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Bossmann, Ulrike
People Pleasing
raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86781-0
Ratgeber zum Thema Nein sagen und Grenzen setzen in beruflichen und privaten Situationen.
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Curran, Thomas F.
Nie gut genug
die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - 1. Auflage - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0
Der Titel des britischen Sozialpsychologen beschreibt den Perfektionismus in seinen verschiedenen Erscheinungsformen, stellt sowohl die Auswirkungen als auch mögliche Ursachen dar und gibt abschlie...
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Matthews, Holly
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
in 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
(
rororo )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 334 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-01288-4
Nach dem Tod ihres Mannes musste Holly Matthews einen Weg finden, um wieder aufzustehen. In diesem Ratgeber gibt sie ihre Erkenntnisse auf dem Weg in ein glückliches Leben weiter. Das Ergebnis ist ...
Stadtbibliothek
Mcl 4 Matt
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.12.2024)
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Arnim, Gabriele von
Der Trost der Schönheit
eine Suche
Hamburg : Rowohlt , 2023 - Originalausgabe - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00351-7
Trost finden. In einer Welt, die so überwältigend, ängstigend, fordernd sein kann. Trost finden im Empfinden von Schönheit, weil das, so Gabriele von Arnim, nicht weniger ist als Selbsterhalt. «Ich...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Arni
Mediennr
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Ordnr.
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Stadtbibliothek
Mcl 3 Arni
01.09.2023
verfügbar
Stadtbibliothek
Mcl 3 Arni
01.09.2023
verfügbar
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Lue, Natalie
Du musst nicht allen gefallen
im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen
München : Knaur Balance , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67621-9
Ratgeber zum Thema Nein-Sagen für Erwachsene im privaten und beruflichen Leben.
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Zorn, Justin
Ruhe
wie wir den Lärm der Welt bewältigen und in der Stille Klarheit finden
München : mosaik , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 411 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39401-2
Das Autorenduo aus den USA forscht nach den Wegen, wie man den Lärm der modernen Welt überwinden kann. Mit Beispielen aus eigener beruflichen Erfahrung, Interviews, Forschung und der Selbstbeobacht...
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 1. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche E...
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit
Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich da...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Ritt
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Friedlaender, Adrienne
Mami ist die Beste! Meistens
über das wilde und wunderbare Leben mit Jungs
München : Blanvalet , 2023 - 1. Auflage - 219 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7645-0785-5
Die bekannte Journalistin ist selbst Mutter von vier inzwischen weitgehend erwachsenen Söhnen, bei deren Aufwachsen sie so allerhand erlebt hat. Davon erzählt sie, und damit möchte sie bei anderen ...
Stadtbibliothek
Mcl 2 Frie