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Seite 10 von 10
Bild Beschreibung Standort Medium
Grieger, Simon
Haus der Zukunft

wie wir unser Zuhause klimafreundlich und intelligent zu einem besseren Ort zum Leben machen können
Rastede : ökobuch , 2022 - 1. Auflage - 188 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-947021-20-8

Der Klimawandel und der daraus resultierende Verzicht auf die Nutzung fossiler Brennstoffe erfordert ein Umdenken auch im Bereich des Bauens und Wohnens. Das Buch zeigt Möglichkeiten und Chancen, w...
[mehr]  |  Zugang: 01.07.2022
Stadtbibliothek
Wmo 5  Grie

Sachliteratur
03583388

verfügbar
Ostmann, Falk
Eigentumswohnung

suchen, kaufen, wohnen : das große Praxis-Handbuch
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2022 - 1. Auflage - 248 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-86336-152-5

Ratgeber zum Kauf einer Eigentumswohnung.
[mehr]  |  Zugang: 01.07.2022
Stadtbibliothek
Hdk 74  Ostm

Sachliteratur
03578308

verfügbar
Gutjahr, Axel
Hochbeete für jeden Garten

Pflanzen - Pflegen - Ernten
(Land & Werken)
Königswinter : Heel , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96664-356-6

Übersichtlicher Einsteigerratgeber für Hochbeet-Anfänger auch fortgeschritteneren Alters. Mit praktischen Tipps zu Standort, Bewirtschaftung und Fruchtfolge sowie zahlreichen Portraits der wichtigs...
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2022
Stadtbibliothek
Xbo 322  Gutj

Sachliteratur
03585283

verfügbar
Hecker, Katrin
Mach was für Vögel

do-it-yourself-Ideen, Pflanzen und Nistplätze für Gartenvögel
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 72 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-440-17215-5

Der kleine Ratgeber sammelt Anregungen für einen vogelfreundlichen Garten. Er enthält Informationen über verschiedene Nisthilfen und geeignete Pflanzen sowie Anleitungen für eine vogelfreundliche A...
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2022
Stadtbibliothek
Uhn 23  Heck

Sachliteratur
03577042

verfügbar
Moldenhauer, Susan J.
Kenne deinen Wert!

der Gehaltsratgeber für Frauen
Hamburg : Eden Books , 2022 - 1. Auflage - 295 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-95910-352-7

Ratgeber für Gehaltsverhandlungen, der sich an Frauen richtet.
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2022
Stadtbibliothek
Hkk 32  Mold

Sachliteratur
03578292

verfügbar
Start-up gründen
der Weg zum Erfolg
(#dkinfografik)
München : DK , 2022 - 223 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4408-5

Ratgeber zur Gründung eines Start-ups im Infografikdesign: Pro Doppelseite behandeln die Autorinnen in einer Verbindung aus Bildern, Diagrammen und Textbeiträgen eine zentrale Fragestellung aus dem...
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2022
Stadtbibliothek
Hkg 1  Star

Sachliteratur
03578551

verfügbar
Edwards, Zoe
Ändern. Reparieren. Verschönern.

Stich für Stich zu einer nachhaltigen Garderobe - flicken, tragen, lieben!
München : DK , 2022 - 143 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4337-8

Wegwerfen ist out - man repariert wieder. Um kleine Defekte an Kleidung zu beheben braucht es keine große Näherfahrung. In diesem Buch werden Kniffe und Techniken gezeigt, wie man z B. ein Lock fli...
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2022
Stadtbibliothek
Xen 340  Edwa

Sachliteratur
03578476

verfügbar
Meuser, Maik
Klima schützen kinderleicht

wie wir als Familie fast ohne Plastik leben, Energie sparen, anders essen - und Spaß dabei haben : m
München : Penguin Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 333 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-328-10891-7

Der praktische Ratgeber spornt dazu an, durch kleine Veränderungen im Alltag wie z.B. Einkauf, Konsum, Mobilität zu einem nachhaltigen Lebensstil beizutragen.
[mehr]  |  Zugang: 21.06.2022
Stadtbibliothek
Uas 8  Meus

Sachliteratur
03585658

verfügbar
Pignitter, Melanie
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

spüre wieder, wie wertvoll du bist
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8233-3

Die Selbstliebeexpertin Melanie Pignitter richtet sich in diesem einfühlsamen Ratgeber an alle, die an ihrer inneren Haltung zu sich selbst arbeiten möchten. Ihre Leser*innen lernen, negative Glaub...
[mehr]  |  Zugang: 21.06.2022
Stadtbibliothek
Mcl  Pign

Sachliteratur
03578520

verfügbar
Hauner, Ralf
Schwerbehindertenausweis erfolgreich beantragen

setzen Sie Ihre medizinischen, sozial- und arbeitsrechtlichen Ansprüche durch
(Walhalla ; 4146)
Regensburg : Walhalla , 2022 - 160 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4146-7

Menschen mit schweren Gesundheitsstörungen haben Anspruch auf einen Schwerbehinderten-Ausweis. Der Autor informiert ausführlich und vor allem verständlich vom Antrag bis zur Ausstellung dieses wich...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2022
Stadtbibliothek
Fmo  Haun

Sachliteratur
03577400

verfügbar
Sam, Dallan
Was Vermieter und Nachbarn nicht dürfen

die größten Irrtümer rund ums Mietrecht
Berlin : Ullstein Taschenbuch Verlag , 2022 - 208 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06628-8

In kaum einem Bereich gibt es so viele Streitereien wie in Sachen Wohnen - in Zeiten des Mietenwahnsinns nehmen sie noch zu. Umso wichtiger ist es, sich als Mieter nicht auf Mythen und Halbwissen z...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2022
Stadtbibliothek
Fkl 11  Buro

Sachliteratur
03576878

verfügbar
Bergstermann, Karin
Bei meinem Kind mache ich das anders«

mit den (Schwieger-) Eltern über Erziehung sprechen und den eigenen Weg gehen
Weinheim : Beltz , 2022 - 1. Auflage - 284 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86677-6

Ratgeber zur Lösung von Generationenkonflikten in Bezug auf Kindererziehung.
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2022
Stadtbibliothek
Ngk  Berg

Sachliteratur
03583555

verfügbar
Rühm, Bettina
Günstig bauen

Sparpotenziale beim Hausbau von der Planung bis zur Ausstattung
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 223 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-7471-0271-8

Die Autorin gibt einen Überblick über mit dem Hausbau entstehende Kosten, schlüsselt diese in einzelne Kategorien auf und zeigt jeweils Möglichkeiten, wie sich trotz eingeschränkten Budgets Bauwüns...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Stadtbibliothek
Wml 501  Rühm

Sachliteratur
03576526

verfügbar
Larsen, Christian
Hallux valgus

das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Ein 28-Tage-Selbsthilfe-Programm zur Behandlung von Hallux valgus, von dem besonders Frauen betroffen sind. Christian Larsen, Begründer der Spiraldynamik, vermittelt Informationen zu den Ursachen u...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Stadtbibliothek
Vel 7  Lars

Sachliteratur
03583944

verfügbar
Snowdon, Bettina
Gesunde Ernährung bei Divertikulitis

mit der richtigen Ernährung Schüben vorbeugen : 90 ballaststoffreiche und entzündungshemmende Rezept
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3076-5

Ratgeber zur Vorbeugung bzw.bei Diagnose der Divertikulitis mit 90 ballaststoffreichen und entzündungshemmenden Rezepten zur (allgemein) gesunden Ernährung
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Stadtbibliothek
Vel 4  Snow

Sachliteratur
03583739

verfügbar
Lohmann, Maria
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse

alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung : praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen fü
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3070-3

Die moderne Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse ist keine Schonkost, sondern an der individuellen Verträglichkeit und dem persönlichen Geschmack orientiert. Mit 80 vorwi...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Stadtbibliothek
Vel 4  Lohm

Sachliteratur
03583715

verfügbar
Manunzio, Ursula
Herzgesund

richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz : in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebenss
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3064-2

Das 4-Wochen-Programm mit vielen praktischen alltagstauglichen Tipps , Krafttraining und Rezepten zeigt motivierend, wie die richtige Ernährung und Bewegung entscheidend einen herzgesunden Lebensst...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Stadtbibliothek
Vel 2  Manu

Sachliteratur
03583722

verfügbar
Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher

alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(Medizin endlich verständlich)
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2

Eine gute Darmgesundheit, gesunder Schlaf, ein starkes Immunsystem sind wichtige Fitmacher für ein gesundes Leben. Mit vielen verständlichen Informationen und Ratschlägen.
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Stadtbibliothek
Vc  Wimm

Sachliteratur
03583562

verfügbar
Siepe, Werner
Immobilien verwalten und vermieten

(Finanztest)
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 3., aktualisierte Auflage - 207 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7471-0496-5

Ratgeber für Wohnungseigentümer, der sich nicht mit dem Kauf, der Finanzierung oder dem Verkauf von Immobilien, sondern mit den Anforderungen und Besonderheiten in der Nutzungsphase beschäftigt.
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Stadtbibliothek
Hdk 74  Siep

Sachliteratur
03544204

verfügbar
Kalbheim, Eva
Selbstfürsorge für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2022 - 338 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-527-71822-1

Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten zur Selbstfürsorge in unterschiedlichen Lebensbereichen.
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2022
Stadtbibliothek
Mcl  Kalb

Sachliteratur
03576465

entliehen
(bis 30.04.2024)
Collins, Sophie
Samenwunder

Blumen & Gemüse selbst ziehen
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-440-17439-5

Praktischer, umfassender Ratgeber für absolute Gartenanfänger. Von der Aufschrift auf der Samentüte an wird kleinschrittig und bunt bebildert alles erklärt, was man wissen muss, um Blumen und Gemüs...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2022
Stadtbibliothek
Xbn 10  Coll

Sachliteratur
03576021

verfügbar
Ubert, Guido
Testament und Erbfall

guter Rat für Erblasserinnen, Erblasser, Erbinnen und Erben: was Sie wissen und beachten sollten
(Beck-Rechtsberater im dtv)
München : dtv , 2022 - 8., Auflage, Originalausgabe - 427 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-423-51252-7

Auf dem neuesten Stand aktualisierter Ratgeber für rechtssicheres Testament mit Praxisbeispielen und Mustern. Dazu werden Themenbereiche wie Wohnrecht, Pflegeverpflichtung, Ehegattentestament und E...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2022
Stadtbibliothek
Fkn  Uber

Sachliteratur
03583685

verfügbar
Rischko, Erika
Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 149 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-203-8

Ratgeber zum Seniorensport, den die über 80jährige E. Rischko, deren Fitness-Videos bei TikTok und YouTube gefeiert werden, mitgestaltet hat. Thematisiert auch gesundheitsfördernde Faktoren wie Bew...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2022
Stadtbibliothek
Ybk 8  Risc

Sachliteratur
03575611

verfügbar
Schindler, Stefanie
Mikroabenteuer mit Kindern

tolle Familien-Auszeiten an der frischen Luft, die zusammenschweißen
Hannover : humboldt , [2022] - Originalausgabe - 216 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8426-1672-1

Praktischer Familienratgeber mit 55 kleinen Ausflügen und Spielen, um die Natur mit Kindern zwischen 2 und 5 Jahren zu erkunden. Viele praktische Tipps zu geeigneter Jahreszeit, Alter, Dauer, Ausst...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2022
Stadtbibliothek
Ngk 5  Schind

Sachliteratur
03576182

verfügbar
Guther, Claudia
DIY-Projekte aus Baumarkt-Material

Wohndeko & Möbel aus Holz, Seil, Kupferrohr & Co
(Topp ; 7169)
Stuttgart : frechverlag , 2022 - 1. Auflage - 107 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-7169-8

C. Guther verwirklicht mit Materialien aus dem Baumarkt die unterschiedlichsten Projekte für den Wohnbereich - teilweise mit einfachsten Mitteln. Die vorgestellten Ideen werden mit einer Materialli...
[mehr]  |  Zugang: 28.04.2022
Stadtbibliothek
Wom  Guth

Sachliteratur
03569214

verfügbar
Silberstein, Reiner
Ein E-Auto kaufen für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2022 - 1. Auflage - 205 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-527-71951-8

Systematisch gegliederte, vielseitige und praxisnahe Informationen für Kaufwillige und Besitzer*innen von Elektroautos.
[mehr]  |  Zugang: 28.04.2022
Stadtbibliothek
Wkm 2  Silb

Sachliteratur
03583753

verfügbar
Farin, Tim
Fit in 12 Wochen

das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
(Apotheken Umschau)
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-70-9

12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 28.04.2022
Stadtbibliothek
Vcl  Fari

Sachliteratur
03574430

verfügbar
Wiedmer, Christoph
Lebensmittellügen

wie bei unserem Essen getrickst wird – ein Lebensmittelchemiker klärt auf
München : Piper , 2022 - 235 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06181-0

Der Ratgeber erklärt die rechtlichen Bestimmungen zu Benennung unserer Lebensmittel, Zutatenverzeichnissen, Angaben von Zusatz- und Hilfsstoffen usw. Die wichtigsten Labels wie Testzertifikate, Bio...
[mehr]  |  Zugang: 11.02.2022
Stadtbibliothek
Wt  Wied

Sachliteratur
03565841

entliehen
(bis 08.11.2025)
Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom überwinden

klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 124 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3

Der akuten Covid-19-Erkrankung folgt oft das Long-Covid-Syndrom (Müdigkeit, Brain Fog u.a.). Ähnliches gibt es auch bei anderen viralen Infekten. Neben den schulmedizinischen Möglichkeiten gibt der...
[mehr]  |  Zugang: 11.02.2022
Stadtbibliothek
Vel 1  Niem

Sachliteratur
03563847

verfügbar
Schulz, Ines Maria
Fit@Home

Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8

Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Ent...
[mehr]  |  Zugang: 11.02.2022
Stadtbibliothek
Vcl 3  Schu

Sachliteratur
03564622

verfügbar
Birkholz, Peter
Reparaturen zu Hause

Renovierung; Restaurierung; Reparatur
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 5., renovierte Auflage - 399 Seiten, Illustrationen, farbig : 24,90 EUR ISBN 978-3-7471-0452-1

Ratgeber zu Heimwerkerarbeiten rund um Wohnung und Haus mit grundlegenden Arbeitstechniken, Informationen zur Werkzeug-Grundausstattung und zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Detailfoto...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2022
Stadtbibliothek
Wmo  Repa

Sachliteratur
03561140

entliehen
(bis 23.10.2025)
Engler, Marina
Schnelle Hilfe im Pflegefall

Kosten, Organisation, Pflegegrade
(Finanztest / Finanztest)
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 2., aktualisierte Auflage - 160 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0287-9

Der Ratgeber für Angehörige von pflegebedürftigen Personen gibt Hilfestellung zu folgenden Fragen: Wie und wo beantrage ich eine Pflegestufe? Welche finanziellen Unterstützungen gibt es darüber hin...
[mehr]  |  Zugang: 01.12.2021
Stadtbibliothek
Vfm 12  Engl

Sachliteratur
03412039

verfügbar
Kind, Claus-Joachim
Photovoltaikanlage und Blockheizkraftwerk

Steuern, Technik und Umsetzung
Akademische Arbeitsgemeinschaft Verlagsgesellschaf , 2021 - 15. überarbeitete Auflage - 216 Seiten, Diagramme, schwarz-weiß : 14,99 EUR ISBN 978-3-96533-117-4

Ratgeber zu Errichtung und Betrieb von Fotovoltaikanlagen und Blockheizkraftwerken unter Berücksichtigung wirtschaftlicher, steuerlicher und technischer Aspekte.
[mehr]  |  Zugang: 11.11.2021
Stadtbibliothek
Wfl 41  Kind

Sachliteratur
03545447

verfügbar
Sperling, Silja
Zyklus-Yoga

Asanas für die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11310-4

Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafstörungen, PCOS, unerfüllter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-Übungen gegen aus horm...
[mehr]  |  Zugang: 01.09.2021
Stadtbibliothek
Vck 1  Sper

Sachliteratur
03533437

verfügbar
Immler, Christian
Dein Samsung Galaxy S21, S21+ und S21 Ultra

einfach alles können
(Markt + Technik ; 2275)
Burgthann : Markt + Technik , 2021 - 384 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-275-6

Reich illustrierte und kompakte Anleitung für die Einrichtung, alltägliche Nutzung und Absicherung der Oberklassen-Smartphones aus der Samsung-Galaxy-S21-Modellreihe.
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2021
Stadtbibliothek
Wgn 10 Samsung Galaxy S21 

Sachliteratur
03532331

verfügbar
Eichholz, Rocco
Bleib fit im Homeoffice
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen, farbig : 12,00 EUR ISBN 978-3-517-10078-4

Übungen für schmerzfreies und entspanntes mobiles Arbeiten: Ursachenbekämpfung und Symptombehandlung, Arbeitsplatzeinrichtung sowie Behandlung für Faszien und Triggerpunkte gegen akute Schmerzen.
[mehr]  |  Zugang: 04.08.2021
Stadtbibliothek
Vel 7  Eich

Sachliteratur
03532300

verfügbar
Immel-Sehr, Annette
Hilfe bei Magersucht & Bulimie

ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 175 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1

Dieser kompetente Ratgeber erklärt alle Aspekte rund um die Essstörungen Magersucht und Bulimie und gibt konkrete Hilfestellungen.
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2021
Stadtbibliothek
Vet 113  Imme

Sachliteratur
03530665

verfügbar
Betti, Mathilde
Gesund essen in der Schwangerschaft

es ist leichter als du denkst ; mit 50 Rezepten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7878-7

Informativer Ernährungsratgeber für die Schwangerschaft: Welche Mikronährstoffe sind nun besonders wichtig? Kann Käse mit Rotschmiere ebenso bedenkenlos verzehrt werden wie Parmesan und warum verän...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2021
Stadtbibliothek
Vcm 1  Bett

Sachliteratur
03524619

verfügbar
Nagl, Canan
Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 200 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7753-2

Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden kö...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2021
Stadtbibliothek
Vcm 1  Nagl

Sachliteratur
03530283

verfügbar
Schmidt, Lucia
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6

Eine ungünstige Körperhaltung durch langes Sitzen an PC oder Smartphone lässt die anpassungsfähigen Faszien verkleben und sorgt dadurch für Beschwerden in Schultern, Nacken und den Handgelenken. Vo...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2021
Stadtbibliothek
Vck 1  Schm

Sachliteratur
03532010

verfügbar
Schmid, Christina
Natürliches Facelifting

in 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 112 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7

Spezielle Yoga-Übungen für eine gezielte Gesichtsgymnastik und Gesichtsmassagen nach TCM ermöglichen eine natürliche Straffung der Gesichtshaut ohne chemische Mittel und Operationen. Mit klaren Übu...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2021
Stadtbibliothek
Vcg  Schm

Sachliteratur
03521786

verfügbar
Nolte, Stephan Heinrich
Maßvoll impfen

Risiken abwägen und individuell entscheiden
München : Kösel , 2021 - 4., aktualisierte und erweiterte Neuausgabe - 207 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31066-1

Der Kinder- und Jugendarzt hat eine praktikable Entscheidungshilfe für verunsicherte Eltern vorgelegt. Neben generellen Informationen zu den einzelnen Impfungen liefert der Autor vielfache Argument...
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2021
Stadtbibliothek
Vel 1  Nolt

Sachliteratur
03528327

verfügbar
Khaschei, Kirsten
Hurra, schwanger!

ganz entspannt durch die 40 Wochen
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 215 Seiten, Illustrationen, farbig : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0320-3

Der Ratgeber der Stiftung Warentest bietet Eltern knappe Informationen und viele praktische Tipps für Schwangerschaft, Geburt und allererste Zeit mit Kind.
[mehr]  |  Zugang: 21.06.2021
Stadtbibliothek
Vcm 1  Khas

Sachliteratur
03525012

verfügbar
Mangartz, Dirk
125er: Einfach aufs Zweirad

mit dem Autoführerschein Roller und Motorrad fahren
Bielefeld : Delius Klasing , 2021 - 1. Auflage - 151 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-12125-7

Ratgeber für Interessierte der Motorradklasse mit kleinerem Hubraum.
[mehr]  |  Zugang: 15.06.2021
Stadtbibliothek
Wkm 3  Mang

Sachliteratur
03523414

verfügbar
Hiebl, Margit
Schöne Haut

mit den richtigen Anti-Aging Tipps länger jung aussehen
(Apotheken Umschau)
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG , 2021 - 1. Auflage - 142 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-927216-56-3

Laienverständlicher Ratgeber, der über die Haut bzw. ihre Pflege von Kopf bis Fuß informiert, mit Anti-Aging-Tipps, Tipps für Kinderhaut, für Diabetiker, bei Hautproblemen etc., dazu Wissenswertes ...
[mehr]  |  Zugang: 15.06.2021
Stadtbibliothek
Vcg  Hieb

Sachliteratur
03523490

verfügbar
Höfler, Heike
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 130 Seiten, Illustrationen, farbig : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11383-8

In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Vers...
[mehr]  |  Zugang: 10.06.2021
Stadtbibliothek
Vel 7  Höfl

Sachliteratur
03736524

verfügbar
Müller, Karl
Autofahren ohne Angst

das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren
Bern : Hogrefe , 2021 - 2., überarbeitete Auflage - 211 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-456-86076-3

Das Buch gibt einen Überblick über die wichtigsten Angststörungen mit Checklisten zur Diagnose und bietet Tipps und Lösungen mit Übungen zur Bewältigung sowie nützliche Adressen.
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2021
Stadtbibliothek
Wkm 11  Müll

Sachliteratur
03510056

entliehen
(bis 07.11.2025)
Guther, Claudia
Outdoor DIY-Projekte aus Baumarkt-Material

Möbel und Deko aus Rohren, Seilen, Holz und Paletten
(Topp ; 4520)
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 128 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 18,00 EUR ISBN 978-3-7724-4520-0

Claudia Guther verwirklicht mit Materialien aus dem Baumarkt die unterschiedlichsten Projekte für den Außenbereich - teilweise mit einfachsten Mitteln. Bereits für Anfänger*innen geeignet.
[mehr]  |  Zugang: 18.05.2021
Stadtbibliothek
Wom  Guth

Sachliteratur
03512579

verfügbar
Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7886-2

Fortsetzung der gefragten Reihe "Dr. Food", in der Medizinredakteur B. Hobelsberger mit Sport- und Ernährungswissenschaftler W. Feil die typischen Gelenkbeschwerden an Schulter, Hüfte, Knie und Erk...
[mehr]  |  Zugang: 18.05.2021
Stadtbibliothek
Vel 7  Hobe

Sachliteratur
03512197

verfügbar
Arndt, Stella
Füße to go

Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 96 Seiten, Illustrationen, farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3

Ratgeber zum Thema "Fußgesundheit" mit Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs.
[mehr]  |  Zugang: 18.05.2021
Stadtbibliothek
Vel 7  Arnd

Sachliteratur
03512272

verfügbar

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