Drucken
Uzulis, André
Fitnesswandern
wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour
Stuttgart : Motorbuch Verlag , 2021 - 191 S. : Illustrationen, farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50924-5
Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wand...
Stadtbibliothek
Ybk 8 Uzul
Drucken
Watkins, Julia
Simply living well
einfach, natürlich, low waste - Ideensammlung für ein besseres Leben
München : Mosaik , 2021 - 285 Seiten : Illustrationen, farbig ISBN 978-3-442-39375-6
Eine umfassende Sammlung mit Anleitungen und Rezepten, die sich mit den Themen natürlich Leben und Low Waste befassen. Neben Bekanntem, wird auch viel Neues präsentiert. Abgedeckt werden dabei die ...
Drucken
Fajembola, Olaolu
"Gib mir mal die Hautfarbe"
mit Kindern über Rassismus sprechen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 246 Seiten, Illustration, schwarz-weiß, Illustrati : 17,00 EUR ISBN 978-3-407-86689-9
Wie gelingt es, auf Kinder nicht die Vorurteile von Erwachsenen gegenüber Menschen anderen Aussehens zu übertragen? Die Autorinnen, Kulturwissenschaftlerin und Psychologin, geben Anregungen und vie...
Stadtbibliothek
Ngk 4 Faje
Drucken
Hummel, Inke
Mein wunderbares wildes Kind
zu laut, zu unbequem, zu anders - was lebhafte Kinder und ihre Eltern brauchen
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 216 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8426-1656-1
Das Buch von Inke Hummel (Pädagogin, Bloggerin und Inhaberin der Familienbegleitung "Achtsam Hummel") gibt hilfreiche Lösungen für den Familienalltag, der mit Kindern, die ein "wildes" Temperament ...
Stadtbibliothek
Ngk 1 Humm
Drucken
Hammer, Thomas
Finanzplaner Berufseinsteiger
Geld, Steuern, Versicherungen, Altersvorsorge, Vermögensaufbau verständlich erklärt
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 175 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0376-0
Basisratgeber zur Finanzplanung für Berufseinsteiger*innen mit Informationen zu Geld, Steuern, Versicherungen, Altersvorsorge, Vermögensaufbau und finanziellen Fragen rund um den ersten Arbeitsvert...
Stadtbibliothek
Hdk 70 Hamm
Drucken
Misimi, Hava
Money Kondo
wie du heute deine Finanzen aufräumst und morgen freier lebst
Igling : echt EMF , 2021 - 1. Auflage - 254 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-wei : 12,00 EUR ISBN 978-3-7459-0707-0
Finanzratgeber für Einsteiger*innen, der sich der Marie Kondo Methode bedient.
Stadtbibliothek
Hdk 70 Misi
Drucken
Käßmann, Margot
Mit mutigem Schritt zurück zum Glück
weil uns das Leben immer wieder überrascht
München : bene! , 2021 - Originalausgabe - 189 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-173-2
Die frühere Bischöfin Margot Käßmann und ihr Lebensgefährte Andreas Helm, die einst ein Teenagerpaar waren, fanden sich Jahrzehnte später wieder, nachdem beide eine Scheidung hinter sich hatten. Da...
Stadtbibliothek
Mcl 1 Käßm
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek
Mcl 1 Käßm
23.09.2021
verfügbar
Stadtbibliothek
Mcl 1 Käßm
23.09.2021
verfügbar
Drucken
Brinkmann, Katharina
50 Workouts für zu Hause
fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 141 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1862-6
Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-...
Stadtbibliothek
Ybk 8 Brin
Drucken
Vogt, Leandra
Uns haut so schnell nichts um
8 Schlüssel der Resilienz für dein Kind und dich
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 268 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86664-6
Resilienztrainerin Leandra Vogt zeigt in ihrem Ratgeber , wie Eltern und Kinder trotz herausfordernder Situationen im Alltag mithilfe von Resilienz zu Lebensfreude und Kraft zurückfinden. Dazu werde...
Drucken
Reisner, Dino
Tennis
alles, was man wissen muss : Regeln, Turniere, Stars
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 1. Auflage - 204 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7745-7
Umfassendes Handbuch, das alle wichtigen Informationen zum Tennissport enthält: Geschichte, Organisation, Turniere, Stars, Grundlagen und Regeln.
Stadtbibliothek
Ybn 3 Reis