem Baby, stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po der Mutter, fördert die kindliche Entwicklung und macht fit nach der Geburt.
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Vcm 1 Schü
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Blasberg, Derek
Classy
München : Mosaik bei Goldmann , 2011 - 1. Aufl., dt. Erstausg. - 241 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-442-39214-8
Lady oder Schlampe? Das zeigt sich, wie der New Yorker Modejournalist und Societyexperte unterhaltsam vermittelt, in konkreten Stil- und Benimmfragen.
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Trökes, Anna
Das große Yoga-Buch
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 215 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-1865-3
Attraktiv gestaltetes Yoga-Übungsbuch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen der Asanas, kombiniert mit Übungen zur Atmung, zur Entspannung, Konzentration und Meditation.
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Vck 1 Trök
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.09.2025)
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Bohlmann, Sabine
Baby-Spiel-Zeit
der große Spieleschatz für kleine Entdecker
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-1812-7
Reime, Lieder und Spiele für den Alltag mit einem Baby im ersten Lebensjahr. Für Eltern.
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Vcm 2 Bohl
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Gola, Ute
Das große GU-Familienernährungsbuch
[das Handbuch zur ausgewogenen und gesunden Ernährung ; mit über 100 Rezepten]
(
Der große GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 304 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-1983-4
Gesunde und ausgewogene Ernährung für die ganze Familie, mit Nahrungs- und Warenkunde, Tipps für den Lebensmitteleinkauf und die Ernährung in vielen Alterstufen/Lebenslagen, bei Schwangerschaft, Kr...
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Friebel, Volker
Entspannung für Kinder
Stress abbauen ; Konzentration fördern ; mit Entspannungskurs
(
rororo ;
62705 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2011 - Überarb. Neuausg. - 172 S. : Ill. : 8,99 EUR ISBN 978-3-499-62705-7
Das schlicht gestaltete Taschenbuch gibt Eltern einen Überblick über verschiedene einfach zu realisierende Entspannungsweisen für Kinder im Kindergarten- und im Schulalter.
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Rückbildung & Beckenboden
effektives Training für zu Hause
[ O. O. ] : unit-productions Media Company , [2011] - 1 DVD ; ca. 81 Min + Booklet : 17,95 EUR
Rückbildungsgymnastik nach der Geburt ist ein wichtiger gesundheitlicher Aspekt, den keine Mutter vernachlässigen sollte. Da kommen die effektiven Kurzprogramme der DVD "Rückbildung & Beckenboden -...
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Vcm 1 Rück
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Weigert, Vivian
Stillen
das Begleitbuch für eine glückliche Stillzeit ; alles Wichtige auf einen Blick
München : Kösel , 2010 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + Stil : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-34558-8
Ausführlich informierender Ratgeber für eine glückliche, entspannte Stillzeit.
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Vcm 1 Weig
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Besser leben mit Yoga
das ganzheitliche Programm für zu Hause
London [u.a.] : Dorling Kindersley , 2010 - 256 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-1710-2
Ein ganzheitliches Yoga-Programm für zu Hause; mit Übungen für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene und Kapiteln zu Atmung, Entspannung, positivem Denken und yogischer Ernährung.
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Vck 1 Bess
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Füller, Ingrid
Endlich schlafen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2009 - 224 S. : Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-106-2
Informationen über den gesunden und gestörten Schlaf bei verschiedenen Altersstufen sowie Maßnahmen der Selbsthilfe und der professionellen Intervention bei schweren Störungen.