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Drucken	Hubbertz-Josat, Sabine Sei gut zu dir - Self Care Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen (Test) Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0867-3 Stiftung-Warentest-Ratgeber, der vermittelt, warum Selbstf�rsorge so wichtig ist f�r unsere k�rperliche und seelische Gesundheit. Mit zahlreichen Atem- und Achtsamkeits�bungen, Anleitungen zur Stre... [mehr] \| Zugang: 07.02.2025	Stadtbibliothek Mcl Hubb	Sachliteratur 03740101 entliehen (bis 02.09.2025) Vorbestellen
Drucken	Wiest, Brianna I Am The Hero Of My Own Life Dein Journal f�r die Reise zu dir selbst \| Von der Bestseller-Autorin der 101 Essays" M�nchen : Piper , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07347-9 Mit diesem Journal richtet sich die Bestsellerautorin Brianna Wiest an alle, die sich nicht l�nger selbst im Weg stehen wollen. Inspirierende Fragen und Denkanst��e helfen dabei, eigene Unsicherhei... [mehr] \| Zugang: 21.01.2025	Stadtbibliothek Mcl Wies	Sachliteratur 03737521 entliehen (bis 22.08.2025) Vorbestellen
Drucken	P�pin, Charles Mit der Vergangenheit leben eine Philosophie f�r den eigenen Aufbruch M�nchen : Hanser , 2024 - 1. Auflage - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-446-28011-3 Die Vergangenheit vergeht nicht. Sie ist immer pr�sent. Wie ist es m�glich, eine fruchtbare Beziehung zu den eigenen Erinnerungen aufzubauen? Die Neurowissenschaften best�tigen heute, was die Philo... [mehr] \| Zugang: 16.01.2025	Stadtbibliothek Mcl 3 P�pi	Sachliteratur 03737286 verf�gbar
Drucken	Acuff, Jonathan Soundtracks - die Playlist Ihrer positiven Gedanken wie Sie das Gedankenkarussell stoppen, weniger gr�beln und gl�cklich werden M�nchen : REDLINE Verlag , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86881-946-5 Der US-Bestseller von Jon Acuff zeigt, wie wir schlechte Gedanken loswerden, eine Playlist unserer positiven Gedanken erstellen und im Alltag sowie im Berufsleben gl�cklicher und produktiver werden... [mehr] \| Zugang: 13.01.2025	Stadtbibliothek Mcl 4 Acuf	Sachliteratur 03730201 entliehen (bis 09.09.2025) Vorbestellen
Drucken	Dobelli, Rolf Die not-to-do-Liste 52 Wege, die gr��ten Lebensfehler zu vermeiden M�nchen : Piper , 2024 - 4. Auflage - 348 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07315-8 In 52 Kapiteln erkl�rt der Autor, welche Verhaltens- und Denkmuster man am besten bleiben lassen sollte, und gibt Anregungen, Ratschl�ge und Tipps f�r den Alltag und das Lebensgl�ck. Mit Illustrati... [mehr] \| Zugang: 13.01.2025	Stadtbibliothek Mcl Dobe	Sachliteratur 03735350 verf�gbar

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