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Manunzio, Ursula
Herzgesund
richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz : in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebenss
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3064-2
Das 4-Wochen-Programm mit vielen praktischen alltagstauglichen Tipps , Krafttraining und Rezepten zeigt motivierend, wie die richtige Ernährung und Bewegung entscheidend einen herzgesunden Lebensst...
Stadtbibliothek
Vel 2 Manu
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(
Medizin endlich verständlich )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Eine gute Darmgesundheit, gesunder Schlaf, ein starkes Immunsystem sind wichtige Fitmacher für ein gesundes Leben. Mit vielen verständlichen Informationen und Ratschlägen.
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Siepe, Werner
Immobilien verwalten und vermieten
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 3., aktualisierte Auflage - 207 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7471-0496-5
Ratgeber für Wohnungseigentümer, der sich nicht mit dem Kauf, der Finanzierung oder dem Verkauf von Immobilien, sondern mit den Anforderungen und Besonderheiten in der Nutzungsphase beschäftigt.
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Hdk 74 Siep
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Sachliteratur
entliehen
(bis 30.04.2024)
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Collins, Sophie
Samenwunder
Blumen & Gemüse selbst ziehen
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-440-17439-5
Praktischer, umfassender Ratgeber für absolute Gartenanfänger. Von der Aufschrift auf der Samentüte an wird kleinschrittig und bunt bebildert alles erklärt, was man wissen muss, um Blumen und Gemüs...
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Xbn 10 Coll
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Ubert, Guido
Testament und Erbfall
guter Rat für Erblasserinnen, Erblasser, Erbinnen und Erben: was Sie wissen und beachten sollten
(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , 2022 - 8., Auflage, Originalausgabe - 427 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-423-51252-7
Auf dem neuesten Stand aktualisierter Ratgeber für rechtssicheres Testament mit Praxisbeispielen und Mustern. Dazu werden Themenbereiche wie Wohnrecht, Pflegeverpflichtung, Ehegattentestament und E...
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Rischko, Erika
Für Fitness ist es nie zu spät
aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 149 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-203-8
Ratgeber zum Seniorensport, den die über 80jährige E. Rischko, deren Fitness-Videos bei TikTok und YouTube gefeiert werden, mitgestaltet hat. Thematisiert auch gesundheitsfördernde Faktoren wie Bew...
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Ybk 8 Risc
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Schindler, Stefanie
Mikroabenteuer mit Kindern
tolle Familien-Auszeiten an der frischen Luft, die zusammenschweißen
Hannover : humboldt , [2022] - Originalausgabe - 216 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8426-1672-1
Praktischer Familienratgeber mit 55 kleinen Ausflügen und Spielen, um die Natur mit Kindern zwischen 2 und 5 Jahren zu erkunden. Viele praktische Tipps zu geeigneter Jahreszeit, Alter, Dauer, Ausst...
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Ngk 5 Schind
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Guther, Claudia
DIY-Projekte aus Baumarkt-Material
Wohndeko & Möbel aus Holz, Seil, Kupferrohr & Co
(
Topp ;
7169 )
Stuttgart : frechverlag , 2022 - 1. Auflage - 107 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-7169-8
C. Guther verwirklicht mit Materialien aus dem Baumarkt die unterschiedlichsten Projekte für den Wohnbereich - teilweise mit einfachsten Mitteln. Die vorgestellten Ideen werden mit einer Materialli...
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Wkm 2 Silb
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Farin, Tim
Fit in 12 Wochen
das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-70-9
12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten.
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Wiedmer, Christoph
Lebensmittellügen
wie bei unserem Essen getrickst wird – ein Lebensmittelchemiker klärt auf
München : Piper , 2022 - 235 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06181-0
Der Ratgeber erklärt die rechtlichen Bestimmungen zu Benennung unserer Lebensmittel, Zutatenverzeichnissen, Angaben von Zusatz- und Hilfsstoffen usw. Die wichtigsten Labels wie Testzertifikate, Bio...
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Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom überwinden
klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 124 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3
Der akuten Covid-19-Erkrankung folgt oft das Long-Covid-Syndrom (Müdigkeit, Brain Fog u.a.). Ähnliches gibt es auch bei anderen viralen Infekten. Neben den schulmedizinischen Möglichkeiten gibt der...
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Vel 1 Niem
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Schulz, Ines Maria
Fit@Home
Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8
Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Ent...
Stadtbibliothek
Vcl 3 Schu
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Birkholz, Peter
Reparaturen zu Hause
Renovierung; Restaurierung; Reparatur
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 5., renovierte Auflage - 399 Seiten, Illustrationen, farbig : 24,90 EUR ISBN 978-3-7471-0452-1
Ratgeber zu Heimwerkerarbeiten rund um Wohnung und Haus mit grundlegenden Arbeitstechniken, Informationen zur Werkzeug-Grundausstattung und zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Detailfoto...
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Engler, Marina
Schnelle Hilfe im Pflegefall
Kosten, Organisation, Pflegegrade
(
Finanztest / Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 2., aktualisierte Auflage - 160 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0287-9
Der Ratgeber für Angehörige von pflegebedürftigen Personen gibt Hilfestellung zu folgenden Fragen: Wie und wo beantrage ich eine Pflegestufe? Welche finanziellen Unterstützungen gibt es darüber hin...
Stadtbibliothek
Vfm 12 Engl
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Kind, Claus-Joachim
Photovoltaikanlage und Blockheizkraftwerk
Steuern, Technik und Umsetzung
Akademische Arbeitsgemeinschaft Verlagsgesellschaf , 2021 - 15. überarbeitete Auflage - 216 Seiten, Diagramme, schwarz-weiß : 14,99 EUR ISBN 978-3-96533-117-4
Ratgeber zu Errichtung und Betrieb von Fotovoltaikanlagen und Blockheizkraftwerken unter Berücksichtigung wirtschaftlicher, steuerlicher und technischer Aspekte.
Stadtbibliothek
Wfl 41 Kind
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Sperling, Silja
Zyklus-Yoga
Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11310-4
Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafstörungen, PCOS, unerfüllter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-Übungen gegen aus horm...
Stadtbibliothek
Vck 1 Sper
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Immler, Christian
Dein Samsung Galaxy S21, S21+ und S21 Ultra
einfach alles können
(
Markt + Technik ;
2275 )
Burgthann : Markt + Technik , 2021 - 384 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-275-6
Reich illustrierte und kompakte Anleitung für die Einrichtung, alltägliche Nutzung und Absicherung der Oberklassen-Smartphones aus der Samsung-Galaxy-S21-Modellreihe.
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.09.2025)
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Eichholz, Rocco
Bleib fit im Homeoffice
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen, farbig : 12,00 EUR ISBN 978-3-517-10078-4
Übungen für schmerzfreies und entspanntes mobiles Arbeiten: Ursachenbekämpfung und Symptombehandlung, Arbeitsplatzeinrichtung sowie Behandlung für Faszien und Triggerpunkte gegen akute Schmerzen.
Stadtbibliothek
Vel 7 Eich
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Immel-Sehr, Annette
Hilfe bei Magersucht & Bulimie
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 175 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1
Dieser kompetente Ratgeber erklärt alle Aspekte rund um die Essstörungen Magersucht und Bulimie und gibt konkrete Hilfestellungen.
Stadtbibliothek
Vet 113 Imme
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Betti, Mathilde
Gesund essen in der Schwangerschaft
es ist leichter als du denkst ; mit 50 Rezepten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7878-7
Informativer Ernährungsratgeber für die Schwangerschaft: Welche Mikronährstoffe sind nun besonders wichtig? Kann Käse mit Rotschmiere ebenso bedenkenlos verzehrt werden wie Parmesan und warum verän...
Stadtbibliothek
Vcm 1 Bett
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Nagl, Canan
Mama-Fitness
Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 200 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7753-2
Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden kö...
Stadtbibliothek
Vcm 1 Nagl
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Schmidt, Lucia
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6
Eine ungünstige Körperhaltung durch langes Sitzen an PC oder Smartphone lässt die anpassungsfähigen Faszien verkleben und sorgt dadurch für Beschwerden in Schultern, Nacken und den Handgelenken. Vo...
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Vck 1 Schm
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Schmid, Christina
Natürliches Facelifting
in 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
(
Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 112 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7
Spezielle Yoga-Übungen für eine gezielte Gesichtsgymnastik und Gesichtsmassagen nach TCM ermöglichen eine natürliche Straffung der Gesichtshaut ohne chemische Mittel und Operationen. Mit klaren Übu...
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Nolte, Stephan Heinrich
Maßvoll impfen
Risiken abwägen und individuell entscheiden
München : Kösel , 2021 - 4., aktualisierte und erweiterte Neuausgabe - 207 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31066-1
Der Kinder- und Jugendarzt hat eine praktikable Entscheidungshilfe für verunsicherte Eltern vorgelegt. Neben generellen Informationen zu den einzelnen Impfungen liefert der Autor vielfache Argument...
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Vel 1 Nolt
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Khaschei, Kirsten
Hurra, schwanger!
ganz entspannt durch die 40 Wochen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 215 Seiten, Illustrationen, farbig : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0320-3
Der Ratgeber der Stiftung Warentest bietet Eltern knappe Informationen und viele praktische Tipps für Schwangerschaft, Geburt und allererste Zeit mit Kind.
Stadtbibliothek
Vcm 1 Khas
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.09.2025)
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Mangartz, Dirk
125er: Einfach aufs Zweirad
mit dem Autoführerschein Roller und Motorrad fahren
Bielefeld : Delius Klasing , 2021 - 1. Auflage - 151 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-12125-7
Ratgeber für Interessierte der Motorradklasse mit kleinerem Hubraum.
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Wkm 3 Mang
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Hiebl, Margit
Schöne Haut
mit den richtigen Anti-Aging Tipps länger jung aussehen
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG , 2021 - 1. Auflage - 142 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-927216-56-3
Laienverständlicher Ratgeber , der über die Haut bzw. ihre Pflege von Kopf bis Fuß informiert, mit Anti-Aging-Tipps, Tipps für Kinderhaut, für Diabetiker, bei Hautproblemen etc., dazu Wissenswertes ...
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Höfler, Heike
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 130 Seiten, Illustrationen, farbig : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11383-8
In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Vers...
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Vel 7 Höfl
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Müller, Karl
Autofahren ohne Angst
das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren
Bern : Hogrefe , 2021 - 2., überarbeitete Auflage - 211 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-456-86076-3
Das Buch gibt einen Überblick über die wichtigsten Angststörungen mit Checklisten zur Diagnose und bietet Tipps und Lösungen mit Übungen zur Bewältigung sowie nützliche Adressen.
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Wkm 11 Müll
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Guther, Claudia
Outdoor DIY-Projekte aus Baumarkt-Material
Möbel und Deko aus Rohren, Seilen, Holz und Paletten
(
Topp ;
4520 )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4520-0
Claudia Guther verwirklicht mit Materialien aus dem Baumarkt die unterschiedlichsten Projekte für den Außenbereich - teilweise mit einfachsten Mitteln. Bereits für Anfänger*innen geeignet.
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Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke
die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7886-2
Fortsetzung der gefragten Reihe "Dr. Food", in der Medizinredakteur B. Hobelsberger mit Sport- und Ernährungswissenschaftler W. Feil die typischen Gelenkbeschwerden an Schulter, Hüfte, Knie und Erk...
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Vel 7 Hobe
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Arndt, Stella
Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 96 Seiten, Illustrationen, farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3
Ratgeber zum Thema "Fußgesundheit" mit Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs.
Stadtbibliothek
Vel 7 Arnd
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Giessler, Joachim
Planen und Bauen für das Wohnen im Alter
Ratgeber für Neubau, Umbau und Renovierung(
Bau-Rat )
Taunusstein : Blottner Verlag , 2021 - 3., aktualisierte Auflage - 126 Seiten, Illustrationen, Pläne, schwarz-weiß : 24,90 EUR ISBN 978-3-89367-158-8
Praxisnaher Ratgeber zu grundlegenden Fragen bei Planung, Bau und Umbau von barrierefreien Wohnungen, Wohnhäusern sowie Seniorenheimen. Zielgruppe sind Handwerker*innen, Bauplaner*innen, Architekt*...
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Wml 52 Gies
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Immler, Christian
Dein Smartphone mit Android 11
einfach alles können
(
Markt + Technik ;
2231 )
Burgthann : Markt + Technik , 2021 - 384 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-231-2
Illustriertes Handbuch das die Einrichtung, Handhabung und Bedienung von Android-Smartphones erklärt. Mit vielen Hinweisen zu empfehlenswerten Apps und Tipps zur Datensicherheit.
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Rosenthal, Alexandra
Fit und stark nach der Schwangerschaft
strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 208 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7731-0
Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR...
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Vcm 1 Rose
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Mierau, Susanne
Frei und unverbogen
Kinder ohne Druck begleiten und bedingungslos annehmen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 272 Seiten, Illustrationen, farbig : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86656-1
Mit der Kunst, ein Kind so anzunehmen, wie es ist, machen Eltern den Weg frei für eine ganz neue Generation von Menschen, die sich in späteren Jahren nicht mittels Therapien verschiedenster Art von...
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Immler, Christian
Haus und Wohnung smart vernetzt
(
Markt + Technik ;
2135 )
Burgthann : Markt + Technik , 2021 - 335 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-135-3
Wie man PC und Smartphone verknüpft und synchronisiert, wird in diesem Band beschrieben, aber auch weitere Schritte zu einem "Smart Home", etwa zur Steuerung von Licht und Heizung. Es geht aber auc...
Stadtbibliothek
Wcc 13 Imml
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Kiefer, Philip
Dein iPhone 12
iPhone 12 mini, iPhone 12 Pro & iPhone 12 Pro Max : einfach alles können
(
Markt + Technik ;
2252 )
Burgthann : Markt + Technik , 2020 - 381 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-252-7
Illustriertes Handbuch zu den vier iPhone-Modellvarianten und zum Betriebssystem iOS 14. Mit vielen Tipps, Informationen zur Datensicherheit und Hinweisen zu empfehlenswerten Apps.
Stadtbibliothek
Wgn 10 iPhone 12
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Fleck, Anne
Schlank und gesund durch Intervallfasten
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben.
Stadtbibliothek
Vcl 3 Flec
Sachliteratur
entliehen
(bis 12.09.2025)
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Larsen, Christian
Gesunde Füße für Ihr Kind
die spielerische Fußgymnastik: 32 Übungen aus der Erfolgsmethode Spiraldynamik
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 5. überarbeitete Auflage - 96 Seiten, Illustrationen : 17,50 EUR ISBN 978-3-432-11250-3
Elternratgeber zur Fußgesundheit und -gymnastik für Kinder des Schweizer Arztes und Mitbegründers des Spiraldynamik-Therapiekonzepts.
Stadtbibliothek
Ver 11 Lars
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Bartig-Prang, Tatje
Picky Eaters
Was Sie tun können, wenn Ihr Kind nicht essen will
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7310-2
Die Autorin gibt alltagstaugliche Empfehlungen für eine kindgerechte Ernährung mit den wichtigsten Nährstoffen und zeigt, wie sich neue Lebensmittel stressfrei in den Alltag integrieren lassen.
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Erle, Andreas
Spurlos im Internet
(
Digitale Welt für Einsteiger )
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 191 Seiten, Illustrationen, Karte : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0224-4
Leitfaden mit vielen Beispielen, der zeigt, wie im Internet eine weitgehend anonyme Datenverarbeitung ohne Ausspähmöglichkeiten für vertrauliche Daten (Passwörter, Bankkonten usw.) möglich ist.
Stadtbibliothek
Wce 1 Erle
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Duménil, Sara
Kosmetik - selber machen
Bio, nachhaltig und plastikfrei
München : Bassermann , 2020 - 1. Auflage - 78 Seiten, Illustrationen : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-4305-6
Anleitungsband zur Herstellung biologischer Kosmetika und Pflegeprodukte mit ausführlichem Grundlagenteil.
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.09.2025)
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Pahler, Susanne
Dein Weg zur selbstbestimmten Geburt
gut vorbereitet Entscheidungen treffen
(
Eltern-Ratgeber )
München : DK , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten, Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4062-9
Enthält Informationen für werdende Mütter zu Atemtechniken, Hypnobirthing, Geburtsarbeit und PDA bis hin zur Nabelschnur und zum Wochenbett.
Stadtbibliothek
Vcm 1 Pahl
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Höh, Rainer
Wohnmobil-Handbuch
(
Reise Know-how )
2020 - 4., neu bearbeitete, aktualisierte Auflage 2020 - 276 Seiten : Illustrationen : 15,00 EUR ISBN 978-3-8317-3442-9
Umfassender, praxistauglicher Ratgeber zu Anschaffung, Ausrüstung und Reisen mit dem Wohnmobil.
Stadtbibliothek
Wkm 4 Höh
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Eckardt, Jo
Gespräche bei Demenz und Alzheimer
gute Kommunikation mit Erkrankten, Ärzten und Pflegepersonal : Der Ratgeber für Angehörige
Berlin : Dudenverlag , 2020 - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-411-75646-9
Praxisorientierter Ratgeber zur gelungenen Kommunikation bei Demenz und Alzheimer. Berücksichtigt werden Gespräche mit den Betroffenen sowie mit Außenstehenden, wie beispielsweise Freunden, Bekannt...
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Ver 21 Ecka
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Steinberg, Joseph
Cyber-Sicherheit für Dummies
(
Lernen einfach gemacht )
Weinheim : Wiley , 2020 - 291 Seiten, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71665-4
Ratgeber für alle Anwender von Smartphone, Tablet oder PC. Infos und Tipps zur Online-Sicherheit (z.B. Cyberangriffe, Passwörter, Sicherheitsvorfälle, Back-ups, Wiederherstellung, Bootmedium, Siche...
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Wce 1 Stei
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Immler, Christian
Dein Smartphone mit Android 10
einfach alles können
(
Markt + Technik ;
2200 )
Burgthann : Markt + Technik , 2020 - 383 Seiten, Illustrationen : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-200-8
Reich illustriertes Buch, das verständlich die Einrichtung, Handhabung und Bedienung von Android-Smartphones erklärt. Mit vielen Hinweisen zu empfehlenswerten Apps und Tipps zur Datensicherheit.