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Bild Beschreibung Standort Medium
Klasen, Jörn
So einfach geht gesund essen

unsere besten Tipps und Tricks sowie 40 genial einfache 5-Zutaten-Rezepte
(Die Ernährungs Docs)
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-518-3

Die Ernährungs-Docs verraten ihre 40 besten Tipps und Tricks für gesunde Ernährung mit leicht umsetzbaren Strategien sowie 40 einfache Fünf-Zutaten-Rezepte für jeweils zwei Personen.
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2025
Stadtbibliothek
Vcl  Klas

Sachliteratur
03783856

entliehen
(bis 18.07.2025)
Ohm, Dietmar
Entspannung für Kinder

ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 2. Auflage - 149 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-12005-8

Vorgestellt werden Entspannungstechniken für Kinder, die ihnen helfen, selbstbewusst und gelassen mit Alltagsstress und Leistungsdruck umzugehen
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2025
Stadtbibliothek
Vck  Ohm

Sachliteratur
03783665

entliehen
(bis 23.07.2025)
Meiburg, Sonja
Gassi Training

entspannt an der Leine und im Freilauf
Stuttgart : Kosmos , 2025 - 1. Auflage - 127 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-440-17897-3

Ratgeber für ein entspanntes Gassi-Gehen mit dem Hund. Dies beinhaltet den Grundgehorsam, Leinenführigkeit, Rückruftraining und vieles mehr, wobei sehr viel Wert daraufgelegt wird, die Bedürfnisse ...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2025
Stadtbibliothek
Xbp 20  Meib

Sachliteratur
03783948

entliehen
(bis 22.07.2025)
Hillesheim, Christina
Sag deiner Angst, sie kann gehen!

33 Sätze gegen Angst und Panik
Berlin : Allegria , 2025 - 1. Auflage - 239 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7934-0090-5

Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burnout und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit genera...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2025
Stadtbibliothek
Mcl 32  Hill

Sachliteratur
03783030

entliehen
(bis 18.07.2025)
Vogt, Leandra
Cycle Breaker

für mein Kind mache ich es anders : Toxische Muster in der Familie durchbrechen und nachsichtig mit
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86829-9

Die Kindheitspädagogin und Resilienztrainerin Leandra Vogt begleitet mit ihrem Ratgeber Eltern, die mit toxischen Überzeugungen und Dynamiken in der eigenen Familie brechen wollen. An 20 Verhaltens...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2025
Stadtbibliothek
Mbl  Vogt

Sachliteratur
03782934

verfügbar

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