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Pääbo, Svante
Die Neandertaler und wir
meine Suche nach den Urzeit-Genen
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2024 - 413 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07020-3
Urzeit-Gene gestern und heute. Mit genetischen Untersuchungen an Mumien begründete Svante Pääbo 1985 die Paläogenetik. Nach herben Rückschlägen gelang ihm ein sensationeller Erfolg, der das Bild vo...
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Robinson, Michael
Caspar David Friedrich
Große Meister der Kunst. Mit zahlreichen Farbabbildungen
München : Prestel , 2023 - 112 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7913-7992-0
Kleinformatiger Bild-/Textband über Leben und Werk des deutschen Malers Caspar David Friedrich (1774-1840).
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Ryk
Friedrich, C. D.
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Jurick, Kristina
Aquarellmalerei - Landschaften mit Menschen
eindrucksvolle Bilder step by step malen
München : CV , 2023 - 92 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-86230-461-5
Gut erklärende und motivierende Anleitung für fortgeschrittene Anfänger und geübte Hobbyaquarellisten, die das einfache Malen von Menschen erklärt und wo sie in ländlichen und städtischen Szenen wi...
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Rdm 21
Juri
Sachliteratur
03697627
entliehen
(bis 09.08.2024)
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Rushdie, Salman
Knife
Gedanken nach einem Mordversuch
München : Penguin Verlag , 2024 - 1. Auflage - 254 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-328-60327-6
Im August 2022 wird Salman Rushdie während einer Lesung auf offener Bühne mit einem Messer angegriffen und schwer verletzt. Mehr als dreißig Jahre nachdem das iranische Regime wegen seines Romans »...
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Pyk
Rushdie, S.
Sachliteratur
03707319
entliehen
(bis 02.08.2024)
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Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus
10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4
Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt für Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen Übungen und Anregungen zur Reflexi...
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Mcl 3
Muri
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Perduss, Ron
Machen oder Lassen
Entscheidungshilfen und Empfehlungen von Deutschlands bekanntestem Verbraucherschützer
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10279-5
In diesem Buch zum gleichnamigen Podcast "Machen oder Lassen" beantwortet Verbraucherschützer Ron Perduss Fragen zu Produkten und Einkauf und hilft Verbraucher*innen im täglichen Konsumdschungel.
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Hasters, Alice
Identitätskrise
München : hanserblau , 2023 - 1. Auflage - XV, 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27391-7
Die deutsch-afroamerikanische Bestseller-Autorin begibt sich auf persönliche Identitätssuche vor dem Hintergrund der Identitätskrise des Westens, seiner politisch-gesellschaftlich-wirtschaftlichen ...
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ADAC Campingführer ...
2024.
Deutschland & Nordeuropa 2024
ADAC Campingführer 2024 : Deutschland, Belgien, Dänemark, Estland, Finnland, Irland, Lettland, Litau
(
ADAC Campingführer )
München : ADAC Camping GmbH , 2024 - 72. Auflage - 979 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-9864507-8-6
Mit dem ADAC Campingführer Deutschland/Nordeuropa wird die Suche nach dem perfekten Campingplatz zum Vergnügen. Ob Urlaub vor der Haustür oder eine Entdeckungsreise Richtung Norden beim Campen s...
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Ce
ADAC 2024
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Mankin, Maria
Pyjama Pilates
dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
München : riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 111 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2506-8
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Ybk 85
Mank
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Allaway, Zia
Kleine Gärten optimal gestaltet
(
Grünes Gartenwissen )
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4812-0
Informativer Ratgeber mit Tipps zur Anlage von kleinen Gärten und Flächen,von der richtigen Auswahl der Pflanzen bis hin zur Gestaltung von Sitzplätzen, Wegen und Zäunen.
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Xbo 32
Alla
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Kempchen, Ulrike
Mein Recht bei Pflegebedürftigkeit
ein Leitfaden zu Leistungen der Pflegeversicherung
(
Beck-Rechtsberater im dtv )
München : dtv , 2023 - Originalausgabe, 5. Auflage, auf dem Stand des Pfl - 264 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-423-51281-7
Leitfaden für Pflegebedürftige, Angehörige und Pflegende. Enthält alle Aspekte, rechtliche Grundlagen und Voraussetzungen, die sich aus der Pflegereform ergeben. Mit Beispielen und Hinweisen.
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Hdk 83
Kemp
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Schöler, Leonie
Beklaute Frauen
Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte
München : Penguin , 2024 - 1. Auflage : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60323-8
Eine Hommage an Denkerinnen, Forscherinnen und Pionierinnen, deren Beiträge oft übersehen wurden, da sie kein Mann sind.
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Gcq 1
Schöle
Sachliteratur
03706992
entliehen
(bis 03.08.2024)
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Klos, Mathieu
Wandern mit dem Kinderwagen - Köln, Bonn
Eifel, Rheintal, Bergisches Land. 40 Touren mit GPS-Tracks
(
Rother Wanderbuch )
München : Bergverl. Rother , 2023 - 3., aktualisierte Auflage - 159 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-7633-3393-6
Das Veedel ist des Rheinländers Wohnstube und das durchstreift er gern auch mit seinen Kindern: Aber was tun, wenn die Straßen des Viertels längst erkundet, die Parks der Stadt hinlänglich bekannt ...
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Cfq 11
Köln
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Bogdahn, Monique
Aufschieben war gestern!
Geniale Tools nutzen, endlich ins Tun kommen, Erfolge feiern
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 126 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-9010-9
Morgen, morgen, nur nicht heute! Aufschieberitis macht viele unzufrieden und kann das Leben ziemlich bremsen. Wie wir zuverlässig ins Machen kommen, zeigt dieses praktische und entlastende Hands-On...
Sachliteratur
03703977
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...
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Mcl 32
Hans
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
der einfache Weg für Ruhe im Kopf
München : O.W. Barth , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-29344-7
Bewusstseinscoach Jospeh Nguyen ist davon überzeugt, dass negative Gefühle nur durch unseren gedanklichen Umgang mit äußeren Geschehnissen entstehen. Der Ratgeber weist keinerlei Übungen auf, schaf...
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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , 2024 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
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Mbk 4
Klas
Sachliteratur
03700655
entliehen
(bis 15.08.2024)
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Klussmann, Sebastian
Fast alles, was Sie wissen müssen - Teil 2
Noch mehr Allgemeinwissen vom Besserwisser
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe - 272 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60692-0
Der Quizchampion aus "Gefragt-Gejagt" legt den zweiten Teil seines "Allgemeinwissens vom Besserwissen" vor. In fünf Kapiteln beschreibt er Wissenswertes zu Geschichte, Politik, Wirtschaft, Film & F...
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Agrawal, Roma
Nägel mit Köpfen
7 Erfindungen, die die Welt bis heute verändern
München : Hanser , 2023 - 1. Auflage - 334 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-446-27762-5
Die sieben Dinge, die unsere Welt prägen - ein inspirierender Blick auf die faszinierenden Geschichten hinter Nagel, Faden, Rad, Linse, Magnet, Feder und Pumpe
Ohne die antike Pumpe keine Herz-L...
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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
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Mcl 3
Graf
Sachliteratur
03700426
entliehen
(bis 09.08.2024)
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Federle, Lisa
Vom Glück des Zuhörens
wie uns gute Beziehungen stark machen
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44637-9
Die bekannte Tübinger Notärztin erzählt wahre, aber verfremdete Geschichten aus ihrem ärztlichen Alltag und ihrem Freundes- und Bekanntenkreis. Es handelt sich um bewegende, verblüffende, ernste un...
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Gaub, Florence
Zukunft
eine Bedienungsanleitung
München : dtv , 2023 - 1. Auflage - 221 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-423-28372-4
Die Autorin bietet ein Raster, wie man als einzelner mit der Zukunft umgehen kann. Sie behandelt die einzelnen Themen aus der Sicht der Psychologie und Philosophie, zieht aber auch andere wissensch...
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Gan 1
Gaub
Sachliteratur
03694275
entliehen
(bis 02.08.2024)
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Farrimond, Stuart
100 Fragen und Antworten zum Gärtnern
Garten-Hintergrundwissen und Zusammenhänge einfach erklärt. Mit vielen informativen Grafiken
München : DK Verlag Dorling Kindersley , 2024 - 1. Auflage - 222 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-4751-2
In sechs Kapiteln gibt der Autor - Arzt und Wissenschaftsjournalist - zu Fragen wie "Sind Pflanzen intelligent? Wie wachsen sie? Wie richtig wässern und düngen?" gut verständliche Antworten. Mit Fo...
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Xbo 3
Farr
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Abdaal, Ali
Feel-Good productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das A...
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Mcl 31
Abda
Sachliteratur
03705896
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Lücke, Jo
Für Sorge
wie Equal Care euer Familienleben rettet
München : Knaur , 2024 - Originalausgabe - 283 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-28628-9
Die in Berlin lebende Mutter zweier Kinder engagiert sich beruflich für die gerechte Verteilung von Care-Arbeit unter Paaren. In diesem Ratgeber zeigt sie Wege auf, wie Männer ihren Anteil an der K...
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Gcl 1
Lück
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Klitschko, Wladimir
Gestohlene Leben
die verschleppten Kinder der Ukrain
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-21868-0
Insgesamt 20 verschleppte Kinder, die zurück in die Ukraine gebracht werden konnten, erzählen von ihrem bewegenden Schicksal.
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Elp 5
Klit
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Hemmer, Richard
Geschichten aus der Geschichte
eine Reise um die Welt zu außergewöhnlichen Persönlichkeiten, vergessenen Ereignissen und sagenhafte
München : Piper , 2023 - 6. Auflage - 250 Seiten : Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06363-0
Zwanzig erstaunliche Episoden abseits der großen Geschichte: Wie Vitamin C in Pinguinfleisch Antarktisforschern das Leben rettete, wie Landwirtschaft und Schiffsnavigation revolutioniert wurden, wi...
Sachliteratur
03700549
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Heinz, Anne
Brush hour
warum Gesundheit im Mund beginn
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
Kinderzahnärztin Anne Heinz erklärt in ihrem Buch schwungvoll, kurzweilig und humorvoll, warum Mundhygiene den gesamten Körper in Schuss hält - und warum man (schwer)krank wird, wenn es an Zahnpfle...
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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte
einfach und unwiderstehlich
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3
Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und s...
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Vel 6
Ried
Sachliteratur
03689448
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Eifert, Sandra
Herzsprechstunde
warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : C. Bertelsmann , 2023 - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0
Gesundheits-Ratgeber speziell für das weibliche Herz. Erläutert wird das Gendern im medizinischen Bereich, inwiefern dies auf die Diagnostik wirkt. Ebenfalls erklärt werden die Risiken und gewisse ...
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Vel 2
Eife
Sachliteratur
03675960
entliehen
(bis 02.08.2024)
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Schwarzer, Stefan
Aufbäumen gegen die Dürre
Wie uns die Natur helfen kann, den Wassernotstand zu beenden
München : oekom verlag , 2023 - 268 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-9872602-0-9
ieses Buch wirft einen völlig neuen Blick auf die Klimakrise: Alle reden nur von CO2, dabei sind Dürre, Hitze und Fluten auch Folgen von massiven Veränderungen der Landschaft, Bodenversiegelungen u...
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Uas 61
Schw
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Inglis, Theo
Handbuch Grafikdesign
Geschichte Theorie Praxis Typografie Medien - Wissen und Praxis für Grafik, Produktdesign, Kunst, Ar
München : Prestel , 2023 - 319 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7913-8989-9
Das Handbuch führt fundiert in das Thema Grafikdesign ein. Die reicht illustrierten und anschaulichen Kapitel zeigen die Themenschwerpunkte auf, die dann vertieft werden: Historie, Theorie, Praxis,...
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Der neue Bruder
Lektüre für Jugendliche mit Audios online
(
Deutsch )
München : Hueber Verlag , 2023 - 1. Auflage - 48 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-3-19-568580-1
Emmas Freundin hat kaum noch Zeit, seit sie mit Wanja befreundet ist. Und dann kommt Mama mit einer Überraschung: Sie hat sich verliebt, ausgerechnet in Wanjas Vater! DaF-Lektüre für Jugendliche au...
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Loetz, Cécile
Mein größtes Rätsel bin ich selbst
die Geheimnisse der Psyche verstehen
München : Hanser , 2023 - 303 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27608-6
Bekannt vom erfolgreichen Podcast Rätsel des Unbewussten entlang lebensnaher Geschichten erklären die Autor:innen den Prozess der Psychoanalyse. Verstehen führt zu Veränderung das Unverstandene...
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Mcl 3
Loet
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Schönberger, Christoph
Auf der Bank
die Inszenierung der Regierung im Staatstheater des Parlaments
München : C. H. Beck , 2022 - 1. Auflage - 282 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-406-79159-8
Historisch-vergleichende Perspektive der Topographie einzelner Plenarsäle in verschiedenen Ländern (D, GB, F, USA). Ein besonderer Fokus liegt auf der Einordnung spezifisch deutscher Traditionen un...
Stadtbibliothek
Gkn 3
Schö
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Werz, Ralf Stefan
Gemeinnützige Vereine und Stiftungen
erfolgreich gründen und führen
München : dtv , 2023 - 2. Auflage, Originalausgabe - 301 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-423-51268-8
Mit anschaulichen Darstellungen und praktischen Tipps bietet dieser Rechtsberater ausführliche Hinweise für die Gestaltung von Satzungen und Gesellschafterverträgen. Ein ausführliches Stichwortverz...
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Gordeeva, Katerina
Nimm meinen Schmerz
Geschichten aus dem Krieg | Aus dem Russischen von Jennie Seitz
München : Droemer Verlag , 2023 - 2. Auflage : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-27917-5
Mit dokumentarischem Blick und großer literarischer Kraft schildert Katerina Gordeeva die Kriegserlebnisse von ukrainischen Flüchtlingen und russischen Dissidenten. Sie pendelt dafür zwischen Flüch...
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Elp 5
Gord
Sachliteratur
03699607
entliehen
(bis 31.07.2024)
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Barcomi Friedman, Cynthia
Best of Baking
Meine Lieblingsrezepte für jeden Tag - Über 100 Rezepte für Muffins, Bagels, Cookies, Cakes & Co.
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, kompilierte und überarbeitete Taschenb - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17988-6
Rezepte, der für ihre amerikanischen Backwaren bekannten Cynthia Barcomi, für Bagels, Cheesecakes, Cookies & Co.
Stadtbibliothek
Xeo 242
Barc
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Sterner, Michael
So retten wir das Klima
wie wir uns unabhängig von Kohle, Öl und Gas machen
München : Komplett-Media , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0563-9
Mit Hilfe des radikalen Ausbaus erneuerbarer Energien will der Professor für Energiesystemtechnik, Energiespeicher und Wasserstoff den Klimawandel stoppen.
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Wfl 4
Ster
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Zweig, Katharina A.
Die KI war's!
von absurd bis tödlich: Die Tücken der künstlichen Intelligenz
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21856-7
Von Bewerbungen, die von KIs gesichtet werden, bis hin zu Täterprofilen in Kriminalfällen: Algorithmen entscheiden immer mehr über unsere Zukunft. Doch was wenn die KI falschliegt. Anhand aktueller...
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Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen
das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Ernährungsratgeber gegen Schmerzen. Enthalten ist ein theoretischer Teil über die Entstehungsweise von Schmerz und mögliche medizinische Wirkung diverser Lebensmittel, sowie Beweglichkeits- und Deh...
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Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!
wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
München : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9
Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundh...
Stadtbibliothek
Vcm 6
Lang
Sachliteratur
03686966
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Onaran, Tijen
Be your own f*cking hero
trau dich - weil du es kannst.
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 218 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31727-1
Tijen Onaran ist erfolgreiche Unternehmerin und eine der prominentesten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Als Kind türkischer Eltern hatte sie es oft nicht einfach und motiviert und ermutigt durch ...
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Pauli, Dagmar
Die anderen Geschlechter
Nicht-Binarität und andere (ganz) trans* normale Sachen
München : C.H.Beck , 2023 - Originalausgabe - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-80728-2
Wer nach Diversität fragt, wird hier umfangreich vor allem von queeren Menschen Informiert, was es bedeutet anders geschlechtlich zu sein. Ein Einblick in die bunte Welt der Gefühle, Ansichten und ...
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Asseburg, Muriel
Der Nahostkonflikt
Geschichte, Positionen, Perspektiven
München : C.H.Beck , 2023 - 5., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 127 Seiten : Karten : 12,00 EUR ISBN 978-3-406-80509-7
Der Konflikt zwischen Israel und den Palästinensern sowie seinen arabischen Nachbarn hält seit Jahrzehnten mit Kriegen, Besatzung und Gewalt die Welt in Atem. Die Autoren zeichnen seine Geschichte ...
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Enl 2
Asse
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Potach, David
Prävention von Sportverletzungen Anatomie
Ihr illustrierter Begleiter, um belastbarer zu werden und beschwerdefrei zu trainieren
München : riva , 2023 - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7423-2404-7
Jährlich kommt es deutschlandweit zu mehr als zwei Millionen Verletzungen im Leistungs- und Freizeitsport. Falsches Training, schlechte Vorbereitung oder eine zu hohe Belastung sind die häufigsten ...
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Ybk 4
Pota
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Becker, Madeleine
Hin & weg
(über)leben auf dem Bauernhof - zwischen Kühen, Krisen und Kohlrabi
München : Piper , 2023 - 2. Auflage - 269 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06487-3
Von Glücksschweinen, Königen und Findelkindern Seit Madeleine auf den kleinen Milchviehbetrieb in Kärnten gezogen ist, ist einiges passiert. Sie verliebte sich in Kühe, Katzen und nicht zuletzt in...
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Xyk
Becker, M.
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Zielonka, Mateo
Pasta Masterclass
handgemachte Nudeln in allen Formen und Farben : Teig, Füllung, Sauce
München : DK , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8310-4790-1
30 Schritt-für-Schritt-Anleitungen für selbstgemachte Pasta mit 40 Rezepten vom Teig über die Füllung bis zur Sauce.
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Xeo 224
Ziel
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Stadtbibliothek
Ra
Schwer
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Iding, Doris
Alles, was ist, darf sein
wie du voller Vertrauen in deine Mitte findest. : 55 achtsame Impulse
München : Lotos , 2023 - Erste Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8311-5
Rund 55 Impulse mit dazugehörigen Übungen für ein gelasseneres Leben. Die Yoga,- Meditations- und MBSR-Lehrerin hat schon zahlreiche Bücher veröffentlicht. Im vorliegenden Ratgeber stellt sie die F...
Sachliteratur
03693452
entliehen
(bis 03.08.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Sachliteratur
03703670
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